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香蕉蛋饼最新视觉报道_香蕉蛋饼的家常做法(2024年11月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

香蕉蛋饼

𐟑𖸤𘪦œˆ12天 𐟥㥍ˆ餐：芹菜三文鱼粥下午茶：香蕉蛋饼晚餐：黑芝麻红枣小米糊 - 主食：胚芽米小米肉类：三文鱼粥蛋类：1个蛋黄蔬菜：芹菜水果：香蕉油类：核桃油其他：黑芝麻红枣今日排敏𐟪„芹菜 —— 𐟍㨊𙨏œ三文鱼粥做法：图3 𐟍Œ香蕉蛋饼做法：图5 ➰今天下午我闲着没事给宝宝的下午茶水果香蕉做了升级✌𐟏𛢀”—香蕉蛋饼——，又是妈妈吃得比宝宝多哈哈哈 𐟑鰟𛢀𐟍𓩻‘芝麻红枣小米糊做法：图6 ➰每天想啵啵今天吃什么𐟤”也是一件好累的事情啊，晚上不知道吃啥也很懒得做，刚好就看到了我的豆浆机𐟑€……然后……就所有东西丢进豆浆机给啵啵吃营养米糊啦～ —— 𐟒— 最近好多妈妈问我，你家宝宝吃这么多啊⁉️其实只是种类丰富，看着多，一点都不多的，吃米粉只有10g……我看好多博主发的7个多月的宝宝已经吃20g了？！我都羡慕别人家宝宝的胃口𐟘‚ 米、碎碎面我们现在每次吃一勺，也差不多10g左右。只能说每个宝宝的饭量不一样，不能比较也没法比较的呀，我们每个大人的饭量也天差地别的𐟑€。 . 可以参照啵啵每天吃什么，具体吃多少还需要根据自家宝宝的饭量调整呢～（医生建议七八月龄宝宝的摄入量，可以主页翻看我✨ 〈七月辅食表〉那篇笔记） . 每次准备的手指食物是为了锻炼宝宝抓握和自主进食，还有为了让他不来扒拉我的碗𐟥㥓ˆ哈哈哈，目前为止还是吃进去少霍霍掉得多𐟘‚基本都进了妈妈的嘴了。啵啵宝贝是饭渣𐟘”所以我做各种好看的不一样的食物为了能引起他的吃饭兴趣，多吃几口。而且我做的手指食物都很简单啦，妈妈们快去做做看！强烈推荐苹果松饼𐟥ž！爸爸妈妈和宝宝抢着吃的美味，还健康～ . 宝宝已经八个多月了，照道理胃口也会更大一些，需要的营养也会更多。需要均衡饮食。我一般都是今天需要排敏的食物可能特地去买一下，其他的都是家里有啥菜就给宝宝配什么菜，家里吃啥肉就给宝宝留一块肉。宝宝的饮食习惯会慢慢的受大人的影响，宝宝的均衡饮食清淡饮食其实也应该可以是我们大人的健康饮食观，这样以后给宝宝准备辅食都不再是一件苦恼的事，只要家里吃啥给宝宝留一份不加调味料的就行啦～八月龄辅食｜六月龄辅食｜七月龄辅食 #宝宝辅食日记# #啵啵今天吃什么# #笔记灵感# #饭渣宝宝# #宝宝吃饭# #宝宝日常# #不重样宝宝食谱# #宝宝辅食教程#

𐟑𖱰个月第25天 𐟥㥍ˆ餐：青菜猪肝粥香蕉蛋饼黄瓜香蕉果蔬泥晚餐：紫薯蛋黄双米粥 - 主食：胚芽米饭小米肉类：猪肉蛋类：鸡蛋蔬菜：青菜黄瓜紫薯水果：香蕉小番茄油类：牛油果油 —— 𐟥쩝’菜猪肝粥做法： 𐟍Œ香蕉鸡蛋饼做法： 𐟥’黄瓜香蕉果蔬泥做法： 𐟍 紫薯蛋黄双米粥做法 1. 紫薯切丁，和胚芽米小米一起放入电炖锅煮1小时 2. 煮蛋器煮一个鸡蛋 3. 剥壳，半个鸡蛋放过滤网上压下去，成碎末 4. 放到煮好的粥上，滴几滴核桃油开吃～ —— 𐟒—：今天晚上我不在家，婆婆给宝宝吃的，所以没有照片呢～不过我把教程写上啦！做猪肝，不要忘记用热水烫洗几遍这个步骤，在你切碎猪肝的的时候你就知道为什么了 ⷊ十月龄辅食｜九月龄辅食｜八月龄辅食｜七月龄辅食｜六月龄辅食｜手指食物｜辅食教程｜辅食日记 #不重样宝宝食谱# #宝宝辅食日记# #啵啵今天吃什么# #宝宝辅食分享# #萌娃日常#

宝宝7个月后根据宝宝的情况，就可以适度增加手指食物啦。锻炼宝宝的抓握、咀嚼能力、手眼协调性以及自主进食～给大家总结了几款我之前给啵啵做的手指食物，简单易上手𐟑Œ𐟏𛦖𐦉‹麻麻建议收藏𐟪„ —— 𐟍𓩦™蕉蛋饼：图2 1. 蛋黄1个➕半勺低筋面粉➕半勺奶粉（增香可不加），搅拌成稠状，太干加一点点水 2. 香蕉切片，裹上面糊 3. 锅中刷油 4. 放香蕉煎熟 𐟍𓨃ᨐ卜米粉蒸糕：图3 1. 胡萝卜打碎➕米粉➕蛋黄搅匀成稠状 2. 捏成胡萝卜状，封保鲜膜冷水上锅蒸20分钟 3. 蒸熟后插上芹菜杆 𐟍𓥥𖩦™山药球：图4 1. 山药冷水上锅蒸15分钟闷5分钟 2. 趁热压成泥，捏成饼状 3. 放入水果丁，捏成球 4. 滚上一层奶粉 𐟍𓩦™嫩牛肉条：图5 1. 牛肉➕姜片浸泡半小时去腥去血水 2. 葱姜➕热水葱姜水备用 3. 土豆洋葱牛肉➕少量葱姜水打成泥 4. 后加玉米淀粉搅拌均匀 5. 放入保鲜袋，剪个口 6. 油热下牛肉条，煎至两面金黄熟透 𐟍𓦰𔦙𖩛ꦢ觳•：图6 1. 雪梨放辅食机搅打细腻 2. 20g淀粉加水搅拌开 3. 小火倒入梨汁，再加入淀粉 4. 搅拌成透明状，微微粘稠 5. 倒入模具，放凉两小时后脱模 𐟍𓥥𖩦™红薯卷：图7 1. 50ml配方奶➕20g低筋面粉搅匀过筛 2. 红薯蒸熟压成泥 3. 锅中刷油，倒入面糊，饼皮变透明起泡出锅 4. 红薯泥平铺面饼 5. 卷起，切开 𐟍𓧁멾™果软饼：图8 1. 蛋黄➕30g火龙果➕10g低筋面粉➕1勺奶粉（增香可不加）搅打细腻 2. 最后➕10g低筋面粉搅拌均匀 3. 放入裱花袋 4. 油热，挤入面糊 𐟍𓨔쨏œ蛋饼：图9 1. 莴笋丝➕胡萝卜丝炒水煮软 2. 挤干水份➕蛋黄➕面粉搅匀 3. 热锅倒油，放面糊，整成圆形 4. 煎至两面金黄熟透 —— 以上食材都需要排敏后再做给宝宝吃。合集（一）我挑的都是做法比较简单容易上手的，后面还有好吃好看的手指食物，等我发～[偷笑] #手指食物# #宝宝辅食日记# #宝宝# #不重样宝宝食谱#

9月龄辅食记𐟥㯼š新尝试！ 𐟑𖰟𛺹个月+1天 ⏰：上午11:30 𐟥㯼š西葫芦牛肉面 ⏰：下午17:30 𐟥㯼š鸡蛋香蕉饼➕雪梨双米米糊叮𐟛Ž️皮皮进入9月龄啦[派对R] 今天翻看在月子里时的照片，放下手机望向眼前的皮皮，真的好感慨呀，感觉突然间长大了许多。现在皮皮到处追、会扶走、会发脾气抓狂、会咬人，吃嘛嘛香胃口好……哈哈，八月龄真是分水岭，对比真的挺明显的，继续加油健康快乐成长呀[飞吻R] 皮皮吃辅食以来没有过敏现象，进入9月龄接下来低敏的新食材会连吃两天排敏，易敏的宝宝还是建议排敏三天哈～ 𐟥㤻Š天中午做了西葫芦牛肉面，西葫芦焯水后会变软，跟面条一起煮后用勺子压一下就能碎，即便没有咀嚼宝宝也很容易消化吸收的。 𐟍𝯸下午简单做了份米糊和手指食物，现在基本一天都开着空调会容易干燥，给皮皮做了雪梨米糊，润肺化痰、清热生津再合适不过了。搭配了香蕉蛋饼，做法简单，一口爆汁，我用的是全蛋没排敏蛋清可以只用一个蛋黄，比例不变都行，只要能包裹住香蕉即可，香蕉加热后变得更甜，皮皮超爱吃，全吃完了，再吃米糊就不香了哈哈所以没吃完[暗中观察R]

七点起床还给机宝做了香蕉蛋饼！

宝宝早餐秘籍！香蕉蛋饼𐟍Œ 𐟌ž早晨的阳光洒满厨房，一份专为13月龄宝宝准备的香蕉蛋饼正在热气腾腾地煎着。只需几个简单的食材，就能打造出美味又营养的宝宝早餐。 𐟓所需食材： 1️⃣ 鸡蛋1个 2️⃣ 香蕉1根 3️⃣ 低筋面粉25克 4️⃣ 牛奶30毫升 𐟑颀𐟍𓥈𖤽œ步骤： 1️⃣ 将香蕉去皮，切成小块备用。 2️⃣ 将鸡蛋黄、面粉和牛奶混合搅拌均匀。 3️⃣ 将切好的香蕉块轻轻拌入面糊中。 4️⃣ 平底锅加热，涂上一层薄油。 5️⃣ 将裹好面糊的香蕉夹入平底锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄。 𐟌ˆ营养小贴士：香蕉富含钾和膳食纤维，对宝宝的肠胃有很好的润滑作用。鸡蛋则是优质蛋白质的来源，与面粉、牛奶搭配，既美味又营养。 𐟒ᥰ贴士：为避免过敏，请确保食材新鲜，并在制作过程中注意卫生。

𐟑𖥮宝早餐一周不重样，美味又营养！𐟍𓊰ŸŒž新的一天，给宝宝准备一份美味又营养的早餐吧！这里分享6种简单易做的早餐，搭配宝宝超爱的小肉丸子汤，营养满满，让宝宝吃得开心，妈妈也省心。 1️⃣ 紫菜猪肉丸子汤配鸡蛋水饼 𐟥š 猪肉丸子鲜嫩多汁，搭配紫菜汤，再加上一份软糯的水饼，宝宝吃得津津有味。 2️⃣ 紫菜虾肉丸子汤和香蕉蛋饼 𐟍䰟Œ 虾肉丸子鲜美弹牙，紫菜汤香气扑鼻，再加上一份香甜的香蕉蛋饼，宝宝早餐更丰富。 3️⃣ 紫菜鸡肉丸子汤和菠菜鸡蛋卷 𐟥찟𓊩𘡨‚‰丸子低脂高蛋白，菠菜鸡蛋卷色彩诱人，宝宝吃了还想吃。 4️⃣ 紫菜鳕鱼丸子汤和苹果松饼 𐟍Ž 鳕鱼丸子鲜嫩多汁，苹果松饼酸甜可口，宝宝早餐更有趣。 5️⃣ 紫菜口磨汤和肉松蛋卷 𐟥š 口磨汤鲜美可口，肉松蛋卷香脆可口，宝宝早餐更丰富。 6️⃣ 紫菜牛肉丸子汤和鳕鱼肠蛋饼 𐟍– 牛肉丸子鲜嫩多汁，鳕鱼肠蛋饼香脆可口，宝宝早餐更美味。 𐟑颀𐟍𓨿™些早餐不仅简单易做，还能锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力，培养宝宝自主进食的好习惯。小肉丸子可以冷冻保存，一次多做点，早上轻松搞定宝宝的早餐。快来试试吧！

宝宝辅食明星食材推荐，让宝宝爱上吃饭！宝宝到了6个月大，是时候开始添加辅食了。作为新手妈妈，我深知选择健康、营养均衡的辅食对宝宝的重要性。今天，我想和大家分享一些我精心挑选的“辅食界明星”，让宝宝们从此爱上吃饭！牛油果𐟥‘：这个“超级食物”含有接近80%的不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育特别有帮助，还能提高记忆力和促进脑细胞生长。试试牛油果香蕉泥或者牛油果香蕉奶昔吧！香蕉𐟍Œ：香蕉富含维生素B6、维生素C、锰、镁和钾，还有大量的膳食纤维。一根香蕉用叉子压成泥，加入一个鸡蛋，搅拌均匀，煎成香蕉蛋饼，宝宝一定会喜欢！鸡蛋𐟍𓯼š鸡蛋是优质蛋白质的来源，可以做成鸡蛋布丁，既美味又营养。酸奶𐟥›：酸奶含有丰富的健康脂肪、蛋白质和乳糖，能为宝宝提供全面的营养。试试猕猴桃酸奶，口感酸甜可口。西兰花𐟥毼š西兰花富含钙、叶酸、膳食纤维、维生素C、ƒᨐ卜素、铁和钾。做成西兰花土豆泥，宝宝吃了还能增强免疫力。南瓜𐟎ƒ：南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾和膳食纤维，适合做成南瓜糙米粥。蓝莓𐟫：蓝莓富含维他命C和膳食纤维，能改善睡眠、降低胆固醇、预防心脑血管疾病。蓝莓酸奶是个不错的选择。红薯𐟍 ：红薯含有胡萝卜素、维生素C、钾和大量的膳食纤维，营养价值很高。胡萝卜红薯泥是个很好的选择。鱼类𐟐Ÿ：鱼类是最优质的动物性蛋白质来源，还含有能帮助大脑发育的DHA。鳕鱼南瓜栗米粥是个不错的选择。燕麦𐟌𞯼š燕麦除了提供碳水化合物和能量，还含有天然膳食纤维、维生素B群、维生素E、钙、镁、钾、磷、铁和锌，对宝宝的骨骼发育和牙齿生长都有帮助。燕麦粥简单又营养，适合忙碌的妈妈们。如果有时候真的没有时间准备以上任何一种辅食，也不妨简单煮一小碗燕麦粥给宝宝。毕竟，简单也能很营养！希望这些小建议能帮到各位新手妈妈们，让我们一起努力，让宝宝们爱上吃饭，健康成长！

一岁宝宝不吃饭？试试这些辅食食谱！ 𐟑𖠤𘀥𒁤𘤤𘪦œˆ的宝宝不吃饭，完全靠奶支撑着？别担心，这里有一些美味的辅食食谱来吸引宝宝的注意力！ 𐟍Œ 香蕉蛋饼：将香蕉片裹满面糊，煎至两面熟透，宝宝一定会喜欢这种甜甜的味道。 𐟥” 浓浓土豆汁：土豆搭配肉沫和胡萝卜，加入宝宝酱油和清水焖煮，软烂后撒入葱花，宝宝会爱不释手。 𐟥š 小葱鸡蛋面：将清水和面粉混合，打入鸡蛋和小葱，搅拌均匀后打成流动状态，煮成面条，宝宝吃起来更有营养。 𐟍 奶香红薯饼：红薯蒸熟压成泥，加入奶粉和低筋面粉，搅拌均匀后煎至两面金黄，宝宝会喜欢这种香甜的味道。 𐟍Ž 苹果红薯面：将红薯切丁煮熟，加入苹果和鸡蛋、面粉搅拌均匀，煮成面条，宝宝会喜欢吃。 𐟍𓠤𘍧𒘩”…煎饼：在不粘锅中刷油，舀入面糊，整理形状后撒点黑芝麻，煎至两面透黄，宝宝会喜欢这种香脆的口感。 𐟑颀𐟍𓠨🙤𚛩㟨𐱤𘍤𛅧𞎥‘𓯼Œ还能满足宝宝的营养需求，让宝宝吃得开心，长得健康！

𐟍𓥮宝辅食新选择 | 创意鸡蛋饼大集合𐟍𓊰Ÿ嚩𘡨›‹是宝宝辅食的优选，不仅富含优质蛋白质，还有助于大脑发育和免疫力提升。今天，我们为你准备了五种创意鸡蛋饼，让宝宝的早餐不再单调。 𐟥즘Ÿ星菠菜蛋饼 | 补铁补镁 ✨食材：菠菜鸡蛋两个低筋面粉适量 ✨做法： 1️⃣ 将菠菜焯水后，用料理机打碎，加入鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀。 2️⃣ 过滤一个蛋黄备用，锅中倒入菠菜泥。 3️⃣ 加热成型后，用模具按压，倒入蛋黄液，煎熟后出锅。 𐟐Ÿ葱香鳕鱼肠蛋饼 | 补钙补镁 ✨食材：鸡蛋小葱鳕鱼肠 ✨做法： 1️⃣ 鸡蛋打散，鳕鱼肠切片，葱花备用。 2️⃣ 将蛋液、葱花和鳕鱼肠拌匀。 3️⃣ 锅中倒入蛋液，小火煎熟。 𐟌𝨊麻玉米蛋饼 | 补钙补脑 ✨食材：鸡蛋2个配方奶20ml 低筋面粉10g 芝麻、玉米半个 ✨做法： 1️⃣ 鸡蛋打散，加入玉米粒、低筋面粉和配方奶拌匀。 2️⃣ 锅中倒入蛋液，小火煎熟。 3️⃣ 撒上黑芝麻后出锅。 𐟍Œ奶香香蕉蛋饼 | 补镁润肠 ✨食材：香蕉半根配方奶20ml 鸡蛋奶酪 ✨做法： 1️⃣ 香蕉切片，奶酪切小块。鸡蛋加入配方奶打散。 2️⃣ 锅中倒入蛋液，小火煎熟，放入香蕉片。 3️⃣ 蛋饼煎熟后，放上奶酪片加热至融化。 𐟦时蔬鲜虾蛋饼 | 补钙补铁 ✨食材：胡萝卜、西蓝花、鸡蛋、大虾 ✨做法： 1️⃣ 鲜虾去壳去头去虾线后，用姜片腌制。西蓝花和胡萝卜切碎。 2️⃣ 将蛋液、西蓝花、胡萝卜碎和虾仁丁搅拌均匀。 3️⃣ 锅中倒入蛋液，小火煎熟。 𐟐㨥🨑먊橸ᨛ‹饼 | 补钙补钾 ✨食材：西葫芦、胡萝卜、鸡蛋2个、低筋面粉 ✨做法： 1️⃣ 西葫芦和胡萝卜切丝焯水。 2️⃣ 将两个鸡蛋、蔬菜丝和低筋面粉搅拌均匀。 3️⃣ 倒入锅中小火煎熟。

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