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班戈海拔最新视觉报道_班戈海拔多少米高(2024年11月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

班戈海拔

班戈夜宿必知：提前准备氧气是关键 𐟌쯸 西藏之旅中，那曲的班戈县成为我们最大的挑战。在从日喀则出发，经过南木林和申扎县，游览了西藏最大的湖泊色林错后，我们决定在班戈县过夜。一路上，我和妈妈阿姨科普了羌塘无人区，实际上班戈位于羌塘国家公园外围，并非无人区的核心区域，因此普通游客可以自行到达。起初，我们注意到进入那曲后，活动起来容易喘气，心跳加速。晚餐后，我们在药店冲了氧气枕以备不时之需。看到氧气钢瓶时，我们还问了费用，店员说要150块。考虑到最艰难的珠峰（海拔5200米）已经过去，班戈海拔4700米，我们决定不租。晚上回宾馆，大约10点多睡下，但到了12点多，发现自己喘不上气，憋醒了。开窗通风也无济于事，一旦躺下就喘不过气。阿姨也没睡着，氧气枕已经吸完了，血氧只有六七十。意识到问题严重，我们下楼找宾馆服务员买氧气。途中还遇到一只跑到宾馆草坪上吃草的大牦牛。服务台无人，电话转语音信箱，好不容易找到宾馆联系人手机，得知没有氧气瓶储备，而且半夜班戈没有药店诊所开门，需要去医院吸氧。回到房间，我搜了一下班戈的高反问题，发现很多游客反馈说班戈比珠峰更容易高反，因为羌塘海拔高，周围植被稀疏空气稀薄。经过大量的说服工作和拉扯，我和妈妈阿姨步行到400多米外的班戈人民医院。到医院后一切顺利，挂号后躺床上吸氧，血氧值很快回升到95以上，呼吸轻松，心跳也回落了。挂号每人3.8元，2小时吸氧费用每人21.5元，到时间后又每人再续费了2小时。期间天亮陆续有其他游客前来吸氧。班戈的条件非常艰苦，人民医院里有供水设备但没开。值班的护士给我们她自己的热水壶的水喝。厕所也是要去医院住院部楼外的独立旱厕。在走路都气喘、睡觉都呼吸困难的地方，人们努力生活、筑桥铺路，致敬所有在高原生活和工作的人。此外，班戈的星空也很美丽，感觉和珠峰差不多。住班戈记得一定要提前买氧气，可以租氧气瓶第二天再去还。诊所和药店都在一条主街上，问一下就有了。不然半夜找不到氧气只能去人民医院吸氧了。

五日游珠峰冰雪世界，冬日探险必备攻略！ 𐟌Ÿ西藏冬日探险攻略𐟌Ÿ 五日游珠峰冰雪世界！❄️ 𐟏”️ 准备好迎接冬日珠峰的壮丽景色了吗？五天的行程，我们将带你领略这片神秘土地的独特魅力！ 𐟌Ÿ 𐟓‹ 出行准备 𐟚Œ 交通：提前预订好高铁或机票，自驾的朋友们也要提前规划好路线。 𐟑— 穿搭：西藏的温差较大，记得带上外套𐟧夻婘𒩙温。 𐟪꠨𛶯𜚨𚫤𛽨˜勵…备的。 𐟎’ 其他：别忘了带上相机𐟓𗣀自拍杆和充电宝。 𐟏蠤𝏥𛺨𜚩€‰择新开业的酒店和新装修的房间。 𐟚— 行程安排 D1：拉萨出发，途经羊湖、卡若拉冰川，最后到达满拉水库，晚上住在日喀则，海拔3850米。 D2：日喀则出发，经过318国道纪念碑、嘉措拉山口，最后到达珠峰大本营，晚上住在巴松村，海拔4200米。 D3：从珠峰出发，游览西林观景台和马卡鲁观景台垭口，然后前往萨迦和扎什伦布寺，晚上返回日喀则，海拔3850米。 D4：日喀则出发，穿越藏北腹地，游览错愕湖和色林措，最后到达班戈，海拔4750米。 D5：从班戈出发，游览纳木措和那根拉山口，最后到达念青唐古拉山观景台和藏北草原，晚上返回拉萨，海拔3650米。 ✨ 行程亮点： 1⃣️ 小型团队，天天发团 2⃣️ 一价全含，无购物，纯玩体验❗ 3⃣️ 西藏资深司机带队，签订正规旅游合同 4⃣️ 赠送氧气瓶和无人机航拍 5⃣️ 免费办理边防证，省时省心

班戈县到尼玛县：一路充氧指南两个人带着两个10L的钢瓶和一台便携式制氧机从拉萨出发，因为担心高原反应，一路上都在吸氧。结果到了班戈县，一个钢瓶就用完了。幸运的是，在班戈县路口处发现了一个由中国石化支援的充氧站，里面的小伙子非常热心，帮忙充了一瓶，只花了20块钱，真是便宜！充满了氧气，心情也变得轻松起来。第二天一早，我们继续前行，目标是世界上海拔最高的县城——双湖县。一进双湖县，就看到了中科院的考察飞船和羌塘科考保障基地。这个基地据说是个新建立的宾馆，豪华程度让人意想不到，房间舒适时尚，最重要的是，这里配备了高压增氧机，在海拔4950米的地方使用真是超舒服。在双湖县找了一圈，发现只有双湖县人民医院才能给钢瓶充氧。医生用身份证挂了号，开了方，就可以充氧了。价格是60元/10L，两瓶一共120元。虽然比班戈县的“友情价”贵了不少，但考虑到高海拔地区的不易，有得充就已经很好了。结果因为压力不够，只充了5L。于是，我们带着剩余的半瓶氧气和制氧机，忐忑不安地踏上了去尼玛县的路途。到了尼玛县，我们立刻冲去了尼玛人民医院。医生、护士和负责充氧的小伙子都特别友好，按照挂号、开单、充氧的流程，很快就帮我们充满了两个钢瓶，价格也很公道，40元/10L！总的来说，在西藏旅游时充氧还是有办法的。不过，也有很多人身体自适应不需要吸氧的。比如我们路上遇到的两位大叔，从深圳一路自驾到拉萨再到尼玛县，准备穿越阿里无人区，再往新疆去，身体倍棒！图一：班戈充氧站大门图二：导航到班戈平安加油站，不远处的黄色房子就是充氧站图三：羌塘科考保障基地，双湖最豪华的住宿点图四：尼玛县人民医院内的充氧站图五：双湖县的房间图六：双湖县的房间图七：尼玛县人民医院内的充氧站

从珠峰回拉萨绕路去色林措，绝美风景等你来在做攻略时，偶然发现了一个鲜为人知的宝藏地——色林措。这个西藏最大的咸水湖，以其独特的自然风光和一段无人区的神秘感，吸引着我决定绕远路去探索一番。𐟌„ 从日喀则到班戈的沿途，风景如画，每一张照片都能作为壁纸。𐟓𘠥Ｈˆꨇ𓨉𒦞—措或班戈县，选择562和317国道，而不是京藏高速，你会体验到不一样的旅程。 𐟚— 交通方面，沿途车辆稀少，道路状况良好，驾驶体验极佳。你可以感受到骑在两条马路中间穿行的快感。 𐟛 ️ 环境方面，部分地区的基础设施较为简陋，但风景的美丽足以让人忽略这些不便。 𐟓𖠧𝑧𛜨憧›–不完全，但某德地图有缓存功能，会在没有网络的地方提供提示。如果遇到没有网络的情况，顺着路一直开就好，过一会儿网络可能会恢复。 𐟏ž️ 尽管部分地区使用旱厕，对于有洁癖的人来说可能不太舒适，但美丽的风景会让你感到释怀。 𐟏”️ 海拔较高，班戈县的海拔约为4600米，注意高反，不要跑跳。总之，从珠峰回拉萨绕路去色林措，是一段值得体验的旅程，不仅能看到绝美的风景，还能感受到西藏的独特魅力。𐟌ˆ

拉萨到珠峰大本营9天探险攻略 𐟌Ÿ 准备出发！证件：别忘了带上身份证和边防证。边防证可以在你所在地的公安局办理，也可以在拉萨办理。我们是在拉萨办的，当天就能拿到，虽然花了300多，但速度真快！衣物：藏区天气多变，早晚温差大，建议带上羽绒服、冲锋衣和保暖内衣等。防晒用品：太阳镜、防晒霜、帽子等，紫外线可是很强的！ 𐟚— 路线规划：第一天：拉萨轻松游飞机✈️落地拉萨后，我们的领队来接我们。第一天晚上在拉萨吃了个晚饭，回酒店好好休息。同伴喝了一瓶啤酒，晚上头疼，吃了布洛芬，我也没睡好。第二天：拉萨到珠峰大本营从拉萨出发，经过羊卓雍措、卡若拉冰川、满拉水库，最后到达日喀则。在日喀则办理了珠峰大本营的门票和环保车票，然后前往珠峰大本营。虽然天气不太好，没看到日照金山，但还是很壮观。入住山下的酒店，周围啥也没有，有点寂寞。第三天：珠峰大本营到日喀则早上起床，欣赏了珠峰的日出，然后前往加乌拉山口，欣赏喜马拉雅山脉的美景。接着返回日喀则，入住酒店休息。第四天：日喀则到班戈早上起床，参观了扎什伦布寺，了解了西藏的宗教文化。然后出发去班戈，沿路可以看到色林错，317国道一路风景如画。班戈海拔较高，住的是当地最好的供养酒店，晚上有些心慌，吸了会儿氧。第五天：班戈到拉萨从班戈出发，经过巴木措、那根拉山口、纳木错，回到拉萨。纳木错真的很美，可以眺望念青唐古拉山，一路拍拍照，回拉萨。 𐟏”️ 高原反应和天气变化：珠峰地区海拔较高，容易出现高原反应，建议提前做好预防措施，如服用抗高原反应药物、避免剧烈运动等。天气变化多端，建议提前关注天气预报，做好应对措施。我们从珠峰大本营下来的第二天，珠峰就下大雪了，第三天就封了，所以一定要提前关注天气。希望这份攻略能帮到你，祝你旅途愉快！𐟎‰

6k预算玩转西藏阿里大环线！一路向西，进入西藏的阿里地区，心中的震撼无以言表！这里的每一寸土地都仿佛是人间天堂。巍峨的雪山𐟏”️，清澈的湖泊𐟏ž️，无垠的草原𐟌🯼Œ还有璀璨的银河和偶遇的流星𐟌 ，这里的每一刻都让人心醉。一路上，你还能遇到藏羚羊𐟐、藏野驴𐟦、土拨鼠𐟐�狐狸𐟦Š和猫头鹰𐟦‰，这里的生物多样性让人惊叹。 𐟒‍♀️以下是阿里10天的行程安排： D1：拉萨出发，经过羊湖之心地热温泉，抵达浪卡子县（海拔4500米） D2：浪卡子出发，游览卡若拉冰川，经过日喀则，参观扎什伦布寺，抵达拉孜县（海拔4012米） D3：拉孜县出发，探访珠峰古堡，游览佩枯措，抵达萨嘎县（海拔4600米） D4：萨嘎县出发，游览打加措，抵达措勤县（海拔4657米） D5：措勤县出发，游览扎日南木措和当惹雍措，抵达文布村（海拔4600米） D6：文布村出发，游览色林措，抵达班戈县（海拔4700米） D7：纳木错出发，经过羊八井地热温泉，返回拉萨（海拔4000米） 𐟔”旅行小贴士： ① 阿里地区需要提前在拉萨城区办理边防证。 ② 平均海拔在4500米以上，记得带上厚衣服和预防高原反应的物品，避免感冒。 ③ 中途餐厅较少，建议自备干粮和水。 ④ 无人区夜间可能有狼群出没，注意安全。

西藏必去的十大高原湖泊，你去了几个？西藏有着上千个湖泊，它们像一颗颗璀璨的珍珠镶嵌在高原上。今天我们为大家精选了西藏最受欢迎的十大湖泊，看看有没有你心仪的风景吧！ 𐟌Ÿ1. 纳木措纳木措是中国第二大的咸水湖，湖水清澈见底，四周环绕着广阔的草原。它像一面巨大的宝镜，镶嵌在藏北的草原上，声名远播。地址：拉萨以北的当雄县地区班戈县之间海拔：4718米推荐理由：三大圣湖之一，湖水清澈，雪山白云，是到藏旅游必去之地之一。 𐟌Ÿ2. 羊卓雍措羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水，湖面平静如镜，翠蓝如宝石。它是西藏三大圣湖之一，距离不远，适合短期旅游者。地址：西藏山南地区浪卡子县海拔：4441米推荐理由：距离不远，适合短期旅游者。 𐟌Ÿ3. 玛旁雍措玛旁雍措是西藏三大圣湖之一，湖水深蓝，周围有积雪皑皑的山峰。它位于阿里地区，是探险者的向往之地。地址：阿里地区普兰县城东35公里海拔：4588米推荐理由：愿意探险的人的向往之地，但由于在阿里，海拔高距离远。 𐟌Ÿ4. 拉昂错拉昂错的湖水深邃如海，平静无风，波澜不惊。它以微咸水湖闻名，有传奇特色。地址：阿里地区普兰县境内海拔：4574米推荐理由：以微咸水湖闻名，有传奇特色。 𐟌Ÿ5. 班公措班公措以鸟岛文明，湖光山色中，鸟儿飞翔的场景令人心旷神怡。它位于阿里地区，跨国界。地址：阿里地区日土县城西北约12公里处海拔：4241米推荐理由：以鸟岛文明，跨国界。 𐟌Ÿ6. 色林措色林措四面群山环抱，湖盆面积广阔，如同镶嵌在青藏高原上的宝石。夏季可见候鸟，是中国第三大咸水湖。地址：那曲地区申扎县和班戈县交界处海拔：4530米推荐理由：夏季可见候鸟，是中国第三大咸水湖。 𐟌Ÿ7. 巴松措巴松措湖水碧绿如翡翠，景色绝美，被誉为“小瑞士”。它地理位置优越，海拔低景色好。地址：林芝市工布江达县东部海拔：3480米推荐理由：地理位置好，海拔低景色好。 𐟌Ÿ8. 当惹雍措当惹雍措是西藏雍仲本教崇拜的最大的圣湖，据说此湖在一天之中能变换三种颜色。它位于阿里地区，终年不化的雪山环绕四周。地址：阿里地区尼玛县境内海拔：4528米推荐理由：终年不化的雪山，变色的湖水。 𐟌Ÿ9. 然乌湖然乌湖周围是莽莽的森林，景色美不胜收，被誉为“西天瑶池”。它紧靠川藏公路，地理位置优越。地址：昌都地区八宿县境内西南角海拔：3850米推荐理由：地理位置好，紧靠川藏公路。 𐟌Ÿ10. 拉姆拉措拉姆拉措周围峻峰环抱，湖水如镜。据说圣湖能呈现每一个去朝拜圣湖的人的未来。它位于山南地区，是小众景点。地址：西藏山南地区加查县境内海拔：5000多米推荐理由：传奇色彩，小众景点。在这些美丽的湖泊中，你最喜欢哪一个呢？快来分享你的西藏湖泊之旅吧！

藏区晚霞美景：佩枯措的魔幻日落 𐟌… 在藏区，我有幸目睹了佩枯措与措勤的晚霞，那是我一生中最美的日落景象。夏季的阿里地区，天气变化多端，日落时分，晚霞染红了低云，伴随着闪电⚡️和阵雨𐟌毸，仿佛置身于一个魔幻的世界𐟏”️。 𐟚— 如果你也想体验这样的美景，不妨参考以下10日自驾行程推荐： Day 1️⃣：抵达拉萨，游览大昭寺和八廓街，夜宿拉萨（海拔3700米） Day 2️⃣：继续拉萨的布达拉宫、小昭寺和色拉寺之旅，夜宿拉萨（海拔3700米） Day 3️⃣：从拉萨出发，游览羊卓雍湖和普莫雍措，夜宿洛扎县（海拔3800米） Day 4️⃣：从洛扎县出发，游览白马林措，夜宿日喀则（海拔3900米） Day 5️⃣：从日喀则出发，前往珠峰大本营（绒布寺），观赏日落金山后返回定日县，夜宿定日县（海拔4300米） Day 6️⃣：从定日县出发，游览希夏邦马峰和佩枯措，夜宿萨嘎县（海拔4600米） Day 7️⃣：从萨嘎县出发，游览达格架喷泉和措勤，夜宿措勤县（海拔4650米） Day 8️⃣：从措勤县出发，游览扎日南木措和当惹雍措，夜宿文布南村（海拔4600米） Day 9️⃣：从文布南村出发，游览尼玛县和色林措，夜宿班戈县（海拔4750米） Day 𐟔Ÿ：从班戈县出发，游览纳木措后返回拉萨，夜宿拉萨（海拔3700米），晚上飞机或次日返程 ⚠️ 注意事项：以上行程为顺时针环线，住宿海拔由低至高。建议先在拉萨适应2天低海拔环境，再逐步前往3800至4600米的地区，以减轻高原反应。前往定日县和萨嘎县需提前办理边防证。 𐟓 后续还将有更多关于此行程的攻略，敬请期待！

西藏之旅：青春的足迹与山海的浪漫青春，那是一种你无法理解的东西，直到它从你身上悄然逝去，你才会恍然大悟。在这充满未知的世界里，谁不希望留下浓墨重彩的青春足迹呢？趁着风景依旧，我们还未老去，何不一起奔赴一场山与海的浪漫之旅？ 𐟚™ 出行方式：越野车出行，可乘坐3-4人。 𐟏ž️ 氧气供应：随车携带10升医用钢瓶氧气，免费使用。便携式氧气每人免费提供一瓶。10升钢瓶氧气用完后免费充氧。 𐟓𘠦‹摄设备：提供御2哈苏、御3、索尼a7r3、a7r4、佳能r5等高端拍摄设备，附带修图和视频剪辑服务。行程结束后，原图将通过云盘发送。 𐟏•️ 户外装备：包括户外桌椅、天幕和茶具，让你在户外也能享受舒适的体验。 𐟛㯸纯玩路线： 𐟚˜ 第1天：拉萨出发，经过羊湖、卡若拉冰川，游览满拉水库，夜宿日喀则唐卡酒店（海拔3700米，含早餐）。 𐟚˜ 第2天：日喀则出发，穿越加若拉山口，游览定日、珠峰景区，经过加乌拉观景台，抵达游客大本营，夜宿巴松村豪庭酒店（海拔4270米）。 𐟚˜ 第3天：巴松村出发，游览定日、日喀则，参观扎什伦布寺，返回日喀则唐卡酒店（海拔3700米，含早餐）。 𐟚˜ 第4天：日喀则出发，游览藏北草原、色林错，抵达班戈县，夜宿班戈联亿大酒店（海拔4760米，含早餐）。 𐟚˜ 第5天：班戈出发，游览巴姆错、纳木错，经过那根拉山口，抵达当雄县，游览念青唐古拉山脉，返回拉萨。 𐟌‡ 行程结束。让我们一起踏上这段旅程，用青春的脚步丈量西藏的山水，用相机的镜头捕捉下这片土地的美丽与神秘。

西藏5日游：羊湖、珠峰、纳木错全攻略 𐟚— 无购物、无卖氧，全程纯玩，随叫随停！ 𐟌ˆ 行程安排： 𐟌𘠧쬱天：拉萨出发，游览羊湖，穿越卡若拉冰川，探访满拉水库，经过江孜，抵达日喀则（海拔3700米）。 𐟌𘠧쬲天：日喀则出发，途经上海人民广场，翻越嘉措拉山（珠峰北门），通过加乌拉山口，抵达珠峰大本营，夜宿巴松村（海拔4270米）。 𐟌𘠧쬳天：从加乌拉山口出发，途经定日县，返回上海人民广场，抵达日喀则（海拔3700米）。 𐟌𘠧쬴天：日喀则出发，穿越南木林县、申扎县，游览色林措，抵达班戈县（海拔4760米）。 𐟌𘠧쬵天：班戈县出发，游览巴姆措、纳木错，经过念青唐古拉山，抵达那根拉山口，返回拉萨（海拔3650米）。 𐟎‰ 特色体验：珠峰日出：观赏世界上唯一一个可以同时观赏5座8000米及的雪山观景台。藏北草原：穿越藏北草原，拍摄高原精灵——藏羚羊。纳木错：观赏西藏最大的湖泊纳木错。 𐟚 出行方式：包车或拼车，随车配备无人机、单反相机、氧气瓶。 𐟌Ÿ 报名方式：可选择报团、包车、拼车、定制等多种方式。

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