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该该最新娱乐体验_一装(2024年11月深度解析)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

【#女子中医诊所治疗时遭医生性侵#，医生涉嫌强奸被刑拘】#女子在中医诊所遭性侵医生被刑拘#“我这些天抑郁，吃不下饭，没法正常上班。本身身体就出了问题找他治疗，但是现在身心都更难受了，不知道该怎么办。家人也劝我不要声张，我真的不知道该怎么办了。”受害人高婷（化名）在社交媒体发帖称，她日前在上海市闵行区一家中医诊所治疗时，被一名男性医生侵犯。11月29日，澎湃新闻记者获悉，该男性医生因涉嫌强奸罪被刑拘，检察机关已批准逮捕。高婷告诉澎湃新闻记者，她经朋友介绍，至该中医诊所治疗及调理身体，案发前已进行10次针灸类项目，对该男性医生比较信任。11月10日，高婷再次至该诊所进行妇科治疗。该男性医生告知她要在私处上药。于是，她躺在病床上等待医生上药，不料医生脱掉裤子对其实施侵犯。她发觉异样后先后两次拒绝医生，之后医生离开。因当时诊所无他人，高婷为防止不测，不敢大喊救助，强装镇定先行离开，并于次日报警。（澎湃新闻）

简单生活，减少决策疲劳的小秘诀 𐟌🊦œ€近快30岁了，我才发现时间其实是没法管理的，真正重要的是精力。生活中的大小事，无一不在消耗我们的精力。每天早上醒来，是再睡5分钟，还是立刻起床？护肤的时候，今天该用哪款护肤品？口红选哪个颜色才能搭配今天的打扮？每一个选择都在消耗我们的脑力。一个人做的选择越多，消耗的意志力和自控力也就越多。所以每到晚上，原本计划好的阅读时间变成了摆烂，原本想精进的地方也变成了日复一日的拖延。选择太多，反而让我们不知道该做什么。于是，我开始记录生活，养成了一些固定的习惯，尽量把生活方式简单化，思想复杂化，重新建立自己的生活体系。知道自己该做什么，不该做什么，主动减少做决策的机会，才能把精力专注在最重要的事情上。 𐟒 生活简单化我16岁的时候，皮肤开始敏感，那时候乱试各种品牌，结果脸没见好，钱倒是花了不少。到了20出头，我才明白精简护肤的道理，护肤品不再多，而是追求有效。25岁的时候，皮肤开始稳定，不再容易泛红。最近因为忙新家，经常接触灰尘，但用了这款产品后，小粉刺很快就被清除了，脸上的光泽度也很好。我还是第一次用粉末面膜，原以为清洁面膜会让肌肤干燥，结果完全不会！洗掉之后，皮肤变得很细腻，而且质地轻薄。早晚3分钟的无脑护肤时间，享受护肤品和肌肤接触的感觉，仿佛身临其境在大自然里。就喜欢这样的纯粹的生活 𐟫瀀

TCL：该出手时就出手！！！小白：这出手该怎么理解？ TCL：就是出手的意思。小白：我是小白，我理解不了。 TCL：那你找元芳问问。小白：元芳，你怎么看？兄弟们，该出还是该出手了？？？

想要做健身教练该如何开始呢？很多想从事健身教练的小伙伴却不知从哪里开始，也很迷茫，今天就来手把手教你成为健身教练! —— ✨第一步：锻炼+学习首先，作为健身教练外在形象很重要，所以在成为健身教练前你需要对自己的身材有严格的管理，要通过反复训练，不断打磨动作同时，一个好的教练需要有专业的知识背景，过硬的技能还有讲解能力，不论是教授健身训练、跑步、瑜伽还是其他运动，都需要先掌握相关的专业知识。只有这样才能在训练过程中保证大家的体验和健康安全 ✨第二步：考证健身教练不能只有身材外貌，还应具备扎实的知识基础，拥有扎实的知识基础，就需要你学习储备。怎么学健身教练相关知识，才能更全面、更系统，最好报名健身教练培训机构学习当你拥有实操和理论，下面就需要拿到行业的敲门砖了，就是证书。上述两步只是成为健身教练的大方向，具体还会细致到，你要考什么证书、去哪个城市考、报名的费用等等 —— 那该如何选择靠谱的考证学校呢？ ①一次性缴费，在确定报名以后再三确认所有费用一次性缴清，后期没有任何的二次消费，一定要写进合同内 ②网红教练慎重考虑，有可能你进去之后只是一个挂名弟子。要么教你的不是本人，要么不专业 ③课程丰富，正规学校的线下课程都是理论+实操。当然有自己特色的课程那更好了，像星航道，有“亚健康”培训课程，更适合当代年轻人的身体状况 ④外场实践活动丰富，学校能够经常安排外出实践，锻炼自己的胆量，同时也是检验自己学习成果的最好的方式 ⑤学习时间是1个月，费用1200-6800之间，毕业后拿到国职+cbba+康复师+7大行业证书在内的10大证书我们都知道cbba跟国职的含金量，那是杠杠的。所以想要学习健身教练或者喜欢健身的朋友们，有想法别犹豫，留下你的城市，我帮你分析，选择适合你的校区~#健身# #健身教练# #健身教练证书# #健身教练培训机构# #星航道健身教练培训#

到底是该交社保，还是自己存钱养老？如果每个月存1000块，15年下来能攒18万。听起来不少，但60岁退休后就靠这点钱过日子，够吗？别说以后物价涨了，就是现在，18万也不够。所以，还是觉得交社保更靠谱。虽说每个月要少花点钱，但长远来看，还是社保更保险。你们怎么看，是不是也觉得还是老老实实交社保比较好？我是一家小公司的普通职员。最近，我一直在想：到底是该交社保，还是自己存钱养老？这个问题，让我夜不能寐。上周五，我刚刚结束了一周的工作，拖着疲惫的身体回到了租住的小房子。打开房门，屋子里还是那熟悉的味道，有点发霉的墙纸，堆积如山的衣服，还有随处可见的外卖盒子。我叹了口气，这就是我的生活现状。我打开电脑，准备查看一下这个月的工资到账情况。看着银行卡里那一串数字，我不禁皱起了眉头。扣除房租、日常开销后，剩下的钱实在不多。我开始计算，如果每个月能存1000块钱，15年下来能攒多少呢？拿出计算器，我仔细地按下每个数字。结果显示，15年后我能攒下18万。看到这个数字，我的心情稍微好了一点。 18万听起来是个不小的数目。我开始幻想，也许到时候我就可以买一辆自己心仪已久的小车，或者去一次说走就走的旅行。但很快，我突然意识到，这18万是要用来养老的。如果60岁退休，就靠这点钱过日子，够吗？我开始感到不安。我打开手机，开始在网上搜索相关信息。越看我越觉得担忧。现在的物价已经很高了，而且还在不断上涨。就算是现在，18万也不够养老用的。我开始想象未来的生活，如果到了老年，没有稳定的收入来源，该怎么办？这个想法让我心里一阵发慌。我躺在床上，望着天花板，脑子里不停地转着各种可能性。如果生病了怎么办？如果遇到什么意外怎么办？这些问题像是一团乱麻，越想越乱。第二天早上，我顶着两个黑眼圈起床。昨晚的思考让我几乎没怎么睡。我决定去找我的好朋友王阳聊聊，看看他是怎么想的。我们约在了常去的一家小咖啡馆。王阳比我大两岁，已经工作了几年，我觉得他应该比我更有经验。当我把我的困扰告诉王阳时，他笑了笑，说："其实我也纠结过这个问题。但是后来我想通了，还是觉得交社保更靠谱。" 听到这里，我有些意外。我一直以为王阳是个喜欢冒险的人，没想到在这种事情上，他竟然这么保守。王阳继续说："虽然每个月要少花点钱，但长远来看，社保更保险。你想啊，社保不仅包括养老保险，还有医疗保险、失业保险等。如果你生病了，或者遇到什么意外，这些保险都能派上用场。" 听了王阳的话，我陷入了沉思。确实，社保提供的保障是全方位的，不仅仅是养老问题。我开始觉得，也许交社保真的是个更好的选择。离开咖啡馆后，我决定再好好研究一下社保的具体情况。回到家，我打开电脑，开始查阅各种资料。我发现社保的缴费比例、缴费年限、退休年龄等都有明确的规定。虽然每个月要从工资里扣除一部分钱，但是长期来看，这笔投资是值得的。我开始计算，如果我现在开始交社保，到退休时能得到多少养老金。虽然具体数字因地区和个人情况而异，但大致的计算结果让我感到一丝安心。至少，这是一个稳定的收入来源。但就在我快要下定决心的时候，我又想到了一个问题：如果我换工作了怎么办？社保会不会中断？带着这个疑问，我又开始了新一轮的资料查询。经过一番研究，我了解到社保是可以跨地区、跨单位继续缴纳的。这让我松了一口气。至少，我不用因为换工作而担心社保的问题。就这样，经过几天的思考和研究，我终于做出了决定：交社保。虽然每个月的工资会少一些，但想到未来有一份保障，我觉得这是值得的。随着时间的推移，我越来越觉得当初的决定是正确的。特别是有一次，我因为感冒去医院看病，用医保卡结算时，才真正体会到了社保的好处。虽然只是一次小病，但如果没有医保，这笔费用对我来说也是不小的负担。现在，每当我看到工资单上的社保扣款，我不再觉得心疼，反而有种踏实的感觉。我知道，这笔钱正在为我的未来铺路。虽然现在生活可能会紧张一些，但想到将来有一份稳定的保障，我觉得这一切都是值得的。

普通老师的“新任务”：验收食堂食材？我们普通老师该如何确保学校食堂进的菜既新鲜又安全呢？难道仅靠眼睛看？毕竟我们又不是专业的食品安全检验员。虽说大家在家都烧过饭菜，有一定生活经验，可面对学校食堂如此大量的荤菜、蔬菜、冷冻食品以及辅料，我们又该如何验收呢？从本月 25 号起，学校竟安排每天一名普通老师在早上 6 点到学校食堂，负责对当天采购食材的质量与安全进行验收。这一消息让老师们感到新奇不已，同时又满是不解与无语。一直以来，教育主管部门都在强调要减轻普通老师的负担，避免将与教育教学不直接相关的工作摊派到老师头上。可没想到如今我们普通老师居然要凭借有限的生活经验，大清早赶到学校去验收食堂进购食材的新鲜度，美其名曰保障师生食品安全。已经值过班的老师忍不住吐槽：自己哪会看呀？所谓验收简直是天方夜谭！顶多只能看看蔬菜叶子是否新鲜，冷冻食品就只能瞅瞅保质期。对于荤菜，根本无从判断。还有食用油是否新鲜，食堂操作过程中会不会有污染，这些都超出了能力范围。这难道真的是合理的安排吗？#热点引擎计划# #我要上热门# #质感创作人#

“退款不退货”，再也没有了！平台官宣→ 11月28日消息，快手电商近日发布公告称，因业务内容调整，经平台综合考虑决策，废止“退款不退货服务”。对于已开通“退款不退货服务”的商家，平台将在12月2日终止向商家提供该服务，商家可在12月2日前主动解约，届时到期未解约商家平台会自动终止合约。对于存量订单，系统仍会按原有配置内容执行。此前，淘宝宣布将优化“仅退款”策略，依据新版体验分提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预，相关规则于8月9日正式实施。商家苦“仅退款”久矣“退款不退货”是指消费者在购买商品后，如果不满意商品的质量、款式或尺码等问题，可以选择不将商品退回给商家，而是直接要求商家退还购物款项。在有的平台上也被称作“仅退款”。短短几年间，“退款不退货”功能从起初被消费者普遍称赞，到后续不少商家因被恶意“薅羊毛”叫苦不迭，再到如今平台对该策略实行优化。据大洋网，刘女士在多个电商平台上经营着女装店，自开店以来几乎每天都会遭遇“仅退款”申请，金额从几十元到几百元不等。“商家就算拒绝‘仅退款’申请也没用，买家只要选择退款理由为质量问题，或者在与商家聊天过程中提到质量问题，平台就会为其推送‘仅退款’链接。” 也是因为电商平台的这一机制，部分消费者开始以各种理由申请“仅退款”。曾在某平台一家零食店工作的一位女客服称，她经常遇到买家由于自身不及时收货或保存方式不当而导致食物变质，却仍来申请“仅退款”的情况。“很多时候我们还没来得及解释，平台就提前介入，为买家提供了‘仅退款’服务。”她举例，曾经有一名顾客询问了一句“收到货怎么是红色袋装的”，聊天框中就立马显示出“平台暂时介入，为消费者提供全额退款等多种方案”，商家甚至没有发言的空间。#动态连更挑战# #热点引擎计划#

「不知道该往哪走就往前走」哇哦！在《我是刑警》的世界里，这句台词蕴含着无尽的力量。李文站在人生的十字路口，面对绪城工作的抉择，内心满是迷茫与彷徨。而何青莲的力挺，让这句 “不知道该往哪走就往前走” 变得更加掷地有声。它像是一种无声的呐喊，激励着李文勇敢地踏出那一步，向着梦想进发，无惧前方的未知。「电视剧我是刑警」娱旅君的微博视频

「不知道该往哪走就往前走」瞧呀！这句出自《我是刑警》的台词，就像一阵春风，吹进了李文纠结的心田。叶茂生之事过后，她对绪城工作犹豫不决，何青莲却用坚定的态度诠释着 “不知道该往哪走就往前走”。这不仅仅是一句简单的话语，更像是一种力量的传递，让李文感受到在迷茫时刻，前进才是最好的选择，哪怕只是一小步。「电视剧我是刑警」娱小音儿的微博视频

江西省上饶市，一名男子因为没钱花，用冥币存入银行的ATM机，机器不能识别上亿的金额，ATM机被卡。可男子却在旁边用自己银行卡查询余额，可令男子失望了。眼见看到银行ATM坏了，男子害怕了，直接跑了。银行报警，很快将男子抓获，男子被警方行政拘留。上饶一男子因为没钱花，银行卡里的余额不足，便想到了一个好主意。该男子用真钱买了一沓冥币，全都是上亿金额的，有的是上万元面值的。该男子兴冲冲的来到银行ATM机上，用冥币存入机器上去， ATM机将冥币吞下之后，马上死机了，因为机器从来没有识别过这么大面额的钱。可男子一点都没意识到有什么问题，用自己的银行卡在另一台正常的ATM机上查询自己卡里的余额。结果当然令男子失望，男子卡里的余额没有变化，还是原来的金额，没有突然增加所谓的几亿。男子很失望也很生气，有点不甘心，但看到旁边的机器坏掉了，感到害怕，于是便打算一跑了之。可是跑得了和尚，跑不了庙，银行周围全部都是监控，后来工作人员发现机器坏了，里面塞满了冥币，银行工作人员认为有人搞破坏，于是报警。警方根据监控顺藤摸瓜，很快将该名男子抓获，该名男子因为将冥币存入银行ATM机上造成ATM机损坏，违法了。该男子因为涉嫌寻衅滋事被行政拘留。真的是世界之大，无奇不有，该男子真的是脑洞大开，竟然想要用冥币换取真币，这怎么可能呢？如果是这样，那印刷冥币的公司岂不是发了？对于该男子我们嗤之以鼻，那么从法律上又如何定性的呢？ 1.该男子存入冥币，造成ATM机损坏，涉嫌寻衅滋事或者故意毁坏财物。《治安管理处罚法》第二十六条规定：任意损毁、占用公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款;情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。根据法律的有关规定，如果故意毁坏财物价值2000元以下的，按照寻衅滋事进行行政处罚。如果故意毁坏财物的价值2000~5000元之间的，以寻衅滋事罪，追究其刑事责任。如果故意毁坏财物价值达到5000元以上的，则以故意毁坏财物罪，追究其刑事责任。该男子故意用冥币毁坏ATM机，造成ATM机死机，警方只对该男子行政拘留，说明其造成的损失为2000元以下，属于寻衅滋事。男子在被警方行政拘留后，还需要对银行承担民事赔偿责任，需要赔偿修复ATM机的费用。 2.男子需要承担民事赔偿责任。《民法典》第一千一百六十五条规定、行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。男子具有过错，用冥币存入ATM机上，导致ATM机死机，该男子需要承担侵权责任。那么该男子需要赔偿多少钱呢？需要赔偿修复ATM机的费用。 3.男子需要赔偿费用，以ATM机受损为限。《民法典》第一千一百八十四条规定：侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。男子用冥币将银行的ATM机搞成死机，那么赔偿应当以ATM机修复的费用为限。根据警方对该男子只进行行政拘留来看，修复ATM机的费用在2000元以下，男子也只需要赔偿2000元以下。赔偿的费用不高，但侮辱性极强。该男子行为实在是对银行赤裸裸的进行了嘲笑。对此您怎么看？欢迎留言讨论。