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黄启团最新娱乐体验_黄启团治疗一次多少钱(2024年12月深度解析)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

黄启团

五月书单|你的应对模式决定你的人生上篇 ### 《别人怎么对你，都是你教的》黄启团，资深心理学导师，二十多年来专注于应用心理学教育，将心理学理论成功运用于企业管理、婚姻、家庭、亲子教育等领域。目录第一章：你的模式决定了你的人生 𐟌 第二章：修补你的能量漏洞 𐟒ꊧ쬤𘉧렯𜚥ˆ뤺𚦀Ž么对你，都是你教的 𐟑€ 第四章：活出不一样的人生 𐟌Ÿ 第五章：遇见更好的自己 𐟒– 第六章：方向对了就不怕路远 𐟛䯸内容概要任何一段糟糕的关系，必有你的一份功劳。 16种行为模式，10种思维模式，22种情绪模式，搭配组合便构成了你的人生模式。我们为什么会陷入一个又一个困境中，与我们的人生模式有关。一个人只有看到并觉察自己的模式，才会自然地做出改变。精选摘录每个生命都可以奇美无比，就像每个生命都可能平庸无奇一样。关键在于，我们能否觉察并看见自己的人生模式，并为了追求更好的人生而做出不懈的努力。人们习惯于看到代价，却因此屏蔽了好处，这是人们心理痛苦的原因之一。你的信念不改变，你得生活就会重复过去的模式。悲伤时真实的悲伤，快乐时才能真正的快乐。感悟幸福生活是靠自己得来的，现在过得没想象中幸福，应该反省自己的内在，也就是人生模式。放弃老的、过时的观念，更新当下需要的理念。学会释放情绪，在压抑坏情绪的时候，也同时压抑了好的情绪，这不是淡定，而是活的不真实。像小孩一样，哭了就尽情的哭，笑了就放肆的笑。

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永远不要帮别人欺负自己 𐟌Ÿ 心理咨询师黄启团曾说过：“任何一段糟糕的关系，其中都有你的一份功劳。因为我们在无意识中教会了别人如何对待自己。” 𐟌🠤𝠥‘微讨好，会换来得寸进尺；你付出太满，只会换来别人的轻视。别人对你的态度都是你允许的。所以，永远不要帮别人欺负自己。 1️⃣ 没有你的允许，就没人能伤害你。成人世界有个残酷的相处规则：你越有讨好别人的意识，越是容易被人看轻。没有底线地接受，并不会为你带来和谐的人际关系，反而只会让自己越来越憋屈。毕淑敏曾说：“如果我们始终不拒绝，我们可能不会伤害别人，但是我们伤害了一个跟自己最亲密的人，那就是我们自己。” 这个世界上没有人能伤害你，除非那是你自己先同意的。你把自我价值建立在别人的认可上，别人就能利用这份认可压榨你。你当惯了好脾气的人，别人就因为你的好脾气一次次冒犯你。真正喜欢你的人欣赏的是你独立有主见的样子，而不是你曲意逢迎、卑躬屈膝讨好别人的样子。 𐟌Ÿ 人想要活得有光芒，就必须要有自己的锋芒。 2️⃣ 你怎么对自己，别人也会怎么对你。身边人对你的态度，都是你允许的。一味付出，只会增加自己不被珍惜的概率。黑塞《荒原狼》中的一句话：“无法自爱就无法爱人。”当一个人把自身价值放在为他人服务上，就会不可避免地遭到轻视与冷漠。而当你将目光聚焦在自身，这个世界才会开始爱你。 3️⃣ 永远不要帮别人欺负自己。作家刘同说：“不要怕某个性格会得罪人，要知道这世上没有一种性格能避免得罪人，你身边90%的人，你都得罪得起。”世间有太多关系根本不值得你委曲求全。当你亮出锋芒，露出爪牙，才能给自己穿上坚硬的铠甲。蔡康永曾说：“说‘不’，是一件非常幸福的事情，因为你不用强迫自己掉入一个泥沼中无法脱身。”对不喜欢的东西说不，是在善待自己。拒绝无理的请求，远离消耗你的关系。人生短短几十载，你不必活成别人生活的附属。自己的感受自己负责，想要的生活自己把握。当你不再为别人的需求买单，以后的每一个日子都是新生。 𐟍€ 很喜欢这么一句话：“成年人的社交关系，都是自己量身定做的。”我们生活中的所有际遇，都因我们自己而来。你越是好说话，别人就越不拿你当回事；你越是不好惹，周围人才对你和颜悦色。

教育孩子，光有爱是不够的！ 𐟓š：《家庭教育光有爱还不够》 𐟓：黄启团 • “孩子，我为你遮风挡雨，给你全部的爱，为何你还是不开心？” 这句话，应该是很多父母的疑惑。 • 作为一位新手妈妈，我也本以为只要给孩子爱和自由，就可以了。看了黄老师的《家庭光有爱还不够》这本书，深受启发，原来教育孩子，光有爱是不够的，还需要智慧。这些智慧包括给予孩子充足的心理营养、让孩子有被需要的感觉、允许孩子做自己、提升孩子的自我价值等。 • 书中还分享了提升孩子自我价值的五句话，要记得经常对孩子说哦。 [一R]、我看到你了。这里并不是我看见你这么简单，是让孩子感觉到你对他的关注。 [二R]、你是有价值的。在亲子沟通中，要避免否定孩子的价值，不要让孩子产生“我不够好的”感觉。 [三R]、你是有贡献的。要创造机会让孩子可以为家庭做出贡献，这样孩子感觉自己是有价值的。 [四R]、你是独特的，我欣赏你的独特之处。每个孩子都有独特之处，只要父母能够欣赏其独特之处，孩子就能从中建立自信。 [五R]、你属于这里。给予孩子归属感，他才能有力量去面对外面世界的挑战。 • 家庭教育很重要，作为父母的我们只有不断的学习，才能跟上孩子成长的脚步，每个父母的出发点都是爱孩子的，为孩子好，但“我这是为你好”不是真的好，只有孩子感觉到的好，才是真的好。

理财必读书籍推荐：从入门到进阶 𐟓š《财务自由之路》𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 博多舍费尔，德国作家，以其经典之作《小狗钱钱》闻名。这本书的精华在于如何增加收入的部分，非常值得一读。 𐟓š《工薪族财务自由说明书》𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 由也小谈所著，这本书非常接地气，特别适合那些希望通过理财实现财务自由的工薪族。消费部分的建议非常实用。 𐟓š《用生活常识就能看懂财务报表》𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 林明樟，台湾财务讲师，这本书是财报的入门级读物，非常适合初学者。 𐟓š《富爸爸，穷爸爸》𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 罗伯特清崎的经典之作，这本书充满了故事性，阅读门槛低，通俗易懂。不同的认知会带来不同的感受。 𐟓š《钱多多理财季》𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 正当好时所著，这本书适合泛读，可以作为理财知识的一个趣味调剂。 𐟓š《三十年后，你那什么养活自己》𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 某德成等韩国作者所著，这本书适合选读，提供了一些实用的理财建议。 𐟓š《99%的人一看就会的理财书》𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 卡尔理查兹所著，这本书由一个理财顾问撰写，基础介绍，适合泛读。 𐟓š《会赚钱的人想的不一样》𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 黄启团所著，这本书探讨了如何通过改变思维方式来提升财富。

爱与自由：当代家庭教育的平衡点 𐟌ˆ 最近和朋友们的聊天中，关于孩子教育的话题总是热火朝天。有人认为，在如今竞争激烈的社会中，从孩子出生的那一刻起，就得开始“鸡娃”。而另一些人则认为，正因为社会压力这么大，我们更应该给孩子更多的爱和自由，让他们自由成长。 𐟌篸这两种观点看似极端，但却代表了很多人内心的矛盾和困惑。家长的焦虑、不安、担心和压抑，往往源于对未来不确定性的恐惧，以及对如何与孩子良好沟通的困惑。 𐟤” 我们常常以为，给孩子全部的爱就能换回他们的快乐和感激。但为什么很多时候，孩子却表现得抗拒、委屈甚至怨恨呢？我们尽力为他们遮风挡雨，为什么他们还是无法感受到幸福？ 𐟓š 本书作者黄启团，拥有20多年的心理咨询经验，专注于心理学应用的教育传播。他擅长将心理学理论运用到亲子教育实践中，并取得了丰富的经验。 𐟌𑠦œ줹榷𑥅妎⨮褺†亲子教育的多个方面，包括知识的重要性、运用知识的能力、情商在孩子成长中的重要性、限制性信念和共情能力、培养孩子的善良品质和正确的价值观等。书中还提出了四大教养模式、五大心理营养、敏感化与复原力等可供家长参考的操作路径，非常实用。 𐟒ᠥ�퐧š„教育是一个永恒的话题。作为家长，我们应该从尊重孩子的角度出发，而不是从自我价值实现的角度去评价他们。尊重孩子的感受，给他们真正想要的爱，这才是最正确的选择。 𐟓– 今天，我们就先聊到这儿。

不要让别人伤害你，学会保护自己 𐟌Ÿ 心理咨询师黄启团曾说过：“任何一段糟糕的关系，其中都有你的一份功劳。因为我们在无意识中教会了别人如何对待自己。” 这句话提醒我们，别人对我们的态度，其实是我们自己允许的。不要让别人伤害你 𐟒” 首先，记住一点：没有你的允许，别人无法伤害你。成人世界有一个残酷的规则：你越讨好别人，越容易被看轻。毕淑敏也曾说过：“如果我们始终不拒绝，我们可能不会伤害别人，但我们伤害了自己。” 这句话提醒我们，不要一味付出，否则只会增加自己不被珍惜的概率。自爱才能爱人 𐟒– 你要先爱自己，才能去爱别人。把目光聚焦在自己身上，世界才会开始爱你。一味付出，只会让你变得卑微。只有自爱，才能赢得别人的尊重和爱。不要委曲求全 𐟚늤𘖧•Œ上很多关系根本不值得你委曲求全。不要怕得罪别人，身边90%的人你都得罪得起。当你坚硬起来，世界才会温柔对你。对不喜欢的东西说不，是在善待自己。当你只为自己的需求买单，以后的每一个日子都是新生。总之，不要让别人欺负你，学会保护自己，爱自己，世界才会爱你。

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