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张朝阳最新娱乐体验_张朝阳天天睡柳岩是真的吗(2024年12月深度解析)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

张朝阳

在「2024搜狐财经年度论坛」上，张朝阳表示今年外部环境变化加剧，焦虑感明显，很多人刚一毕业就背上了负债，就像蜗牛背上沉重的包袱，不能也不敢追求自己人生的梦想。因此要要管好现金流，不要负债。[举手][举手] 「张朝阳不建议掏空六个钱包消费」「张朝阳谈年轻人不要有负债」「张朝阳劝导年轻人务必管好现金流」「张朝阳劝导当下年轻人务必管好现金流」E电园小编的微博视频

张朝阳建议年轻人不要负债，有多少钱花多少钱：“负上债这辈子就没法往下走了”（编辑：黎晓彤）佛山电视台的微博视频

成年后读，我未必会感同身受成年后，甚至更早的时候，如果读到这本书，我可能不会像张朝阳老师那样有深深的感悟。生活中，很多人直到30岁才开始走向成熟，这种成熟不仅仅是生理上的，还包括思想和心智的成熟。说到心智成熟，不得不提到这本对我影响深远的好书——《少有人走的路》。这本书一直是我压箱底的宝贝。什么是真正的成熟？作者认为，一个人是否真正成熟的两个重要指标是：自律性：能否延迟满足感（让生活变得可行，在轻微的焦虑和轻微的快乐之间摇摆），能否承担责任（为自己的选择负责），能否尊重事实（直面不确定性，不断调整观察世界的角度），以及能否维持平衡（不要自欺欺人的自律，面对外界干扰，维持内心的平和与秩序）。真爱：一个人懂得什么是真正的爱，才能够是一个真正成熟的人。我们身边很多人以爱的名义在伤害、控制、占有对方。那么，我们苦苦追求的爱究竟是什么呢？作者说，要给爱出一个定义，实在是一件特别困难的事儿。古往今来，那么多的人写了那么多关于爱的书，都没有一个确切的定义。那么我斗胆给出一个定义：是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。核心是要看重心智成熟这件事儿。心智成熟是发生在你和被爱的那个人之间的，两个人都需要达成心智成熟，这个才是真正的爱。人生苦难重重回到书的开篇，一打开就是6个字：人生苦难重重。人生苦吗？只要我们活着，就会有痛苦。当我们接受了这个设定，真正理解并接受这个事实，直面痛苦，就会释然。走少有人去走的通往心智成熟的路。这本书让我意识到，成熟不仅仅是年龄的增长，更是内心世界的升华和对爱的深刻理解。如果你也在寻找心灵的成长和自我完善，这本书绝对值得一读。

「张朝阳说人生不仅仅是享乐主义」追求享乐是人的天性，经历苦难是人生的必然。人若不经过挫折、苦难、挣扎，就不可能脱颖而出。我们应该看到自己的优点，也应该接受自己的缺点。世界上本来就没有完美的人，因此，我们不必戴着假面具去生活！「人生应该追求享乐吗」

压力和焦虑是一对孪生兄弟，围绕在每个人的身边。可以说，一个人从断奶开始就面对压力和焦虑了。 ⷊ关于焦虑的话题，搜狐创始人张朝阳说过这样一段话：当你焦虑的时候更重要的不是去缓解焦虑。就是你如果焦虑了，你去解决你的焦虑你就会更焦虑。焦虑解决不了，让焦虑的感觉难受就难受，你就努力去做你更重要的事情。这样你就最后就真的不焦虑了，你就等于接受了。有你的责任，你去完成你的责任，完成你有意义的生活和工作，无视焦虑，这才叫接受。 ⷊ这应该是张朝阳一路穿越各种压力后总结的的消除焦虑感的方法。他这套方法也恰好与史蒂文ⷦ–諾检保罗ⷥ𗴩€š共著的这本《与压力和解：健康减压三要素》不谋而合。 ⷊ书中不仅介绍了承诺力、掌控力、挑战力这3个健康减压阀门，还针对不同的行业和人群给出了一些针对性的方法和策略。 ⷊ今年问的最多的问题就是“人生有什么意义”，寻找人生意义之所以重要，就因为“意义感”可以支撑我们渡过人生难关。在现在的裁员降薪潮中，生活变得越来越艰难，毕业即失业的年轻人越来越多，唯有对爱人、亲人的美好承诺支撑人们面对当下的困境。这就是健康减压三要素中承诺力的力量。 ⷊ书中最让我印象深刻的三个字是“坚韧性”。人都是趋利避害的，对周围世界的掌控可以带来安全感，一旦失控就会压力骤增。我们身边一定有控制狂，他们对掌控一切有着心理层面的坚持。但仅有掌控的欲望并不是掌控力，它缺失了弹性。一旦世界失控没有完全按照自己的意志运行该怎么面对？很可能就崩溃了。最典型的就是我们曾读到过的新闻，有孩子因为父母不满足自己的要求做出伤害自己的行为。掌控力真的是现在很多人都欠缺的能力。 ⷊ书中用了将近一半的篇幅来讲坚韧性，还专门用第九章来讲解了工作中的坚韧性。 ⷊ年关降至，如果你24年过的也不是很顺遂，推荐你来读一读这本《与压力和解》，调整好心态跟家人开心过年，准备迎接2025年新的挑战吧。 #生活的力量在于不顺从# #学会释放压力# #我的生活不可能那么坏# #人生不用太用力# #释放压力#

张朝阳60多了还天天跑步，我跑马拉松确实和一般的人不一样，一般人到他这个年纪肯定是要享乐了。不过我感觉他也乐在其中，比如之前他这个一边跑步一边教红衣大叔物理知识的视频。这也是一种享受人生。[二哈]「张朝阳说人生不仅仅是享乐主义」「人生应该追求享乐吗」盖世英雄玉椒龙的微博视频

张朝阳的清华岁月：苦行僧般的求学经历我是1981年考入清华的，那时候清华的文科系还不多，工科学校的氛围特别浓厚。学生们学习非常刻苦，生活也很单纯，几乎不看电影、电视，与外界隔绝，一心只想攀登科学高峰，对科学有一种宗教般的狂热。像“从我做起，从现在做起”这样的口号就是清华学生提出来的，还有一个口号是“争取为祖国健康地工作50年”，意思是说学习和工作都是为了祖国。那时候的穿着特别单调，看到当年留下的照片，感觉自己像个书呆子。学习生活非常苦，每天一大早就去跑步，早早到教室占座位，而且一定要坐前排；中午午休之后又上课，晚上自修室里坐满了人。清华学堂是最早的留美预校，教室里的绘图桌子特别大，灯光也很亮，特别难占座。虽然当时觉得很苦，但并没有把这当成一回事，反而有一种自虐的倾向，认为这是追求更高理想的必经之路。因为压力和竞争太激烈，清华出现了一些怪才，比如写诗的清华文学社和一些其他文艺社团。男女比例失调，很多男生处在极不平衡的状态。枯燥的生活和精神上的苦闷让他们转向哲学上的追求；经历了很多痛苦、苦闷和内心的挣扎之后，产生了一种自我怀疑。这不仅仅是清华的问题，而是整个教育制度的问题。在清华的最后一年是最轻松的，因为考到了奖学金，知道自己可以出国了，那是一种中了状元般的感觉，终于可以休息一下了。不需要竞争了，也就不想念书了。厌学是肯定的，太苦了，没怎么享受过生活。而且，这么苦却学不到任何东西。这么多人在一起做同样的事情，一起吃、一起睡、做一样的功课，就像一个小社会，分数就是一个人的身份。其实特没意思，学习效率极低。清华对我来说，就是人生的一段经历，这是因人而异的。

「张朝阳说人生不仅仅是享乐主义」「人生应该追求享乐吗」我觉得人生不应该𐟙…光顾着追求享乐，人生中还有很多有意义的事情，比如保护环境，关爱留守儿童，多多参加一些公益活动等等

张朝阳曾七次鄙视自己的灵魂。话说他成了富人后，每天灯红酒绿，吃喝玩乐，有一天，他厌倦了，悟出了人生的意义：选择你认为重要的事情，去把那个事情做到极致。在一个访谈中，张朝阳承认，他过得比较快乐是2004年到2011年，这7年间，他快乐得简直忘乎所以，现在回想一下，真的很鄙视那时的自己。为啥呢？有两点让他看不起自己。一是做人方面，简直太嚣张了，一点也不谦虚、低调，无视他人，总认为自己最牛。二是鄙视自己过于丰富的业余生活，曾经的他，是一个典型的享乐主义者。那时，他每天早早就下班了，不再工作，去一些娱乐场所嗨呀嗨，喝酒啊，聊天啊，唱歌呀什么的，快乐得不知南北西东。有一天，马云过来了，晚上12:00才过来，他们交谈了一会儿，呆了10来分钟，马云很快就走了。张朝阳迷惑不解，吼住马云：“你干嘛就走了呢？我们这还要party呢！” 马云还是执意要走，说要回去工作。而张朝阳挣够了钱，那时在干什么呢？买了名贵跑车，买了一艘价值不菲的游艇，实现了儿时的梦想，就是一个小男孩一夜变成了大富翁，别提有多美了，他天天去海边休闲，把头一躺，打沙滩排球，开咖啡厅，在那儿呆着，一天活着，轻松得不得了，可是这种没有压力和重负的感觉，让他觉得自己轻飘飘的，连生命也没有了重量。他越来越觉得，这种生活让他不再满意，找不到生命的重心，都给整抑郁了。这是2010年时候的张朝阳，过去的张朝阳。现在完全不一样了，回首过往，张朝阳总结说，你必须参与，活到老、学到老、干到老，所以你现在就会理解，像报业巨头默多克，还有投资巨头巴菲特等，这些人都90多岁了，年事已高，还在拼命工作。张朝阳解释：“工作就是做一个事情嘛，是一个价值观。我觉得我现在是一个更好的人，更接地气，然后知道自己是谁，也知道人生的意义是什么，知道自己要干什么。” 记者问：那人生的意义是什么呢？张朝阳回答：“就是你选择你认为重要的事情，去把这个事情做到极致！” 我认为，每个人的人生意义是不一样的，有时还是阶段性的。比如说，年轻的张朝阳认为，人生得意须尽欢，就是享乐主义，但是年纪大一些以后，这个意义变得不再有意义，它像肥皂泡泡一般很快破裂，不能给你带来持久的快乐和心安，不能让你觉得再有价值，甚至幻灭，而最终让我们觉得可以追求到老的人生意义，就是实现自我的价值（不管是为他人服务、为这个社会创造价值，亦或别的什么），就像张朝阳现在，他觉得向大家传播物理课，给予年轻人一些人生经验指导，让他觉得人生有意义。马斯洛的需求层次理论也解释了这一点，他认为，人的需求层次先是生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），最后是尊重和自我实现，是的，人生最高阶的需求最后是自我实现。但遗憾的是，我们大多数人还挣扎在第一二三阶段，最多第四阶段，体会不了张朝阳曾在高峰呼风唤雨，现在甘愿屈身，做一名物理老师的满足「张朝阳说人生不仅仅是享乐主义」「人生应该追求享乐吗」

【张朝阳】2024张朝阳跨年演讲广义相对论和时间本质（超清完整）环球纪录频道的微博视频

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