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个人实相的本质在线播放_个人实相的本质读书笔记(2024年12月免费观看)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

个人实相的本质

如何面对负面情绪？这本书给你答案！ 𐟓š《个人实相的本质》这本书告诉我们，当感到自己差劲的时候，应该积极地去体验那个感受。如果你逃避情绪，假装它不存在，那么你就永远不会被引导去质问其后的信念。你的情绪永远会把你导向对你信念的一个了解。 𐟘ᥦ‚果你被激怒的时候，看到一本书教你去深思善，且要把你的思想立即转向为爱和光，那你就是在自找麻烦。因为这种做法只会使你对你自己的自然情绪更为害怕。你不会比以前更了解你为什么会有这样的情绪，你只是把它们隐藏得更好一些罢了。而如果你没有准备好的话，在这种情形下，你或许会生病。 𐟒”你的情感总是会改变你身体的化学平衡及体内荷尔蒙的量，只有当你拒绝去面对你的心时，才有危险。一大串稳定地释放出充满了恨和报复性的思想，应该引你去找那些使它们获得力量的信念。

𐟓š《个人实相的本质》深度解读（二）𐟌Ÿ 1. 𐟒– 你的灵魂与肉体是密不可分的，肉体是灵魂在三维空间的投影，也是灵魂的一部分。不要否认它，因为它是你体验世界的工具。 𐟎›†中注意力在你想要发展的能力上，这些能力会逐渐凸显。每天花5到10分钟时间专注于你的欲望，然后忘掉它，最后做出一个象征性的行为。 𐟒堥𝓤𘋦˜璉𙥏˜的关键。过去、现在和未来并不存在，只有当下。通过发挥当下的力量，你可以改变过去、现在和未来。在当下，你可以汲取你存在的所有其他部分的能量，具备任何潜在能力。 𐟌ˆ 完美是不存在的，所有的存在都在不断进化，成为更完美的自己。破除执念，接受自己的不完美。 𐟒• 在爱别人之前，先爱自己。肯定自己的能力，接受和信任自己，做自己。你可以从别人那里学到很多，但最深的知识必须来自你自己的内心。最后，分享一句我很喜欢的话：尊重你自己，并行走过你存在的神性。

赛斯：一个不平凡的灵魂 𐟌Ÿ赛斯到底是谁呢？其实，他并不是一个普通的人。赛斯自称是一个“没有肉体的人格”，一个“以能量为体性的人格”。他通过一个叫珍ⷧ𝗤𜯨Œ诼ˆJane Roberts）的灵媒，把宇宙和生命的真理传递给生活在世间的人们。在1963年9月3日那天，珍ⷧ𝗤𜯨Œ覭㥜襇†备写诗，突然间，她的头脑仿佛切换了频率，接收到了一些讯息，于是她迅速地写下这些讯息。当她恢复意识后，发现自己写下的速记上有个奇怪的标题：“物质宇宙即意念的建构”。 𐟪“物质宇宙即意念的建构”是赛斯传递的第一则讯息，也是最重要的一则。简单来说，就是“信念创造实相”。从1963年开始，直到1984年珍去世，在长达21年的时间里，珍总共为赛斯口述了九百多节资料，依序完成了《灵魂永生》、《个人实相的本质》、《未知的实相》、《心灵的本质》、《个人与群体事件的本质》、《梦、进化与价值完成》、《神奇之道》与《健康之道》等八部赛斯书。 𐟌高灵赛斯有着丰富的轮回经验。他曾在地球上多次投胎为人，多世当过男人，也多世当过女人。在他的生命经验里，曾浸淫在各种各样的职业里，并且总是抱着学习的念头在体会生命。赛斯说他从未扮演过任何崇高的历史人物。在有历史之前，他曾是鲁曼尼亚人，也在亚特兰蒂斯出生过。从穴居时代开始，他就是“说法者”，在后来的轮回转世中，也一直是“说法者”。 𐟌…赛斯曾是投生在埃塞俄比亚和土耳其的黑人，也曾是第三世纪的一位教宗。这位教宗名不见经传，史料上只有三行微不足道的文字曾经提及他。教宗经历之后，赛斯在轮回中曾经有几世成为僧侣。因为他有许多世都有意识地觉知自己的前世，因此在某一世做僧侣时，就发现自己在抄写另一世自己所写的稿子。赛斯做女人的经验也一样多姿多彩，他曾经是一位平凡的荷兰老小姐，也曾经是圣经里大卫时代的一名高级妓女。在六世纪的耶路撒冷一带，赛斯还曾经轮回成一位十二个孩子的母亲，这些孩子出自许多个父亲。那一世的赛斯名为玛莎巴，带着孩子们随处栖身、寄人篱下，最后全都成为了乞丐。对玛莎巴而言，一些面包皮比任何前生尝过的蛋糕都还好吃。经过丰富的轮回经验之后，赛斯了生脱死，脱离轮回，并成为高灵。因为拥有切身的生命经验，赛斯谈起生命真理，特别能引起人们内心的共鸣。

《个人实相的本质》自序：改变命运的秘密也许你终于对“实相的本质”有了一知半解，却仍然哀叹：“我相信是我引起了这些不幸的结果，但我发现我没办法使它好转。”如果情况真是如此，那么无论你之前对自己说了什么，你仍然没有真正相信自己能够创造自己的命运。然而，一旦你真正了解这个事实，你就可以开始改变那些让你恐惧或不满的境遇。没有人强迫你用特定的方式思考。过去，你可能已经习惯了将事情往坏处想，甚至认为悲观的想法比乐观的想法更实际。你甚至可能认为悲怆会令人高贵，是灵性的标志，或者是一种诗人或圣贤不可或缺的精神装扮。这种观念简直是谬误的集合，再难以找到比这更远离事实的想法了。经验与体会是“心智”、“精神”、“有意识的思想与感受”，以及“无意识的思想与感受”的产物。这些因素加起来就形成了你个人所知的实相。因此，你不会受到外来的、不可抗拒的或是强加于你的外界环境所左右。由于你太过将自己与组成你生活经验的那些具体事件连接在一起，使得你往往很难分辨仿佛是发生在外界的事件，和令它们发生的那些思想、期待或渴望。本书的主要内容：信念是如何产生的信念如何影响我们的现实生活如何进行自我催眠和疗愈梦境代表了什么如何启动内在的能量如何改善亲密关系学会接纳当下，更好地去爱

赛斯书：因果真的存在吗？ 𐟌Œ 理论上，“因果”并不存在。赛斯书的观点是，过去和未来都不存在，因此“因果”这个概念，基于时间线性的误解，也就不复存在。 𐟘” 但是，如果你对此感到不安，难道坏人就不会受到惩罚吗？难道我们应该纵容他们继续作恶吗？对于坏人的惩罚，答案是肯定的！ 𐟒堥œ裀Š个人实相的本质》中，赛斯明确指出：“反战不能带来和平，只有热爱和平才能带来和平。”暴力是无力感的一种体现，暴力的信念会吸引更多暴力的实相来加强这个信念。 𐟔„ 在《灵魂永生》中，赛斯也提到了一个人的轮回转世规则：“恨”别人是不可取的，恨必定招来更多的恨，这个人就会一直学习这个有关“恨”的课题，直到他彻底了悟为止。

𐟌Ÿ灵性成长与星际觉醒：精选书单推荐𐟓š 探索灵性成长与星际觉醒的旅程，以下是一些精选书籍推荐： 𐟌𘠥…婗覌‡南：《埃及女祭司的灵魂之旅》《扬升书三部曲》 𐟌🠦짦ž—系列：《活在喜悦中》《觉察的力量》《灵性的成长》《灵魂之爱》《创造金钱》《开放的通灵》 𐟕Š️ 布莱恩ⷩ폦–ﯼš 《前世今生-生命轮回的前世疗法》《生命轮回-超越时空的前世疗法》《返璞归真》《前世今生之回到当下》 𐟔𕛦–卑„料：《灵魂永生》《个人实相的本质》《心灵的本质》《个人与群体事件的本质》《梦、进化与价值完成》《梦与意识投射》《灵界的讯息》《神奇之道》《心灵探险》 𐟌 苏菲亚布朗：《来自灵界的答案》《灵魂之旅》《细胞记忆》 𐟌 朵洛莉丝.侃南：《地球守护者》《回旋宇宙》《三波志愿者》 𐟌Œ 荷西.史帝文斯：《迈克资料1-心灵成长》《地球生命课程》《迈克资料2-心灵修炼》《地球修道院》 𐟚€ 西奥多之书：《地外生命的远景》《新世界的蓝图》《觉醒》 𐟔𝐧‘ž尔：《预知生命大蜕变》《通往未见的本我》《齐瑞尔:创世基质》《在觉知中创造十大法则》 𐟒력𗴥䏤𜠨𜚦娇ꦜꦝ姚„生命讯息 𐟌𑠦Ž.卡罗 (克里昂)： DNA灵性12揭秘现世文明的最后时刻 𐟌Ÿ 朵琳ⷨŠ™秋：灵疗奇迹光行者召唤天使 𐟌Œ 帕梅拉.克鲁柏 (约书亚)：《灵魂的暗夜》《链接你的内在智慧》《约书亚的传导》《与指导灵沟通》《灵性觉醒》 𐟌 爱光研究中心：《一的法则》《QUO资料》《流浪者手册》这些书籍将引导你踏上一段探索灵性成长与星际觉醒的奇妙旅程。

两本灵性书籍推荐：探索内在世界这两本书都属于赛斯系列，赛斯通过灵体形式与能够通灵的作家珍进行沟通，珍的丈夫负责记录，原稿保存在耶鲁大学。 1. 《灵魂永生》 - 这本书详细介绍了灵魂的本质和特性，以及为什么灵魂会选择在地球上投射肉体进行体验。通过阅读这本书，你会对自己真正的身份有更深入的了解，也能理解什么是合一。书中还介绍了灵魂在睡梦中如何穿越到不同的维度，三维世界是如何显化的，情绪和思想在显化过程中扮演的角色，以及死后体验的内容。如果你相信，阅读过程中你可能会体验到与内在本源灵魂同在的感觉。 2. 《个人实相的本质》 - 这本书详细解释了个人信念系统如何影响我们的生活，以及如何显化我们的现实。你会明白，是你的信念创造了你的世界，无论是好的还是坏的。信念系统会让你经历你相信的事情，你也只能感受到你相信的事情，因为反复的经历又会强化你的信念系统。除非你能检视你的信念系统，并有意识地转变观念。这本书在两年前购买后，在催眠个案中，她的超意识特意告诉我让我看完并送到她手中的这本书（个案不知道我买了这本书，但与她的超意识沟通时她超意识说了出来，那次真正体会到了宇宙全息）。起初我看了前面的部分就搁置了，两年后重新拿起这本书，读到了关于人的阴暗面和暴力一面的内容。刚好那时我也在探索自己的阴暗面，我很害怕这一面，害怕自己控制不了自己的时候读到了这些内容。这部分内容让我明白，我可以选择，如果我认为阴暗面是强大的我就赋予了它力量，一切都是我的选择，我选择相信爱，还是暴力。读完后面的内容我真的感叹，原来我需要的内容两年前就送到了我身边，有时候真的该多听一下超意识们的话，总是在事情发生之后发现原来他们早就给了我提示。

幸福感会随着遇到一家舒适的咖啡厅、顺便能解决一餐好吃的午饭，而来。而且还有对的闺蜜一起享受这个美好的一天𐟌ž 最近在啃这本「个人实相本质」。买了很久的大部头，一开始怎么也读不进，而最近，感觉来了！读到的字跟最近接触领悟到的内容频频相投。果然每本书会有你该遇见它的时间。读不下，就先放下。你总会在更对的时间，再次打开它𐟓–

过情关之后，恋爱是奖励无论个人能力多么出色，颜值多么高，多有能力的人。只要过于看重感情，信任感情，依赖感情，就注定了要为情所累。有的人甚至把自己弄得遍体鳞伤，蹉跎一生。伤官的特点就在于此，对情感的执着把自己折磨的不人不鬼。很多人以为爱自己是给自己找个好依靠，或是买好衣服，吃美食，给钱花。但真正的爱自己是，做自己的师长，督促自己学习；做自己的父母，重新养育自己；做自己的朋友，耐心倾听自己；做自己的恋人。 “无论贫穷与富有，无论祸福、疾病还是健康，都珍视你，直至死亡”。婚姻誓言这句话是让你自己爱自己，而不是外求看似是两个人之间的承诺，实则是在指向一个更深的实相。它的重点不在“我珍视你”这个动作，而在于揭示：无论外在环境如何变化，贫穷、富有、健康、疾病，这些不过是人生表面的波澜，而真正的“珍视”是一种对当下本质的完全接纳。 “直至死亡”，听起来像是一个结束，但它其实提醒我们：所有的对立、变化最终都会归于一个相同的结果——一种超越所有分裂的本然状态。在这里，“珍视”不是对某个人、某种状态的依赖，而是对一切如其所是的认同。外在的好坏、得失，都是短暂的，真正重要的，是看到这一切的背后，始终不变的那个“所是”。主动去改变，引导自己，永不放弃成长。

爱的本质：看见自己，照亮世界 𐟌Ÿ 爱的本质究竟是什么？爱不是依赖、占有或上瘾，而是看见那个原本就具足的自己。你本来就随性、大方、有趣、善良、独特，因为某个人的存在，你惊醒了自己的感觉，激发了你原本就拥有的能力。当我们付出爱时，整个人仿佛在发光。其实，我们爱的不是对方，而是自己身边那个发光的自己。那个你以为特别的人，其实是宇宙派来辅助你成长的配角，让你通过内在的爱发现外在实相的自己。人就是一团能量体，能量越高，生命的体验感越好。那么，如何提高能量呢？答案是首先去爱自己，让自己爱满自溢，散发更多的热爱。爱生活、爱动物、爱运动、爱他人、爱这个世界。允许一切发生，当你的内心充满美好、喜悦、丰盛和富足时，整个人的磁场会无限扩大，你会收获宇宙更多的奖励。一次次破碎重组的过程会让你的内在越来越轻盈，你会时常感叹生活怎么那么有趣。那些心灵豁达、清醒、简单、纯粹的人，遇到美好伴侣的可能性会大一些。而大部分人对感情和欲望的渴求，是因为心中的匮乏和妄念。真正的爱是一种“自己会散发出来的香气”，不是要求对方宠爱自己及希望占有的恒久。比如太阳和月亮，它们给我们带来光芒和生长，但它们从未说：“看，我多么伟大，我的光芒照耀大地。”它们只是存在，该做什么就做什么，仅此而已。感情亦如是。有人会抱怨：“看我对他多么多么好，为什么换来的是背叛，是不理解？”想一想在你为对方付出的时候，有想过需要对方回报吗？如果有期待，那就不是爱。爱是你需要，我刚好有，我也愿意给予你需要的，仅仅是给予，没有任何期待和想象什么结果。如果内心有期待对方回应，那还是等价的交换与索取。很多时候我们的不开心，都是为了求一个结果，而世间事结果并不由人。如果一定要什么回报，在我们付出爱的时候，那种给予时心境的欢喜、豁达和清明，就是回报。爱即是过程，即是结果。人生从来都是借假修真。那些让你爱而不得的人事物，往往里面潜藏着你需要完成的课题。比如不再依赖他人，需要的爱和安全感自己给自己；比如由小爱渐渐升华到大爱、泛爱。不要忘记，一切的课题只是让我们去体验、历练和向上生长。

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