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洛萨达线最新视觉报道_洛萨达线是什么意思(2024年12月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

洛萨达线

正向养育：让孩子爱上学习，家长不再焦虑 𐟓š《正向养育：家长不焦躁孩子不厌学》作者：刘玉新出版社：人民邮电出版社刘玉新，东北师范大学附属中学高中部副校长，正高级教师，吉林大学心理学博士。他凭借28年的教学经验和30余年的学术观察，提出了“育人者先育心”“先律己再律人”的理念。家长的自我提升和主动学习是提升家庭教育水平的关键。 𐟌𑠥†…驱力：孩子成功的关键内驱力是孩子走得更远的真正动力。家长需要在孩子成长过程中给予他们一定的自主权。当孩子有了内驱力，他们会积极主动地设定目标、制定规划并自主行动。 𐟎𜓥Š𑤸Ž批评的平衡心理学中的“洛萨达线”指出，当积极情绪与消极情绪的比例是17：6时，一个人在情绪和行动上最为积极向上。也就是说，在批评孩子之前，家长需要先给予三次以上的鼓励。 𐟓… 假期培养好习惯假期是培养孩子自主学习习惯的最佳时期。一个习惯的养成至少需要21天。家长可以通过以下方法帮助孩子养成良好的习惯：与孩子一起制定计划；陪伴孩子执行计划；给予孩子积极的反馈。 𐟕’ 管理时间的好习惯假期最应该养成的管理时间的好习惯。家长可以灵活安排，比如用总量控制法，规定一天的学习总量，让孩子自己制定计划。如果孩子提前完成且达到约定的质量，就可以去做自己喜欢的事情。 𐟌Ÿ 习惯的力量叶圣陶先生说过：“凡是好的态度和方法都要使它成为习惯，只有熟练的成了习惯，好的态度才能随时表现，好的方法才能随时随地应用。好像出于本性，一辈子用不完。” 家长需要了解如何引导孩子养成良好的习惯。史蒂芬ⷦŸ炙𔨮䤸𚯼Œ习惯是知识、技巧与意愿综合作用的结果。知识是让人知道为什么做和做什么；技巧是如何做；意愿是想要做。要想形成习惯，三者缺一不可。通过这些方法，家长可以帮助孩子远离厌学和叛逆，让孩子好学、会学、能学、善学、乐学。

积极情绪和消极情绪的平衡艺术 𐟎芤𝠦œ‰没有想过，为什么有时候即使你觉得自己已经很努力了，却还是感觉生活有点不对劲？其实，这可能和你情绪的比例有关。萨洛达提出了一个有趣的观点：积极情绪和消极情绪的最佳比例是2.9013（积极：消极=17:6）。积极情绪 vs 消极情绪 𐟌ˆ𐟌篸这个比例是怎么来的呢？当积极情绪和消极情绪的比例大于2.9013时，你会感到积极向上；而比例小于这个数字时，你就会变得消极低沉。无论是在工作、婚姻还是生活中，这个比例都适用。但要注意，这个比例也不是越高越好。比如，如果你有17.6份积极情绪，而只有0.4份消极情绪，那你反而会变得消极。洛萨达线的启示 𐟓 洛萨达线给我们提供了一个很好的衡量基准。它告诉我们，一份消极情绪的减退效应需要三份积极情绪、体验或表达来抵消。这并不是说我们要一味增加积极情绪，也不是要完全消除消极情绪。而是要在一定范围内，让积极情绪和消极情绪和谐共存。也就是说，我们要允许消极情绪的存在，同时也允许积极情绪，在这两者之间寻求一种平衡。积极情绪的利与弊 𐟌Ÿ𐟒” 积极情绪确实能带给我们更多的快乐，让我们做事情更有效率。但过高的积极情绪也会带来一些问题。比如说，积极情绪过高的人可能会给人一种打了鸡血的感觉，让身边的人受不了；再或者，过于积极的情绪一段时间后，也会明显感觉后力不足，就像橡皮筋一样，用劲过大就会扯断。因此，积极情绪是需要在一定范围内增加的。消极情绪的必要性 ⚠️𐟐 消极情绪其实是我们在应对外界威胁时的一种反应，它有助于我们更好地生存。比如，对爬行动物的惧怕、对未来不确定性的焦虑等。然而，由于人类大脑进化的缓慢，这些曾经的生存反应现在反而成了阻碍我们发展的障碍。惧怕让我们畏首畏尾，做事犹豫不决，可能错失了很多机会；而焦虑也给自己带来了失眠等痛苦的体验。所以，我们要做的不是消除消极情绪，而是减少它。总结 𐟓 无论是积极情绪还是消极情绪，都需要在一个合适的范围内。过高的积极情绪可能会让人受不了，而过低的消极情绪则可能让人失去动力。关键在于找到那个平衡点，让我们的情绪在一个和谐的状态下共存。这样，我们才能真正享受生活的美好，同时也能更好地应对生活中的挑战。

教育惩戒：如何做到既有效又不过度？教育惩戒是指学校和教师为了实现教育目的，对违规违纪学生进行的管理、训导或矫治行为。它的目的是帮助学生认识并改正错误。近年来，教育惩戒文件的颁布有助于落实立德树人的根本任务，保障学校和教师的管理权利，同时保护学生的合法权益。《中小学教育惩戒规则》使得教育惩戒有法可依。然而，教师作为育人的职业，需要在教学中把握好以下原则： 𐟌Ÿ 惩戒要适度，因人而异教师需要把握好惩戒的尺度，做好风险评估和安全掌控。每个学生的承受能力和身心发展特征都不相同，教师不能搞“一刀切”，而要“因材施惩”。 𐟌᯸ 惩戒要有温度惩戒不是目的，而是手段。教师要做到手中有戒尺，心中有关爱。把握好“经纬度”，注意惩戒场合和时机，把握好“公平度”，注意惩戒公平，把握好“融合度”，注意惩戒与表扬的融合，把握好“灵活度”，注意惩戒弹性。心理学上有一个“洛萨达线”，指的是要想促进学习和工作，积极因素和消极因素的比例至少应该是3:1。也就是说学生受到一次批评，至少要受到三次表扬。因此教育惩戒要适度使用，教师更应该以爱心、耐心和责任心来育人。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栤𘎥•🨾𞦈一致教育惩戒要与家长达成一致，避免造成误解。学生的健康成长需要家庭教育和学校教育的合力。只有与家长达成一致，才能形成教育合力。 𐟓š 惩戒的必要性正如李玫瑾教授所言：“人的成长过程中，要形成一些东西，除了爱之外，还要有敬畏。如果孩子违法了，惩罚其实是一种保护。”教育惩戒权有其存在必要性，但尺度的把握是对每位教师的最低要求。通过以上几点，我们可以看到，教育惩戒的目的不是为了惩罚学生，而是为了帮助他们更好地成长和发展。教师需要在教学中不断探索和实践，找到最适合学生的教育方法。

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