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赛卡古托寺前沿信息_从拉萨到赛卡古托寺(2024年12月实时热点)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

赛卡古托寺

10-11月西藏7天6晚小众路线全攻略 𐟌ˆ 10-11月，是探索西藏的绝佳时机！𐟌诸 𐟌Ÿ 这条路线将带你穿越万年冰川、探访千年古寺，体验冰川探险和无人区穿越的冒险之旅！𐟏”️ 𐟓𘠤𛎤𚺦–‡景观到自然风光，7天6晚的行程，让你一次旅行，尽享西藏之美！ 𐟌䯸西藏10-11月天气概况： 𐟓… 10月：天气逐渐转凉，但并不寒冷。晴朗天气居多，早晚温差较大。 𐟑— 穿搭建议： 𐟌ž 白天：推荐穿着薄长裙或衬衫等清凉透气的衣物。 𐟌Œ 夜晚：建议换上保暖内衣、薄毛衣、羽绒服等厚实衣物。 𐟎’ 出行必备物品： ✔️ 身份证：西藏境内经常需要检查身份证，酒店、门票等都会用到。 ✔️ 边防证：前往珠峰、定日、亚东、墨脱等地必备。 𐟓‹ 物品清单： ✅ 遮阳帽、长裤、冲锋衣、运动鞋、墨镜 ✅ 高原安、肠胃药、晕车药、红霉素软膏、葡萄糖 ✅ 身份证、学生证、驾驶证 ✅ 唇膏、防晒霜、面膜、保湿水乳、护手霜 𐟗“️ 7天6晚小众路线行程安排： Day1️⃣：抵达拉萨，入住酒店，自由活动，行前会议。 Day2️⃣：拉萨出发，游览羊卓雍措，普莫雍错，夜宿洛扎县。 Day3️⃣：洛扎县出发，徒步库拉岗日，游览色乡，参观赛卡古托寺，返回洛扎县。 Day4️⃣：洛扎县出发，游览普莫雍措西岸，冲巴雍措，多庆措，夜宿岗巴县。 Day5️⃣：岗巴县出发，游览曲登尼玛冰川，定结宗措，十万个沙丘，夜宿定日县。 Day6️⃣：定日县出发，攀登卓奥友峰，抵达珠峰大本营，夜宿拉孜县。 Day7️⃣：拉孜县出发，游览日喀则，参观扎什伦布寺，卡若拉冰川，返回拉萨。 𐟚™ 旅行方式推荐： 𐟌Ÿ 4-5人越野小团，享受更舒适的旅行体验。 𐟌Ÿ 随车配备露营装备，享受户外乐趣。 𐟌Ÿ 无人机+单反全程旅拍，捕捉精彩瞬间。 𐟌Ÿ 随走随停，自由度极高。 𐟒ᠦ›𔥤š西藏小众路线信息，欢迎了解！

西藏赛卡古托寺：30米高转经道体验赛卡古托寺真是个隐藏的宝藏寺庙，原本不在我们的游览计划里，幸好发现了它，不然就错过了。这座寺庙位于西藏自治区山南市洛扎县色乡，是全国重点保护文物。赛卡古托寺最初是噶举派寺院，由著名的佛学大师玛尔巴及其弟子米拉日巴在公元1080年前后创建。到了16世纪上半叶，噶举派大学者巴哇ⷧ喦‹‰陈哇对该寺进行了大规模的维修扩建，形成了如今的规模。寺内最著名的建筑是高28米的九层佛塔，塔顶是金顶。在佛塔的第九层，可以绕塔转经，这里转塔的人很多，排成长队，每次放7个人上去。转塔没有任何保护措施，人悬空在外，只能双手抓着固定在塔身上的一圈钢筋缓缓挪步。看到很多藏民信徒，有紧搂着老婆的男子，有牵着小孩的女子，还有从别处来的风尘仆仆的喇嘛们。偶尔有大胆的则单手拉着钢筋，如闲庭信步。当我爬过漆黑陡峭的楼梯，站在米拉日巴建造的九层佛塔，颤颤巍巍地行走在离地近30米、仅有一脚宽的转经道时，唯一能唤醒我感官的是高原上驰而不息的风，章曲河汹涌澎湃的水声，还有身后藏族小哥虔诚的吟诵。从塔上下来，我去了塔下的噶哇久尼大佛殿和隔壁的杜康大殿。杜康大殿的经堂四壁皆绘有壁画，其中还有绘有中原人的形象。经堂后有一间密宗殿，女士不给进，据说内塑有各种密宗神像，神像大都血口獠牙，面目狰狞恐怖，披人皮或兽皮，挂饰人头等。这次赛卡古托寺之行，真的是一次难忘的体验。

山南蓝冰探秘记朋友们，你们是否曾梦想过穿越广袤的高原，邂逅一场冬日的奇迹？𐟌诸我刚刚经历了一场说走就走的旅行，山南1日游，蓝冰、古寺、温泉，简直是视觉与心灵的双重盛宴！迫不及待想和大家分享这个不容错过的探秘之旅！𐟚— 𐟎ˆ行程小抄: 普莫雍措->普玛江塘乡->赛卡古托寺->洛卓窝隆寺->拉普温泉 ✨邂逅普莫雍措的蓝冰早上从拉萨出发，我们驱车直奔普莫雍措。当湖面结冰，展现出那梦幻般的蓝冰景象时，我简直被震撼到了！𐟒™ 走在冰面上，仿佛置身于一个奇幻世界，大自然的壮观与神奇让人叹为观止。相机快门声此起彼伏，大家都想捕捉下这难得的奇景。𐟓𘊰Ÿ 探秘普玛江塘乡中午，我们来到了普玛江塘乡。这里的藏族民居古色古香，美食和文化更是让人大开眼界。我品尝了正宗的藏式奶茶和青稞酒，那醇厚的口感让人回味无穷。𐟍𕰟𖠥𝓥œ𐧚„歌舞表演也精彩纷呈，浓厚的藏族氛围让人仿佛置身于一个童话世界。𐟒ƒ𐟕𚊰Ÿ•赛卡古托寺的历史传奇下午，我们前往了赛卡古托寺。这座千年古寺不仅建筑雄伟，还藏着丰富的历史和文化遗产。九层宫殿式的建筑让人叹为观止，珍贵壁画和手写经书更是让人感受到古人的智慧和信仰的力量。𐟙 在这里，我仿佛穿越到了古代，与古人进行了一场跨越时空的对话。 𐟌„洛卓窝隆寺的心灵之旅傍晚时分，我们来到了洛卓窝隆寺。沿着朝圣之路走向山顶，每一步都仿佛踏在信仰之上。在山顶俯瞰全景的那一刻，我感受到了前所未有的宁静与洗涤。𐟒– 参加了一场施舍法会后，我的心灵仿佛得到了净化和升华。 ♨️拉普温泉的舒适疗愈晚上，我们来到了拉普温泉。这里的地热温泉舒适宜人，让人在疲惫的一天后得到了放松和疗愈。𐟛€ 我准备了一件长款浴袍来应对河谷的大风，泡在温泉里简直是一种享受！ 𐟏褽宿推荐：推瓦村5070湖景酒店说到住宿，我强烈推荐推瓦村的“5070湖景酒店”。虽然条件简陋了点，但那里的湖景真的是美丽无比！𐟌… 清晨醒来，拉开窗帘就能看到湖面上的日出和金光闪闪的景色，简直让人心旷神怡！在那里度过一个安静的夜晚后，我第二天又元气满满地继续旅程了！山南1日游真的是一场难忘的体验！从蓝冰奇境到藏族文化村再到千年古寺和疗愈温泉每一处都让人流连忘返！如果你也想来一场说走就走的旅行不妨来山南看看吧！𐟌ˆ TIPS: 1️⃣ 记得带上防晒霜和墨镜哦！高原的阳光可不是闹着玩的！𐟘Ž 2️⃣ 如果想拍蓝冰的话建议早上或者傍晚去哦！这时候的光线最美啦！𐟓𘊳️⃣ 在藏族民居品尝美食时记得尊重当地的风俗习惯哦！𐟙 4️⃣ 泡温泉时记得注意安全哦！不要独自一人前往哦！𐟛€ 好啦好啦！就分享到这里啦！如果你有任何问题或者想和我交流旅行心得都可以告诉我哦！𐟒Œ 期待下一次的旅行再和大家分享！𐟚€

10月-11月山南市𐟍‚那些超chill宝藏地！！山南市的秋天，气温适中，景色也很迷人。整理了5处超放松的去班味儿胜地，分享给有需要的朋友们！ 𐟍‚ 1️⃣ 赛卡古托寺这座寺庙有938年的历史，转经路特别刺激。大殿主供佛像是释迦牟尼佛，秋天去的时候，天气刚刚好，景色也很不错。 2️⃣ 多吉扎寺如果顺路经过，可以停下来看看。这座寺院相对不出名，秋天的天气和景色都很美，适合随意看看。 3️⃣ 沃卡乡曲龙寺这里可以感受尊者著作，建筑有两层平顶。秋天的天气刚刚好，景色也很赞，很适合出游。 4️⃣ 西藏扎囊沙丘艺术公园离拉萨近，直接高速可以到。秋天的沙丘艺术景观很美，值得去看看。 5️⃣ 宗贡布溶洞溶洞内有独特的景观。秋天的天气刚刚好，溶洞里特别好看，适合探险。 #山南市秋天# #寺庙探秘# #沙丘艺术# #溶洞探险# #秋日出游# #山南必去景点 #文化之旅#

自驾高原行之七十二：赛卡古托寺（海拔3700米）风光赛卡古托寺，又称桑喀古托寺，位于西藏山南地区洛扎县色乡乡政府所在地，距今已有900多年历史，为噶举派寺院。属国家重点文物保护单位。寺内现存大量的壁画，其中以西藏四大绘画家之一的门当画派祖师门拉顿珠嘉措(唐卡鼻祖)所画的玛尔巴大译师及米拉热巴尊者的画像等壁画最为珍贵。赛卡古托寺以一座宫殿为标志，这座宫殿外观方正、高达九层，因此而得名“赛卡古托”(“赛”意为公子，“卡”意为堡，“古托”意为“九层”)，也称“九层公子堡(塔)”（见图五）。而最让人感到惊奇的是塔顶狭窄的转经通道，不仅高悬在半空中，而且周边还没有护栏，单是看上去就令人头晕目眩。不过，还是有不少虔诚的信众上去转经，实在令人敬佩。

山南三日游：第二天的探险之旅 𐟌„ 第二天，我们开始了在山南的探险之旅。首先，我们选择了去库拉岗日徒步。为了能早起出发，我们决定在前一天晚上到措玉村过夜。措玉村位于半山腰，前往那里需要经过一段非常崎岖的山路，因此建议有经验的老司机或者包车前往。我们到达时，山路正在修建中，只能在规定的时间段内进入村庄。据说六月底就能修缮完毕，所以想去的小伙伴可以提前联系洛扎县旅游局或村里的旅馆，确认通行时间。不幸的是，当天库拉岗日的天气并不理想，我们没能看到雪山，但杜鹃花却开得如火如荼。我们沿着白玛林措两侧的徒步道往上走，居高临下地欣赏着白玛林措的壮丽景色。虽然天气好的时候景色会更好，但徒步时一定要关注天气预报。接下来，我们去了赛卡古托寺和洛卓沃龙寺。这两个寺庙都位于洛扎县的色乡，属于噶举派，分别由玛尔巴大师和他最有名的徒弟米拉日巴大师修建。赛卡古托寺相对较小，但有一个九层塔，可以在上面转经。转经时人站在塔的外围，抓着上方的扶手，沿着塔的边缘绕圈走，仿佛整个人在建筑的外侧行走。相传转一转能洗清业障，走一圈下来，看着脚下可能会踩空，确实让人认真思考人生。相比之下，洛卓沃龙寺要大得多，建筑也非常精美。寺里有很多喇嘛，他们会为游客介绍关于洛卓沃龙寺的文化，非常值得一听。最后，我们去了卡久寺。这里是一个拍摄各种小动物的好地方，尤其是九色神鸟、血雉、喜马拉雅山斑羚和藏鸽等。卡久寺里有专门的住宿，环境也很不错。建议想拍动物的朋友可以在下午六点左右到达卡久寺办理入住，然后在寺庙后方观赏动物（六点至七点是最佳观赏时间）。之后可以在寺庙里的素食餐馆用餐。第二天早上起来后，还可以再去观赏一次动物。总之，卡久寺是一个值得停留几日的地方。

赛卡古托寺：穿越千年的神秘之旅 6月19日，D14：清晨5点，天空阴沉，原本计划拍摄日出的愿望落空。我们的第一站是赛卡古托寺，一座拥有近千年历史的古寺。赛卡古托寺位于海拔3700米的高原上，属于噶举派。寺庙内供奉着释迦牟尼佛和玛尔巴大译师。最引人注目的建筑是一座九层高的古塔，外观方正，气势恢宏。寺庙内保存着丰富的壁画，其中门拉顿珠嘉措（唐卡鼻祖）所画的玛尔巴大译师和米拉热巴尊者的画像尤为珍贵。还有噶举派大学者巴俄ⷧ喦‹‰陈哇的手迹。寺庙内还珍藏着大量吐蕃时期的手写经书和米拉热巴静修时戴过的“多供”石制酥油灯。白玛林巴大师挖掘出的金刚手父子像、米拉热巴尊者的传记唐卡以及玛尔巴和米拉热巴师徒的雕塑等，都是重要的佛教法器。赛卡古托寺被信教群众视为积蓄福泽的圣地，在佛教建筑史上占有重要地位。寺庙的主殿是大佛殿，正中有九层高的碉楼，楼顶覆盖金顶。僧舍环绕四周，僧侣、信徒和游客常常在这里相遇，大家互相问候“扎西德勒”，气氛热烈。公元1080年前后，由西藏著名佛学大师玛尔巴筹资建造了这座寺庙。米拉日巴历经千辛万苦修建了色喀古托（意为“九层公子堡”）和碉楼下的噶哇久尼殿（意为“十二柱殿”）。由于本教冲突，佛塔被拆了九次才最终建成。到了16世纪上半叶，噶举派大学者巴哇ⷧ喦‹‰陈哇对该寺进行了大规模的维修扩建，形成了现在的规模。据说杜康大殿的壁画就是祖拉陈哇亲手所绘。正对寺门的是一株槐树，槐花盛开如红色的海洋。寺外是一圈经桶，转完一圈后我的右手已经酸痛无力。寺内殿堂和佛塔保存完好，上千年的巨石在殿堂内被磨得光亮可鉴，滑得让人难以行走。仰头望向九层佛塔，塔顶外挂在佛塔外有一条极窄的屋檐，那是藏区信众们转经心理上的最危险路段。随着信众们的脚步，几乎直立的楼梯只容一人通过，那些下楼来的佝偻身影无一例外都有一张慈祥欢喜的笑脸，合手送我们“扎西德勒”。当自己整个身体悬在九层佛塔外，手抓塔顶仅有的一根钉在塔身的钢筋时，脚踩窄窄的木制屋檐，身体紧紧地贴近佛塔，风吹动经幡也吹动我内心一颤一颤的，佛塔和我身体之间是一圈磨得锃亮的铜制佛像。低头往下去，游客和半小时前的我一样，仰头看着挂在塔顶的我们，一圈、两圈、三圈……跨进佛塔，心方归位。

𐟌Ÿ藏游漫记：山南大环线探险之旅𐟌Ÿ 半年的时光，西藏之行已成为往事，但旅行的记忆却长存心间。𐟌ˆ 决定用文字、图片和视频，记录下这次难忘的旅程。 𐟚— 行程的起点是对桑耶寺的向往，结合个人兴趣，我们规划了自然风光与艺术人文并重的行程。最终确定的行程如下： 10/20：从虹桥出发，经过重庆，抵达贡嘎，夜宿泽当。 10/21：适应高原气候，休整半天，乘车游览山南博物馆、昌珠寺（关闭）、雍布拉康，夜宿泽当。 10/22：当地包车游览雅鲁藏布江南岸、敏珠林寺、扎塘寺、桑耶寺、雅鲁藏布江北岸，夜宿泽当。 𐟌„ 接下来的六天包车游： 10/23：从泽当出发，游览哲古措、拿日雍错、错那、勒布沟，夜宿麻麻乡。 10/24：参观仓央嘉措行宫、岗亭瀑布、勒乡、勒布沟森木札景区，夜宿麻麻乡。 10/25：游览勒布沟、边巴碉楼、曲卓木千年沙棘林、措美、卡久寺，夜宿卡久寺。 10/26：游览卡久寺、色乡、拉普温泉，夜宿色乡。 10/27：参观赛卡古托寺、白马林错/库拉岗日雪山、洛扎、普莫雍错，夜宿推瓦村。 10/28：游览推瓦村、白居寺，返回日喀则，夜宿日喀则。 𐟛䯸包车游结束后： 10/29：休整半天，乘车游览夏鲁寺，返回日喀则。 10/30：休整半天，游览扎什伦布寺，乘火车至拉萨。 10/31：休整半天，游览哲蚌寺。 11/1：游览布达拉宫、大昭寺。 11/2：游览宗角禄康公园，晚上飞往成都。𐟛늊𐟏ž️ 由于高原反应、体力和时间限制，我们放弃了青朴修行地、洛卓沃隆寺、拉隆寺、萨迦寺等景点，留点遗憾期待下次再访。𐟌„

洛卓沃龙寺与赛卡古托寺的朝圣之旅 1. 洛卓沃龙寺：在洛扎县色乡，有一座令人心生敬畏的寺庙——洛卓沃龙寺。那天早上，我驱车前往，途中偶遇一位从拉萨前来朝圣的僧尼，她热情地与我攀谈。当我告诉她我是顺路经过时，她坚持要给我100元作为车费。我急忙谢绝，毕竟出家人的钱我是不敢收的。途中，我还帮助一位僧尼将四箱水果搬到了主寺，虽然每箱水果都沉甸甸的，但当我看到喇嘛师父们举办法会时，我感到一种难以言喻的庄严与肃穆。他们带领信众讲解每个侧殿，甚至为了照顾我这个外地人，特意用汉语为我介绍了一遍。原本计划一小时的朝圣，因为喇嘛师父们的详细讲解，用了三个小时。让我印象深刻的是，喇嘛师父们在讲解过程中，将信众塞给佛菩萨的钱币一一取下，放入了功德箱。在金钱至上的今天，这种坚持持戒的精神显得尤为珍贵。赛卡古托寺：从色乡政府所在地出发，我驱车前往赛卡古托寺。这里有着密勒日巴尊者为忏悔给上师马尔巴儿子修建的九层塔，塔内藏有千尊莲师小雕像，每一尊都装藏了莲师的头发。第九层塔内还有珍贵的灵塔，是忏悔的特别殊胜之地。密勒日巴当年顶在头上的石头酥油灯至今仍在那里，尊者发愿见到此灯者必能解脱。在这里，我深切感受到了密勒日巴的坚韧与信仰的力量。这次朝圣之旅，不仅让我领略了藏地寺庙的独特魅力，更让我感受到了信仰的力量和持戒的重要性。洛卓沃龙寺和赛卡古托寺的僧人们，用他们的行动告诉我：无论时代如何变迁，信仰和持戒始终是心灵的灯塔。

初次徒步库拉岗日，我被山水美景深深吸引𐟌„ 库拉岗日，一个山川与湖泊并存的地方！这里的山水美景与其他地方截然不同。库拉岗日的特点是它的广阔，山川与湖泊各占一半，无论从哪个角度看，都能领略到它们的美。无论是正面、仰视还是从无人机视角俯视，山水的美都展现得淋漓尽致。库拉岗日的美是全年无休的，山水常在，但天气是关键。只有在晴朗的日子里，才能看到完整的雪山和湖泊。冬季天气较为稳定，晴天较多，是观赏日照金山和星空的最佳时期。更令人惊喜的是，冬季沿途的湖泊会结冰，形成美丽的蓝冰景观。 𐟔𔠥𞒦�𚓦‹‰岗日的基本信息：平均海拔：约4700米最高海拔：约5100米坐车最高海拔：约5363米住宿最高海拔：约4160米 𐟌𘠩똦𕷦‹”是库拉岗日的一大挑战，但美景总在不易到达的地方。身体健康的朋友一般适应两天后就会缓解不适。 ⭕️ 高原反应小贴士：初入高原可能会有轻微不适，但适应两天后会缓解。可以提前1-2天抵达拉萨适应海拔。高原反应主要表现为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短等症状，是一个逐渐适应的过程。出发前可以进行一定体能训练，但需在出发前一周停止。补充维生素、保持良好的作息时间、预防感冒、适量饮用红景天可以提前预防高原反应。抵达高原后要注意保暖，尤其是夜晚，高原温差大。在高原上不要吃太多，适量走动，多吃蔬菜、水果、多喝水。初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，避免剧烈运动。 ⭕️ 推荐徒步线路： D1：拉萨-鲁日拉观景台-羊湖内转-日托寺-普莫雍错-洛扎 D2：洛扎-色乡-白马林措-措玉村/色乡（6公里） D3：措玉村-过拉卡日-三神湖（折公措）-措玉村/色乡（11公里） D4：措玉村-介久措-观库拉岗日-色乡-赛卡古托寺-洛扎（6公里） D5：洛扎县-普莫雍错-推村-浪卡子-羊湖外转-拉萨 𐟓Œ 库拉岗日徒步线路适合初学者，难度较低，即使是徒步小白也能轻松尝试。

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