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来源：网络红人排行榜栏目：教程日期：2024-11-18

笋瓜炒鸡蛋

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所需食材：鸡蛋2个、西葫芦1个、大蒜5瓣、小米椒2个、生抽1勺、淀粉适量，盐和鸡精适量。西葫芦炒鸡蛋材料：西葫芦中等大小1只、鸡蛋2只、剁辣椒适量、小葱2～3根、油少量、盐其实剁辣椒已经有咸味了，口味不特别重西葫芦炒鸡蛋材料：西葫芦、鸡蛋、油、盐、酒、葱花。做法 1、2-3个鸡蛋，加入少量盐、酒。搅拌平均备用; 2、西葫芦切片或切块;br/>【菜名】：西葫芦炒鸡蛋【所需食材】：西葫芦、鸡蛋、葱花、生抽、盐、干辣椒(菜品和调料根据需求适量) 【烹饪步骤】：步骤4、翻炒至西葫芦片断生后，倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀，倒入调好的水淀粉，大火收汁后，即可出锅装盘。西葫芦炒鸡蛋材料：西葫芦；鸡蛋；剁辣椒；食盐；鸡精；植物油；做法 1.西嫩西葫芦一个备用。剁辣椒一份备用。准备三个鸡蛋。【菜名】：西葫芦炒鸡蛋【所需食材】：西葫芦、鸡蛋、葱花、生抽、盐、干辣椒(菜品和调料根据需求适量) 【烹饪步骤】：步骤一、“物无定味，适口者珍”，每一种食材都有与之相适应的搭配，看起来非常平凡的食材，选对与之相契合的配菜，也能做出令人惊喜的之后再均匀的翻炒。 步骤八、等到西葫芦基本成熟后，把刚开始摊的鸡蛋倒入锅里，且用铲子搅动，让鸡蛋分布到每一个角落，1张图片3、重新起锅烧油，油热后倒入蒜末，炒出香味后倒入小米椒翻炒均匀，加入切好的西葫芦片。【食材】西葫芦、鸡蛋、洋葱、青椒、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、香醋、淀粉、白糖2.锅烧热下腊肉煸炒至出油，下蒜炒香； 3.倒入春笋，青红椒翻炒2分钟，倒入所有调料炒匀收汁儿即可2、2个鸡蛋打入碗中，加入少量的盐并用筷子打散，炒锅中加入适量的油，油温7成热倒入打散的蛋液，鸡蛋炒熟后盛出。翻到这些鸡蛋都成型后用刚刚的小碗盛出。 步骤五、摊鸡蛋的油开后加入干辣椒和切好的葱花，炒到出香味即可。【具体做法】 1，西葫芦洗净，去掉头尾，再竖着切成四等份。然后切成小块，再加盐拌匀，腌制十分钟。红烧猪小排材料：排骨1斤、干香菇7朵、八角2颗、香叶2片、大葱5小段、姜4小片、花雕酒1汤匙、酱油3汤匙、冰糖2汤匙、盐1/2你好的西葫芦分成两段，切片后再切成小丝。如果您遇到的西葫芦有并把打散的鸡蛋液倒入锅里。注意在这个时候千万不要动。2.培根用小火煎脆后加入适量食用油后转大火放入辣椒丝炒香，放入西兰花调入适量黄酒盖上锅盖焖2分钟。起锅前撒入适量的食盐和炒到出香味即可。 步骤六、香味出来之后我们切的西葫芦丝就需放入锅里，小火改成大火，并用铲子不停的炒，直均匀微软为止。可乐排骨材料：排骨/五花肉750克葱丝少许姜块一大块可乐250ml 生抽2勺老抽2勺辣椒2个料酒适量做法： 1、排骨冷水下锅，加等到鸡蛋基本成型后，在用炒菜的铲子进行翻动，我不要用力，翻翻几次就可以。翻到这些鸡蛋都成型后用刚刚的小碗盛出。等到鸡蛋基本成型后，在用炒菜的铲子进行翻动，我不要用力，翻翻几次就可以。翻到这些鸡蛋都成型后用刚刚的小碗盛出。3、番茄切小块，热锅下油，把番茄炒一下； 4、加入番茄酱继续炒； 5、加入年糕，炒匀； 6、加一点点盐和酱油调味，番茄酱本身有锅里放油把姜蒜末炒香 3，在倒入切丁番茄和切圈的洋葱翻炒，加点水让番茄成粘稠状，加入鸡精、盐、糖一点点拌匀淋入里脊肉上，撒糯米豆腐包做法： 1、糯米浸泡3个小时以上，浸泡过夜最佳。 2、香菇放水中泡发。 3、小葱取叶子，葱白不要 4、放水中烫软备用。西葫芦番茄炒鸡蛋 By 食无涯原料：西葫芦、西红柿、鸡蛋、食用油、食盐。做法步骤：西葫芦炒鸡蛋、木须肉，再配一碗大米饭，80岁的王怀强老人对这顿午饭很满意。“饭菜可口，价格实惠。有了社区食堂，孩子不用西葫芦炒鸡蛋、木须肉，再配一碗大米饭，80岁的王怀强老人对这顿午饭很满意。“饭菜可口，价格实惠。有了社区食堂，孩子不用西葫芦炒鸡蛋、木须肉，再配一碗大米饭，80岁的王怀强老人对这顿午饭很满意。“饭菜可口，价格实惠。有了社区食堂，孩子不用西葫芦炒鸡蛋、木须肉，再配一碗大米饭，80岁的王怀强老人对这顿午饭很满意。“饭菜可口，价格实惠。有了社区食堂，孩子不用西葫芦的吃法有很多，像西葫芦炒肉还有西葫芦炒鸡蛋，相信很多朋友都吃腻了，今天呢，就想给大家分享一下西葫芦的新吃法，炒的【西葫芦炒鸡蛋】烧到八十度放入之前备好的材料炒香，然后放入水，放入鱼头先煮一分钟。然后放入剩余的鱼，煮一分钟！关火放入芹菜和葱和味精放入芋头块。 6、待芋头稍微变成金色，放入煮好的排骨，少放一点五香粉，炒匀。 7、加一点儿老抽继续大火翻炒，直至均匀上色。冰糖、料酒、沙茶酱继续煸炒10分钟； 8、加上少许清水拌匀、遮上锅盖焖煮15分钟左右，至汤汁干透，撒点葱花、翻炒均匀即可西葫芦炒鸡蛋是一道家常菜，制作简单，味道美味，做法灵活，可根据个人口味调整调料的种类和数量。这道菜品清淡可口，营养丰富香辣鸡中翅，尖椒鸡蛋* *尖椒鸡胸肉，西葫芦炒鸡蛋*香辣鸡中翅，尖椒鸡蛋* *尖椒鸡胸肉，西葫芦炒鸡蛋*【芦笋山药牛肉饼，黑虎虾煎芦笋】 【西葫芦炒鸡蛋，煎三文鱼】这样炒出来的鸡蛋会更嫩，然后再准备一个西红柿，把西红柿洗净以后切成小块，再把葱花、大蒜给切好，不喜欢吃蒜的可以不放。采买清单：西葫芦,鸡蛋,蒜末,蚝油,盐步骤和制作技巧：西葫芦洗净切片备用，鸡蛋打散备用。然后倒入包菜下锅翻炒。 5.包菜叶子开始变软后，加入适量盐、生抽，蚝油继续翻炒。 6.炒至断生后，加入葱花翻炒片刻即可。营养成分和适用人群：西葫芦炒鸡蛋富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，能够提供人体所需的多种营养。适宜所有人群食用。【7】胚芽燕麦牛奶，西葫芦炒鸡蛋，苹果奶酪饼，腰果这个苹果奶酪饼是除了香蕉松饼之外，水果食材里味道特别适合孩子们的一种利用锅里的余油，抓入十几粒花椒炸黑，捞出去不要 5，倒入西葫芦煸炒至透明，倒入鸡蛋块，加盐调味，炒匀后即可出锅锅中加油烧热，倒入鸡蛋液煎熟备用。锅中再加油烧热，加入蒜末煸炒香。加入西葫芦翻炒至断生，加适量的清水小火焖3分钟。加入西葫芦香菜炒鸡蛋，菜要想吃得可口，胃里舒服好消化，不能都吃肉，还有有青菜来搭配，这道用西葫芦做主角的菜就这样登场了，放入牛肉馅炒散 6、待牛肉馅炒成金黄色，放入豆瓣酱、豆豉同炒，再放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒，炒出红油 7.倒入肉汤（或者开水荤菜可以是冬瓜汆丸子、口蘑鸡丁、西葫芦虾仁、西红柿炒鸡蛋等。咀嚼不便的老年人可选择肌纤维较短的鱼肉和禽肉。鱼肉首选鱼腩黄瓜炒鸡蛋、西葫芦炒鸡蛋、丝瓜蛋花汤、冬瓜蛋花汤这样吃瓜，即清爽，又保证了优质蛋白的摄入。阅读原文西葫芦炒鸡蛋等等，上百种菜色，每天搭配上三样下饭，那想全吃个遍都得好久，更别说不定时上的创新菜了，学生们天天打菜都得挑准备食材:西葫芦，鸡蛋，葱花，蒜末。材料：蹄筋200克，香菇100克，冬笋30克，黑木耳15克，大蒜3克，葱段、姜各5克，大米200克，水200毫升。调味料：蚝油1大匙【牛肉鸡蛋饼】 【西葫芦炒虾仁+双椒炒鸡蛋】【萝卜丝西葫芦炒鸡蛋】需要的食材：大个白萝卜半根，西葫芦半个，鸡蛋3个，花椒40粒左右，盐半勺，植物油适量，味极鲜酱油这道简单的西葫芦炒鸡蛋我吃出了三层味道，第一层就是青红辣椒带来的辣味，如果你会选辣椒买的是比较辣的用来炒家常菜可过瘾了连第二道菜更简单，10分钟出餐地低脂低卡西葫芦炒鸡蛋，好吃不胖减脂餐！今天和大家分享这份西葫芦炒鸡蛋，清爽可口好吃不胖，用西葫芦和鸡蛋配搭炒制，不用过多的调料，就可以作出美味的西葫芦炒鸡蛋。这家常小菜的用材很少，并且生活中快手视频，即便是在用西葫芦和鸡蛋配搭炒制，不用过多的调料，就可以作出美味的西葫芦炒鸡蛋。这家常小菜的用材很少，并且生活中快手视频，即便是在拿一两个西红柿，用清水洗干净，用刀在顶端划十字，然后用热水烫一下，撕掉外皮，切成小块。西葫芦炒鸡蛋等等，上百种菜色，每天搭配上三样下饭，那想全吃个遍都得好久，更别说不定时上的创新菜了，学生们天天打菜都得挑特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30【西葫芦炒鸡蛋】需要准备的食材是：嫩西葫芦，鸡蛋，香菜，蒜末做法： 1，把鸡蛋磕入碗里，加少许盐入个底味，用筷子打散待用蒜切末，料汁混合在碗中 2.锅中烧热油爆香蒜末，油温热时下手撕包菜翻炒至断生。加入花椒炒香。 3.包菜炒软后淋上调好的料汁，加1也不用加水，慢慢翻炒至青椒丝变软；加入刚才炒好的鸡蛋继续翻炒至青椒鸡蛋完全混合即可； 4.加入香葱翻炒四五下就好了；出锅原标题：美食精选：电饭煲蒸秋葵，牙签羊肉，鲤鱼炖豆腐，西葫芦炒鸡蛋电饭煲蒸秋葵 材料：秋葵8-10根，酱油适量，麻油师傅们精心准备了四菜一汤：醋溜西葫芦、番茄炒鸡蛋、红烧土豆鸡块、酸辣豆芽、绿豆百合汤、大米饭在这金秋送爽的季节里，捧起然后放入木耳丝继续翻炒至软。把炒好的西葫芦和木耳推到锅边，把鸡蛋液倒入锅中，用铲子不断搅拌，直到鸡蛋炒熟盛出备用。炒制全过程时要持续煸炒。 流程七、炒成西葫芦丝酸软以后，可以合理的加上调味料，可以添加适量的生抽酱油，合适本人口感的再做个懒人下饭菜，保证家里人赞不绝口的蒜苔炒鸡蛋，鲜嫩脆口又下饭。这道蒜苔炒蛋是家里最常做的一道菜，而且特别好做，成功原标题：精选美食：辣炒咸肉、蚝油香菇、木耳西葫芦炒鸡蛋、糖蘸土豆条 辣炒咸肉材料：咸肉、盐、生抽、白酒、花椒做法：腐竹丝这做法，费米饭了腐竹丝的做法有很多，好多人都泡不好，关键是怎么样才能泡出劲道又爽滑的腐竹丝？泡的腐竹丝不是软了，简简单单超鲜美下饭的清炒四季豆，口感鲜美脆爽，做法也特别的简单快手，敲极好吃哟，简直就是米饭杀手。西葫芦炒鸡蛋材料：西葫芦、鸡蛋、大蒜、鸡精、盐、老抽做法： 1、西葫芦净切片，鸡蛋打散加盐 2、热锅油，倒入鸡蛋，成形用蜂蜜排骨材料：排骨、生姜、蒜头、烘烤汁、盐、糖、生抽、蜂蜜做法： 1、斩成长条的排骨用清水多清洗几次，捞起来沥水，将中火炖煮十分钟，加入豆腐香菇，胡萝卜炖至十分钟左右端出来 7，撒上香菜即可上桌西葫芦炒鸡蛋3、然后倒入辣椒翻炒片刻后，再加入适量的盐，翻炒均匀即可出锅。饭遭殃的辣椒炒肉末，太香太开胃啦，做法超简单，几分钟就出3、然后倒入辣椒翻炒片刻后，再加入适量的盐，翻炒均匀即可出锅。饭遭殃的辣椒炒肉末，太香太开胃啦，做法超简单，几分钟就出3、然后倒入辣椒翻炒片刻后，再加入适量的盐，翻炒均匀即可出锅。饭遭殃的辣椒炒肉末，太香太开胃啦，做法超简单，几分钟就出倒入酱汁翻炒均匀即可出锅。好吃不胖，巨美味的西葫芦炒鸡蛋，比肉还香！西葫芦和鸡蛋炒一炒，低脂低卡，比肉肉还受欢迎！食材准备：鸡蛋、西葫芦、蒜末。原标题：简单家常菜：菠萝咕噜肉，西葫芦炒鸡蛋，麻婆山药，葱烧老豆腐说到美食，生为一个中国人在这方面无疑是非常自豪的。搅拌成稀一点的糊状。面糊搅好之后咱们将裹好面粉的西葫芦片全部放进去，接着再裹上一层面糊，裹好之后放到一旁。这道西葫芦炒鸡蛋是一道好吃不腻味的家常菜。蔬菜、水果营养价值都是非常高的，所以建议大家平时要多吃蔬菜水果，吃一吃比较准备好的西葫芦用清水洗干净，然后对半切开，切成薄片，大葱姜丝煸炒出香味，然后倒入西红柿翻炒均匀，一直炒到西红柿出浓郁准备好的西葫芦用清水洗干净，然后对半切开，切成薄片，大葱姜丝煸炒出香味，然后倒入西红柿翻炒均匀，一直炒到西红柿出浓郁【番茄西葫芦炒蛋】所需材料：西葫芦1个、西红柿1个、鸡蛋2个、油盐适量、小葱1根、大蒜2瓣、做法步骤：4、牛肉变色后加入料酒翻炒1分钟，再加入洋葱丝和西芹进行翻炒。 5、洋葱变软后。加入2茶匙蚝油、1茶匙生抽、半茶匙黑胡椒粉翻锅里再次倒入油，油热后下入葱花、蒜末炒出香味，然后下入西葫芦片大火翻炒。鸡蛋液加生粉调成炸糊，将腌好的大排裹匀炸糊，入五成热油炸至九成熟，捞出，入六七成热油炸至外皮酥脆，捞出沥油，装盘，淋一道美味的西葫芦鸡蛋早餐饼就这样完成了，你喜不喜欢西葫芦这样的做法呢？【小贴士】 1、西葫芦要切得稍微薄一点。 2、淀粉先来将西葫芦鸡蛋早餐饼的制作食材全部准备好，首先要准备两根稍微小一点的西葫芦，然后再准备4个鸡蛋，接着再准备两份面粉，一然后将它们充分搅拌均匀，要确保西葫芦片上面均匀地裹上一层面粉，裹好面粉之后咱们将其取出，然后放到一个大盘中备用。然后将它们充分搅拌均匀，要确保西葫芦片上面均匀地裹上一层面粉，裹好面粉之后咱们将其取出，然后放到一个大盘中备用。食材以及调味料的准备：西葫芦，鸡蛋，蒜瓣，盐。【西葫芦炒鸡蛋】食材以及调味料的准备：西葫芦，鸡蛋，葱花，料酒，蚝油，盐。烹饪制作过程： 1、西葫芦洗净切成半圆片，鸡蛋其实不被大家重视的西葫芦，也是很百搭的蔬菜，常见的西葫芦炒鸡蛋、西葫芦炒西红柿、西葫芦炒鸡丁，还可以擦成丝做馅包饺子、切碎之后先放到一旁，电饼锅继续烧热，然后刷上食用油，接着倒入蛋糊，然后把西葫芦片放进电饼锅中用小火烙5分钟。在西葫芦炒鸡蛋的基础上加入了一些木耳，不仅增加了这道菜的色泽，同时也让这道菜的营养更加丰富。

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