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肩胛背神经前沿信息_肩胛炎疼痛位置图片(2024年11月实时热点)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

肩胛背神经

副神经：你不知道的神经秘密 𐟕𘯸 副神经，听起来有点神秘吧？其实它和我们日常生活中的很多小动作都有关系。让我们一起来了解一下这个有趣的神经吧！副神经的起源和走行 𐟚𖢀♂️ 副神经起源于延髓和脊髓，然后通过颈静脉孔进入颅骨后方。具体来说，有4到5条细小的脑神经根从延髓的外侧分支出来，它们会往前外侧延伸。而脊神经根则会汇聚成一条神经，从枕骨大孔进入颅骨后方。总神经干和终支 𐟌𑊥‰痢ž经的总神经干穿过颈静脉孔后，会分为两条终末支：内侧支和外侧支。内侧支连接至迷走神经，而外侧支则会下降，穿过胸锁乳突肌的颈后三角，最终终止于斜方肌。吻合支 𐟔— 副神经与第一、二颈神经交换纤维，主要是第一颈神经。此外，它还与迷走神经形成吻合支，在颈静脉孔内，副神经与迷走神经的上核之间有一两条细丝相连。还有一条副神经肩胛背神经交换神经纤维。损伤和症状 𐟘芥悦žœ副神经受损，可能会出现吞咽和说话功能障碍。如果是颈神经根部分受损，会造成斜方肌和胸锁乳肌的麻痹。比如，胸锁乳突肌麻痹会导致耸肩无力，肩胛骨外展和锁骨前移困难。而颈静脉孔综合症则会导致舌咽、迷走和副神经麻痹，出现声音嘶哑、病侧咽反射消失等症状。易卡压部位 𐟚犥‰痢ž经在穿过胸锁乳突肌和斜方肌时，可能会被卡压。特别是在与下颌角或舌骨等高处，以及副神经穿透斜方肌的部位，都容易出现问题。适应症 𐟒‰ 副神经对于维持直立姿势非常重要，同时也影响自律神经。副神经与迷走神经的上神经节之间有吻合支形成，这使得它们在功能上相互关联。通过了解这些知识，我们可以更好地理解副神经的作用和重要性，也能更好地照顾自己和家人。毕竟，健康是最重要的嘛！𐟒ꀀ

【每日一穴】肩中俞穴：解表宣肺肩中俞为经穴名（ji䁮zh卮gsh㹯𜉣€‚出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。肩即肩部，中即中间，俞即腧穴，此穴在肩部，约当肩胛骨内侧缘之里，故名肩中俞。【腧穴释义】肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。【取穴位置】在第7颈椎棘突下旁开2寸。【穴位解剖】在第1胸椎横突端，在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉；布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛背神经和副神经。【功能主治】功能：肩中俞穴有清上焦、宣肺气、疏经络作用。主治： 1.咳嗽、气喘； 2. 肩背疼痛。【穴位配伍】配肩髃、外关主治肩背疼痛。【刺灸法】斜刺0.5—0.8寸。不宜深刺。【临床运用】现代常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

𐟒ꦯ日一肌：菱形肌探秘𐟔 𐟌ˆ菱形肌，你了解多少？它可是我们背部的重要肌肉之一哦！𐟒ꊊ𐟔𙥤稏𑥽⨂Œ：起点：牢牢附着在第1-4胸椎棘突上𐟒劦�‚𙯼š肩胛骨内侧缘，力量感十足！𐟒ꊤ𘻨恤𝜧”诼š上提并内牵肩胛骨，让你的背部更加挺拔𐟑Œ 神经支配：肩胛背神经，精准控制肌肉运动𐟧 𐟔𘥰菱形肌：起点：第6,7颈椎棘突，小巧但力量不俗𐟒ꊦ�‚𙯼š同样位于肩胛骨内侧缘，与大菱形肌共同协作𐟤 主要作用：辅助上提并内牵肩胛骨，保持背部平衡𐟑Œ 神经支配：也是肩胛背神经哦，确保精准控制𐟧 𐟌Ÿ菱形肌是两侧肩胛骨内收和下旋的主要动力源，还能协助肩胛骨上提，让你的背部更加美观与健康！𐟒– 𐟘㨃Œ痛？可能是菱形肌损伤引起的哦！包括急性损伤和慢性损伤，比如用力过猛、举起重物或长期坐姿不正确等。所以，平时一定要注意保护背部，避免这些不良习惯！𐟙…‍♀️ 𐟒ᥦ‚果出现上交叉综合症，菱形肌会被拉长，这时就需要加强锻炼了！同时，也可以尝试拉伸或按摩来放松菱形肌哦！𐟒†‍♀️ 𐟒ꦀ𛤹‹，菱形肌是我们背部的重要肌肉之一，平时一定要多加注意保护和锻炼哦！✨

如何正确沉肩？（肩背运动必看）其实这个问题本身就自带误导，更准确的思路，应该是：如何恢复良好的肩部运动功能。[思考] 因为“沉”字，字面意思就是往下降肩膀。然而，现实中的肩部位置偏移，并非直上直下，而是在三维空间中偏移，最常见的是：往中间往上耸，或者往前上方向耸。所以，向下沉肩，方向就不对。不恰当的沉肩，可能影响肩肱节律。对于本身肩膀低位的人，沉肩就更是没好处了，可能压迫锁骨下血液循环和神经。今天分享个肩部功能优化程序，我把它称作“展肩”：使肩胛骨后倾、外旋且轻微上旋。这种程序下，肩部是稳定的、背是平坦的、斜方肌也会相对松软Q弹。赶紧收藏，吓一下肩背[熊猫]北京ⷤ𝓦€大师(百子湾店)体态大师的微博视频

【每日一穴】督俞穴：理气止痛，强心通脉督俞为经穴名。出《太平圣惠方》。别名高盖。属足太阳膀胱经。督指督脉，俞即转输，此穴居督脉中点之旁，是督脉之气转输的部位，故名督俞。【腧穴释义】督俞。督，督脉也，阳气也。俞，输也。该穴名意指督脉的阳气由此输向膀胱经。本穴为膀胱经接受督脉阳气之处，故名。高盖。高，上也，天部之气也。盖，护盖也。高盖名意指本穴气血为天之天部的纯阳之气。本穴气血为督脉传来的阳热之气，性干燥，所处为天之天部，如卫外护盖，故名高盖。商盖。商，计时之漏刻也。盖，护盖也。商盖名意指本穴气血为天部的弱小阳气。本穴气血为督脉传来的阳热之气，性干燥，至本穴所在的膀胱经后散热缩合为弱小的水湿之气，气属外卫之护盖，而弱小水湿之气则如从漏刻中滴出一般，故名商盖。高益。高，上也，天部之气也。益，益助也。高益名意指本穴气血为督脉传来的纯阳之气。本穴物质为督脉传来的纯阳之气，性干燥，与背俞各穴传至膀胱经的水湿之气相比所处的天部层次为高，对膀胱经天之天部的纯阳之气有益助的作用，故名高益。【取穴位置】第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。【穴位解剖】在斜方肌、背阔肌肌腱、最长肌;有第6、第7肋间动、静脉后支，颈横动脉降支;布有肩胛背神经，第6、第7胸神经后支的皮支，深层为第6、第7胸神经后支外侧支。【功能主治】功能：理气止痛，强心通脉。主治： 1. 心痛、胸闷; 2. 寒热，气喘。【穴位配伍】配合谷、足三里主治胃痛。【刺灸法】斜刺0.5-0.8寸。【临床运用】现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、胃炎、膈肌痉挛等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

医学生变身美术生：手绘解剖图大赏来看看大家的手绘解剖图吧！𐟎芊𐟓œ 颈内动脉与静脉：颈内动脉：从主动脉弓发出，主要供应脑部血液。颈内静脉：与颈内动脉伴行，负责回流脑部血液。 𐟒‰ 胸部解剖：前斜角肌：位于颈部，与肩胛骨相连。肩胛上神经：支配肩胛骨的运动。胸大肌：位于胸部，主要功能是上肢的推举动作。 𐟧 神经系统：肩背神经：连接肩胛骨和背部肌肉。前斜角肌神经：支配前斜角肌的运动。胸背神经：连接胸部和背部肌肉。 𐟑– 腿部解剖：股外静脉：位于大腿外侧，回流下肢血液。股内静脉：位于大腿内侧，回流下肢血液。小腿静脉：位于小腿部，回流下肢血液。 𐟧頥䴩ƒ訧㥉–：视神经：连接眼睛和大脑，负责视觉信号的传输。听神经：连接耳朵和大脑，负责听觉信号的传输。动眼神经：控制眼球的运动。 𐟒ᠥ…𖤻–重要结构：锁骨下静脉：位于锁骨下方，回流上肢和头颈部的血液。腹主动脉：供应腹部和下肢的主要动脉。脾动脉：供应脾脏的动脉。

「点滴医事超话」【清华一附院普外科乳甲团队成功挑战高难度甲状腺癌手术，彰显精湛医术[哇]】@首都健康@北京12320在聆听近期，清华大学第一附属医院普外科乳甲团队，为一名58岁左侧甲状腺癌伴左三区淋巴结转移的男性患者成功实施了功能性颈淋巴结清扫术。患者入住我院普外科后，主任赵力及乳甲团队副主任医师许建林、主治医师张国芬、医师胡春雷充分评估患者病情，结合患者影像学资料，考虑该患者双侧甲状腺肿物，其中左侧甲状腺癌（穿刺细胞学证实），伴左侧颈部淋巴结转移可能。为了保证患者肿瘤治疗最佳获益，决定行全甲状腺切除+左侧功能性颈部淋巴结清扫术。手术由张国芬医师主刀，许建林、胡春雷两位医师辅助进行。术中首先完整切除患者双侧甲状腺及峡部组织，术中冰冻病理提示左甲状腺癌，继续探查术前CT检查提示的左颈三区肿大淋巴结，完整切除该淋巴结，病理明确该淋巴结有转移，符合颈部淋巴结清扫指征。随后进行功能性颈部淋巴结清扫术，充分暴露术区相关组织器官，如颈内静脉、颈总动脉、迷走神经、副神经、肩胛舌骨肌、颌下腺等，完整清扫左颈部二、三、四区淋巴结，术中使用神经监测技术，探查相关神经，避免损伤，保护相关神经功能，完整保留了上述肌肉、血管及神经。术后患者恢复良好，无颈部肌肉、神经、血管和淋巴管损伤及其相关并发症发生，完整保留了患者原有生理功能，颈部活动自如。术后5天顺利拔除引流管出院。目前，颈淋巴结清扫术在我院普外科已常规开展，展示了普外科乳甲团队的娴熟技术。此外科室还常规开展了甲状腺结节穿刺、术中喉返神经监测等，能够为甲状腺癌患者提供最佳的治疗方案，为甲状腺疾病患者保驾护航。清华一附院乳甲团队对甲状腺肿瘤的治疗有着丰富的经验，在甲状腺疾病的诊断、手术及术后全程管理方面造诣颇深，深受广大患者的好评。近年来，随着多项新技术的开展，能够完成各种甲状腺肿瘤的常规及复杂手术。科普时间：颈淋巴结清扫术淋巴结转移是甲状腺癌的主要转移途径，伴有局部淋巴结转移的进展期甲状腺癌的首选治疗方式仍是手术治疗。然而颈部解剖较为复杂，甲状腺癌潜在淋巴引流区域和淋巴结转移灶周围分布着许多重要的肌肉、神经、血管和淋巴管，如颈内、外动静脉，迷走神经、舌下神经、副神经、颈丛及臂丛神经分支（如枕小神经、耳大神经、颈皮神经、肩胛背神经、肩胛上神经、胸长神经等），胸锁乳突肌、肩胛舌骨肌、颌下腺、腮腺、胸腺，气管、食管、淋巴导管等。这些肌肉、神经、血管和淋巴管具有多种生理功能，其损伤可导致很多长久后遗症，严重影响患者生活质量，如膈神经损伤，可导致术侧横膈麻痹，影响肺换气功能，导致肺部并发症；面神经下颌缘支损伤，导致术后唇下垂，下唇运动时向腱侧偏斜；副神经损伤，导致术后肩下垂，抬肩无力和肩颈疼痛；迷走神经损伤，导致呈现同侧声带麻痹、咽肌麻痹、声音嘶哑；舌下神经、舌神经、颈交感干损伤，导致舌运动无力、舌肌萎缩、舌麻木、Horner综合征（颈交感神经麻痹综合征）等。因此，部分医疗机构受技术所限，无法完成颈部淋巴结清扫手术，还有一些把同位素碘131内放射性治疗作为局部淋巴结转移甲状腺癌患者术后的替代治疗方案。碘131口服用药后，经甲状腺癌残余灶及转移灶摄取后，在患者体内及病灶内释放伽马射线及贝塔射线，杀灭甲状腺癌组织，仅部分患者可获得比较理想的治疗效果。但口服碘131后，患者在接受治疗期间体内会有大量放射性核素，患者有潜在的放射性危险，其排泄物和体液也可能对他人产生辐射；患者治疗期间需远离家人和朋友，尤其是孕妇和儿童；其排泄物和体液，也需特殊处理，给患者本人及其家庭生活带来极大不便。而规范的颈淋巴结清扫术。不仅可以显著降低患者术后复发转移风险，延长生存，也可避免碘131治疗带来的诸多不便。因此，规范的外科颈淋巴结清扫仍是局部淋巴结转移甲状腺癌患者不可缺少的治疗手段。近年来颈淋巴结清扫技术不断改进完善，目前逐渐趋向于既彻底切除肿瘤及潜在转移淋巴结，又同时保留颈部生理功能；由既往的全颈淋巴结连同相邻组织（肌肉、神经、血管）整块切除的根治性颈淋巴清扫术，发展为改良性颈清扫术又称功能性颈淋巴结清扫术，清除侧颈淋巴结，还可以保留周围重要组织的手术。清华一附院普外科已成熟开展颈淋巴结清扫术，为甲状腺肿瘤患者的规范化治疗提供了更优选择，欢迎患者朋友前来就诊咨询。网页链接

𐟔 腋窝四边孔的解剖奥秘 𐟔 腋窝四边孔，一个充满奥秘的解剖结构，让我们一起来探索它的世界吧！𐟌 𐟓Œ 四边孔的组成：四边孔，顾名思义，由四个边界组成：上界是小圆肌，下界是大圆肌，内侧界是肱三头肌的长头，外侧界则是肱骨。这个解剖间隙位于肩关节后方，是许多重要血管和神经的通道。 𐟓Œ 穿行结构：四边孔内穿行的结构包括腋神经和旋肱后血管。腋神经从后侧束发出后，斜向后行，贴四边孔上缘穿过该孔，沿三角肌深层继续向外向前行走。这条神经支配肩背外侧皮肤的感觉。 𐟓Œ 肌肉功能：大圆肌起于肩胛骨下角的背面及冈下筋膜，止于肱骨小结节，使肱骨内收、内旋。小圆肌则起于肩胛骨腋缘背面，止于肱骨大结节下部和关节囊，使肱骨内收和外旋。三头肌长头起于肩胛骨孟下粗隆，与其他两头合并后止于尺骨鹰嘴。这些肌肉在肩关节外展、外旋时受到牵拉，从上方、下方及内侧对四边孔产生压迫。 𐟓Œ 解剖学特点：由于解剖学上的因素，腋神经在肩后受压的可能性较大。了解这些特点有助于我们在临床实践中更好地理解和处理相关疾病。通过这次探索，我们对腋窝四边孔有了更深入的了解。这个小小的解剖间隙，却承载着如此重要的生理功能，真是让人叹为观止！𐟌ˆ

背肩胛骨疼是怎么回事？在日常生活中，背肩胛骨疼痛是一种常见的健康问题，它可能由多种因素引起，影响着我们的生活质量。本文将深入探讨背肩胛骨疼痛的原因及应对方法，帮助您更好地理解和处理这一问题。背肩胛骨疼痛的原因 1、外伤：背肩胛骨区域受到撞击、挫伤等外力损伤，会导致疼痛、肿胀和活动受限。这种情况下，应注意休息，避免剧烈运动，在受伤后的48小时是对局部进行冷敷，有助于缓解疼痛。 2、肩周炎：肩周炎是由于肩关节周围软组织粘连引起的炎症，表现为肩胛骨区域的疼痛和肩部活动受限。加强自我锻炼，如肩部旋转、伸展运动，以及局部针灸、理疗有助于缓解症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以缓解疼痛和炎症。 3、颈椎病：颈椎病是引起背肩胛骨疼痛的常见原因之一。颈椎间盘突出或退化可能压迫神经根，导致颈肩部的放射性疼痛。通过颈椎CT检查可以明确诊断，并采取营养神经和止痛药物治疗。可以在医生的操作下对局部进行牵引治疗。通过牵引可以减轻颈椎对神经根的压迫，缓解疼痛。生活中的注意事项 1、避免久坐久站 2、注意保暖背肩胛骨疼痛虽然常见，但只要我们了解其原因，采取正确的应对措施，并注意日常生活中的预防，就能有效缓解和避免这一问题。 #领航计划#

8个瑜伽动作，轻松改善不良体态 𐟌Ÿ瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种生活方式。它能帮助你塑造优雅的体态，提升气质。以下是适合零基础练习的瑜伽体式，帮助你缓解疲劳，释放压力。 1️⃣ 改善含胸驼背，抚平颈纹：骆驼式头肩部舒展胸腔上提髋部向前训练股直肌训练腰大肌大腿垂直训练脑绳肌训练侧肌练股外每个动作停留60秒，重复3~4组 2️⃣ 扩张胸部，美化肩型，建立臀部力量：桥式大腿发力，髋部向上胸部向上双脚踩实地面双肩下压每个动作停留60秒，重复3-4组 3️⃣ 开髋瘦腿，缓解坐骨神经痛，改善假跨宽：龙式背部延伸脚跟上提向后蹬核心收紧每个动作保持60秒，重复3-4组 4️⃣ 改不良体态，强化腿部耐力：稳定关节伸展腋窝腹部核心收紧大小腿垂直膝盖窝上提每个动作保持60秒，左右重复3-4组 5️⃣ 瘦腿瘦全身，改善XO型腿，开肩美背：肩部前侧打开肩胛骨向内收腹部微收脊椎背部延伸向上每个动作保持60秒，左右重复3-4组 6️⃣ 收腹收肋骨，双膝并拢，脚背贴地：双手肘互抱延伸向后每个动作保持60秒，重复3-4组 7️⃣ 缓解腰酸背疼，改善假胯宽：单索腿式大腿伸展脚趾回勾后背贴实在垫子上腿部旋转腰背部放松右腿向左旋转右臂部下沉每个动作各60秒，重复做3-4组 8️⃣ 每天分享一个瑜伽体式，遇见更好的自己：体形塑造，重在坚持 𐟌ˆ通过这些简单的瑜伽体式，你可以逐步改善不良体态，塑造健康美丽的身姿。记得每天坚持练习，感受瑜伽带来的变化吧！

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