改变你最新娱乐体验_综漫之我的身体变异了(2024年12月深度解析)
如何用早起改变你的人生? 早起的鸟儿有虫吃,早起的人掌控时间!早起不仅意味着健康,还意味着对人生的掌控。我们无法改变太阳的升起时间,但我们可以决定自己何时醒来。从早睡早起开始,给自己的生活一个全新的改变吧!《你和想要的人生,其实只差一个早起的距离》。 🠤𘎤差距,往往就在日常的微小习惯中产生。许多优秀的人并非天赋异禀,而是当你在酣睡中,他们已经在追梦的路上了。那些淡定从容的人,可能也并非因为比你空闲,而是他们更懂如何管理和利用时间。 你如何过早晨,就如何过一天;如何过一天,就如何过一生。读书、运动、早睡是性价比最高的投资! ꠦ是一名早起者,已早起1432天! ♀️ 我是一名运动爱好者,已坚持2年多! 我是一名读书者,读书已12年! 我是一名效率手册践行者,2019年-至今! 我是一名自律者,跟随萌姐一起又忙又美! 颀⚕️ 我更是一名儿科护士,一名感染科护士长,我懂得医学! 你想改变吗?想自律吗? 那9月份让我们一起早起,一起阅读《你要如何衡量你的人生?》欢迎小伙伴们的加入!
《男人》这本书,真的会改变你的爱情观! 最近读了一本书,叫《男人》,真的是被深深戳到了!这本书的作者是贡ⷥ𘃤𝂷苏德斯特姆,讲的是一个女孩儿的情感自白。书里有一段话特别触动我:“这么多年来,你都生活在‘长大了就是要结婚生孩子’的观念里,这么多漫长艰难的日子,热烈、狂野,唯一的渴望就是找到一个人。” 然后你终于长到这年龄了,有人来找你了,却发现这完全不是你想要的。最初你以为只是没找对人,但后来发现整个观念都是错的。” 看到这段话的时候,我简直要哭出声来! 这本书就像一场人生哲学的游戏,让你纠结、迟疑,逼你去做出各种道德判断和选择。女主马江娜奉行只谈恋爱不结婚的感情原则,而男主古斯达夫却渴望传统的婚姻家庭。古斯塔夫早就确定了,要跟他结婚的那个人是我,而我之所以不承认要跟我结婚的那个人就是古斯达夫,是因为我刚确信了我是根本不会结婚的。 500页写的全是他们的感情之路的纠结拉扯,但这本书有这个魔力,让你沉浸其中从头读到尾。爱的目的不是为了安全。最让我印象深刻的是,当男主古斯达夫控诉马江娜只是为了一种安全感选择和自己在一起时,马江娜飙出的那句金句:“安全感!如果有什么是我不需要的,那就是安全感了,我向来自己感觉很安全。” 看到这句话的时候,我真笑疯了!女主太酷了! 想起之前看到的一段话:“真正的自由是什么?自由是你孤独的站立,不依恋,不惧怕。因为,一个人一辈子,甭管你是结婚还是单身,最终都是要和自己在一起的。” 书里的马江娜就是这样。用她自己的话说:“我想自成一类,需要特殊的标准,不可用他人的尺度来衡量的一类。这是我的骄傲。” 重要的不是结不结婚。正如书封上那段话:结婚,你会后悔;不结婚,你也会后悔。结不结婚,你都会后悔。爱情也好,婚姻也罢,没有那么美好,它不能成为逃避平庸生活的避难所,它是平庸生活的一部分。“比起能够拥有什么,弄清楚自己想要什么更为重要。” 比如不妨问问自己:我为什么要结婚?或者我为何坚持单身?我看完只想说,女孩们都给我去看这本书!这是一本可能会改变你人生观和爱情观的小说。
「肖战超话」「肖战时尚先生新花絮」[鲜花]「肖战顺毛vs卷毛」用你的微笑改变世界,不要让世界改变你的微笑。@X玖少年团肖战DAYTOYLily超爱有钱等人的共创视频
主播必看!这十条忠告能改变你的职业生涯 忠告一 作为新主播,初期人气少是正常的,关键是要保持耐心。不要三天打鱼两天晒网,坚持下去,大主播也是从零开始的。 忠告二 第一印象至关重要。开播前花10-20分钟打扮自己,布置好直播间环境,光线要好。最重要的是提前准备好直播内容,不要匆忙开播。 忠告三 不要轻易和粉丝谈恋爱,不要私下聊骚,更不要轻易和粉丝约会。这些行为都会影响你的直播生涯。 忠告四 除了接受直播间打赏礼物,不要私下接受粉丝的实物礼物或红包转账。直播间打赏是对你直播内容或颜值的认可,但私下索要红包或实物性质完全不同。 忠告五 不要对同平台的其他主播做出评价。你的评价可能只代表个人看法,容易引起误会和不必要的麻烦。做好自己的直播内容就好。 忠告六 理论上,给你刷礼物多的人应该区别对待,但低等级的玩家也不要忽视他们的潜力。学会心存感激,记住,主播是吃百家饭的,土豪粉重要,普通观众也很重要。 忠告七 合作的前提是互相尊重。靠谱的公会和运营会为你考虑很多事情,多一些关怀和尊重,或许他们会为你投入更多精力。 忠告八(重点干货‼️) 如果你是签约主播,一定要有契约精神。签订直播协议前,仔细阅读每一个条款,口头协议没有法律约束力。建议按年签协议,不要一下子签三五年。 忠告九 不断学习。学会复盘当天的情况,分析遇到的人和事,了解客户是合格主播必备技能。 忠告十 不要违反国家法律法规和平台政策。网络不是法外之地,遵纪守法的同时保护好自己的隐私安全。
ᠥ焧力量:这些准则改变你的一生 1. 安全第一:无论做什么,都要记住,安全永远是最重要的。 련🡯欢的东西可以告诉父母,但不能拿别人的。家有家规,国有国法,没有规矩,难以成人。 䠥𗩝沟通:发脾气只会让问题更复杂。清晰地表达你的想法和需求,别人才能理解你。 勇敢对抗:有人欺负你,要大声告诉对方这是不对的。记住,不对的事情,永远都是见不得人的。只要你有勇气,邪恶就不敢声张。 聆听尊重:先学会聆听,再学着讲话。尊重别人,别人才会尊重你。你拿别人当回事,别人才拿你当朋友。这是人性,也是处世之道。 🜧滨ﱦ:所有让你快速上瘾的东西,最终都是害你的。比如玩游戏、看电视、吃夜宵,它会让你变得更加拖延和贪婪。相反,刚开始让你感觉难的事情,到最后都是帮你的。比如读书、早起、健身,它会让你变得越来越阳光和自信。 𐠨俭生活:允许你花钱,也允许你买你想要的东西,但不允许你铺张浪费。谁家的钱都不好赚,一个不懂得节俭的人,未来也不可能赚到大钱。记住,钱是有灵性的。 ꠧ짫自强:自己跌倒了,要懂得自己爬起来。没有人会陪你一辈子,包括父母和你的兄弟姐妹。一定要学会照顾好自己,只有这样,你未来的生活才不会狼狈。
入殓师:一部改变你生死观的电影 你是否也经历过这样的场景:参加完葬礼后,家人让你赶紧洗澡换衣服,生怕沾染了晦气?或者,当朋友们谈起殡葬业从业者时,脸上总是带着一丝鄙夷,甚至说他们赚的是死人钱?又或者,在你家乡,卖殡葬用品的那条街总是冷冷清清,路人避之不及,生怕沾染了不干净的东西。 这些现象都在告诉我们:殡葬业、死亡、遗体,这些词汇背后都带着不祥、不干净、不体面的标签。然而,在这些观念的背后,隐藏着一种深深的误解。 《入殓师》这部电影,正是为了打破这些误解而生的。它用一种温柔而细腻的方式,让我们重新审视殡葬业和死亡。当你看到大提琴手小林大悟在社长的指导下,为亡者纳棺的那一刻,你一定会被那种认真、尊重和细致的神情所打动。 小林大悟从大城市的乐团大提琴手,到小城市的入殓师,从世俗眼中的“好职业”到街头巷尾无人问津的殡葬从业者,他的职业转变在大多数人眼中是从一个“好”的极端到一个“坏”的极端。然而,他的内心却因为这份“坏”的极端而变得更加充实。 电影中的社长,他的每一个动作、每一个神态,都体现了他对这份职业的敬畏和热爱。从他被社长纳棺的那一刻起,他的大提琴艺术便转嫁到了入殓艺术上。给死人纳棺和给活人拉琴,在他心中已经没有分别。这不是一种悲哀,而是一种找到非他不可的人生使命的愉悦。 生命的诞生值得庆贺,那么生命的消逝也值得被温柔以待。21世纪的今天,我们不应该再“喜谈生,忌谈死”。人间新生不过是每个生命体短暂的旅途罢了,死亡则是另一段旅途的开端,只不过它未知所以令人恐惧。但话说回来,难道你只有死亡是未知的吗?你的明天也是未知的呀,明天会遇见什么人什么事,你什么时候结婚什么时候换下一份工作,你今天也是不知道的呀。 所以,打开这部电影,看看那些为亡者送行的人们,他们是如何用尊重和爱来对待生命的终结。或许,你会对这些事有所改观,甚至还会得到一种温情的治愈。
不要为了旅途中的任何人,改变你行进的方向。「做快乐的自己」「生活碎片✨」「慢生活」「宠物日常」
旅行让生活更美好:从心态到眼界 旅行,如同人生的探险之旅,不仅能够改变你的生活,还能重塑你的心态。它让你从熟悉的舒适区走出来,面对未知的世界,从而获得一种全新的视角和体验。 当你站在高山之巅,俯瞰群山,或者踏浪于大海之中,你会感受到一种前所未有的谦逊。这种体验让你意识到,在这个广阔无垠的宇宙中,个人的存在是多么渺小。 旅行还让你接触到不同的风土人情,体验到世界各地的文化多样性。每一处都有独特的故事和风景,这些都会成为你人生旅程中宝贵的记忆。 旅行的意义不在于你去了多少地方,而在于你在这些地方发现了多少美好的故事。这些故事不仅丰富了你的人生经历,也让你更加珍惜身边的每一刻。 我渴望在旅途中迷失,寻找那些隐藏在地图角落的风和日丽。无论是落日的余晖,还是天边闪烁的星光,都让我感受到生活的美好。 𖢀♂️ 旅行的过程,就像是一场心灵的洗礼。它让你变得更加开放和包容,也让你的生活变得更加丰富多彩。无论你从哪里来,到哪里去,旅行都是一场值得的冒险。 ️ 愿你的旅途充满惊喜和发现,让你的生活因为旅行而变得更加美好。
1个技巧,轻松改变你的行动力! 你有没有发现,有时候明明知道应该做某件事,但就是做不了?其实,改变一个人的行为并不容易,需要几个关键要素。著名的福格行为模型告诉我们:行动=动机+能力+触发。 “动机”和“能力”大家应该都能理解,但什么是“触发”呢?举个例子吧,比如说你想养成喝水的习惯。你心里一直提醒自己要喝水,但总是失败。直到有一天,你把一个大杯装满水放在手边,每次看到水壶,你就自然地拿起来喝水。于是,你就养成了这个习惯。这个“放置水壶在触手可及的地方”就是触发诱因。 所以,想要改变人的行为,改变触发诱因非常重要。而场景是最容易改变的触发诱因。具体来说,场景包括四大要素:时机、场合、动作和频次。 时机:即产品或服务的使用时间。比如“今年过年不收礼,收礼只收脑白金”。 场合:即产品或服务发挥作用的场合。比如“怕上火喝王老吉”。 动作:即与产品或服务相关的动作。比如舒肤佳的“洗手吃饭”。 频次:即购物的频次。就像吃药要讲究次数,比如“一年逛2次海澜之家”。 这些广告语就像一个温馨提示,帮顾客简化决策过程,让他们在特定场景下做出特定行为。 以减肥药奥利司他为例,就这4点,我写了如下文案: 【油脂最怕的东西!】——时机 美食太油腻,容易胖胖胖…… 吃大餐怕长胖,随餐1粒奥利司他,排油减脂,帮你减少热量摄入,身材苗条的小仙女都在用。 【美食后悔救星!快盘!】——场景 自从知道摄入1g油脂会产生9kcal热量,是所有食物之最时,想减肥的我一度对油腻美食敬而远之。然而,面对飘香四溢的火锅时,又忍不住放飞自我,大快朵颐。吃时有多爽,吃后就有多后悔。油腻腹担让前面的坚持毁于一旦吗?绝不能忍!还好,随身携带的奥利司他救了我,及时1粒,减少当餐约30%热量摄入。有奥利司他,美食自由不后悔~ 【用这个方法也太好减肥了】——频次 减肥最怕的是3分钟热度,运动一周身体刚适应就累得想放弃,吃代餐一个星期就开始怀疑人生,见到美食就如狼似虎。靠意志力坚持的减肥方法,注定走不长远。因为过程太艰辛,结果太缓慢。那么如何才能减肥成功呢?降低阻力,把意志力换成习惯。以前跑30分钟消耗702千卡,现在只需1餐1粒奥利司他。 【分享奥利司他,全家一起抗肥!】——动作 年轻人久坐不动,天天油腻外卖,需要抗肥;父母上了年纪,新陈代谢差,容易发福,需要抗肥。全家健康,一起抗肥。分享奥利司他,给你关心在乎的人。 希望这些小技巧能帮到你,让你轻松改变自己的行动力!
有四样事物,哪怕是面对身边最亲近的父母妻儿,也绝不可轻易分享。 人性之中,有些微妙玄奥之处不得不信,某些内容若随意吐露,或许会悄然改变你的运势,招致诸多小人近身。 其一,切不可将自己的未来规划告知他人。当心中确立目标,默默努力,悄然积累知识技能,暗自赚取财富。要知道,在成功之前便将计划公之于众,成功率往往会大打折扣。即便成功降临,也莫要大肆宣扬,毕竟他人很难真心为你的成功而欣喜,而不被他人过度关注或许于你而言更为有利。 其二,无论财富盈亏,财务状况都应守口如瓶。诸如今日获利几何、手头尚有多少积蓄之类,皆不可言说。古训有云“财不外露”,无论贫富,一旦财务状况为人所知,便可能开启厄运之门。我曾有过惨痛教训,二十多岁时凭运气赚取人生第一桶金,便肆意炫耀、四处游乐。彼时有人介绍投资项目,正值得意忘形之际,未加思索便投入资金,最终血本无归。原因无他,说得太多,易招人嫉妒,引小人觊觎;说得太少,又会遭人轻视、被泼冷水。故而务必谨言慎行,莫要提及。 其三,自身人脉与资源万不可随意与人共享。那些为彰显自身厉害而四处宣扬认识某某之人,实则是浅薄无能且惹人厌烦之举。自己的资源当妥善自用,一旦轻易提供给他人,极有可能被他人巧取豪夺,甚至可能被借资源之名行不法之事,最终累及自身。 其四,家庭的弱点与自身及家人的痛点绝不能倾诉。莫要以为袒露底牌可拉近关系、增进感情,一旦遭遇利益冲突,那个熟知你弱点之人极有可能在伤口上肆意撒盐、落井下石。 最后需谨记,莫要妄图以善良收买人性,否则终将一败涂地。善良是美德,而非收买人心的工具。 永远不要轻视人性之恶!
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