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内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

色色97

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蓝莓黑巧贝果，美味一天！初始体重：110 今日体重：𐟈š️ 目标体重：97 —————————————————————— 早餐：蓝莓黑巧贝果、鸡蛋、黑咖啡午餐：鸡腿肉石锅拌饭、烤肠、煎蛋晚餐：蓝莓黑巧贝果 ——————————————————————— 晚好呀！今天本来打算称个体重，结果发现秤没电了𐟔‹。买了一箱贝果𐟥ﯼŒ价格超级划算，简直是薅羊毛！早上吃的是蓝莓黑巧味的，巧克力味很浓郁，还把我的最后一个虎皮鸡蛋给吃掉了[色色R]。中午天气太热了，点了外卖的石锅拌饭，酱料是分开装的，我就没加，感觉也挺好吃的。还送了烤肠和煎蛋，我都给吃了𐟘…。结果就是米饭吃不下了，只吃了一点，但菜都吃完了！中午午休了一下，因为中午喝了一杯可乐，睡觉的时候一直想上厕所，又懒得下床，结果没睡好，一个下午都昏昏欲睡𐟘ꣀ‚ 晚上就简单啃个面包吧，也不知道吃什么，糊弄一下。开启我的暑假留校学习𐟓‘。我的自习室和宿舍楼大概就100米的距离（可能还不到），每天都穿个睡衣拖鞋直奔自习室，哈哈哈。中午再回去，一边吹空调一边看剧吃午饭，还能再爬到床上睡一会儿，可舒服了～～希望暑假的时候不会白费，好好学习upupup！最近好想去运动啊，感觉身体很脆弱，每天都是久坐，但又有点懒，唉，等我再计划一下哈哈！那今天就这样啦！明天见（什么时候到97啊啊啊啊）

原色色牛仔裤姐妹们好！我是正在努力减肥的小林，身高165cm，体重125斤。肩宽40cm，胸围86cm，腰围72cm，胯宽97cm，大腿围58cm，小腿围38cm。今天给大家推荐几款我超爱的显瘦牛仔裤！ 𐟑–1️⃣ 浅蓝色高腰阔腿裤：这款牛仔裤的腰间设计有卡扣，可以调节松紧，对于梨形身材的姐妹们真的太友好了！穿上后有种拖地效果，瞬间拉长腿部线条，爱了爱了～ 𐟑–2️⃣ 竖条纹高腰裤：竖条纹的视觉显瘦效果真的太惊艳了！我一般喜欢买素色的牛仔裤，但这款竖条纹的复古色真的太美了，高腰设计也很显瘦。下摆的开叉设计更是增添了不少个性，大爱！以上都是我的真实分享，身材真实无P，苹果原相机拍摄。喜欢的话记得给我点个赞𐟑、收藏和关注哦！爱你们呀～大码牛仔裤推荐 | 微胖穿搭 | 大码店铺分享 | 夏日穿搭 | 好物分享 | 购物分享 | 梨形身材 | 平价好物

《马来素描》97上架「新书上架」书名来自十九世纪末海峡殖民地总督瑞天咸描述马来半岛土著生活的同名轶事汇编。在新加坡青年作家亚非言的笔下，这些“素描”被重新想象成凝练而精辟的微型小说，向读者展现了新加坡少数族群的生活现实。亚非言是著名的双语诗人、小说家和剧作家，也是新加坡政府眼中的“异见分子”。书中形形色色的人物，是在新加坡主流发展叙事中被消音的一群少数族群，只占总人数百分之十五的马来人，他们仿佛是独立前未曾存在的土著，独立后总跟不上发展步伐的“落后"族群。作者透过48则短篇故事，揭露新加坡在英才治理、多元文化主义、世俗主义等现代性话语下衍生的种种问题，而马来人的“落后性”被视为种种社会问题的源头。他们生长于家国，却渐渐成了无家者，这就是新加坡马来人面对的困境。亚非言的书写实践继承自上世纪马来知识分子的传统，作品具有高度社会关怀和历史應识。亚非言笔下的马来人是一个个寻找声音的活生生的主体。「玖柒荐书」「阅读」「独立书店」「马来素描」「华语文学」曲靖ⷧŽ–柒书店

二次坦白：如何放下心头的重石？这么多年，从大学开始，我就陷入了以贷养贷的困境，直到全面逾期，准备强制上岸。没有赌博，没有诈骗，所有的债务都是超前消费滚出来的。两年前，我曾经坦白过一次，留下了两万的尾巴。当时害怕被家人骂，也觉得自己有能力还清。结果证明，坦白决不能留尾巴。两年后，债务已经滚到了16个。仔细想想，真正花在自己身上的钱，居然没几个。全部是无尽的利息叠加，像滚雪球一样越来越多。97年的我，一事无成，还负债16个，这就是今天的我。准备晚点向家里坦白，家里会如何反应我无从得知，也不打算让家庭替我承担。坦白信已经写好了，真的是噙着泪水写出来的。内心还是很忐忑。现在坐在江边，看着周围形形色色的人们走过，心中满是羡慕。我自己种的恶果，自己来担。成年人要为自己的行为负责。现在坦白，只是让自己更好地面对自己，不再活在面具里，放下心中几年的大石。这个账号，我会用来记录自己的上岸过程吧。希望能和负债的姐妹们共勉，大家都早日上岸。

97斤到88斤，Day6挑战 𐟔𙧬줸€阶段减重：112斤-97斤⬇️15斤✅ 𐟔𘧬줺Œ阶段目标：97斤-88斤 𐟔𘤻Š日晨重：94.2斤⬇️2.8斤 ✅昨日食谱 𐟥㦗驤：一个蛋皮火腿卷➕一个水煮蛋➕一杯豆浆 𐟥㥍ˆ餐：清炒油麦菜➕西兰花炒鸡胸肉➕一拳米饭 𐟥㦙š餐：麻辣拌鹌鹑蛋➕菠菜➕牛肉➕黄瓜 ✅饮水：1500ml ✅运动：𐟈š️ 𐟓今天出去吃了海底捞，放纵了一把，明天早上估计会涨秤，慢慢来吧，不然每天都吃得太清心寡欲，我可能会疯掉哈哈哈[色色R][色色R]

97年大三女生的护肤心得分享 𐟌𘊥䧥彯𜌦ˆ‘是97年的大三女生，坐标郑州，肤质是混合皮。今天想和大家分享一下我的护肤心得，希望对你们有帮助！清洁篇 𐟧𜊊卸妆水：最近刚用完贝德玛和美宝莲的眼唇卸妆，感觉特别清爽，卸妆也很干净。新买的是Three的卸妆油，含有98%的天然成分，用起来很舒服，感觉很不错。洗面奶：最近在用雪花秀的洗面奶，180元，洗完不涩，味道淡淡的草药味很安心。有人觉得会假滑，但我还可以接受。洗脸时我会搭配科莱丽的洗脸仪，洗完脸后会明显感觉皮肤变白。一周用三到四次洗脸仪，用多了会伤害皮肤。清洁面膜：周一、周五用IPSA的清洁面膜，350元，质地有小颗粒但一点也不刺激皮肤，敏感肌也可以用。周三、周日用POLA黑BA的按摩膏，800元，白色乳霜质地，味道淡淡的很舒服。每次用樱桃大小的量，配合专业的按摩手法，按摩十分钟后用水洗掉，效果立竿见影，皮肤明显变细了。按摩膏：之前一直用的是婵真的按摩膏，白色乳霜质地加红色小颗粒，平价适合学生党。涂在脸上等几分钟乳化后开始按摩，会按摩出黄色脏东西，应该是油脂粒和黑头。清水洗脸后皮肤会很嫩，效果真的不错，120元。化妆水篇 𐟒犊Dior的化妆水：味道真的很好闻，但效果没看出来，喜欢香味和包装，800元/150ml。 POLA红BA化妆水：说是补充胶原蛋白的，女生20岁以后就要补充胶原蛋白了（我认为𐟘„）。POLA家的产品效果还可以吧，这款还没用几天，但心里作用觉得用了总比不用好，700元左右。 CPB水磨精华：这款是去闭口专用的，用了小半瓶后真的觉得皮肤变光滑了不少。娇韵诗青春赋活分龄精华水：这款水非常适合初抗老的年轻肌肤使用，乳白色的精华水不含酒精，孕妇和敏感肌都可以使用。精华篇 𐟒ኊ兰蔻小黑瓶和安瓶：早上用小黑瓶，晚上用安瓶加城野医生377。我不爱涂乳液，都是把377当乳液涂。这个晚间安瓶真的很有美白效果，做了个实验，每天只在左手上涂一点这个精华，两个星期后左手手背明显比右手白了一个色号。雪花秀的润燥精华：换季时皮肤敏感我会用这个来镇定肌肤。 Sukin的玫瑰果油：冬天皮肤容易干起皮，我会用这个滴一滴进面霜混合使用。面霜篇 𐟍把Dior的早霜：粉乳色冰淇淋质地，涂起来不油腻，吸收很快很保湿，淡淡的香味，1000元/60ml。 Fresh的莲花面霜：晚上一般用这个，像黄瓜味很清爽，不喜欢油腻的面霜会闷痘。 V7面霜：平时出门不想化妆时就涂这个，涂上会变白一色色好，看着皮肤也好好。眼霜篇 𐟑€ SK2的大眼睛眼霜：非常适合初用眼霜的小姐姐，质地乳黄色不油腻像橄榄油的味道不会起脂肪粒，470元。 Fresh的莲花眼霜：和莲花面霜一样清爽不油腻也不会起脂肪粒，适合20岁小姐姐使用。雅诗兰黛：这个是免税店盲买的用着感觉也不错目前没有长脂肪粒。罐装面膜篇 𐟒Š 怡丽丝尔粉盒：这个是看范夜推荐的就入了粉色的美白的。晚上睡前涂上水、精华后涂上面膜早上起来脸嫩嫩的。蜂毒面膜：这个味道闻起来腻腻的当皮肤状态很不好换季起皮时或过敏时我会用这个面膜来镇定一下皮肤用几次皮肤明显有好转。 ele面膜：我发誓我再也不要用泰国的化妆品每次用每次都会长痘我也不知道为什么我的肌肤属于根本不会过敏的类型但只要用泰国护肤品必起小红点。身体护理篇 𐟛€欧舒丹樱花系列：自从买了它我就爱上洗澡了味道简直好闻的要死我特别喜欢。兰芝唇膜：这个每天睡前必不可少的步骤我嘴巴好起干皮每次一起皮用两次唇膜就好了。

泸沽湖义工日记：两周的美好与不舍 𐟌ˆ 为什么选择来这里做义工？云南、泸沽湖、博物馆，这些地方都深深吸引着我。尤其是摩梭人的文化，让我对母系大家庭和他们的死亡观产生了浓厚兴趣。朋友们说这里非常值得一来，而且在季季的听友群里，我有幸提前联系到了博物馆的秘书长Jason。仿佛有特别的缘分，19岁的我义无反顾地踏上了这片土地，这是我人生中第一次坐飞机、第一次做义工。两周的短暂经历后，我深感这确实是一次非常值得的冒险，而且非常不舍。 𐟏ž️ 在博物馆的院子里在博物馆的院子里，我可以晒太阳、看云卷云舒、读书、欣赏花草树木。还有幸跟着阿老师和秦老师学习生动的东巴象形文字。饭前，阿姆扎实会喊大家“哈子”（吃饭），这让我感到非常温馨。这里还接待了形形色色的游客，让我印象深刻的是一位杭州来的刚退休的外科大夫，他在听完简单讲解后，买了博物馆的书，并带来了一群同旅行团的人，院子里一下子变得热闹起来，真是既可爱又感动。 𐟑颀𐟑碀𐟑栦Ž娧楈𐧚„当地摩梭人我有幸和一位摩梭达布的阿姐有过短暂的接触。她爽朗且热情地对我笑，用普通话说“你好~”。饭后帮忙收拾碗筷时，我不知道碗池在哪，阿姐指了指说：“在那边，它的朋友在那边~”果然，摩梭人是有灵性的。听到尔青馆长发信息时，她会自然地装一袋子饵块托我们捎给他进行分享。 𐟎‰ 泸沽湖的特别体验在短短两周的时间里，我们有幸参加了一对佳人的婚礼，也赶上了一位97岁老祖母的葬礼。葬礼上，大家围着篝火舞蹈，几对男子先后跳寒摆舞，一个阿叔说：“我们要高高兴兴送奶奶走。”这样的体验让我感受到泸沽湖的特别与多元。 𐟌Ÿ 泸沽湖的推荐景点除了摩梭人博物馆，我还推荐以下四个地方：萨满21g、匠庐悠蓝、湖思小屋和摩梭人篝火晚会。需要注意的是，泸沽湖海拔高、温度低且干燥，来了要做好防晒并带上薄羽绒服。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥š物馆的大家庭在博物馆做义工期间，我有幸遇到了一群有爱且多元的家人。可爱的“苍布尔”吉可、不断做善事的阿乌扎巴、按步骤煮胡辣汤的艳君、超级棒的阿扎和耐心的Jason。两位严谨的馆长舅舅和全能的阿乌阿牛、善良可爱的阿姆扎实、开怀大笑的阿花以及亲切的阿老师和秦老师，都让我感到非常温暖。 𐟘Š 微笑的发现让我惊喜的是，来到博物馆后，我发现自己发自内心的微笑变多了，笑得特别开心。希望我们大家都能“丁布尔夹克”，也祝愿摩梭人博物馆明天更美好！

一个国家有97种性别？魔幻的美国究竟干了什么？

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