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杨式太极最新视觉报道_太极85式口令完整版(2024年11月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

杨式太极

2024年11月19日晨练杨式太极拳位于苏州木渎翠坊公园苏州ⷦœ覸Ž徐正泉3710450490的微博视频

万州杨式太极拳研究会会长，杨氏太极拳第六代传人，何华云大师云游江西。

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「汉口江滩•我的镜头」尽管气温骤降，但市民游客的晨练热情依旧高涨。三阳广场上，一场精彩的杨式太极汇演热烈展开，一招一式行云流水，极具观赏性。与此同时，在园区的其他角落，亦可见到众多市民沉浸在各自的运动乐趣中，共同绘就了一幅生机勃勃的全民健身画卷。「武汉生活」「全民健身」

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【崔仲三杨式太极剑13式】乐龄云网课：第四课（10月17日）第四式：顺水推舟第五式：流星赶月第六式：乌龙摆尾课堂小常识：手中有剑，心中无剑是耍棍儿心中有剑，手中无剑才是练剑课堂小知识：上下相随，内外相合才能协调，才有整劲儿。剑法的运用，剑力的体现，在柔化的过程中，把剑力发出去，但没有明显的发力，是个暗劲儿。中轴的转动，带动身形的旋转，剑随身走，眼随剑行，眼到剑到。动作一：（接上式双展翅~顺水推舟）一立二抽三撩四崩五反刺（弓步反刺）。单刃看手，力达剑尖，双臂撑圆。动作二：（流星赶月）西向转身左脚内扣135度（扣转合手），迈步平抽，弓步平劈。动作三：（乌龙摆尾）转体带剑，翻剑画下弧，剑指架撑，虚步下截（右脚面前）。 ——图片视频留存「运动就是坚持超话」临汾ⷥŸŽ春碧水湾

「杨禄禅」《杨禄禅陈家沟学艺》　　杨禄禅受到乡里恶霸的欺负，他不甘心受辱。一个人离开了家，到陈家沟拜师学艺。拳师陈长兴从不把拳法传外人，杨禄禅也不例外。不过，杨禄禅的执着精神终于感动了陈长兴，终于学到了拳法，惩治了恶霸，也开创了杨式太极拳。　　

【崔仲三杨式太极剑13式】乐龄云网课：第五课（10月24日）第七式：青龙出水（左弓步上刺剑）上刺-印堂咽喉平刺-两肩心脏下刺-膝关节脚面（剑力体现在剑尖）接上式（乌龙摆尾）右虚步变左弓步之间有个换步，转体换步卷剑，左指落在剑腕（藏剑），先出手，后出剑，有个时间差，左指向前展出去，快到剑尖的时候，一边挑起来，同时向上刺剑（左弓步微斜）。第八式：挑帘式左上步（半步）稳住重心再左提膝。一举二立三圆出（挑起来），前三分之一的剑力要跟着挑起来，身剑协调（挑帘式在这里是托举与大魁星动作二合一的体现）。 ——图片视频留存「运动就是坚持超话」临汾ⷥŸŽ春碧水湾