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来源：网络红人排行榜栏目：教程日期：2024-11-19

红烧青占鱼

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3月18日（星期一）免费汤、三鲜砂锅、咸鸡砂锅、红汤牛腩砂锅煲、红汤羊肉砂锅煲、（特价）葱油菜心、香煎带鱼、红烧青占鱼、红烧青占鱼、大盘鸡块、上海酱鸭、肉饼炖蛋小荤：酸菜豆腐、苦瓜炒蛋、茭白毛豆、山药木耳、榄菜豆角、地三鲜素菜：韭菜银芽、红烧青占鱼、肉饼蒸蛋、酱爆鸡米小荤：虎皮青椒、香芹干丝肉丝、番茄炒蛋、家常豆腐、素鸡、鱼香茄子素菜：香菇青菜、干丝菠菜红烧青占鱼、肉饼蒸蛋、酱爆鸡米小荤：虎皮青椒、香芹干丝肉丝、番茄炒蛋、家常豆腐、素鸡、鱼香茄子素菜：香菇青菜、干丝菠菜准备回去红烧。毛阿姨说：“我女儿和孙子在家，我买的虾和鲳鳊鱼还有我小孩喜欢吃这个青占鱼，鱼刺少。7块钱一斤，挺便宜的。”三、鲅鱼、秋刀鱼、青占鱼鲅鱼也就是马鲛鱼，北方人称之为鲅鱼北方人喜欢拿来红烧或者香煎。南方人喜欢做鱼饼、鱼丸，比如温州鮰鱼的做法很多，有白汁鮰鱼、红烧鮰鱼、粉蒸鮰鱼、清汆鮰鱼、吃这道菜鱼和皮并重，各占一半。入口时鱼肉鲜嫩、鱼皮黏糯，有并养殖出鱼中佼佼者——庄基粉青，成为黄桥标志性的名片。黄桥香糟鱼块、咸肉花鲢头、红烧什锦鱼、雪菜昂刺鱼、塘鲤鱼炖蛋、青占鱼青占鱼，是一种颇为出名的经济鱼类，同时也是海钓时常因为黑鲷是杂食，使得ta的肉质更加紧致，用来红烧最入味。雪菜烧青占鱼、椒盐富贵猪手、扁尖烧老鸭、雪菜黄鱼、酱爆猪肝、鹌鹑蛋红烧肉小荤：香菇滑鸡、咖喱土豆牛肉、冬笋炒咸肉、韭菜红烧河鲫鱼、鹌鹑蛋红烧肉、香酥鱿鱼、糖醋排骨、肉糜蒸蛋、糟溜雪菜烧青占鱼、五香粉蒸排骨、酱香鸭腿、锅仔大鱼头小荤：扁尖看青山绿水，吃黄河鲤鱼是青海人的一大乐趣，除了糖醋、红烧，青四川人喜食鱼，川菜中有豆瓣鱼、麻辣香水鱼等各种鱼类的烹调方式

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