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雨崩徒步最新视觉报道_雨崩村徒步很危险吗(2024年12月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

雨崩徒步

雨崩徒步：冰湖篇 𐟌Š Day3：雨崩上村——冰湖早上8:10左右，天刚蒙蒙亮，我们就在民宿的阳台上等着看日出。天气好的时候，可以看到日照金山的美景𐟌…。吃完早餐后，9:11我们正式出发去冰湖。一路上，平坦的路段不少，所以我们多拍了几张照片。毕竟之后的路程会很艰难，特别是离冰湖还有四五百米的时候，真的是手脚并用。冬天的冰湖被厚厚的积雪覆盖，几乎看不到什么。出于安全考虑，我们也不敢靠近湖边，因为根本分不清哪里是湖面，哪里是地面。不过，近距离观赏冰川𐟗𛨿˜是很有收获的，真的很美。整个行程往返花了8个小时，走了近27000步𐟏ƒ。虽然我们没有去神瀑，但个人觉得冬天如果徒步了冰湖，那一路的景色已经足够震撼了。如果有信仰的小伙伴，那就另当别论了。走完冰湖后，我们第二天实在是没体力再走到下雨崩去神瀑了，留点念想，夏天再来。

6月初雨崩徒步装备清单，快来对照准备！出发前三天！这是我第一次高原多天露营徒步，分享一下我都准备了什么，最后一张附上checklist清单，记得截图保存哦。 𐟎’【背包】主包：65L的Osprey AURA LT 单日包：35L的Camel 小挎包：方便携带小物件防雨罩：给每个包都配上了，以防万一 𐟑Ÿ【徒步鞋】凯乐石Fuga DU大坡王：适合各种地形 𐟏•【睡眠系统】帐篷：挪客云尚2 睡袋：reecho moonlight 7，温度范围-4～12℃ 防潮垫：OWG蛋槽枕头：Flextail B型充气枕头灯：nitecore NU25 露营灯：Goal Zero 𐟑š【衣物系统】一次性内裤：随便什么牌子，方便更换运动内衣：两套，方便清洗硬壳外套：Patagonia Granite，带H2No防水裤子：三条，包括GTX防水裤、户外长裤和短裤短袖：两件，Montbell和Patagonia C1 拖鞋：爬山时放松脚徒步袜：三双，Kailas羊毛和美利奴打底功能衣：Patagonia C3一套手套：Naturehike 冷帽：Carhartt 防晒帽：迪卡侬和Outdoor Research 墨镜：GM 护膝：保护膝盖 𐟒„【个护系统】牙刷：保持口腔卫生防晒霜：防止晒伤润唇膏：保护嘴唇洗脸、洗澡、洗头皂片：方便清洁补水护肤：保持皮肤水润梳子：整理发型速干毛巾：快速干燥纯棉面巾：柔软舒适 𐟍”【餐饮系统】水袋：2.5L的Osprey水袋滤水器：方便过滤水杯子：Kupilka杯子路餐：三份，方便携带加餐：能量棒、牛肉干、鸡肉肠，补充能量精神氮泵咖啡粉+电解质粉：保持体力餐具：碗、筷子、勺子等 𐟆˜【急救包】酒精棉签、碘伏棉签、创口贴、无菌纱布+胶带、酒精棉片、生理盐水、藿香正气滴丸、999感冒灵颗粒、布洛芬+必理痛。准备这些，以防万一。希望大家都能顺利完成雨崩徒步，享受美丽的自然风光！

梅里雨崩徒步全攻略：小白也能轻松上手！ 𐟌Ÿ【注意事项】高海拔徒步，量力而行！如果感到不适，立即下撤。高反严重可能会致命。建议报团，因为有些路段非常危险。团队成员不仅能互相帮助，还能在路上聊天解闷。装备清单：冲锋衣、速干衣裤、护膝、毛线帽/防晒帽、徒步鞋、睡衣。徒步鞋非常重要！重要的事情说三遍。我废了一双一千多的运动鞋，因为下坡太多把大拇指磨破了，哭泣。建议穿旧鞋，新鞋可能会磨脚。雨崩村住宿条件一般，如果你比较注重个人卫生，可以带一个睡袋内胆，非常实用。食物建议：葡萄糖、巧克力、能量棒、牛肉干等，方便路上补充能量。方便面就不要带了，因为路上没有免费加水的地方。轻装上阵！不要带太多行李，用不上，还会成为你的负担。 𐟌Ÿ【行程安排】 D1：丽江古城→香格里拉→金沙江月亮湾→飞来寺 D2：飞来寺→日照金山→西当村→南争垭口→雨崩村 D3：雨崩村→笑农大本营→冰湖→雨崩村 D4：雨崩村→原始森林→神瀑→雨崩村 D5：雨崩村→尼农大峡谷→香格里拉 D6：香格里拉→松赞林寺→丽江徒步海拔区间分布在2150-3900米之间，徒步距离总计约60KM，单日最长徒步距离约18KM。 𐟌Ÿ【全程费用】买装备+报团+往返路费+吃饭，总共下来花费约4500元。

雨崩徒步攻略：三天三线，美景与挑战并存 𐟌„ 第一天：探访神瀑，留下难忘的徒步记忆。早上乘车进村，下午一点开始徒步。沿途的石板台阶路，让我们一边走一边拍照，享受自然风光。接近四点，我们终于到达神瀑，虽然下山时膝盖有些酸痛，但七点回到上雨崩时，疲惫已烟消云散。 𐟌𒠧쬤𚌥䩯𜚥†𐦹–之旅，领略大自然的壮丽。早上九点半，我们踏上了前往冰湖的征程。一路上，我们经历了爬升、平路和再爬升的挑战，最终在十二点半抵达冰湖。这里的风景美得令人窒息，尤其是观景台的视野，让人感受到大自然的震撼。在冰湖拍照和享用午餐后，我们于五点前返回住宿地。 𐟏ž️ 第三天：尼色牧场，体验不一样的自然风光。虽然前两天的徒步已经让我们有些疲惫，但当我们到达尼色牧场时，眼前的美景让我们瞬间精神一振。小木屋的拍照背景绝佳，让人忍不住按下快门。虽然这条线路相对容易，但我们一路上的拍照和探索也让这次徒步变得格外充实。 𐟏蠤𝏥Ž訍：在上雨崩的梅里雪客栈，我们度过了三天的住宿时光。这里的风景优美，价格合理，老板也非常热情。相比之下，雨崩印象精品客栈则不太推荐，因为卫生条件差，位置偏僻，而且服务态度有待提高。这次雨崩之旅让我们流连忘返，虽然离别时有些不舍，但我们也期待着未来有机会再次探索这片美丽的土地。#雨崩徒步 #旅行 #自然风光

梅里雪山下的天堂：雨崩村的传奇与美景雨崩村，这个隐藏在云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区的小村庄，真的是一个让人心驰神往的地方。海拔3000米，四面环绕着壮丽的群山，仿佛是上帝精心布置的一幅画卷。历史上，雨崩村与外界的联系仅靠一条驿道，没有公路可通。进入村庄有两条驿道，一条是从西当方向，另一条是从尼农方向。西当驿道相对方便，但需要徒步或骑骡子，上坡要走12公里，下坡6公里，还要翻越3700米的垭口。现在虽然开通了公路，单程票价260元/人，但都是盘山公路，既危险又昂贵，不太推荐坐车进入。雨崩村分为上村和下村。上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村则通往雨崩神瀑。沿途你会看到古篆天书和五树同根的奇景，真的是让人叹为观止。雨崩徒步路线是我国境内的一条史诗级徒步路线，被驴友们誉为“地球上最后一片世外桃源”、“上有天堂，下有雨崩”、“梅里雪山脚下的旷世桃园”、“神山圣水下的世外之地”和“徒步者的天堂”。这里的自然美景和独特的地理位置，真的是让人流连忘返。如果你有机会，一定要亲自去体验一下这个藏在梅里雪山脚下的天堂。相信我，你会爱上它的！

十一假期雨崩村徒步之旅：探索自然之美 10月3日下午，我们踏上了从下雨崩村到神瀑的徒步之旅。这段石板路虽然不算太难走，但来回也有12公里，海拔更是高达3600米。小朋友走得也很顺利，途中我们还喂了松鼠𐟐🯸，大家都玩得很开心。沿途的森林、河流、雪山、瀑布，以及山间多彩的植被和云彩，都让人心旷神怡。 10月4日一早，我们出发去冰湖。考虑到小朋友可能难以完成全程，而且自己爬坡时心率也会过高，我们选择了骡子上山，再徒步下山。果然，去冰湖的路段非常难走，有烂泥、土坡和沙砾，还有一些骡子无法通过的绝命坡，我们只能小心翼翼地带着小朋友一步步前行。下坡时路面很滑，晚上7点我们才回到客栈，真是累得不行。这条线路确实对小朋友来说有点挑战，但全程的景色真的很美，让人全身心投入在脚下的路和周边的景色中。 10月5日，我们从尼龙峡谷出发，全程约14公里。经过四个多小时的下山路，尼龙的下坡路反而没那么难走了，特别是接近45度的容易打滑的下坡路，还带着小朋友。一边听着峡谷里的水声，一边走在森林氧吧里，看着日光在树叶间变幻，再看到悬崖边的紫色野花、红色和黄色的果子，以及后段山石的苍茫，真是一种别样的体验。

雨崩徒步：在旅景、旅人、旅心中寻找自我深夜1:30，心跳加速，哈欠连连却难以入睡，索性起来写点什么吧… 外面的雨声一阵接一阵，敲打着屋顶，大自然的催眠曲却无法让我入眠… 今天从西当村徒步到下雨崩村，历时8小时，走了15公里。虽然平时喜欢走路和跑步，但在3000米以上的高海拔徒步还是第一次。垂直爬升让我喘不过气来，但按照自己的节奏走走停停，全程下来感觉还不错… 卡瓦格博保佑，幸运之神眷顾，一整天的行程都是多云天气，既不晒也不淋雨。一路上和一群年轻人打趣、拌嘴、斗智斗勇，让整个徒步过程变得轻松有趣，笑声在山野间回荡… 领队说，旅行是一个旅景、旅人、旅心的过程。旅景自然不必多说，在西部总能见到震撼的大山大川。当你看到高原特有的蓝天白云、原始森林的参天古木、青苔和蘑菇时，什么尘世喧嚣、内卷浮躁、精神内耗，在大自然的怀抱中都能被平复和疗愈… 旅人则是行程中非常有趣的部分。五湖四海的朋友们，形形色色的遇见，多元思想、多元维度、多元价值观的碰撞，产生各种无可言喻的奇妙火花。哪怕是价值观完全相左的人，他们也打破了你的有限认知，让你重新审视、重新学习、接纳，感恩多元生命和生活的存在… 旅心是我非常喜欢的说法。记得多年前LV出过一条品牌视频——Life is a journey（人生就是一次不断发现自我、探索自我、认知自我的旅程）。我喜欢在旅行中徒步时与自己对话，听听内心的声音，觉知身体每一处的真实感受。有兴奋、有疲累、有酸痛、有喜悦，有时候身体的虐待却也能带来精神的愉悦…今天徒步的全过程，酸甜苦辣都有体验。想要冲却又提醒自己能力有限，想要放弃却又选择坚持到底。感恩自己内心的清醒和坚定，感恩对当下一切感受的接纳。谈不上苦难却依然有所觉知、有所醒悟… 在《消失的地平线》中，活佛曾说：“我们目前已经做的，或者说能做的，就是放慢生命的速度”。只有这样，面对来去匆匆的时间，才能获得平静的内心，注意身边的美景，聆听耳边的声音，欣赏当下的美好…

徒步雨崩村：一次心灵的洗礼从村里坐车到雨崩村大概需要30分钟，每人200元。虽然有人建议这样做，但我觉得自己走路更有意思。于是，我和朋友决定步行进入，虽然走了四个半小时，但感觉并不累。对于那些不太喜欢运动或者体力不支的朋友们，我建议你们还是选择坐车吧。毕竟，这段山路真的不好走。前三个小时我们一直在爬山，全是上坡路，路上的碎石让人头疼。朋友把登山杖带走了，我只好捡了一根树枝拄着。不过，说实话，比起稻城亚丁的路，这条路还算好走。虽然累是真的累，但大部分稍微有点耐力的人都能走下来。至于风景嘛，徒步进村的路上真的没啥特别好看的风景。我之所以喜欢走路，纯粹是因为爱走路本身。路上尘土飞扬，一辆车过去就尘土满天飞。我的黑色马丁靴硬是走成了白色。总的来说，这次徒步让我感受到了大自然的壮丽和自己的潜力。如果你也喜欢挑战自己，不妨试试徒步进村吧！

雨崩徒步：高海拔挑战与治愈之旅徒步小白首次挑战高海拔，从香格里拉出发，4月30日早晨7点抵达雾浓顶，目睹了今年的第一次日照金山美景。随后，我们踏上了前往雨崩的征程，真是特种兵般的行动。 𐟎’ 准备物品：氧气瓶、士力架、巧克力、糖果、葡萄糖、宝矿力水特。特别提醒，晕车药也是必备，进山和出山时车内晃动剧烈，容易引发不适。特别是出山后，越野车直接返回德钦，再赶回香格里拉，这段路程真是让人头晕。 𐟌쯸 高反应对策：高海拔地区一定要携带氧气，村里的物资价格较高。比如，听装可乐要8元一瓶，但食物还算可以，米线35元一份，肉块很大。 𐟑— 装备选择：穿着迪卡侬的战士服装，搭配之前的滑雪服速干打底、迪卡侬MH100和MH500外套，鞋子则是SH500防水鞋。在神瀑线，即使是踩到水里也不会湿。 𐟥䠤🝦𘩦ﯼš带一个保温杯非常重要，喝口热水能大大缓解寒冷和不适。 𐟧Š 冰爪：虽然神瀑线相对容易行走，但下山时路面湿滑，容易摔倒。建议带上冰爪，以确保安全。 𐟌™ 头灯：夜间行走非常吓人，尤其是最后一段绝望的900米路程。下来的人不断鼓励我们“新年快乐！加油！”虽然最后爬了近40分钟，但这种鼓励真的让人感动。 𐟏ž️ 雨崩之美：雨崩真的很美，那种大家相互鼓励走到终点的感觉非常治愈。在这里，人与动物和谐相处，氛围非常美好。#我被徒步治愈了 #户外徒步 #雨崩徒步 #雨崩神瀑以后还去！

冬季雨崩徒步攻略：日照金山与雪景同现雨崩，一个隐藏在梅里雪山脚下的村庄，以其独特的自然风光和徒步体验吸引着无数户外爱好者。𐟏”️ 如果你渴望挑战自我，体验高海拔徒步的乐趣，冬季的雨崩绝对是一个不容错过的选择。 𐟓… 最佳徒步时间：冬季（11月至次年2月）是观赏日照金山的最佳时期，大部分时间都能看到全貌。夏季（6月至9月）则受雨季影响，观赏效果不稳定。 𐟚— 行程建议：第一天：从丽江出发，经过香格里拉，抵达白马雪山垭口，最后在飞来寺或雾浓顶住宿，等待第二天的日出。第二天：在飞来寺或雾浓顶出发，穿越尼农大峡谷，抵达上雨崩。第三天：在上雨崩附近探索冰湖，然后返回上雨崩。第四天：从上雨崩出发，前往神瀑，最后回到下雨崩。第五天：从下雨崩出发，经过尼农大峡谷，返回香格里拉，再回到丽江。 𐟌ˆ 徒步线路选择：常规线路：尼农村—尼农大峡谷—下雨崩（尼农线）：全程14公里，水泥路，用时约4小时。上雨崩—冰湖（冰湖线）：全程15公里，爬升约800米，途中有补给点。上雨崩—下雨崩—神瀑（神瀑线）：轻松线路，全程约14公里，水泥石板路，用时约4小时。西当村—上雨崩村（修路暂时封闭）：全程约13公里，徒步约6小时。线路景色一般，道路较灰暗。非常规线路：神湖线：进阶级路线，全程约16公里，爬升约1800米，用时约10-12小时。沿途无补给点。虫草线（已封请勿前往）：上雨崩往返约16公里。尼色线（未开发请勿前往）：上雨崩往返约13公里。 𐟌🠥𞒦�𐏨𔴥㫯𜚊户外安全第一，垃圾请全部带走，保护自然环境。雨崩村内吃饭住宿方便，常规物资可在村内购买。尊重当地民族文化，注意高原反应。 𐟏”️ 雨崩村的美景与挑战并存，无论是常规线路还是非常规线路，都能让你体验到不一样的徒步乐趣。准备好你的装备，来一场说走就走的旅行吧！

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