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圆子汤的做法权威发布_圆子的家常做法(2024年12月精准访谈)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

圆子汤的做法

女生必备！6款养气色红豆甜汤做法 𐟌𙥥𓥭饭一定要多喝这些养生饮品，气色真的会变好哦！今天给大家分享6款超适合女生的红豆甜汤，简单又美味，快来试试吧！红豆花生汤𐟌𘊦前一晚将红豆和花生浸泡，加入两块红糖煮融化。然后用2倍清水煮粥模式，煮好后搓成圆子，再倒入红豆汤里煮开，最后捞出圆子倒入红豆汤里煮开即可。薏米红豆汤𐟌🊧†Ÿ薏米、莲子和冰糖备用。红豆和红芸豆提前浸泡一晚，洗净后与薏米一起倒入2倍清水煮粥模式，最后放入适量黄冰糖煮融化。黑米红豆汤𐟍š 红豆、黑米、花生和薏米炒熟后用清水泡2小时，泡好后煮半小时，再加入2倍清水按煮粥模式。接着倒入山药煮，营养满分！糯米红豆汤𐟍ኧ𚢨𑆥’Œ花生提前一晚浸泡，加入2块红糖煮融化。然后用2倍清水煮粥模式，搓成圆子。水开后下锅煮5分钟左右，捞出倒入红豆汤里煮开。西米红豆汤𐟍 红豆、西米和糯米提前一晚浸泡，放入适量冰糖煮融化。煮半小时后加入红枣煮，口感丰富，养气色效果超好！酒酿红豆汤𐟍𖊧𚢨𑆥’Œ花生提前浸泡一晚，按煮粥模式煮好。然后加入煮好的糯米丸子，用糯米粉+温水揉成团搓成圆子，倒入红豆汤煮开。最后挖一勺酒酿煮，放入红糖煮融化即可。这些甜汤不仅简单易做，而且对女生特别养气色哦！赶紧试试吧，让你的气色越来越好！

𐟍𝯸 美味家常晚餐食谱 𐟍䊤𛊦™š的菜单包括：蒜蓉粉丝蒸虾𐟦、麻辣鸡翅尖、双椒鸡丁𐟐”、荷塘小炒𐟥•、五香酱牛肉𐟐‚、芝士焗红薯𐟍 和藕圆子番茄汤𐟍…。 𐟍䠨’œ蓉粉丝蒸虾的做法：将虾𐟦去虾线、剪虾脚并开虾背备用。将粉丝用热水泡发，泡好的粉丝铺在盘底，开背的虾放在粉丝上。准备蒜𐟧„和小米辣𐟌𖯸剁碎备用。热锅倒油，加入蒜末和小米辣炒香，再加入生抽、蚝油、少量盐和白糖提鲜，加入适量水熬出汤汁。将蒜蓉酱均匀铺在虾背上，上锅蒸十五分钟。蒸好后撒上葱花，炝上热油激发出香味即可。 𐟍… 藕圆子番茄汤的做法：将藕洗净去皮剁成沫，加入猪肉末，加入适量盐𐟧‚、少量草果粉、胡椒粉和淀粉，拌匀后搓成小圆子。两颗番茄𐟍…洗净去皮剁碎，锅内热油爆香葱花，下入番茄炒香，加入适量水煮开。煮开后下入藕圆子，加入适量盐，煮熟后撒上葱花即可。 𐟍 芝士焗红薯的做法：将红薯𐟍 洗净去皮切片备用，上锅大火蒸熟，蒸熟后压成泥备用。将红薯泥放入焗烤盘铺平，加入适量牛奶，铺上满满的芝士碎放入烤箱。烤箱200度烤10到15分钟，根据自己焗烤箱脾气适当调整温度和时间，芝士表面烤黄即可。

软浆叶圆子汤：简单又美味的家常做法大家好！今天给大家分享一道特别适合家庭聚餐的美味——软浆叶圆子汤。这个汤不仅做法简单，而且味道鲜美，特别适合忙碌的工作日或者周末。所需材料首先，我们需要准备以下材料：猪的前夹肉（最好是肥瘦相间的那种，口感更好）新鲜的软浆叶小葱、老姜（用来提味）鸡蛋（增加肉馅的嫩滑度）调料接下来，我们需要准备一些调料：老抽酱油蚝油鸡精味精淀粉胡椒粉步骤一：处理软浆叶先把软浆叶的叶片摘下来，放在水里浸泡一会儿，这样可以去掉一些杂质。步骤二：准备肉馅把前夹肉剁成肉糜，越细越好。小葱切花，老姜剁成姜末，也是越细越好。这样可以让肉馅更加细腻。步骤三：调圆子馅料在肉糜中加入小葱花、姜末、1个鸡蛋、适量的蚝油、老抽酱油、味精、鸡精、胡椒粉和1小匙淀粉。然后加入少许清水，用小勺子一个方向搅拌均匀。小勺子插在肉糜上不倒即可，静置码味10分钟。步骤四：准备煮汤锅内烧水，并清洗干净软浆叶备用。水烧开后转中火，用手握住肉糜从虎口挤出，再用小勺子舀出圆形成肉圆子下入水中。待所有圆子下完煮浮起来后再煮5分钟，然后下入软浆叶。步骤五：调味和享用加入适量鸡精等水再次烧开后，这道美味的软浆叶圆子汤就完成了！这道汤不仅颜色鲜艳，而且味道鲜美，绝对是家庭聚餐的好选择。小贴士软浆叶一定要新鲜，这样才能保持最佳的口感和味道。肉馅搅拌时要朝一个方向搅拌，这样可以让肉馅更加紧实。最后可以根据个人口味调整调料的量，喜欢辣的可以加点辣椒粉。希望大家喜欢这道简单又美味的软浆叶圆子汤，快去试试吧！

秋冬滋补～润燥养颜一、木瓜银耳汤 𐟌ˆ准备食材：银耳、木瓜、冰糖、红枣、枸杞 𐟥㥁š法： ①先提前把银耳泡软，然后把泡好的银耳撕碎， ②加入红枣，兑入清水煮25分钟，中途搅拌下哈，再把冰糖放进去煮5分钟， ③关火晾温后把木瓜和枸杞放进去搅匀即可。二、雪梨银耳汤 𐟌ˆ准备食材：雪梨、红枣、银耳、百合、枸杞、冰糖 𐟥㥁š法： ①先把银耳洗净泡发一小时，然后银耳去根剪碎，越碎越好， ②红枣去核，雪梨洗净去皮切小块放入炖盅，再将红枣、银耳、冰糖、百合一起放入炖盅中 ③倒入适合的温水，选择甜品汤模式，出锅前10分钟加入枸杞，炖煮好后即可开喝三、番薯银耳圆子汤 𐟌ˆ准备食材：银耳、番薯、红枣、糯米圆子、冰糖 𐟥㥁š法： ①锅内放入撕碎的银耳和红枣，煮开后小火煮至浓汁变浓稠。 ②加入切块的番薯，将番薯煮至变粉后加适量冰糖。 ③取适量糯米粉用开水和面，另起一锅水，水开放糯米圆子，煮至浮起后捞起盛碗即可。

𐟍𒠧𞎥‘𓥜†子汤，简单又美味的家常做法 𐟍𒊥œ†子汤，白汤肉圆，这道菜不仅做法简单，而且味道鲜美，肉质嫩滑，清淡不油腻。以下是我经常做且不会出错的家常做法，分享给大家𐟘Š 准备肉馅：选择肥瘦相间的肉馅，这样煮出来的圆子口感更好。调料准备：加入适量的盐、胡椒粉和蚝酒，调味均匀。鸡蛋：在肉馅中加入一个鸡蛋，这样可以让肉馅更加嫩滑。去腥小技巧：如果不喜欢姜的味道，可以用葱和姜加热水浸泡后，将浸泡液加入肉馅中，这样可以去腥。煮圆子：将调好的肉馅搓成小圆子，放入沸水中煮熟。最后一步：煮好的圆子汤中撒上葱花，增加香味。这道圆子汤不仅操作简单，而且味道鲜美，非常适合家庭日常烹饪。希望大家也能喜欢𐟘Š

美味家常晚餐𐟍𒊰Ÿ“今日菜单：麻辣香锅𐟍𒊥‘›拌毛豆红油无骨鸡脚红糖糍粑白菜豆腐圆子汤𐟥슊𐟑鰟𛢀𐟍𓩺𛨾㩦™锅具体做法： 1⃣️准备好自己喜欢的肉类和蔬菜，虾𐟦去虾线虾脚洗净备用，牛肉切片、午餐肉切片备用，鸡翅尖洗净备用，蔬菜（花菜𐟥检豆芽、青笋、金针菇、藕、土豆𐟥”）洗净去皮切段切片备用 2⃣️准备佐料：姜蒜𐟧„切片、洋葱𐟧…切丝、一把花椒、一把干辣椒节𐟌𖯸、一包麻辣香锅配料（这个方便一些，也可用一勺红油豆瓣酱和一块火锅底料）备用 3⃣️配菜开水下锅烫半熟（先下难煮的藕片、青笋、土豆𐟥”，其次下入金针菇、豆芽、最后下牛肉丸、鱼豆腐、鸡翅尖），烫熟捞出备用，虾𐟦过油煎熟备用 4⃣️锅内油热下姜蒜花椒干辣椒爆香，加入麻辣香锅底料，加入洋葱炒香，下入牛肉片炒熟，其次下入炒过的𐟦，最后下烫熟的配菜，翻炒均匀，起锅前加一点蚝油 5⃣️起锅装盘撒上芝麻和香菜段即可 𐟑鰟𛢀𐟍𓨱†腐圆子白菜汤具体做法： 1⃣️准备猪肉末、豆腐捏碎放入肉末里，加入适量盐、少许草果粉、一点点胡椒粉，拌均 2⃣️扮好的肉末搓成小圆子备用，大白菜𐟥즴—净切碎备用 3⃣️水开下入白菜𐟥짅�Ÿ后下入豆腐圆子，加一小勺猪油，适量盐，煮熟即可出锅 𐟑鰟𛢀𐟍𓥑›拌毛豆具体做法： 1⃣️毛豆剪去两头洗净备用 2⃣️水开加入几滴油一勺盐，下入毛豆，加入两颗八角一块桂皮，毛豆煮断生捞出过凉水 3⃣️准备料汁：碗里加入一把干辣椒段𐟌𖯸、一小把花椒、一勺芝麻、少许花椒粉，热油呛香，加入蚝油、生抽、少许醋，调匀后加入毛豆拌匀即可红油无骨鸡脚我买的现成的，自贡特产（盐帮红油无骨黑鸡脚），味道太赞了，很方便，倒出加入红油料包拌匀即可，还可加入自己喜欢的配菜如黄瓜𐟥’胡萝卜𐟥•等，味道简直绝了

女生姨妈期必备！九款暖宫养颜汤推荐 𐟑祧襦ˆ期必备！九款甜蜜羹汤，暖宫又养颜～红薯银耳羹、红枣牛奶茶、红糖圆子羹...每一口都是满满的爱意！快@你的暖男，让他变身厨神，为你熬制专属的幸福滋味吧！𐟒–𐟍𒊊𐟍 红薯银耳羹食材：红薯1根、红糖1块、银耳适量、红枣7颗做法：红薯和红枣冷水下锅，煮10分钟后放入银耳，小火慢煮15分钟，加入1块红糖即可。 𐟎ƒ 南瓜五红汤食材：南瓜、糯米粉、花生、红豆、红枣、红糖、黑米做法：南瓜蒸熟压成泥，加入糯米粉揉成面团煮熟备用。所有食材加水炖煮40分钟。 𐟥› 红枣牛奶茶食材：红枣、枸杞、玫瑰、红糖、牛奶做法：红枣切开去核，加入枸杞和玫瑰，加水煮开3分钟，加入红糖和牛奶搅拌均匀。 𐟍ᠧ𚢧𓖥œ†子汤食材：红枣、枸杞、糯米圆子、红糖、姜片做法：锅中加入红枣、枸杞和红糖，煮至红糖化开，加入小圆子，煮至小圆子浮起即可。 𐟍𒠧𚢦ž㨥🧱𓩜𒊩㟦：牛奶、黑糖、红枸杞、桂圆、西米做法：食材放入锅中兑水煮开，煮10分钟后捞出姜片，倒入西米大火煮20分钟，关火将西米闷至透明，倒入牛奶搅拌均匀。 𐟍ᠧ𚢧𓖧𓯧𑳥𐏤𘸥퐊食材：糯米粉、温水、红糖、芝麻做法：糯米粉加温水揉成光滑面团，下入煮好的小丸子，水开后下入小丸子，煮至飘起，盛出过凉，加入红糖和芝麻。 𐟍Ž 苹果姜枣茶食材：苹果、红枣、红糖做法：苹果切片，加入红枣和红糖，煮至浓稠即可。 𐟍 红糖红薯银耳羹食材：红薯1个、银耳10g、红枣5个、枸杞适量、红糖20g 做法：红薯和红糖倒入锅中，加水煮10分钟，再加入银耳和红枣煮20分钟，出锅前加入枸杞。这些汤品不仅暖宫养颜，还能让你在姨妈期感受到满满的关爱和幸福。快试试吧！

女生必备！超简单玉米小汤圆做法女生们一定要学会做这个！玉米酒酿小汤圆真的超级好喝，而且做法超简单！玉米的清甜加上酒酿的香气，再配上Q弹的小圆子，简直是绝配！而且不放糖，减脂期也能放心喝哦～所需食材甜玉米粒酒酿（醪糟）小圆子枸杞制作步骤先把水烧开，然后放入甜玉米粒煮5分钟。接着下入小圆子，煮到小圆子浮起来。接着加入酒酿和枸杞，再煮一两分钟就可以享用啦！小贴士玉米粒要选甜一点的，这样煮出来的汤会更甜美。小圆子可以根据个人口味选择，糯米的小圆子口感更好。试试这个简单又美味的做法吧，女生们一定要学会哦！

家常晚餐𐟍𝯸，超简单！ 𐟍𝯸 今晚的家常晚餐菜单：炸藕圆子剁椒荷包蛋𐟍𓊨𑉦𑁨’𘦎’骨丝瓜肉片汤𐟍𒊊𐟑鰟𛢀𐟍𓠧‚𘨗•圆子的做法：准备肉沫、莲藕和胡萝卜剁碎，葱切葱花备用。将所有食材倒入盆中，加入盐、胡椒粉、生抽、蚝油、小酥肉粉和一个鸡蛋，充分拌匀。热油后，用虎口挤出圆子，油热后下锅炸至两面金黄即可捞出。 𐟑鰟𛢀𐟍𓠥‰椒荷包蛋的做法：热油后，下鸡蛋炸至两面金黄，捞出备用。准备葱、蒜切碎，一勺剁椒备用。锅内留底油，油热后下葱蒜剁椒炒香，加入开水、盐、生抽、蚝油，下鸡蛋煮几分钟，大火收汁，起锅前撒葱段即可。 𐟑鰟𛢀𐟍𓠤𘝧“œ肉片汤的做法：猪肉切片，丝瓜去皮切小段，葱、蒜、小米辣、青椒切碎备用。油热后下葱蒜小米辣炒香，加入丝瓜炒软，倒入开水，煮开后加盐、鸡精、生抽调味。下肉片滑开，煮熟后撒上青椒碎即可出锅。

一人食减脂餐：蒸蛋、圆子、萝卜汤 𐟌… 早餐：蒸蛋𐟥š配红薯𐟍 和生菜𐟥슰Ÿš 午餐：圆子𐟧†、炝炒白菜𐟥쥒Œ杂粮饭𐟍š 𐟥㠦™š餐：萝卜鸡蛋汤𐟥㥒Œ杂粮饭𐟍š 𐟑颀𐟍𓠥œ†子制作步骤：将猪肉剁成肉末，加入葱姜蒜末（或用葱姜蒜水，分三次加入）。打一个鸡蛋清，加入生抽、蚝油、少许十三香和盐，搅拌均匀后做成圆子形状。将圆子上锅蒸15分钟。锅中少油，放入葱蒜炒香，倒入一碗水，加入生抽、老抽，放入圆子煮10分钟。可以加水淀粉勾芡，汤收完后即可。 𐟑颀𐟍𓠧‚炒白菜做法：锅中少许油，先炒干辣椒，再放入白菜梗炒软。加入菜叶翻炒，调入盐和生抽调味即可。（喜欢软一点的可以加点水煮一煮） 𐟑颀𐟍𓠨卜鸡蛋汤做法：锅中少油煎一个鸡蛋，加入开水。放入萝卜丝煮3分钟，调入胡椒粉和盐即可。减脂期间可以适量喝的汤～避免喝脂肪、嘌呤、油脂多的炖肉汤。