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任龙云最新娱乐体验_出卖老毕者的下场(2024年11月深度解析)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

任龙云

中国男子跑步10个项目历史第一人：谁的水平才是世界级？ 1、110米栏—刘翔12秒88，世界历史排名第5名，属于世界顶级水平 2、100米—苏炳添9秒83，世界历史排名17，属于世界级一流水平。 3、200米—谢震业19秒88，世界历史排名63名，属于国际级A级水平。 4、400米栏—谢智宇48秒78，世界历史排名225名，属于亚洲B级水平。 5、马拉松—何杰2小时6分57秒，世界历史排名383名，属于亚洲B级水平。 6、400米—郭仲泽45秒14，世界历史排名493名，属于亚洲B级水平。 7、800米—刘德助1分45秒66，世界历史排名第625名，属于亚洲C级水平。 8、1500米—窦兆波3分36秒49，世界历史排名760位，亚洲C级水平。 9、5000米—夏丰远13分25秒14，世界历史排名1120名，属于国内顶级水平。 10、10000米—任龙云28分8秒67，世界历史排名1450名，属于国内顶级水平。由以上成绩和名次统计对比可以看出，中国男子跑步史上唯一一名具备世界顶级水平的运动员就是刘翔，截止目前为止，也只有他一人在世界大赛上站上过最高领奖台，因此，将他称之为“百年一遇的中国田径奇才”应该实至名归。

关于马拉松，我的答案是：少跑！对于大众业余爱好者来说，马拉松赛事还是要少跑！这个好比上山看风景，到山顶上，看够了！玩够了！就要及时下山，别执迷不悟，否则玩物丧志。我看到我的一个同事，之前健身房的一个教练，男，36岁，未婚，全马PB225，小赛事能站台拿奖金，勉强维持生计，于是被自由参赛的氛围所感染，决定辞掉稳定的工作，决定打职业，目前在贵州冬训，期待今年全马打开223，争取拿更多的奖金，为自己圆梦。他的想法挺好，但现实很残酷，那些国际友人逐渐入场，国内选手连汤都喝不到，当然他有天赋，然后又无家庭压力，一个人可以随便玩；但是其他大众业余跑者，都有自己的本职工作，压根儿腾不出时间出来训练，其次家庭关系也得费时间打理，不能本末倒置，所以家庭第一，工作第二，跑步只能当作业余爱好，有时间就去打个卡，享受一下慢跑的乐趣足矣。当然，你能把工作做好，家庭照顾到位，还能四处参赛，且跑马成绩也能名列前茅，那真是牛人。我做不到，所以安心上班，就周边赛事玩玩，然后业余时间跟朋友们一起打个卡，足矣！对于大众跑者来说，马拉松赛事为什么要少跑？ 1、费钱费精力，跑马是一项比较费钱的运动，来回路费，住宿，吃喝玩乐，以及运动装备，是一笔不小的开支。 2、跑多了比较伤身体，尤其连续背靠背，对身体消耗极大。我的建议一年参加2～3场全马，意思意思就行！ 3、工作为主，年轻人还得事业为主，跑步只能当作业余爱好，不能本末倒置。 4、即便打职业，也不是长久之计，到了一定年纪，随着竞技能力下降，还得回归到原点。 5、马拉松≠健身！属于极限挑战，一般人参加不了，所以我们还是要理性参赛。真正的健身，慢跑个30～40分钟就够了！绝非要挑战身体的极限。 6、回归初心，方得始终。跑得健康和开心，才是我们唯一的答案，绝非做所谓大神，把自己折腾得遍体鳞伤。 2024年，跑团依旧内卷，但我们早已回归常识：活到老，跑到老，健康到老。我们之前，没有碳板跑鞋，不参加赛事，也不加入跑团，就是一个人，一条道，10公里，怡然自得，那时候奔跑的乐趣简单而又纯粹，不像现在，甭说全马挑战成功，就连全马破三都拿不出手了！似乎只有取得更好的成绩，才会高人一等一样。我看到昔日的小伙伴，年纪轻轻，就跑得面黄肌瘦，沧桑衰老，整个人跟竹竿一样，看上去触目惊心，但他们每天依然25公里打底，卷得乐此不疲！可谓卷得卷中卷，方为人上人！其实这样完全没有必要，业余过度寻求职业化，迟早会出问题，因为强度太大，扛不住了！我之前，跟我的朋友说过，宁可学些最基本的销售技巧，也不要跑马拉松，打职业，太辛苦了！不然人家多布杰、任龙云等专业跑者，会在26岁的年纪选择激流勇退。大众业余爱好者，还得踏实上班，跑步只能当作业余爱好，有时间就去打个卡，出身汗，意思意思就行！没必要非得全马破三才行。跑少点，慢点跑，安安心心去享受赛道氛围，宁静又自在，足矣！#体育资讯#

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