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花核好热最新视觉报道_桃蕊藏幽谷花涧水潺潺(2024年12月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

花核好热

超简单𐟫•补气血五红汤⭐赶紧收藏！养生女孩们看过来！我坐月子的时候喝了好久的五红汤，真的是产后恢复的秘密武器！而且我闺蜜喝了之后气色也好了很多。姨妈期或者面色暗黄的时候也可以喝哦～每周喝两次，效果真的不错！ 𐟍𕦉€需食材：红豆红枣（懒人可以直接买无核的）红糖枸杞红皮花生 𐟍𕦭婪䯼š 先把红枣去核（懒人可以直接买无核的，比如我）。红豆和花生提前泡发1小时（没时间也可以省略这一步）。先把红枣、红豆、花生放进去煮30分钟。再加入红糖和枸杞，煮10分钟即可。小贴士：内调真的很重要！健康和好气色是护肤品给不了的。喜欢喝热的朋友可以按养生模式保持在90Ⱖ𐴦𘩯𜌥–œ欢温的可以按恒温模式保持在45Ⱖ𐴦𘩣€‚食材用量没有强制要求，可以根据自己的口味和手感来放。这也是我喜欢它的原因之一，既实用又好喝又便捷！赶紧收藏起来试试吧！

夏季养生：6款姜枣茶配方推荐夏季养生，姜枣茶是个不错的选择。在立夏到三伏前一日（5月5日-7月14日）这段时间，常喝姜枣茶可以帮助你发散体内的寒气，让你更轻松地度过盛夏。下面为你推荐6款姜枣茶配方，根据自身情况选择饮用哦~ ⚠️注意：过午不食姜，姜枣茶最好在中午前喝。 1️⃣ 基础版 𐟍𕠧𚢦ž㶤𘪠+ 生姜3片 ➡️ 将红枣掰开去核，所有材料放入养生壶中，加600ml清水，煮开后小火煮20分钟。 2️⃣ 上热下寒 𐟍𕠧𚢦ž㶤𘪠+ 生姜3片 + 肉桂1根 ➡️ 将红枣掰开去核，所有材料放入养生壶中，加600ml清水，煮开后小火煮20分钟，再加入肉桂煮10分钟。 3️⃣ 有湿热 𐟍𕠧𚢦ž㶤𘪠+ 生姜3片 + 罗汉果半个 ➡️ 将红枣掰开去核，所有材料洗净放入养生壶中，加600ml清水，煮开后小火煮20分钟。 4️⃣ 有寒湿 𐟍𕠧𚢦ž㶤𘪠+ 生姜3片 + 花椒7颗 ➡️ 将红枣掰开去核，所有材料放入养生壶中，加600ml清水，煮开后小火煮20分钟。 5️⃣ 有月干火 𐟍𕠧𚢦ž㶤𘪠+ 生姜3片 + 玫瑰花6朵 ➡️ 将红枣掰开去核，与生姜一起放入养生壶中，加600ml清水，煮开后小火煮10分钟，加入玫瑰花再煮10分钟。 6️⃣ 有痰湿 𐟍𕠧𚢦ž㶤𘪠+ 生姜3片 + 陈皮1片 ➡️ 将红枣掰开去核，所有材料洗净放入养生壶中，加600ml清水，煮开后小火煮20分钟。选择适合自己的配方，享受一杯温暖的姜枣茶，让你的夏天过得更健康吧！

自制桃花酒：简单又美味的DIY指南 𐟌𘰟𗊦料准备：一箱6瓶干净的老酒（好的酒会让味道更佳） 40克桑葚 200克大枣（未去核） 60克枸杞 10克冻干玫瑰花（去蕊）步骤：首先，准备好所有食材。用高度白酒清洗红枣，然后清洗枸杞和桑葚（玫瑰花不用清洗）。找一个3升（6斤）的瓶子，确保瓶子干净无油无水。将清洗好的食材放入瓶子中。将酒加满，正好六瓶酒的量。我用的是一个8斤的瓶子，喜欢留一点空间。密封瓶子，静置15天后过滤分装即可享用。夏天需要放冰箱冷藏，冬天可以每天晚上温热着喝，全身暖暖的，特别适合女性朋友。大家可以试试这个简单的自制桃花酒，享受自己动手的乐趣吧！

𐟍Š自制姜枣陈皮膏，夏日必备！ 𐟌ž立夏时节，来试试自制姜枣陈皮膏吧！这款膏方不仅美味，还有益于健康。𐟍𐟥㦉€需材料包括：生姜500g、红枣500g、陈皮20g、玫瑰花5g和红糖100g。首先，将红枣和生姜清洗干净，红枣去核后上锅蒸20分钟。接着，生姜切片，加水200mL打碎并挤出姜汁备用。𐟍𝯸 𐟥㨒𘥥𝧚„红枣放入料理机，加入一半姜汁和100mL水，打成枣泥。然后，把剩余的姜汁和枣泥倒入无油无水的锅里，再加入红糖。𐟍슊𐟔妜€后，小火慢熬，直到膏状物表面沸腾起小泡泡，变得粘稠即可。趁热装入消毒过的玻璃瓶中，放凉后放入冰箱冷藏保存。𐟥䊊𐟌𙦯天早上喝一杯姜枣茶，这个夏天记得好好爱自己哦！让这款自制姜枣陈皮膏陪你度过一个健康的夏日吧！𐟍𙀀

秋冬养生必备：4款女生甜汤推荐𐟍𒊦•𔧐†了4款特别适合女生在秋冬季节饮用的养生甜汤𐟍𒯼Œ特别推荐给小脸暗黄、手脚冰凉、容易怕冷的朋友们。这些甜汤不仅暖身，还能让你喝出好气色！ 1️⃣ 红薯银耳羹银耳、红薯、红枣、枸杞、黑糖 𐟍 做法：红枣去核，银耳提前浸泡至软并撕成小朵，银耳加水煮20分钟，再加入红薯和红枣煮至红薯软糯，最后加入枸杞和黑糖即可。 2️⃣ 桂花酒酿圆子酒酿、桂花、红枣、枸杞、小圆子、黑糖 𐟍᥁š法：红枣去核，锅中加水煮开后放入红枣和小圆子，小圆子煮至浮起后，加入酒酿搅拌均匀，再放入黑糖和枸杞，出锅撒入桂花即可。 3️⃣ 桑葚玫瑰奶玫瑰花、桑葚干、红枣、牛奶、枸杞、黑糖 𐟥›做法：红枣去核后加水煮10分钟，倒入牛奶，边搅拌边煮热后，再放入桑葚干、玫瑰花、枸杞和黑糖搅拌均匀，闷一会儿即可。 4️⃣ 黄芪桂圆炖蛋红枣、黄芪、桂圆、鸡蛋、枸杞、姜片、黑糖 𐟥š做法：红枣去核，和黄芪、桂圆、红枣、姜放入锅中加水煮20分钟后，倒入鸡蛋液煮1分钟，再加入枸杞和黑糖即可。这些甜汤不仅软糯香甜，而且对气血不足的女生非常友好。快试试吧，让你在秋冬季节里喝出好气色！

𐟍𒠨𝻦𞦐ž定！虫草花煲鸡的简单做法 𐟐” 𐟌Ÿ 准备材料：虫草花：一把大枣：三个（如果大枣个头小，可以增加数量）新鲜香菇：5朵母鸡：半只葱段：适量 𐟔ꠥ‡†备工作：将半只鸡切成块，放入冷水中，加入葱段、姜片和料酒，水开后捞出，用冷水冲洗掉浮沫。虫草花用温水泡开，然后洗净。香菇用温水洗净，以减少腥味。大枣切成四块，去核，这样可以让枣味更好地融入汤中。 𐟍𒠧…𒦱䦭婪䯼š 在锅底铺上6片姜片，将鸡块放在姜片上。加入大枣、虫草花和香菇，倒入约2升水，并加少许盐调味。大火烧开后转小火，慢炖两个小时。根据自家火候调整水量，确保水足够。炖好后，如果汤味不够，可以适量加盐，但不要过多，以免掩盖食材的原味。 𐟍— 小贴士：炖好的鸡肉可能会变得较柴，口感不佳，但可以蘸着姜油食用。姜油的做法：将姜蓉与葱细末按2:1的比例混合，加入盐和少许鸡精，浇上热油即可。这道虫草花煲鸡不仅简单易做，还能补气血，快来试试吧！

#欧派安家节# 妈妈说我的锅具花里胡哨的有什么用这是一个普通女孩纸的小家建面88平，套内71平坐标重庆月供3k的三房小居室自己设计自己找灵感自己折腾 . 鉴于大家都喜欢高颜值锅具我又集了一堆，摆摊摆摊啦～这么美丽的锅具，我舍不得用你们说，怎么办呀～～～选择困难症的我该用哪个呀？ . 锅具集 . 铁锅不粘锅：炒菜还得是铁锅香，这个铁锅窒化处理过，不容易生锈，耐磨又耐造，每个厨房的Bi备单品，它的开锅3分钟就能搞定，烧热锅后，用油擦3-5次就可以啦！ . 牛油果不粘锅：完全是一个牛油果，锅盖柄是可爱的牛油果核，椭圆型鹰嘴导流口不挂壁，轻松单手颠锅。 . 白月光不粘锅：真的是白月光，锅里有星星，简约Gao级感拉。还是晴珐琅材质，女生单手也能操作。 . 搪瓷锅：樱花粉和香芋紫都是超美，锅具颜值的天花板，可直接上桌，奶fufu的真的太爱了。 . 遭了，我真的不舍得用怎么办？供着吗？好喜欢好喜欢～ #金秋动态创作赛#

𐟍𒧧‹季滋补好选择！花胶羊肚菌炖鸡汤秋天到了，是时候给身体补充一些营养了！今天推荐一款超级滋补的「花胶羊肚菌炖鸡汤」，每一口都是满满的胶原蛋白和营养，绝对是初秋养颜的好选择！ 𐟧馉€需食材：鸡肉400克泡发好的花胶180克羊肚菌8-10个干淮山、瑶柱、桂圆干各适量红枣几颗姜适量 𐟒š制作步骤：羊肚菌用温水泡发，然后清洗干净。花胶提前泡好，剪成小段，这样吃起来更方便。鸡肉飞水，不喜欢鸡皮的朋友可以去掉鸡皮。红枣去核备用。将所有食材洗净，放入炖盅，加水至八分满，炖2.5小时。炖好后，撒上枸杞，调味即可享用。 𐟍‚降温天气里，来一碗热腾腾的花胶羊肚菌炖鸡汤，简直是刚需！这款汤不仅养颜，还能滋补身体，是秋季必备的良品。 𐟤䦃𓦃𓩂㤸ꥑ𓩁“，鲜美中带着一丝清甜，我已经忍不住要流口水了！姐妹们，初秋就从这碗汤开始，养出好气色吧！记得，这是我们的秘密武器，喝完不仅美颜，还能让你在这个秋天闪闪发光！𐟌Ÿ

𐟌𘦍花核教程来啦！𐟌𜊰ŸŽ€准备好五条比例为1：3的丝带，涂上酒精胶，向下折叠。注意哦，不要用热熔胶，因为干了后会变硬，不利于后续折叠。𐟒늊𐟔„翻面后，在下面涂上胶水，把两个角折到中间，再翻回正面。红线往里折，下面涂点胶水，根据折痕粘起来。𐟌𚊊𐟒做完五片后，用热熔胶在不织布圆片上组装起来，最后粘上花心，一朵美丽的捏花核就完成啦！✨ 𐟎‰快来试试吧，让你的痛包瞬间充满生机！𐟌𑀀

去黄提亮水乳避坑指南：不做功课你就踩雷！去黄提亮水乳这个东西，真的是得多做功课才能选到适合自己的。不然，你可能会挑花眼，甚至踩雷。为了帮大家避开这些坑，我整理了一些好用的去黄提亮水乳合集，特别适合那些不想踩雷但又不知道怎么选的朋友们。另外，最近因为核废水事件，很多姐妹对日货产品有些排斥。为了帮大家避雷，我把这些日货名单也列出来了，虽然不完全，但大家可以在评论区补充哦。 ⚠️ SK-II ⚠️ CPB ⚠️ POLA ⚠️ 资生堂 ⚠️ 奥尔滨 ⚠️ IPSA ⚠️ 黛珂 ⚠️ HABA ⚠️ 芙丽芳丝 ⚠️ 珂润 ⚠️ 安热沙 ⚠️ FINO ⚠️ 丝蓓绮 ⚠️ 索菲娜 ⚠️ 雪肌精 ⚠️ 芳珂 ⚠️ 娜丽丝希望这些信息能帮到大家，选到适合自己的去黄提亮水乳！

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