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苏格拉底式提问在线播放_苏格拉底提问案例(2024年12月免费观看)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

苏格拉底式提问

𐟤” 思考的旅程：从自我提问开始 𐟌ˆ 交流的精髓在于自我探索和自我审视。 𐟓– 通过“苏格拉底式提问”，我们可以帮助他人思考和发现知识，激发他们自己的思考。 𐟑€ 先清晰地描述自我，才能有效地解决问题。 𐟒젨›䨟†先生的故事告诉我们，通过不断的提问和倾听，我们可以发现自己内心深处的想法和感受。 𐟔 渐渐地，我们开始在各个方面探索和审视自己，以前从未想过要这样做。 𐟓š 换句话说，这种提问方式开启了蛤蟆先生的学习模式。 𐟌𑠩€š过这种方式，我们可以更好地认识自己，乐于交流，勤于思考。

苏格拉底的提问艺术：启发思考的五大技巧苏格拉底式提问，也被称为“产婆术”，是古希腊哲学家苏格拉底倡导的一种通过对话和提问来启发思考、揭露矛盾、探究真理的教学方法。以下是一些体现苏格拉底式提问特点的例子：揭示矛盾 𐟤” “你说所有人都应该追求幸福，但如果你的行为实际上导致了痛苦，那么你的行为是否与你的主张相矛盾呢？” 对定义的探询 𐟓š “当我们说某个人勇敢时，我们如何定义‘勇敢’？仅仅是不畏惧危险吗，还是在明知有危险的情况下仍选择做正确的事情？” 引导反思 𐟤𗢀♂️ “你认为自己很了解友情，那么友情的本质是什么？是不是无条件的付出和接纳？如果是这样，当朋友犯错时，我们应不应该纠正他？” 连续追问 𐟔 “你说正义很重要，那能否给我举一个具体的正义行为的例子？这个行为为什么是正义的？它的正义性基于什么原则？” 挑战假设 𐟒ኢ€œ人们常说知识就是力量，但如果我们拥有的知识如果被误用，是否会带来破坏和灾难？那么，什么样的知识才能真正成为力量？” 这种提问方式并不直接给出答案，而是通过一连串的问题引导对方自我反思、深入探索，最终达到明理的目的。

考研焦虑？试试这些实用技巧！最近临近考研，我简直要被焦虑逼疯了！书看不进去，饭也吃不香，注意力完全集中不了，总是忍不住刷短视频。越背书越觉得自己啥都不会，简直要崩溃了…… 不过，今天我想和大家分享几个缓解焦虑的小技巧，希望能帮到正在经历同样困扰的你们。探索焦虑背后的想法 𐟧 首先，我们要搞清楚这些焦虑情绪到底是从哪来的。是不是在担心考不上就完了？或者觉得自己状态这么差肯定考不上？又或者觉得时间真的不够用了？给自己一点时间和空间，理清这些情绪和想法，调整好心态对考试真的至关重要！学会分辨事实和想法 𐟤” 当你脑海中冒出一个令人焦虑的想法时，试着用“这是真的吗？”这个经典句式来反问自己。然后去看看支持或反对这个想法的证据是什么，梳理出那些证据，进而打破负性观念的循环。这在心理咨询中叫做“苏格拉底式提问”，通过提问，让自己看到认知上的偏差。善用身边的积极资源 𐟒ꊦ‰€谓积极资源，就是你用来应对压力、帮助自己度过困境的方法，以及可以获得支持的来源。回忆一下，以前的你也曾焦虑过、恐惧过，是怎么一次次地熬过那些低谷，一步步走到今天的？那些过往，其实都是我们自身的积极资源。寻求专业帮助 𐟑颀⚕️ 如果你的焦虑情绪实在无法自行调节，不妨寻找专业的咨询师的帮助。通过短程的咨询，帮助你理清思路，摆脱桎梏！希望这些小技巧能帮到大家，大家一起加油，相信自己一定可以度过这个难关！𐟒ꀀ

Kimi资料大合集，新手必看！嘿，想从零开始学习AI人工智能的小伙伴们，你们有福了！我花了不少时间和精力整理了一份超详细的Kimi资料大合集，不仅适合新手，还能让你轻松进阶！这份资料真的是满满干货，快来看看吧~ PDF版资料，随时学习 𐟓š 首先，这是一份完整的PDF版资料，你可以随时下载学习。无论是在通勤时间还是在空闲时间，都可以拿出来刷刷，不用担心看不懂。结合视频一起学，效果更佳哦！目录一览 𐟓‹ 角色基础：从零开始了解AI角色。角色技能：掌握AI角色的各种技能。角色限制：了解AI角色的使用限制。工作流程：详细介绍如何使用Kimi。初始化：如何初始化Kimi。苏格拉底式提问法：展示如何用Kimi进行苏格拉底式提问。麦肯锡分析法：结合Kimi进行麦肯锡分析法的展示。 Kimi的使用方法 𐟒ኋimi有6种主要的使用方法：代替百度：快速查找信息。大杯容量：存储大量数据。读取链接：快速获取链接信息。角色扮演：模拟各种角色。整理文件：自动整理文件。识别图片：自动识别图片信息。 Kimi的6大使用场景 𐟓𘊦€𛧻“文章：快速总结文章内容。推荐书籍：根据需求推荐书籍。写电子邮件：自动写电子邮件。面试模拟：模拟面试场景。要点凝练：快速凝练要点。短剧剧本：自动生成短剧剧本。爆款文案：生成爆款文案。影评大人：自动生成影评。营销规划：自动进行营销规划。 Kimi的日常工作提示词 𐟓 扮演任何一个角色。像董宇辉一样介绍一本书。写商业计划书的大纲。头脑风暴：进行头脑风暴。这些提示词真的超实用，特别是对于那些刚开始使用Kimi的小伙伴们。希望这份资料能帮到你们，让我们一起加油，早日成为AI人工智能大师！𐟒ꀀ

福州AMARO，提拉米苏绝了！ 𐟏 店名：AMARO 𐟓地址：福州市鼓楼区元帅路24-1号 𐟙‹‍♂️最近来福州玩，做了不少攻略，其中就被这家店的提拉米苏深深吸引。于是，到福州的当晚就决定来试试。 𐟏 店内装修风格非常棒，典型的欧式复古风格，天花板的装修特别气派。店里有咖啡也有小酒，基本上都是特调，实现了早C晚A的自由。我们点了【Yezzy Dirty】、【与兽为伍】、【苏格拉底式提问】和【带着时间去私奔】这几款特调咖啡，当然还有心心念念的【提拉米苏】，以及特调酒【夜莺与玫瑰】。 𐟥ƒ【Yezzy Dirty】：底下的奶是椰奶，比普通的生椰拿铁更加浓郁。 𐟍【与兽为伍】：我个人特别喜欢这款，淡淡的茉莉与菠萝香气非常清爽。 𐟍𕣀苏格拉底式提问】：这款咖啡味比较淡，但茶味更加突出，喜欢喝茶的朋友可以尝试。 𐟍𗣀带着时间去私奔】：这杯咖啡用高脚杯盛装，乍一看像鸡尾酒，口感酸甜。 𐟍𐣀提拉米苏】：口感惊艳，入口即化，像冰淇淋一样；味道上也很棒，甜而不腻，其他提拉米苏有的味道它都有。 𐟍𙣀夜莺与玫瑰】：这杯是鸡尾酒，口感清爽。 𐟤“总的来说，这家店的装饰风格、提拉米苏、特调咖啡和鸡尾酒都让我印象深刻，以后来福州还会再来。

CBT自我练习：苏格拉底式提问法的奥秘 𐟌Ÿ 第二步：苏格拉底式提问法 1️⃣ 证据分析：支持这个想法的是什么？ → 支持“领导不重视我”的证据有：我不想参加某种课程，领导却让我去。我申请的项目被拒绝，我想学的技能得不到。领导没有提拔我到重要位置。我努力了，但领导看不到。不支持这个想法的是什么？ → 不支持“领导不重视我”的证据有：领导已经多次帮助我。我自己不够努力，也没办法。领导已经给了我很多机会。不是领导的问题，而是我自己的问题。 2️⃣ 后果分析：最糟的可能：如果继续这样想，可能会发生什么？ → 如果继续这样想，我的积极性会被打击，更不愿意参与其他项目。最好结果：如果能放下这种想法，最好的结果可能是什么？ → 如果放下这个想法，坦然接受领导的好意，也不是坏事，至少我自己也学习了很多。最合理的结果：在不极端的情况下，最合理的结果是什么？ → 领导不重视我，也没关系，不代表我没有用，我还是很有自己的的价值。 3️⃣ 不同视角：如果朋友在类似情境中陷入同样的想法，你会如何鼓励他们？ → 你已经做得很好了，抱抱你。通过自我练习，我感受到→ 并没有那么不开心，从不同角度解读了我的核心观念。

苏格拉底式提问（Socratic Questioning）是一个严谨的提问过程，用于发现潜在的假设，区分事实和观点。苏格拉底式提问一般遵循以下过程：解释你想法的起源（我为什么这样想？）质疑假设（我怎么知道这是真的？）寻找证据（我如何证明这一点？）考虑后果和影响（如果我错了怎么办？）质疑原始问题（我能从推理过程中得出什么结论？）这个自我审问的过程会让你不再依赖直觉，情绪以及别人的观点。

探索当代智慧之光，颜廷利教授与维特根斯坦引领精神富足新纪元。颜廷利《升命学》揭示高级文明愿景，维特根斯坦深究语言哲学奥秘。苏格拉底奠基西方哲学，柏拉图构建理想国蓝图，亚里士多德开启百科全书式智慧。思想家们共绘未来社会图景，以精神为核，超越物质束缚。当代世界顶尖思想家包括颜廷利教授、路德维希ⷧ𛴧‰𙦠𙦖諾槭‰。颜廷利教授是21世纪中国的哲学家、思想家和教育家，他在《升命学说》一书中提出了关于高级文明社会的概念，提倡一种超越物质追求的生活方式和社会形态。路德维希ⷧ𛴧‰𙦠𙦖諾榘ﲰ世纪极具影响力的哲学家，他对语言哲学有着深远的影响，强调语言使用的社会性和多样性。这两位思想家的观点都挑战了现代社会对财富的普遍追求，为我们描绘了一个以精神富足为核心的未来社会蓝图‌。此外，还有一些其他著名的思想家如苏格拉底、柏拉图、亚里士多德等，他们在哲学史上有着重要的地位和贡献。苏格拉底被称为西方哲学的奠基者，他的“苏格拉底式提问”成为了西方教育、伦理学和政治哲学的根基。柏拉图通过《理想国》等著作，构建了理念世界与现实世界的二元论，影响了后来的哲学流派和多个领域。亚里士多德则是第一个百科全书式的学者，他在多个领域留下了深远的影响‌。颜廷利教授与维特根斯坦这些思想家的思想和贡献不仅塑造了人类对知识、伦理、政治和社会结构的理解，也为我们提供了思考和探索未来的重要视角。

苏格拉底式提问法：6步探访核心信念苏格拉底式提问法是一种有效的心理咨询工具，旨在通过提问引导对方深入思考，形成新的领悟。以下是具体步骤： 𐟔 寻找证据：让对方列出支持自己观点的证据和反对的证据。例如，来访者主诉领导不喜欢他，可以询问是否有证据支持这一观点，或者有哪些反面的证据。 𐟤” 探索其他可能性：询问对方是否有其他方式来看待这个问题。例如，如果对方觉得领导对他讲话黑脸，可以进一步探讨是否有其他解释。 𐟎€ƒ虑三种结果：讨论最糟糕的结果、最好的结果以及最现实的结果。让对方思考如果最糟糕的结果发生，他会如何应对；如果最好的结果发生，他会如何庆祝；而最现实的结果则是什么。 𐟒�𜰨‡ꥊ覀维：让对方思考如果他的自动思维（例如，“领导就是不喜欢我”）是正确的，会带来什么结果；如果改变这个想法，又会带来什么变化。 𐟑堤𛖤𚺨熨璯𜚥悦žœ对方的朋友或家人在类似情况下有同样的自动思维，你会建议他们怎么做。 𐟒ꠥˆ𖥮š行动计划：如果这是一个客观事实，让对方思考他可以采取哪些行动来面对这个问题。这种提问方法不仅适用于心理咨询，日常生活中如果有负性思维或自动化思维，也可以用苏格拉底式提问法对自己的思维进行深入探索，找到核心信念，调整认知，改善行为。

遇事多用苏格拉底式提问质疑一下那些不合理的认知观念，然后用一些合乎逻辑的陈述。记住，不是事情本身导致我们伤心或开心，而是我们的认知观念导致我们伤心或开心，下次遇到让你不开心的事，你需要检查一下夹在中间的你的认知观念是不是错误的

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