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玉米干粮的做法在线播放_玉米干粮的家常做法(2024年11月免费观看)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

玉米干粮的做法

乐平桃酥 𐟍ꨯ𔥈𐦡ƒ酥，大家是不是都觉得它是童年的味道呢？小时候，每次去外婆家，总能吃到香甜的桃酥，那种酥酥的感觉真是让人回味无穷。今天就来聊聊这种美味的小糕点吧！ 𐟍‘桃酥的历史由来桃酥的历史可以追溯到唐元时期，那时候，江西景德镇周边的乐平、贵溪、鹰潭等地的农民都纷纷前往做陶工。由于工作繁忙，有一位乐平农民将面粉搅拌后直接放在窑炉表面烘焙，他常年咳嗽，便在烘焙时加入了桃仁碎末以止咳。其他瓷工看到这个做法不仅方便，还能做出干粮便于日常保存和长途运送瓷器，便纷纷仿效，取名为“陶酥”，后来谐音为“桃酥”。于是，桃酥便成为了这些工人们日常食用的小零食。 𐟥㦡ƒ酥的制作方法制作桃酥其实非常简单，主要材料包括面粉、鸡蛋、奶油等。步骤如下： 1. 将中筋面粉、泡打粉和小苏打混合均匀备用。 2. 另取一锅混合鸡蛋、玉米油和白糖至乳化。 3. 将面粉混合物和油糖混合物翻拌均匀，再加入核桃碎末拌匀后，捏成小球并压扁。 4. 刷上蛋液，撒上芝麻后放入烤箱以170度烘烤18分钟。不同配方可以根据个人口味略有调整，核桃的选择也非常重要，风味核桃加持会让桃酥更加香气四溢。 𐟍ꦡƒ酥的美味特点桃酥以其干、酥、脆、甜的特点著称，主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质。它的口感酥脆掉渣，常常成为老年人和孩子的最爱。乐平桃酥不仅是江西地区的特产，更因其独特的口感和便利的食用方式而广受欢迎。每次咬一口，那种酥脆的感觉真是让人欲罢不能。桃酥不仅好吃，还特别适合日常食用。无论是作为礼物送人还是自家享用，都是绝佳的选择。欢迎大家在评论区分享你们的桃酥故事哦！𐟍‘

让你的狗狗告别干粮，享受美味鲜粮吧！之前和男朋友讨论过，如果狗狗一辈子只吃干巴巴的狗粮，能多活几年？我们一致认为这绝对不是幸福的狗生！于是，我们决定每周给狗狗做两次鲜粮，让它吃得健康又开心。这次的鲜狗粮可以说是豪华版了，一餐大约11-13元，可以让狗狗吃5-6顿。以下是食材和做法：食材准备盒马鸡胸肉：8.6元/400克山姆牛腱子：53.4元/300克西兰花半个：3.25元/250克胡萝卜一根：1.04元/200克料酒：一点点，去腥提鲜盐：一勺，别放太多玉米淀粉：两勺，优质碳水制作步骤切肉和蔬菜：把牛肉和鸡肉切成小块，尽量去掉肥肉，防止狗狗长胖。西兰花和胡萝卜切成小块，放热水里煮3-5分钟，去除蔬菜的气味。绞肉：把肉块和煮过的蔬菜一起放入绞肉机打碎。调味：加入少许料酒和盐，拌匀（真的不能多放）。加入玉米淀粉和蔬菜水：加入两到三勺玉米淀粉和一点点煮过蔬菜的水，搅拌均匀，醒15分钟。煮肉丸：放入冷水中慢慢煮，直至煮熟。这一餐主要加了牛肉，所以有点贵。平价版可以多放点鸡肉、鸡心、鸡肝之类的。我们家的豆苗宝宝每次看到新鲜肉丸都欲罢不能，健康营养又美味！赶紧试试吧，让你的狗狗也享受一下美味鲜粮吧！

𐟌𞧲—粮馍馍大揭秘𐟍ž 过年了，吃腻了白面干粮，试试做点粗粮馍馍吧！不仅能刮刮油腻，还能让你的味蕾换换口味。吃不完的馍馍可以冻起来，想吃的时候拿出来热一下，依然美味如初。作为一个对面食毫无抵抗力的吃货，刚出锅的玉米面棒棒馍和黑芝麻玫瑰馒头简直让我停不下来！下面就来分享这两款粗粮馍馍的做法吧。玉米面棒棒馍𐟌𝊥‡†备材料：中筋面粉350克玉米粉150克酵母5克泡打粉5克细砂糖30克鸡蛋1个温水250克（根据自家面粉吸水量调整）制作步骤：将所有材料加入盆中，搅拌成絮状后揉成光滑的面团。我用厨师机操作起来更方便。盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至两倍大，大约需要50分钟。发酵好后，取出排气，分成小剂子。每个剂子大约80～100克，具体看个人喜好。取一个小剂子揉圆，搓成长条，中间粗两边细。放在屉布上，放入蒸锅进行二次醒发，盖上盖子醒发15分钟左右。醒发好后，开火上气，蒸20分钟，关火焖5分钟。黑芝麻玫瑰馒头𐟌𙊥‡†备材料：黑芝麻酱40克黑芝麻粉20克中筋面粉300克酵母3克细砂糖20克温水150克（根据自家面粉吸水量调整）制作步骤：将所有材料混合均匀，揉成光滑的面团，进行发酵，发酵至两倍大，大约需要40分钟。发酵好后取出排气，擀成3厘米厚的面片，用圆形模具印出直径约6厘米的圆形面片。取6片一组叠落起来，从中间切一刀，变成两朵玫瑰花。花瓣稍微整理一下，让花开的更美。放入蒸锅进行二次发酵，发酵20分钟左右，开火上气15分钟，关火焖5分钟。小贴士𐟓 刚出锅的玉米面棒棒馍和黑芝麻玫瑰馒头真的太好吃了，弹性十足，组织细腻。黑芝麻的香味更是让人欲罢不能。试试这些做法，让你的餐桌多一份粗粮的清香吧！

通心粉 𐟍 通心粉，其实又叫通心面，是国外非常常见的面制品。尤其是意大利，通心粉可是那里的名点呢。它不仅是意大利面条中的经典代表，还因为其多样的口味和制作方法，深受世界各地美食爱好者的喜爱。 𐟍œ 通心粉的历史与起源通心粉的故事可以追溯到18世纪的意大利那不勒斯附近的一家面条店。店主马卡罗尼的小女儿在玩耍时，无意间将面片卷成了空心条，并晾在衣绳上。马卡罗尼受到启发，煮熟这些空心条并加上番茄酱，结果大受欢迎。于是，他建造了世界上第一家通心粉加工厂，并以自己的名字为产品命名。这就是通心粉最初的由来啦。通心粉的制作工艺也相当有趣。淀粉质含量丰富的粮食经过碎化、胶化、加味、挤压、烘干等工艺处理，最终制成了这种独特的面食。它的口感独特，风味多样，特别吸引人。 𐟍𓠥𘸩€š心粉的制作方法家常通心粉的做法其实非常简单。先将通心粉加盐煮11分钟，然后捞出沥水备用。小火化开黄油，炒香洋葱、大蒜和香肠，再加入半杯开水，煮至酱汁浓郁。最后将煮好的通心粉加入，搅拌均匀即可。这样做出来的通心粉咸香可口，特别适合作为日常晚餐。还有一种简单的方法是用玉米奶油做通心粉。锅里加入清水、海盐和橄榄油，水煮沸后和通心粉一起煮熟。煮熟后捞出沥水，稍微倒一点橄榄油防止粘黏。将甜玉米粒切下来备用。锅里放一块黄油，把玉米粒放入锅中翻炒，加一点海盐、黑胡椒炒熟后倒入破壁机中。加入适量淡奶油，用破壁机搅打细腻后过筛一下即可。将通心粉和奶油玉米糊搅拌均匀，擦一些帕玛森芝士就可以开动啦！这个做法真的巨简单，有手就能做成功哦！ 𐟌ˆ 通心粉的多样风味通心粉的口味真的是多种多样。除了上面提到的家常咸味通心粉和甜玉米奶油通心粉，还有很多其他创意的做法。 1. 家常咸味通心粉：可以用火腿、培根、芝士、菇片等做早餐，浓郁的咸香味道让人食欲大开。 2. 甜玉米通心粉：煮熟的通心粉加入甜玉米粒和奶油玉米糊，再撒上一些帕玛森芝士，口感甜美细腻，非常适合作为甜品或者下午茶的小零食。 3. 南瓜奶酪酱通心粉：将煮熟的通心粉与南瓜奶酪酱混合，再加入一些切碎的南瓜和奶酪片，味道浓郁丰富，既适合作为主食又非常适合家庭聚餐。 4. 培根番茄通心粉：将煮好的通心粉与培根和番茄片一起炒制，简单的食材搭配出丰富的味道，特别适合日常晚餐。 5. 蒜香橄榄油通心粉：煮熟的通心粉加入橄榄油和蒜末的调味，最后撒上一些意大利香料，味道浓郁却不失简单，非常适合作为开胃菜或者佐餐食品。每一种做法都让人欲罢不能，真的是百搭神器呢！其实无论你喜欢哪种口味，通心粉都能轻松胜任。而且制作过程简单快捷，真的是随时随地都能享受美味！希望这篇笔记能给你带来灵感，赶紧动手试试看吧！有什么问题或者新发现，欢迎在评论区分享哦！𐟍❤️

老坛五谷杂粮 𐟌𞰟š 五谷杂粮，真的是我们生活中的宝贝！不仅美味，还富含丰富的营养。今天就来聊聊这些小小的粮食背后的故事吧！ 𐟌𞰟 五谷杂粮的营养价值五谷杂粮真的是营养宝库！它们富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养成分对我们的健康有着深远的影响，从维持消化系统到提供能量，再到保持身体机能正常运转。不仅如此，五谷杂粮还能促进肠道蠕动，维持血糖稳定，带来饱腹感。不同的谷物和豆类各具独特的味道和口感，象征着生活中的各种情感和经历。 𐟌𞰟𒠤𘍥Œ种类的食用方法五谷杂粮的吃法真的是多种多样！你可以把它们煮成杂粮粥、杂粮炒饭、杂粮锅贴饼等。这些做法不仅保留了丰富的营养成分，还能增加食物的多样性。例如，粗粮锅贴饼就不含糖和添加剂，口感扎实且香甜。绿豆醪糟汤、红豆粥、江米面茶等都是常见的家常做法。冬天来一碗热腾腾的绿豆醪糟汤，真的是暖心又暖胃！ 𐟌𞢚 ️ 禁忌与注意事项虽然五谷杂粮营养丰富，但并不是所有种类都适合所有人。例如，大豆和玉米含有麸质成分，可能对健康有害。过量摄入可能导致血糖升高，甚至引发肥胖和其他健康问题。因此，适量食用五谷杂粮是关键，避免长期大量摄入同一种类。特别是对于糖尿病患者或者消化功能不好的人，更要谨慎选择。 𐟌𞰟š 五谷杂粮不仅是美味的选择，更是健康的选择。它们不仅丰富我们的生活，还为我们带来健康与美味。如果你也有关于五谷杂粮的心得或者疑问，欢迎在评论区和我分享哦！让我们一起健康饮食，享受生活的美好！

𐟌𝨰𗨴𑤼䥆œ：河北玉米价格大跌，农民心酸𐟒” 在东汉时期，文学家班固的《汉书ⷩ㟨𔧥🗣€‹中，他提出了一个重要的观点：“谷贱伤农”。这段话意味着，粮食价格过高会伤害到百姓，而价格过低则会损害到农民的利益。班固进一步解释道：“籴甚贵，伤民；甚贱，伤农。民伤则离散，农伤则国贫，故甚贵与甚贱，其伤一也。善为国者，使民毋伤而农益劝。” 这段话不仅在古代有着深远的影响，而且至今仍然具有现实意义。粮食价格的不稳定，无论是过高还是过低，都会带来严重的后果。当粮食价格过高时，百姓会受到伤害；而当价格过低时，农民的利益就会受损。这种不稳定的粮食价格，可能会导致百姓流离失所，农业发展受阻，进而影响到国家的经济。班固的这段话后来演变为成语“谷贱伤民”，用以形容在丰收年份，粮商为了压低谷价，从而损害了农民的利益。这种做法不仅伤害了农民，也影响了整个社会的稳定和发展。如今，河北的玉米价格仅为0.45元一斤，这样的价格让许多农民感到心寒。他们辛勤耕作的成果，却无法换取合理的回报。这种情况不仅是对农民的不公平，也是对整个社会的不负责任。因此，我们应该关注粮食价格的问题，努力寻求平衡点，既不损害百姓的利益，又能让农民得到应有的回报。只有这样，我们才能实现真正的社会和谐与繁荣。

自制覆盆子酒，简单又美味的DIY指南昨天采摘了一些还没完全成熟的覆盆子，结果第二天早上它们竟然开始变红了，真是太惊喜了！于是我决定做一壶覆盆子酒，顺便还准备了几个小瓶子，送给我的小姐妹们。 𐟌𚠨🙧獩…’富含花青素，对皮肤特别好，透亮有光泽，简直是女生的心头好，男生们也会喜欢哦！做法非常简单，材料也很常见。材料准备覆盆子粮食酒土冰糖比例是2:2:1，具体步骤如下：采摘未红透的覆盆子，完全熟透的果子不适合泡酒。简单清洗后晒干水分，挑出坏果，坏果会影响酒的品质。一层覆盆子一层冰糖，最后倒入粮食酒。密封保存一个月，就可以喝啦！小贴士男生喝的话，青果更合适。女生喝的话，半红状态即可，可以参考青梅酒的做法。酒的选择：二锅头、九江双蒸都可以，我家是自己家去年酿的玉米酒，香味特别浓郁。冰糖建议用土冰糖，越土越好。享受时光和小伙伴们一起看电视、喝小酒、聊聊天，人生足以～希望大家也能尝试自己动手做一壶覆盆子酒，享受自制美食的乐趣！

黏米 𐟍š 说到黏米，总是让我想起东北的家乡味道。那种软糯香甜的口感，真的是让人无法抗拒。今天就来和大家聊聊黏米的那些事儿。 𐟍œ 黏米的多样做法黏米的做法在东北地区可是花样百出。最常见的就是粘米饼，也被称为粘豆包。用大黄米磨成面粉，再加上水搅拌均匀，然后放到蒸锅里蒸熟。吃的时候蘸点糖，软糯香甜，特别好吃。还有大黄米饭，这可是东北人的心头好。做法很简单，按米和水1:2的比例放入电饭锅，再把红枣一起放进去煮。煮好后，米饭软糯黏糊，红枣的甜味更是让人回味无穷。说到黏玉米，不得不提的是糯玉米。把黏玉米煮熟后，颗粒饱满，口感有韧劲，还有一丝回甘的味道。每次咬一口，感觉都在品尝黑土地的味道。 𐟍 黏米的独特口感黏米的口感真的是无与伦比。粘米饼的软糯香甜，咬上一口就能感受到那种自然的粮食香气。大黄米饭的软黏，每一口都充满了满足感。而糯玉米更是让人难以忘怀，颗粒饱满，口感有韧劲，还有一丝回甘的味道。最让我惊喜的是，黏米不仅好吃，还很有嚼劲。每次吃糯玉米的时候，感觉每一口都在挑战我的牙齿和味蕾。特别是烧烤味的糯玉米，切成小块后串起来炸，再撒上烧烤料，真的是好吃到停不下来！ 𐟌🠩𛏧𑳧š„健康益处黏米不仅仅是美味的选择，它在健康方面也有很大的益处。低卡、富含膳食纤维，是减脂期的好帮手。糯玉米的热量相对较低，吃起来不会让你长胖。而且黏米中的膳食纤维还能促进消化，对肠胃健康非常有益。常吃黏米还可以降血脂、延缓衰老。黏玉米中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，这些成分有助于降低胆固醇浓度，预防高血脂症和冠心病等疾病。此外，黏米中的谷胱甘肽还能帮助抗衰老，保持年轻活力。黏米的这些健康益处让我更加喜欢它，不仅仅是因为它的美味，更因为它的营养丰富。说了这么多，不知道你们是不是已经开始心动了呢？欢迎在评论区和我分享你们的黏米做法和心得哦！期待大家的互动和交流～

𐟎ˆ四川宜宾十大特产𐟎ˆ 来给大家分享一下四川宜宾的十大特产吧 𐟑‰宜宾五粮液：这可是闻名全国乃至世界的名酒𐟘ƒ。以高粱、大米、糯米、小麦和玉米五种粮食为原料，采用传统工艺酿造而成，香气悠久、味醇厚、入口甘美。 𐟑‰筠连红茶：茶叶外形秀丽，色泽乌润，香气馥郁𐟘‰。冲泡后汤色红艳明亮，滋味醇厚甘爽，是爱茶人士的不错选择。 𐟑‰南溪豆腐干：口感细腻，有多种口味，如麻辣、五香等𐟑。既可当零食吃，也可搭配饭菜，非常美味。 𐟑‰宜宾芽菜：味道咸香，常用来做臊子、包子馅等𐟥𐣀‚是宜宾传统的特色小菜。 𐟑‰屏山炒青：条索紧结，色泽绿润，香气高长，滋味醇厚。 𐟑‰兴文方竹笋：笋肉鲜嫩，营养丰富𐟘ƒ。可以用来炒、炖、煮等多种做法。 𐟑‰长宁竹荪：有 “真菌之花” 的美称，营养丰富，味道鲜美𐟑。 𐟑‰江安大白李：果实饱满，酸甜可口𐟘‰。是夏季消暑的好水果。 𐟑‰沙河豆腐：以细腻、嫩滑、口感好而著称𐟑。可以做成多种美味菜肴。 𐟑‰珙县黑花生：富含多种营养成分，口感独特𐟥𐣀‚ 𐟒᥮œ宾的这些特产各有特色，无论是自己品尝还是作为礼物送给亲朋好友都很不错哦。 #特产# #四川宜宾# #美食推荐#

青稞米 𐟌𞩝’稞米，健康新选择𐟌🠦œ€近，我发现了一种特别的谷物——青稞米。它不仅口感独特，还富含丰富的营养成分，对健康大有裨益。今天就来和大家聊聊这个来自青藏高原的神奇粮食吧！ 𐟌𞩝’稞米的营养价值𐟍š 青稞米是一种古老且重要的高原谷类作物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，特别是含有丰富的葡聚糖。其营养成分高于水稻、小麦和玉米，是一种高蛋白低脂肪的健康食材。青稞米种植在青藏高原，纯净无污染，葡聚糖含量高达5.25%，有助于调节血糖、胆固醇和增强免疫力。青稞米的蛋白质含量平均在11.4%左右，比其它谷类作物高出很多。它还含有18种氨基酸，其中包括成人所必需的8种氨基酸。此外，青稞米的纤维含量也非常高，达到16%，其中不可溶性纤维9.68%，可溶性纤维6.37%。这些特性使得青稞米成为健康饮食的理想选择。 𐟍œ青稞米的食用方法𐟍𒊩’稞米口感独特，带有淡淡的谷物清香，煮熟后软糯香甜。它可以直接与大米混合煮成米饭，或者制作各种美味面食。常见的做法包括纯青稞米粥、青稞米饭和青稞炒牛肉。 1. 纯青稞米粥：将青稞米淘洗后按1:7的比例浸泡30分钟，大火煮开后温火熬制40分钟即可食用。 2. 青稞米饭：按1:4的比例将青稞米浸泡30分钟，再加入等重量的大米一起蒸煮即可。 3. 青稞炒牛肉：准备适量青稞米饭和胡萝卜、牛肉切丁备用。热锅加油炒香姜末、葱末，加入牛肉炒至八成熟，再加入青稞米饭和胡萝卜炒熟后食用。此外，青稞米还可以用于制作青稞米浆。晚上将青稞米淘洗后浸泡，第二天早上用豆浆机加工成米浆，方便快捷。 𐟒꩝’稞米的健康功效𐟒‰ 青稞米不仅营养丰富，还具有多种健康功效。其高纤维含量有助于清肠排毒，调节血糖和胆固醇。青稞米中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，减少机体对其他高糖食物的摄入，适合减脂人群和糖尿病患者食用。此外，青稞米富含的葡聚糖具有提高免疫力、预防结肠癌、心血管疾病和糖尿病的作用。对于想要减肥的人来说，青稞米饭是个不错的选择。它的膳食纤维含量高，热量低，既能增加饱腹感，又不会让你摄入过多的糖分和脂肪。同时，青稞米中的葡聚糖还能帮助控制血糖和胆固醇，保护你的心血管健康。青稞米真的是一种既美味又健康的食材！希望大家也能尝试一下这种来自青藏高原的神奇粮食。如果你有任何关于青稞米的问题或者想分享你的吃法，欢迎在评论区留言哦！让我们一起探索更多健康美味的青稞米吧！𐟌𞰟š