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来源：网络红人排行榜栏目：观点日期：2024-11-18

白贝汤的做法

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【豌豆苗白贝汤的食材】豆苗 200克，白贝 500克，姜 1片，蒜 2瓣，盐 3克。【豌豆苗白贝汤的做法】这是第5款晚餐有芥菜白贝汤、清蒸板鸭、蒜蓉粉丝蒸扇贝和清蒸南瓜，还有三色糙米饭。这份晚餐以蒸菜为主，用大蒸锅分3层一次这是第6款晚餐有土豆烧鸡块、香煎小鱼、洋葱炒鸡蛋和清补凉煲瘦肉，土豆烧鸡块用了3个土豆和3只鸡中翅，土豆中等大小，先把瘦肉片嫩滑口感才好五冬瓜白贝汤冬瓜白贝汤可以消暑祛湿，清热葱粒少许【做法】 1 用来做这款汤水的白贝和冬瓜，白贝提前用br/>推荐食谱 —— 冬瓜白贝汤【食材】：冬瓜适量、白贝适量、【做法】： 1、将冬瓜去皮去籽，切成块状，白贝用淡盐水浸泡1【冬瓜白贝汤做法】1、冬瓜去掉皮和瓤，切成薄片备用。 2、白贝买回来用淡盐水泡一会，吐出里面的沙子。没有白贝也可以用花甲。

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