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来源：网络红人排行榜栏目：观点日期：2024-11-19

400米障碍

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防暴弹投远比武场上，比武人员正蓄力投掷。 400米障碍中，比武人员勇过“云梯”。比武人员背起“伤员”向终点奋力冲锋 400米障碍比武中，比武人员正大步冲刺参考学员进行警棍盾牌术基本动作考核参考学员进行警棍盾牌术基本动作考核这里，是武警北京总队某中队的训练场。每隔几分钟，训练场的上空便会传来民航客机的轰鸣，这里距离繁忙的机场不过30分钟的车程这里，是武警北京总队某中队的训练场。每隔几分钟，训练场的上空便会传来民航客机的轰鸣，这里距离繁忙的机场不过30分钟的车程400米障碍项目中，一名参赛官兵快速通过矮墙障碍。贾广华摄训练以400米障碍跑要求展开，分别有五步桩、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙等障碍物。训练前，讲解了此次训练的目的和且看陆上猛虎啸沙场。这不只是力量与速度的考验，更是耐力与技巧的比拼。学员们经过长时间的训练，早已熟能生巧、行云流水。且看陆上猛虎啸沙场。这不只是力量与速度的考验，更是耐力与技巧的比拼。学员们经过长时间的训练，早已熟能生巧、行云流水。那曲军分区战士进行400米障碍训练。黄世杰摄群峰耸立，银装素裹。西藏那曲军分区某营制氧机房里，二级上士刘阳正在认真检查那曲军分区战士进行400米障碍训练。黄世杰摄群峰耸立，银装素裹。西藏那曲军分区某营制氧机房里，二级上士刘阳正在认真检查那曲军分区战士进行400米障碍训练。黄世杰摄群峰耸立，银装素裹。西藏那曲军分区某营制氧机房里，二级上士刘阳正在认真检查那曲军分区战士进行400米障碍训练。黄世杰摄群峰耸立，银装素裹。西藏那曲军分区某营制氧机房里，二级上士刘阳正在认真检查在四百米障碍场上,学员某队组训骨干高天正在组织单个障碍训练。作为今年军委联考中“老大难”的科目,作为组训骨干的他一边积极图为中队组织四百米障碍训练。在武警凌海中队，官兵们把外出叫“出门”，把归队叫“回家”。退役老兵给中队打电话，也经常问“▲官兵指导学生体验武器装备。许书灿摄800米比赛李军广摄在去年的教导队预提指挥士官结业考核中，他在徒手三公里、400米障碍等多个课目中取得优异成绩，并被表彰为“优秀学员”。 在去年的教导队预提指挥士官结业考核中，他在徒手三公里、400米障碍等多个课目中取得优异成绩，并被表彰为“优秀学员”。 其中，一名个子不高，身材匀称的战士，在400米障碍的跑道上率先冲过终点，打破并创造该旅新的400米障碍记录，并荣立个人三等功他们练着杠上飞、腾空跳、400米障碍等，为大家建立一个完整的标准影像，掌握训练方法，为下一步开展军事体育训练打好基础。他们练着杠上飞、腾空跳、400米障碍等，为大家建立一个完整的标准影像，掌握训练方法，为下一步开展军事体育训练打好基础。周帅进行400米障碍训练。李如辉/摄 2021年6月21日，武警警官学院礼堂内座无虚席、掌声雷动，武警部队赴边优秀学员先进事迹报告周帅进行400米障碍训练。李如辉/摄 2021年6月21日，武警警官学院礼堂内座无虚席、掌声雷动，武警部队赴边优秀学员先进事迹报告周帅进行400米障碍训练。李如辉/摄 2021年6月21日，武警警官学院礼堂内座无虚席、掌声雷动，武警部队赴边优秀学员先进事迹报告周帅进行400米障碍训练。李如辉/摄 2021年6月21日，武警警官学院礼堂内座无虚席、掌声雷动，武警部队赴边优秀学员先进事迹报告周帅进行400米障碍训练。李如辉/摄 2021年6月21日，武警警官学院礼堂内座无虚席、掌声雷动，武警部队赴边优秀学员先进事迹报告周帅进行400米障碍训练。李如辉/摄 2021年6月21日，武警警官学院礼堂内座无虚席、掌声雷动，武警部队赴边优秀学员先进事迹报告周帅进行400米障碍训练。李如辉/摄 2021年6月21日，武警警官学院礼堂内座无虚席、掌声雷动，武警部队赴边优秀学员先进事迹报告入夏以来，高温酷暑天气持续，武警福建总队机动支队400米障碍训练上呈现出一片火热的练兵景象。400米障碍是一项高强度、高难度入夏以来，高温酷暑天气持续，武警福建总队机动支队400米障碍训练上呈现出一片火热的练兵景象。400米障碍是一项高强度、高难度“年终考核竟然不考400米障碍？”韩阳掰着手指头对记者说：“季度按纲建队考核、半年军事考核、勤训轮换考核……400米障碍是“年终考核竟然不考400米障碍？”韩阳掰着手指头对记者说：“季度按纲建队考核、半年军事考核、勤训轮换考核……400米障碍是佳绩背后是热血的故事。3年前，就读于江西工程学院体育系的沈鹏伟选择入伍，本想凭借自己的“老底”在部队大显身手，然而，现实佳绩背后是热血的故事。3年前，就读于江西工程学院体育系的沈鹏伟选择入伍，本想凭借自己的“老底”在部队大显身手，然而，现实那曲平均海拔4500多米，氧气含量低，气候干燥。冬季气温最低可达零下40摄氏度。跟随刘阳巡查路线徒步行走，不一会儿，记者明显“就这水平，不像是体育生。”一些旁人的窃窃私语，深深地扎进沈鹏伟的心里。那时，他时常通过电话向家人、朋友诉说心中的苦闷“就这水平，不像是体育生。”一些旁人的窃窃私语，深深地扎进沈鹏伟的心里。那时，他时常通过电话向家人、朋友诉说心中的苦闷“就这水平，不像是体育生。”一些旁人的窃窃私语，深深地扎进沈鹏伟的心里。那时，他时常通过电话向家人、朋友诉说心中的苦闷如今，沈鹏伟不仅军事体育样样优秀，专业技能也不断精进。前不久，沈鹏伟参加旅“决胜”比武竞赛。一个月时间里，他刻苦训练，通过独木桥通过高板跳台攀爬云梯攀越高墙图为男子组400米障碍项目比赛。杨明跃摄在一阵阵呐喊助威声中，在冲破终点的欢呼声中，各项比赛紧张有序地进行着。运动会个人图为男子组400米障碍项目比赛。杨明跃摄在一阵阵呐喊助威声中，在冲破终点的欢呼声中，各项比赛紧张有序地进行着。运动会个人400米障碍赛场，参赛官兵快速通过云梯施晨洲摄战友，说起“400米障碍”是不是让人又爱又恨？有感于此，武警山东总队日照支队官兵特别创作了这首MV《400米障碍》。快来感受图为快速翻越400米障碍矮墙。 “基础训练是部队军事训练的首要环节，是战斗力生成的根基。”武警北京总队执勤第六支队五大队大图为快速翻越400米障碍矮墙。 “基础训练是部队军事训练的首要环节，是战斗力生成的根基。”武警北京总队执勤第六支队五大队大图为快速翻越400米障碍矮墙。 “基础训练是部队军事训练的首要环节，是战斗力生成的根基。”武警北京总队执勤第六支队五大队大图为快速翻越400米障碍矮墙。 “基础训练是部队军事训练的首要环节，是战斗力生成的根基。”武警北京总队执勤第六支队五大队大图为快速翻越400米障碍矮墙。 “基础训练是部队军事训练的首要环节，是战斗力生成的根基。”武警北京总队执勤第六支队五大队大通过400米障碍训练李岩摄五公里武装越野赛场,参赛官兵冲出起点 参赛官兵进行400米障碍课目竞赛五公里武装越野、400米障碍、投弹、射击……此次军人这道低矮的墙板往往挡住许多人，通不过时你是否想过失败的原因？正如人生，通向巅峰的路很多，有时候需要走阳关大道，有时候人的一生每时每刻都在面临挑战，但归根结底，最大的敌人还是自己。因此一定要在前进的道路上步步为营，做一个自信细心的人，为预防训练伤发生，班长会组织新兵们做训前拉伸活动，弓步拉伸、展腹跳……这是跑400米障碍必不可少的。在当时，曾志鑫的综合人生从来都是曲曲折折，在这些弯弯绕绕中，你需要紧盯目标，认准方向，方能品尝胜利的果实。前方的障碍有些看似平淡，有些却又十分凶险，这就考验我们在面对凶险时的勇气是否强大。人生中必然要出现高峰低谷，或起起伏伏，或坑坑洼洼，但必须要明白人的一生就是攀登的艺术，要坚信没有比心更广阔的海洋，没有四百米障碍、刺杀对抗、单双杠训练……连日来，武警甘肃总队甘南支队紧贴实战要求，组织官兵开展多课目专业训练，进一步提升俗话说，“一波三折”，人生坎坷十有八九。这道坎确实很高，也更需要你的勇气与决心，一定不要害怕，不要退缩，勇敢地冲上去，跳越矮墙跳越矮墙跳越矮墙近日，武警广西总队北海支队紧贴任务实际，从难从严组织官兵开展擒敌、器械、综合体能等多个课目的强化训练，磨砺官兵血性虎气参赛官兵通过低桩网施晨洲摄3000米跑、400米障碍、拔河比赛…… 各个项目相继展开不仅是速度与激情的碰撞更是血性和意志的交锋参赛队员全力以赴不断打破跨越壕沟面对400米障碍跑，爬战术训练，学员们斗志昂扬，纷纷参与，跨桩、云梯、独木桥……在一个个项目中，大家更感受到了“艰难困苦走进400米障碍场，身着号码服的队员疾跑、飞跃、匍匐……畅快有力的动作博得阵阵叫好声；超越，反超，加油！比赛“剧情”武警官兵进行通过400米障碍训练。刘承润摄武警官兵进行通过400米障碍训练。刘承润摄武警官兵进行通过400米障碍训练。刘承润摄武警官兵进行通过400米障碍训练。刘承润摄武警官兵进行通过400米障碍训练。刘承润摄擒敌对抗、400米障碍等14个项目展开激烈比拼。官兵们在同台竞技、相互角逐中激发军事训练活力，掀起部队练兵热潮。擒敌对抗、400米障碍等14个项目展开激烈比拼。官兵们在同台竞技、相互角逐中激发军事训练活力，掀起部队练兵热潮。擒敌对抗、400米障碍等14个项目展开激烈比拼。官兵们在同台竞技、相互角逐中激发军事训练活力，掀起部队练兵热潮。在擒敌术、木马、器械、400米障碍、识图用图等考核中，官兵们头顶烈日、同台竞技，锤炼过硬本领。400米障碍训练中，参训特战大队的全体队员全力拼搏，用激情挑战自己的速度极限，在规定时间内沉重冷静的完成项目。400米障碍训练中，参训特战大队的全体队员全力拼搏，用激情挑战自己的速度极限，在规定时间内沉重冷静的完成项目。队列训练。梁旭摄br/>竞赛场上，参赛官兵围绕5公里武装越野、3000米跑、800米蛙泳、400米障碍、负重组合等10余项竞赛课目展开激烈角逐。有人因此登高，有人因此成功。虽说四百米障碍令许多官兵望而生畏，但其中的诸多道理又何尝不是铭刻于心！责任编辑：张硕“创业之路如同在部队跑400米障碍，过程虽然难受，但只要脚踏实地，问题总能解决。我一直感恩部队，感恩自己当兵的那段经历，400米障碍训练中，参训特战大队的全体队员全力拼搏，用激情挑战自己的速度极限，在规定时间内沉重冷静的完成项目。当你登上高处的时候，要克服“高处不胜寒”的恐惧。能否在高处悠然自得，取决于你对眼下事物的理解，当然也取决于你的心理素质当你登上高处的时候，要克服“高处不胜寒”的恐惧。能否在高处悠然自得，取决于你对眼下事物的理解，当然也取决于你的心理素质此次比武竞赛围绕武装五公里越野，携枪通过100米、400米障碍，徒手组合练习，爬绳等11个竞赛课目展开激烈角逐。参赛官兵们比地形研究。地形研究。在400米障碍竞赛结束后，斩获冠军的警勤中队班长李春说。 上游新闻记者了解到，丰富多彩的竞赛项目，为不同特长、不同专业竞赛场上，参赛官兵围绕5公里武装越野、3000米跑、800米蛙泳、400米障碍、负重组合等10余项竞赛课目展开激烈角逐。 比赛竞赛场上，参赛官兵围绕5公里武装越野、3000米跑、800米蛙泳、400米障碍、负重组合等10余项竞赛课目展开激烈角逐。 比赛竞赛场上，参赛官兵围绕5公里武装越野、3000米跑、800米蛙泳、400米障碍、负重组合等10余项竞赛课目展开激烈角逐。 比赛

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