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玉米饭的做法权威发布_玉米图片大全大图(2024年12月精准访谈)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

玉米饭的做法

玉米珍 𐟌𝢜襰时候，每次家里做玉米珍，那股浓郁的香味总是让我食欲大开。金黄的饭色，醇香的滋味，简直让人难以忘怀。今天就来聊聊这个传统美味——玉米珍。 𐟌𝧎‰米珍的传统与特色玉米珍作为一种传统小吃，以其金黄的颜色和浓郁的香味而闻名。经过创磨、去皮的工序，玉米被磨成细小颗粒，熬成稠稀饭。这种稀饭常常搭配包心菜、青椒等咸菜一起食用。每次熬玉米珍的时候，家里总是弥漫着一股醇厚的香味，令人垂涎欲滴。玉米珍饭色金黄、原味浓郁，具有浓郁的地方特色。由于易于消化，特别适合老年人食用，能够养胃暖身。小时候，每到冬天，妈妈总是给我做一碗热腾腾的玉米珍，胃里暖暖的，心里也暖暖的。 𐟍𝯸玉米珍的营养价值玉米珍不仅口感独特，还具有丰富的营养价值。玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，维生素则有助于增强免疫力，矿物质则有助于身体健康的全面维护。特别是对老年人来说，玉米珍是一种非常有益的食材。美国等一些发达国家甚至把玉米列为谷类食物中的首位保健食品，被称为"黄金作物"。每次吃玉米珍的时候，感觉自己不仅享受了美味，还在摄取营养，真是一举两得！ 𐟍𒧎‰米珍的多样做法玉米珍的做法多种多样，可以搭配各种咸菜和素菜，比如包心菜、青椒、胡萝卜丝等。喜欢喝稠一点的玉米珍，可以多加一些包谷珍，并且在凉水时加入，以防熬出疙瘩。冬季来一碗稠玉米珍，配上炝菜和胡萝卜丝，既美味又不积食，还能暖身。每次做玉米珍的时候，总是能尝试到不同的做法和搭配，不同的味道和口感总是让我充满惊喜。 ✨玉米珍不仅美味可口，还承载了丰富的营养价值和浓厚的感情记忆。希望大家也能尝试一下这种传统美味！有任何问题或者新的做法，欢迎在评论区分享哦！期待和大家一起交流美食经验！

𐟌𝨀玉米的美味吃法指南国庆节回老家，我带了10个老玉米，打算用来做饼、馒头和煮饭。以下是几种简单又美味的做法： 𐟍š玉米饭：将3分之1的玉米面和3分之2的大米混合。煮饭前，玉米面不需要打得太碎，虽然泡了半小时，但如果有较大的玉米颗粒，口感会稍硬。建议将玉米打得更细一些，这样煮出来的饭口感会更好。将玉米和大米一起泡半小时后，再按煮饭键开始煮饭。 𐟥ž玉米饼：将玉米打碎，越碎越好，不然会有点硬。我是直接将打碎的玉米加入面粉中和面。我用500克面粉，其中包含100克玉米面和400克普通面粉。具体的馒头做法可以参考其他博主的笔记，我作为一个南方人，水平一般。这些方法简单易行，能让老玉米变得美味又营养。快试试吧！

玉米饭做法：这个玉米饭我不知道你们吃过没有，但是云贵川的应该小的时候都吃过小的时候那个时候不见得有多喜欢，因为吃的多嘛，就现在长大了反而怀念那一口，刚好今年回老家的时候，妈妈做了几次，还是小时候的那个味道很好吃 1. 锅里水烧开，把淘洗干净的米放进去煮至七成熟左右捞起来 2. 这个就是普通的玉米粉啊，亲，你们不要买太细的那种口感会不太好，但是也不能太粗买这种的就可以，上锅先给它蒸个六七分钟吧！ 3. 放在这个簸箕里它会成坨，所以我们用筷子稍稍给它搅匀一下然后在上面再插几个洞洞 4. 知道这个是什么吗，这个是米汤小的时候妈妈煮饭都会要求她盛一碗米汤，这个很养胃哦 5. 米饭上锅蒸熟 6. 再把蒸好的玉米粉和米饭放在一起，一边搅拌一边撒少许水，不用太多哦 7. 搅匀以后上锅在蒸五六分钟就可以啦「随手拍」「自制美食」「美食分享」「我的美食日记」

宝宝辅食烩饭大集合：一周不重样搭配指南宝宝十个月大时，可以逐渐从粥过渡到米饭𐟍š。今天为大家分享6款美味宝宝烩饭，营养均衡，菜肉搭配，有助于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。妈妈们快来收藏，给宝宝安排营养满满的辅食吧～ ⚠️食材的大小和软烂程度要根据宝宝的咀嚼能力进行调整哦。 𐟌ˆ南瓜鳕鱼烩饭食材：胚芽米、鳕鱼、南瓜、豌豆、核桃油做法步骤：将南瓜蒸熟切碎，豌豆焯水，鳕鱼切碎。锅中倒油翻炒鳕鱼，加入南瓜和豌豆，倒水煮开，加入米饭翻炒均匀，大火收汁。 𐟌ˆ肉末豆角烩饭食材：胚芽米、猪肉、豆角、核桃油做法步骤：豆角焯水切碎，猪肉切碎。倒辅食油翻炒猪肉，加入豆角翻炒一会，加水焖煮10分钟，加入米饭翻炒均匀，大火收汁。 𐟌ˆ时蔬虾仁烩饭食材：胚芽米、鲜虾、胡萝卜、西兰花、玉米、核桃油做法步骤：玉米、胡萝卜、西兰花焯水切碎，鲜虾去头去壳去虾线切碎。辅食锅中倒油翻炒虾仁，加入胡萝卜和玉米翻炒，倒水煮一会，加入米饭和西兰花翻炒均匀，大火收汁。 𐟌ˆ香菇鸡肉烩饭食材：胚芽米、鸡肉、香菇、豌豆、核桃油做法步骤：香菇和豌豆焯水，鸡肉切碎。锅中倒辅食油翻炒鸡肉，放入香菇和豌豆，倒水煮一会，加入米饭翻炒均匀，大火收汁。 𐟌ˆ土豆牛肉烩饭食材：胚芽米、牛肉、土豆、番茄、洋葱、小葱、核桃油做法步骤：番茄、土豆、洋葱和牛肉切碎。倒油炒香洋葱，加入牛肉翻炒，倒土豆炒软，加番茄炒出汁，倒水煮至软烂，加入米饭翻炒均匀，大火收汁撒葱花。 𐟌ˆ番茄鸡蛋烩饭食材：胚芽米、番茄、鸡蛋、小葱、核桃油做法步骤：鸡蛋加点水打散炒熟。番茄切碎，倒入锅中炒出汁，倒水煮开，加入米饭和鸡蛋翻炒均匀，大火收汁。 𐟔–小贴士 ❣️米饭提前蒸好，软硬程度根据自家宝宝情况决定。10月龄的宝宝可以按照米:水=1:2的比例。 ❣️肉类可以用生姜腌制去腥，加适量淀粉可以使肉质更嫩。小月龄宝宝的玉米和豌豆可以去皮。 ❣️一岁以上宝宝可以加少许盐或酱油调味。这些烩饭不仅美味，还能确保宝宝的营养均衡，妈妈们快来试试吧！

6种美味米饭做法，吃货必看！ 1⃣ 紫米饭（黑米+大米）黑米和大米的比例约为1:20，黑米放得越多，米饭颜色越深，口感也更有嚼劲。 2⃣ 玉米饭（玉米粒+大米）先将大米淘洗干净，放入比平时少1/5的水量，因为玉米本身含有水分，水量不减少会导致米饭过于湿烂。 3⃣ 小米饭（小米+大米）小米和大米的比例约为1:20，小米饭香气扑鼻，颜色也非常清新。 4⃣ 芝麻饭（黑芝麻+大米）正常煮大米饭，饭熟后撒上一些熟黑芝麻，既美观又营养，对头发健康也有好处。 5⃣ 紫薯饭（紫薯+大米）将紫薯切小块，与淘洗干净的大米一起煮，米饭香甜绵密，令人幸福。 6⃣ 青豆饭（青豆+大米）煮法与玉米饭相同，水量记得比平时少一些，青豆饭也非常美味。小贴士：玉米粒和青豆粒可以直接在超市购买速冻产品，煮之前用热水化开即可，非常方便。平时可以放在冰箱冷冻室储存，随用随取。如果你也是大米控，欢迎交流经验！

降温必备！牛肉菌菇煲仔饭做法详解：作为一个地道的广东吃货，我对砂锅美食真的是毫无抵抗力！今天天气一降温，我就忍不住又做了一道热乎乎的牛肉菌菇煲仔饭，简直美味到迷糊！姐妹们，有空一定要试试，真的不挑厨艺，小白也能轻松上手！详细的做法都在图片里，有不明白的可以在评论区交流哦～准备食材牛肉鸡腿菇干香菇洋葱蒜头小葱香菜调料盐半勺玉米油1勺酱油1勺蚝油1勺白胡椒粉1/4勺做法步骤淘米泡米：先把米淘洗干净，然后泡1个小时以上，这样煮出来的饭会更香。腌制牛肉：这次我买的是吊龙部分的牛肉，切成小丁，加盐、玉米油、酱油、蚝油和白胡椒粉腌制备用。切丁备料：趁着腌制牛肉的时间，把其他的食材也切成丁，放好备用。炒香料：砂锅烧热，放油，加入蒜末、洋葱和香菇炒香，然后再加入鸡腿菇炒出水分，变色即可。煮饭：把米倒进锅里翻拌一会，加开水没过米饭即可，煮10分钟。前5分钟可以大火，后10分钟中小火，不然锅底容易烧焦（别问我怎么知道的）。增香：关火前2分钟沿砂锅边倒入一点食用油，这样会更香。最后一步：撒入小葱和香菜，再加1勺酱油翻拌均匀。菌菇的香味加上牛肉淡淡的奶香，真的绝绝子！喜欢吃菌菇的朋友一定要试试！详细的做法如图文所示，有不明白的欢迎在评论区交流哦～

电饭煲煲仔饭：简单又美味的家常饭最近孩子天天刷某音看各种美食视频，尤其是吃播，简直是看得停不下来。前几天他突然说想吃煲仔饭，说是天天吃白米饭吃腻了，想换换口味。其实煲仔饭做起来真的超级简单，而且饭菜一锅出，省时省力。前几天朋友推荐了一款手工肠，说是特别好吃，我赶紧下单买了。用它来做煲仔饭，味道真的是绝了！上次带孩子去朋友家聚餐，孩子一口气吃了两包肠，简直停不下来。准备材料手工肠淘洗好的大米西蓝花、胡萝卜丁和玉米粒做法步骤先在砂锅里放入大米，加入适量清水，再滴几滴食用油，中小火焖20分钟。接着码入手工肠、胡萝卜丁和玉米粒。然后加入事先调好的料汁（一勺耗油、一勺老抽、两勺味极鲜、一勺白糖和少许食盐），再焖3分钟。开盖后放入焯过水的西蓝花，再撒点葱花。这样，香喷喷的煲仔饭就做好啦！不得不说，这款手工肠真的是太好吃了，肉质劲道，肉香味十足，吃一口就停不下来。下午上班的时候，孩子爸还装进饭盒带走了呢。这道煲仔饭不仅做法简单，而且味道绝对让你吃完还想加饭！赶紧试试吧～

小朋友盖饭秘籍，速来！ 𐟍š小朋友的午餐时间到啦！别再为每天吃什么而发愁啦，这些美味的盖饭做法快来学起来吧𐟑颀𐟍𓊊𐟍› 糖醋里脊饭 𐟍› 肉末蒸蛋饭 𐟍› 玉米鸡翅饭 𐟍› 香煎虾片饭 𐟍› 番茄鸡蛋饭 𐟍› 咖喱鸡肉饭 𐟍› 土豆牛肉饭 𐟍› 虾仁抱蛋饭 𐟍› 鸡腿滑蛋饭 𐟍› 京酱肉丝饭 𐟍› 茄汁鸡块饭 𐟍› 红烧狮子头饭 𐟑袀𐟍𓠥…𗤽“做法看图哦～ 𐟧‚ 根据自家小朋友的口味调整调味。 𐟍… 别忘了搭配上蔬菜，营养均衡更健康～快来试试这些美味的盖饭做法，让小朋友的午餐不再单调！𐟍𝯸

芝士焗饭：懒人必备的米饭新吃法𐟍š𐟧€ 芝士焗饭真的是懒人福音，不仅做法简单，而且味道超级满足！刚出炉的焗饭，芝士还在咕嘟咕嘟冒着泡泡，用勺子挖一勺，芝士的香味瞬间爆发，简直让人欲罢不能！饱满剔透的米粒搭配满满的芝士，简直是绝配！ 𐟌ˆ所需材料：剩饭100克胡萝卜20克豇豆20克玉米20克午餐肉20克鱼丸10克牛油10克盐1克芝士碎20克 𐟌ˆ步骤：准备好所有材料。将豇豆、胡萝卜切丁，玉米剥下玉米粒，午餐肉和鱼丸也切丁。热锅放入黄油。黄油溶化后，加入胡萝卜丁、豇豆丁和玉米。加入少许清水，煮熟。加入午餐肉丁和鱼丸丁，炒两分钟。加入剩饭，如果剩饭有结块，用铲子压一下弄散。加入盐，炒匀。将炒好的饭装入焗饭盘，弄平整。均匀地铺上芝士碎，入烤箱，上下火180度，烤10分钟即可。香喷喷的芝士焗饭就可以出炉了！这道芝士焗饭不仅做法简单，而且味道超级棒，绝对是懒人必备的美食！快来试试吧！

宝宝辅食大揭秘：一锅蒸出美味营养餐今天给宝宝准备了一锅丰盛的辅食，包括玉米小米饭、牛肉山药饼、沙光鱼和丝瓜菌菇汤。让我们一起来看看这些美味是如何制作的吧！ 𐟍š 玉米小米饭所需食材：玉米粒、小米、宝宝专用大米做法：将所有食材混合在一起，用清水洗净。加入适量的清水，放入电饭煲中煮熟。 𐟥ž 牛肉山药饼所需食材：牛肉、山药、宝宝酱油做法：将牛肉和山药按1:1的比例放入辅食机中搅打成泥。加入少许宝宝酱油，搅拌均匀。将混合好的肉泥放入碗中，整理成饼状，上锅蒸15分钟。 𐟐Ÿ 沙光鱼所需食材：沙光鱼、宝宝酱油、葱姜、辅食油做法：将沙光鱼处理干净，分成两段，并在鱼身上划两刀。加入辅食油和少许宝宝酱油，以及葱姜，腌制片刻。将腌制好的沙光鱼放入蒸锅中蒸15分钟。 𐟍𒠤𘝧“œ菌菇汤所需食材：丝瓜、海鲜菇、盐、辅食油做法：丝瓜去皮后切成小丁，海鲜菇也切成小丁。加入辅食油和少许盐，再倒入适量清水。将所有食材放入蒸锅中蒸20分钟。这些辅食不仅营养丰富，而且制作起来也非常简单。希望宝宝们能喜欢这些美味！

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