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班戈海拔最新视觉报道_那曲海拔一览表(2024年11月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

班戈海拔

班戈夜宿必知：提前准备氧气是关键 𐟌쯸 西藏之旅中，那曲的班戈县成为我们最大的挑战。在从日喀则出发，经过南木林和申扎县，游览了西藏最大的湖泊色林错后，我们决定在班戈县过夜。一路上，我和妈妈阿姨科普了羌塘无人区，实际上班戈位于羌塘国家公园外围，并非无人区的核心区域，因此普通游客可以自行到达。起初，我们注意到进入那曲后，活动起来容易喘气，心跳加速。晚餐后，我们在药店冲了氧气枕以备不时之需。看到氧气钢瓶时，我们还问了费用，店员说要150块。考虑到最艰难的珠峰（海拔5200米）已经过去，班戈海拔4700米，我们决定不租。晚上回宾馆，大约10点多睡下，但到了12点多，发现自己喘不上气，憋醒了。开窗通风也无济于事，一旦躺下就喘不过气。阿姨也没睡着，氧气枕已经吸完了，血氧只有六七十。意识到问题严重，我们下楼找宾馆服务员买氧气。途中还遇到一只跑到宾馆草坪上吃草的大牦牛。服务台无人，电话转语音信箱，好不容易找到宾馆联系人手机，得知没有氧气瓶储备，而且半夜班戈没有药店诊所开门，需要去医院吸氧。回到房间，我搜了一下班戈的高反问题，发现很多游客反馈说班戈比珠峰更容易高反，因为羌塘海拔高，周围植被稀疏空气稀薄。经过大量的说服工作和拉扯，我和妈妈阿姨步行到400多米外的班戈人民医院。到医院后一切顺利，挂号后躺床上吸氧，血氧值很快回升到95以上，呼吸轻松，心跳也回落了。挂号每人3.8元，2小时吸氧费用每人21.5元，到时间后又每人再续费了2小时。期间天亮陆续有其他游客前来吸氧。班戈的条件非常艰苦，人民医院里有供水设备但没开。值班的护士给我们她自己的热水壶的水喝。厕所也是要去医院住院部楼外的独立旱厕。在走路都气喘、睡觉都呼吸困难的地方，人们努力生活、筑桥铺路，致敬所有在高原生活和工作的人。此外，班戈的星空也很美丽，感觉和珠峰差不多。住班戈记得一定要提前买氧气，可以租氧气瓶第二天再去还。诊所和药店都在一条主街上，问一下就有了。不然半夜找不到氧气只能去人民医院吸氧了。

五日游珠峰冰雪世界，冬日探险必备攻略！ 𐟌Ÿ西藏冬日探险攻略𐟌Ÿ 五日游珠峰冰雪世界！❄️ 𐟏”️ 准备好迎接冬日珠峰的壮丽景色了吗？五天的行程，我们将带你领略这片神秘土地的独特魅力！ 𐟌Ÿ 𐟓‹ 出行准备 𐟚Œ 交通：提前预订好高铁或机票，自驾的朋友们也要提前规划好路线。 𐟑— 穿搭：西藏的温差较大，记得带上外套𐟧夻婘𒩙温。 𐟪꠨𛶯𜚨𚫤𛽨˜勵…备的。 𐟎’ 其他：别忘了带上相机𐟓𗣀自拍杆和充电宝。 𐟏蠤𝏥𛺨𜚩€‰择新开业的酒店和新装修的房间。 𐟚— 行程安排 D1：拉萨出发，途经羊湖、卡若拉冰川，最后到达满拉水库，晚上住在日喀则，海拔3850米。 D2：日喀则出发，经过318国道纪念碑、嘉措拉山口，最后到达珠峰大本营，晚上住在巴松村，海拔4200米。 D3：从珠峰出发，游览西林观景台和马卡鲁观景台垭口，然后前往萨迦和扎什伦布寺，晚上返回日喀则，海拔3850米。 D4：日喀则出发，穿越藏北腹地，游览错愕湖和色林措，最后到达班戈，海拔4750米。 D5：从班戈出发，游览纳木措和那根拉山口，最后到达念青唐古拉山观景台和藏北草原，晚上返回拉萨，海拔3650米。 ✨ 行程亮点： 1⃣️ 小型团队，天天发团 2⃣️ 一价全含，无购物，纯玩体验❗ 3⃣️ 西藏资深司机带队，签订正规旅游合同 4⃣️ 赠送氧气瓶和无人机航拍 5⃣️ 免费办理边防证，省时省心

班戈县到尼玛县：一路充氧指南两个人带着两个10L的钢瓶和一台便携式制氧机从拉萨出发，因为担心高原反应，一路上都在吸氧。结果到了班戈县，一个钢瓶就用完了。幸运的是，在班戈县路口处发现了一个由中国石化支援的充氧站，里面的小伙子非常热心，帮忙充了一瓶，只花了20块钱，真是便宜！充满了氧气，心情也变得轻松起来。第二天一早，我们继续前行，目标是世界上海拔最高的县城——双湖县。一进双湖县，就看到了中科院的考察飞船和羌塘科考保障基地。这个基地据说是个新建立的宾馆，豪华程度让人意想不到，房间舒适时尚，最重要的是，这里配备了高压增氧机，在海拔4950米的地方使用真是超舒服。在双湖县找了一圈，发现只有双湖县人民医院才能给钢瓶充氧。医生用身份证挂了号，开了方，就可以充氧了。价格是60元/10L，两瓶一共120元。虽然比班戈县的“友情价”贵了不少，但考虑到高海拔地区的不易，有得充就已经很好了。结果因为压力不够，只充了5L。于是，我们带着剩余的半瓶氧气和制氧机，忐忑不安地踏上了去尼玛县的路途。到了尼玛县，我们立刻冲去了尼玛人民医院。医生、护士和负责充氧的小伙子都特别友好，按照挂号、开单、充氧的流程，很快就帮我们充满了两个钢瓶，价格也很公道，40元/10L！总的来说，在西藏旅游时充氧还是有办法的。不过，也有很多人身体自适应不需要吸氧的。比如我们路上遇到的两位大叔，从深圳一路自驾到拉萨再到尼玛县，准备穿越阿里无人区，再往新疆去，身体倍棒！图一：班戈充氧站大门图二：导航到班戈平安加油站，不远处的黄色房子就是充氧站图三：羌塘科考保障基地，双湖最豪华的住宿点图四：尼玛县人民医院内的充氧站图五：双湖县的房间图六：双湖县的房间图七：尼玛县人民医院内的充氧站

从珠峰回拉萨绕路去色林措，绝美风景等你来在做攻略时，偶然发现了一个鲜为人知的宝藏地——色林措。这个西藏最大的咸水湖，以其独特的自然风光和一段无人区的神秘感，吸引着我决定绕远路去探索一番。𐟌„ 从日喀则到班戈的沿途，风景如画，每一张照片都能作为壁纸。𐟓𘠥Ｈˆꨇ𓨉𒦞—措或班戈县，选择562和317国道，而不是京藏高速，你会体验到不一样的旅程。 𐟚— 交通方面，沿途车辆稀少，道路状况良好，驾驶体验极佳。你可以感受到骑在两条马路中间穿行的快感。 𐟛 ️ 环境方面，部分地区的基础设施较为简陋，但风景的美丽足以让人忽略这些不便。 𐟓𖠧𝑧𛜨憧›–不完全，但某德地图有缓存功能，会在没有网络的地方提供提示。如果遇到没有网络的情况，顺着路一直开就好，过一会儿网络可能会恢复。 𐟏ž️ 尽管部分地区使用旱厕，对于有洁癖的人来说可能不太舒适，但美丽的风景会让你感到释怀。 𐟏”️ 海拔较高，班戈县的海拔约为4600米，注意高反，不要跑跳。总之，从珠峰回拉萨绕路去色林措，是一段值得体验的旅程，不仅能看到绝美的风景，还能感受到西藏的独特魅力。𐟌ˆ

西藏之旅：青春的足迹与山海的浪漫青春，那是一种你无法理解的东西，直到它从你身上悄然逝去，你才会恍然大悟。在这充满未知的世界里，谁不希望留下浓墨重彩的青春足迹呢？趁着风景依旧，我们还未老去，何不一起奔赴一场山与海的浪漫之旅？ 𐟚™ 出行方式：越野车出行，可乘坐3-4人。 𐟏ž️ 氧气供应：随车携带10升医用钢瓶氧气，免费使用。便携式氧气每人免费提供一瓶。10升钢瓶氧气用完后免费充氧。 𐟓𘠦‹摄设备：提供御2哈苏、御3、索尼a7r3、a7r4、佳能r5等高端拍摄设备，附带修图和视频剪辑服务。行程结束后，原图将通过云盘发送。 𐟏•️ 户外装备：包括户外桌椅、天幕和茶具，让你在户外也能享受舒适的体验。 𐟛㯸纯玩路线： 𐟚˜ 第1天：拉萨出发，经过羊湖、卡若拉冰川，游览满拉水库，夜宿日喀则唐卡酒店（海拔3700米，含早餐）。 𐟚˜ 第2天：日喀则出发，穿越加若拉山口，游览定日、珠峰景区，经过加乌拉观景台，抵达游客大本营，夜宿巴松村豪庭酒店（海拔4270米）。 𐟚˜ 第3天：巴松村出发，游览定日、日喀则，参观扎什伦布寺，返回日喀则唐卡酒店（海拔3700米，含早餐）。 𐟚˜ 第4天：日喀则出发，游览藏北草原、色林错，抵达班戈县，夜宿班戈联亿大酒店（海拔4760米，含早餐）。 𐟚˜ 第5天：班戈出发，游览巴姆错、纳木错，经过那根拉山口，抵达当雄县，游览念青唐古拉山脉，返回拉萨。 𐟌‡ 行程结束。让我们一起踏上这段旅程，用青春的脚步丈量西藏的山水，用相机的镜头捕捉下这片土地的美丽与神秘。

D4：日喀则至班戈，一路美景与惊喜 𐟌Ÿ 今天的行程从日喀则出发，经过南木林，最终抵达班戈。一路上，我们见证了许多令人难忘的景象。当地人过望果节，排成一队，他们的虔诚和愉悦感染了我们，大家热情地打招呼，感受到了一种淳朴的气息。 𐟐𚠩↩˜Ÿ“狼哥”以其敏锐的观察力，带领我们发现了许多新奇的事物。土拨鼠在洞口探出头来，温泉在野外冒着热气，我们还亲眼见证了温水煮青蛙的实验。温泉与山溪交汇，冷热交替，别有一番风味。 𐟍𒠥œ覗…游团的特别安排下，我们在高山、小溪、草原上尽情高歌，享受了一段难忘的时光。配合着零食水果和无人机航拍，我们体验了一次高奢版的露营。 𐟌🠨🙤𘀧苤𘭯𜌦‰‹机信号几乎为零，远离了尘世的纷扰，我们享受了一段宁静的时光。羌塘大草原上，我们见到了国家保护动物黑颈鹤和藏羚羊，这显示了西藏良好的环境保护。 𐟍„ 在领队的指导下，我们认识了一种叫“马蹄泡”的菌类，具有止血功效。藏狐的脸很方，遇到我们时，它不惊不慌，优雅地离开。 𐟌… 在色林错，我们远看到了与天相接的蓝线，惊艳至极。尽管湖区寒冷且难以接近，但这一自然奇观让我们流连忘返。 𐟌ˆ 在班戈方向，我们看到了两次彩虹，彩虹与大地相接，成为了桥梁。班戈的海拔高达4750米，导致许多游客出现了高原反应。 𐟌… 第二天一早，我们早早出发，继续探索这片神秘的土地。

西藏旅行心得：擦亮眼睛，享受美景西藏的旅行团真是五花八门，选择时一定要小心。我这几天看了不少被坑的案例，真是让人心惊。我来了6天5晚，跟团玩了5天4晚，所有的花费都在图3，大家可以参考一下。因为西藏的物价确实高，所以花得多也可以理解。说到高反，我平时不怎么运动，基本没有高反。但在第五天住在班戈时，海拔太高了，最后一天头有点痛，不过睡了一觉就好了。这种反应还是因人而异的。跟的团这5天4夜我觉得非常好，大家一致认为领队很有耐心，而且带我们看了很多别的团看不到的风景。虽然我在这里不做选团推荐，但还是那句话，多做对比，多做了解，不要冲动选择。西藏真的很美，不仅看到了日照金山，还在飘小雪的日子里大家一起野营，看了美丽的日落和漂亮的烟花，还交到了一群好朋友。真的很棒！再见啦，西藏！

阿里大环线9天全攻略，附必备清单！想要体验西藏阿里的壮丽风光？这里有一份精心规划的9天行程攻略，带你领略阿里地区的自然美景和文化魅力。 𐟚—【行程安排】 D1：拉萨出发，游览羊湖，穿越卡若拉冰川，抵达日喀则。 D2：日喀则出发，经过加乌拉山口，欣赏世界五座高峰，然后前往珠峰大本营。 D3：从珠峰出发，游览佩估措，帕羊五彩沙丘，公株错，玛旁雍措，拉昂措，冈仁波齐，塔尔钦。 D4：塔尔钦出发，游览扎达士林，古格王朝，返回塔尔钦。 D5：塔尔钦出发，前往萨嘎。 D6：萨嘎出发，游览达古架喷泉，扎布耶措，措勤。 D7：措勤出发，游览扎日南木措，当惹雍措，文布南村。 D8：文布南村出发，游览天空之树，恰规措，色林错，班戈。 D9：班戈出发，游览巴姆措，纳木措，那根山垭口，念青唐古拉山，返回拉萨。 𐟗“️【旅行贴士】出行时间：推荐5月至10月，天气晴朗，雨水较少。边防证：出发前在户籍地办理，拉萨办理费用较高。防高反：平均海拔4500米，出发前准备氧气、葡萄糖、维生素，携带保温杯多喝热水。摄影装备：携带长焦镜头70-200mm，无人机推荐御三以上，轻松拍摄大片。衣物装备：常备冲锋衣、羽绒服，帽子、围巾、手套，夏季昼夜温差大，高原紫外线强，务必做好防晒。 𐟏ƒ‍♀️这是一次精神、体力和意志力的考验，不仅是一次观景之旅，更是一次心灵的洗礼。准备好迎接挑战，去阿里大环线撒野吧！

青藏高原探险：日喀则到班戈县的必看美景 𐟌„ 今天的行程从日喀则出发，穿越羌塘无人区，最终抵达色拉措和班戈县。整条线路海拔都在4500米以上，但自从珠峰下来后，高原反应已经不明显，可以尽情享受这段旅程。 𐟏ž️ 在这条线路上，你才能真正体会到什么是青藏高原。前几天的行程中，大部分路段都环绕在山群中，几百米高的山群让人望而却步。但今天从那曲市到班戈县的这段路，则是一片平坦的草原和不到100米的丘陵，仿佛可以随意漫步。只有远处的雪山和蓝天白云，才会让你意识到海拔依然不低。 𐟌🠧𞌥ᘦ— 人区的风景如画，到达山顶后是一片湿地，水坑中倒映着远处的雪山和蓝天白云，非常适合拍照。接着是3小时的车程到色拉措（下午3、4点到达），途中经过无人区的黄绿色草原（手机信号还不错，电信移动基本都有信号，大部分行程甚至是4G）。虽然我睡着了，但同车的人说路上多次看到藏羚羊，真是遗憾错过了。 𐟚— 到达色拉措服务区后，远远能看到湖岸（距离较远，大约2公里）。服务区观景台下有当地人招揽生意，40元/人包到湖边的来回摩托，回来后付费（单程步行据说要1小时，湖边天气变化快，坐摩托过去还是挺值得的）。湖边景色非常美，蓝色深浅不一，但雨季天气变化快，太阳被遮住后，风很大，非常冷。拍了一会儿照片后，我们就出发去班戈县住宿。 𐟌† 太阳下山前我们到达了班戈县，县城非常小，基本就一条主路，酒店环境一般，整个县城的餐馆也不多。晚上很冷，需要开电热毯或空调。虽然天气不错，原本打算半夜起来看星空，但太困了，最后还是放弃了。 𐟍𒠧�ˆ县的一家小吃店里装饰的桂花树正在开花，偷偷凑近闻了下，是真的花。虽然这次旅行有些寒冷和疲惫，但沿途的美景和体验让这趟旅程变得难忘。

【来自海拔4000多米农畜产品及民族手工艺品亮相拉萨】24日，班戈县“乡村振兴那曲奋进”活动成果转化暨文艺文化展演、第三届畜产品展销会开幕式在拉萨举行，班戈县委副书记、县长琼杰出席开幕式并致辞。开幕仪式上，富有浓郁民族特色的文艺表演精彩纷呈，舞者们用灵动的舞姿和悠扬的歌声，生动展现了班戈县独特的文化韵味与牧民的精神风貌，引得观众掌声雷动。「西藏一日」

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