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凉拌花生米的做法新上映_凉拌皮蛋(2024年12月抢先看)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

凉拌花生米的做法

十分钟搞定！凉拌菠菜的简单做法食材准备菠菜花生米蒜凉拌汁生抽3勺醋2勺白糖1勺香油1勺蚝油2勺适量凉白开喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒酱、花椒、藤椒油等。做法步骤焯水菠菜：菠菜洗干净后，放入沸水中焯水，捞出后过凉白开，然后沥干水分，切成小段装盘。蒜拍碎切末，放在菠菜上。注意，焯水后直接吃不建议用自来水清洗哦。炸花生米：热锅凉油，倒入花生米，小火慢炸。火太大容易糊，听到花生米在锅里噼里啪啦的时候，再炸一小会就可以关火了，炸时间太长会发苦。不想炸花生米的朋友也可以买现成的，或者加水煮花生米，总之喜欢怎么来就怎么来。凉拌：把炸好的花生米放在菠菜上，浇上调好的凉拌汁，搅拌均匀就可以开始享用啦！小贴士菠菜还可以搭配粉丝、木耳、百叶丝、金针菇等焯水后一起凉拌，味道都很棒哦！这道凉拌菠菜，简单又美味，绝对是十分钟内能搞定的某手菜！快试试吧！𐟍𝯸

在𐟇𗰟‡𚧕™学必备：凉拌腐竹的简单做法凉拌腐竹，香辣爽口，超级开胃！在俄罗斯留学，想要自己动手做点好吃的？这道凉拌腐竹绝对是你的不二选择。而且，Ozon上就能买到大包的腐竹，超级方便！准备工作首先，腐竹一定要提前泡软。我一般都是冷水泡三个小时，这样腐竹才会变得柔软可口。泡好的腐竹放入开水中焯水三分钟，然后捞出备用。花生米的秘密如果你喜欢吃花生米，可以过油炒香。不过，如果没有花生米也没关系，这一步可以省略。调料汁的魔力接下来，我们来制作调料汁。在一个大碗里，加入蒜末、葱花、花椒粉、辣椒碎、辣椒粉和芝麻。然后，泼上热油，搅拌均匀。根据个人口味，加入适量的盐、香醋、酱油、味精、麻油和香油，继续搅拌均匀。混合与享受最后，把调好的调料汁和焯过水的腐竹、花生米一起拌匀。超级简单的一道凉拌菜就完成了！是不是很心动？赶紧试试吧！这道凉拌腐竹不仅做法简单，而且味道绝对不输外面餐馆。在俄罗斯留学，自己动手做点好吃的，既健康又美味！𐟍𝯸

菠菜凉拌的做法大全 𐟎‰家人们，今天给你们带来凉拌菠菜的详细做法大全！ 𐟧„准备食材：菠菜、蒜、生抽、醋、盐、白糖、香油、辣椒油（可选）、花生米（可选）。 𐟥쨏 菜处理：将菠菜洗净，锅中烧开水，水开后加入少许盐和几滴油，放入菠菜焯水大概 1 - 2 分钟，这样能让菠菜保持翠绿。焯好后迅速捞出放入冷水中过凉，然后把菠菜攥干水分，切成合适的小段放入碗中。 𐟧‚调制酱汁：大蒜切末，放入碗中，加入适量生抽、醋（比例大概 1:1.5）、盐、一小勺白糖提鲜、香油，喜欢吃辣的可以加些辣椒油。把这些调料搅拌均匀，让白糖和盐充分融化。 𐟥„最后一步：将调好的酱汁倒入菠菜中，搅拌均匀。如果有花生米，可以撒上一些增加口感。这样，一道美味又清爽的凉拌菠菜就做好啦！𐟘 #凉拌菠菜# #美食教程#

凉拌折耳根花生米做法：折耳根的话真的是一个很神奇的东西，就是喜欢它的人会很喜欢不喜欢他的人就会觉得有腥味儿，我和妈妈都很喜欢吃偶尔去超市看见很嫩的就肯定会买的，这次呢和花生一起拌没想到这两个搭配居然超级的好吃你们可以试试哦 1. 花生米一定要冷油入锅，小火慢慢炸炸的时候还要不停的翻炒，炸至七成熟就可以熄火捞出来就酥脆了不然就炸过了会有糊味儿 2. 所有的配料准备好，香菜喜欢吃的话可以多准备一些大蒜生姜切末小米辣切碎，在准备一些辣椒油 3. 小火爆香大蒜生姜小米辣葱白段碎，炒一下去除它们的生味 4. 炒好的料放入到切好的折耳根上面折耳根的话尽量选择嫩一点的太老的口感不好然后就是香菜香葱碎 5. 加入两勺薄盐生抽，一勺蚝油，一勺陈醋，少许盐一丢丢糖，少许鸡粉，我们家都吃辣又放了两勺辣椒油，用手抓匀腌制至出味 6. 以前没有试过这个做法的一定要试试，妈妈说太入味太好吃了，我觉得可以拿来当零食吃哈哈「随手拍」「自制美食」「手机摄影」「我的美食日记」「厨艺教程」「不可辜负的美食」「美食分享」

三步搞定凉拌黄瓜，酸辣脆爽！嘿，大家好！今天我要分享一个超级简单又美味的凉拌黄瓜做法，保证你一试就爱上！𐟥’ 食材准备黄瓜：300克香菜：50克花生米：适量酱料调配葱花：少许蒜末：适量粗辣椒粉：2勺细辣椒粉：2勺花椒粉：半勺五香粉：一点点酱油：1勺蚝油：1勺白醋：1勺白糖：1勺鱼露：1勺白芝麻：适量制作步骤拍黄瓜：首先，把黄瓜用面粉加清水浸泡，然后搓洗表皮，洗净后去皮。我个人喜欢去一半皮，大家可以根据自己的喜好来。接着，把黄瓜拍扁，切成段。调酱料：接下来，准备葱花、蒜末、干粗辣椒粉、细辣椒粉、花椒粉、五香粉和白糖，淋上热油。然后加入鱼露、酱油、蚝油和白醋，搅拌均匀。拌匀：在盆里倒入黄瓜和香菜，淋上酱料和花生米，拌匀后装碟。最后撒点白芝麻，就可以开吃啦！小提示葱花、蒜末和花生米都是必不可少的，特别是花生米，简直是灵魂所在！这道凉拌黄瓜酸酸辣辣，香香脆脆，超级开胃！如果你喜欢吃黄瓜，一定要试试这个做法哦~ 希望你们喜欢这个简单又美味的凉拌黄瓜做法，快去试试吧！𐟍𝯸

九款美味凉拌菜，简单易学，快来试试吧！大家好！今天给大家分享九款超好吃的家庭凉拌菜，保证有一款能让你心动！每道菜的做法都很简单，步骤也很详细，快来看看吧！陈醋花生米 𐟥œ 材料：陈醋、蚝油、酱油做法：先把花生米煮熟，然后加入陈醋和蚝油煮成浓稠的酱汁，最后淋在花生米上，搅拌均匀即可。凉拌黄瓜 𐟥’ 材料：黄瓜、蒜片、小米辣、白芝麻、生抽、醋、白糖、辣椒油做法：黄瓜切条，加入蒜片、小米辣和一勺盐腌出水分。然后淋上热油，加入生抽、醋、白糖和辣椒油，拌匀即可。凉拌酸辣土豆丝 𐟥” 材料：土豆丝、辣椒油做法：土豆丝下锅焯水两分钟，然后倒入辣椒油，拌匀即可。凉拌虾仁玉米 𐟍䰟Œ𝊦料：虾仁、玉米、辣椒面、白芝麻、蒜泥、小米辣、生抽、蚝油做法：碗里放入辣椒面、白芝麻、蒜泥和小米辣，淋上少许热油。然后加入两勺生抽和一勺蚝油，搅拌均匀。最后加入虾仁和玉米，拌匀即可。凉拌娃娃菜 𐟧𘊦料：娃娃菜、蒜头、小米辣、辣椒面、香葱、芝麻、蒜瓣做法：娃娃菜洗净切条，加盐腌制20分钟。然后热油爆香蒜头、小米辣、辣椒面、香葱和芝麻。最后加入两勺生抽、一勺蚝油和香醋，拌匀即可。凉拌粉丝 𐟍œ 材料：粉丝、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面、生抽做法：粉丝煮熟备用。碗中加入蒜末、小米辣、白芝麻和辣椒面，淋上热油。然后加入两勺生抽，拌匀即可。凉拌腐竹黄瓜 𐟥’𐟌𖯸 材料：腐竹、黄瓜、花生米、白芝麻、辣椒面、小米辣、生抽做法：腐竹煮熟后盛入碗中，加入黄瓜和熟花生米。碗中加入白芝麻、辣椒面和小米辣，淋上热油。最后加入三勺生抽，拌匀即可。凉拌干豆腐 𐟥⊦料：干豆腐、葱花、辣椒粉、白芝麻、腐竹丝做法：干豆腐切成丝，捞出过凉水。碗中加入葱花、辣椒粉和白芝麻，浇上热油。然后加入生抽、蚝油和陈醋，拌匀即可。凉拌圆葱 𐟧… 材料：洋葱、生抽、蚝油、白醋、花椒油做法：洋葱切丝，加凉水和一勺盐一勺白醋浸泡。锅中加热炸香花椒与油，然后加入生抽和蚝油，最后加入香醋和白糖，拌匀即可。这些凉拌菜不仅做法简单，而且味道非常棒！快动手试试吧，保证你会爱上这些美味！

𐟥—苦菊凉拌新吃法，清爽又美味！ 𐟌🦃𓨦苦菊美味又健康？试试凉拌吧！今天给大家介绍一款超清爽的苦菊凉拌做法，让你一秒爱上！ 1️⃣ 首先，把苦菊洗净切段，再准备点黄瓜条增色。 2️⃣ 接着，在小碗里加入蒜末和干辣椒，为菜品增添风味。 3️⃣ 起锅烧油，油热后倒入小碗，激发蒜和辣椒的香气。 4️⃣ 然后，加入小勺生抽、蚝油、半勺白糖和少许盐，搅拌均匀后倒在苦菊上，让每一片苦菊都充分吸收酱汁的美味。 5️⃣ 最后，你可以根据个人口味加入花生米、馓子等配料，五分钟就能轻松搞定！ 𐟘‹这款凉拌苦菊不仅清爽解腻，而且味道超赞！一上桌就会被抢光哦！快来试试吧！

素菜凉拌新花样，脆爽口感让你爱不释手！最近发现，原来我特别喜欢做大排档风格的小菜！之前发的都是荤菜，这次来个全素的，换个口味吧！其实，我一直很喜欢吃这种凉拌菜，因为蔬菜种类多，健康又不怕长胖。这次拌的蔬菜只是我喜欢的其中一部分，家里有啥就翻出来做啥了，哈哈。做法超级简单哦：首先，用凉水泡发木耳（大概1小时左右）。接下来准备其他食材：先炒熟花生米，晾凉备用。黄瓜削皮，撒点盐杀水（出点水就倒掉，反复做，这样拌出来的凉菜不会有太多黄瓜腌出的水，味道会更浓郁）。藕片削皮切片，土豆也削皮切片（土豆切薄一些，容易熟还入味）。木耳先摘干净。锅中倒水烧开，放入藕片和土豆片煮七八分钟，捞出放在凉水里，这样口感脆爽。然后下木耳煮五分钟左右，捞出放在凉水里，凉水泡过的木耳更有嚼头。所有菜控干水分，和黄瓜倒在一起（除了花生米），加入蒜末、葱花、盐、生抽、糖、陈醋、香油和老干妈豆豉（主要老干妈剩一丢丢，就一起拌了）。其实还放了自制的辣椒油，一起拌匀（下次再说辣椒油的做法）。最后倒入炒熟的花生米，拌匀。之所以最后放花生米，是因为放早的话，浸泡在里面会变软，口感不脆影响心情啊。好啦，这就做好啦！感觉说的很啰嗦，是因为我真的把每一个环节和先后顺序都写上面啦，想让你们一次就成功，0失败。其实做起来超快！喜欢吃零食的小伙伴们，不妨试试这个，吃不胖，还可以减肥哦。如果能给老公做这个下酒菜，他一定会更爱你哦！𐟍Ÿ

𐟐Ÿ泰式酸辣凉拌鱼皮，低脂零热量！ 𐟘‹想要一道脆爽可口、低脂低卡的凉拌菜吗？试试泰式酸辣凉拌鱼皮吧！这款美食不仅口感爽脆，还富含胶原蛋白质，是减脂餐单上的优选。𐟒ꊊ𐟓所需材料包括：新鲜鱼皮500克、泰式酸辣汤包1包、料酒、凉拌醋、香菜、香葱和花生米。做法简单： 1️⃣ 将新买回来的鱼皮泡水后切成细丝，香菜洗净切好备用。 2️⃣ 锅中烧开水，加入料酒和姜片，新鲜鱼皮烫2秒钟后捞出。 3️⃣ 捞出后泡入凉水或冰水中，然后沥干水分。 4️⃣ 加入泰式酸辣汤包、凉拌醋、香菜、花生米拌匀，腌制入味即可享用！𐟎‰ 𐟒ᥰ贴士：烫鱼皮的时间仅需2秒，不要过长，以免影响口感哦！快来试试这道美味又健康的泰式酸辣凉拌鱼皮吧！𐟥𓀀

𐟥—夏日爽口开胃凉拌菜来啦！ 𐟌ž夏日炎炎，来一道清爽可口的凉拌菜吧！今天给大家推荐两款美味的凉拌菜——凉拌龙须菜和香干拌龙须菜，酸辣爽口，开胃下饭，非常适合夏天食用哦！ 𐟥쥇‰拌龙须菜：食材：龙须菜、熟花生、大蒜、冷冻小米辣、盐、白糖、香醋、生抽、耗油、香油、食用油。做法：将龙须菜去掉老根，洗净后掰成合适大小。锅中烧水，加入食用油和龙须菜焯水，变色后过凉水并控干水分。接着调料汁，将大蒜和冷冻小米辣切好，泼入热油，再加入盐、白糖、香醋、生抽、耗油、香油搅拌均匀。最后将料汁倒入龙须菜中，加入熟花生米翻拌均匀，即可装盘享用！ 𐟥⩦™干拌龙须菜：食材：龙须菜、香干、大蒜、冷冻小米辣、盐、白糖、香醋、生抽、耗油、香油、食用油。做法：同样先将龙须菜处理干净，焯水后过凉水并控干水分。接着将香干切成丝，煎至微黄备用。然后调料汁，将大蒜和冷冻小米辣切好，泼入热油，再加入盐、白糖、香醋、生抽、耗油、香油搅拌均匀。最后将料汁倒入龙须菜和香干丝中，翻拌均匀后即可装盘享用！ 𐟘‹快来试试这两款爽口开胃的凉拌菜吧！保证让你胃口大开，享受夏日的清凉与美味！

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