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南瓜的吃法前沿信息_南瓜的家常做法大全(2024年12月实时热点)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

南瓜的吃法

𐟎ƒ南瓜新吃法：自制奶香蛋挞教程𐟍𛊥䩦•™大家制作一款适合宝宝的奶香蛋挞，简单易做，香甜可口𐟑颀𐟍𓊊𐟍𝯸 食材准备：南瓜半个鸡蛋两个配方奶40毫升低筋面粉20克 𐟍𔠥ˆ𖤽œ步骤： 1️⃣ 将南瓜去皮后切成块，蒸15分钟至熟透。 2️⃣ 将蒸熟的南瓜压成泥，加入低筋面粉揉成面团。 3️⃣ 鸡蛋与配方奶搅拌均匀，将面团擀成薄片，铺在模具上，倒入蛋液。 4️⃣ 将模具放入烤箱，以160度烤20分钟。 𐟑𖰟𛠨🙦쾨›‹挞不仅适合下午茶享用，还能为宝宝提供营养，妈妈们不妨试试哦！𐟥„

南瓜𐟎ƒ酱苹果三明治𐟥ꠥ司𐟍ž新𐟆•吃法！甚至错觉以为是鸡柳三明治𐟥ꤺ† 这个季节正是吃南瓜𐟎ƒ的好时节！时令蔬菜当然不能错过啦！欢迎𐟑大家一起get这个新吃法～「我的美食日记」「微博尝鲜计划」

南瓜新吃法！烤芝士+牛奶羹最近海口的静默状态让我有了更多闲暇时间，于是尝试了两种南瓜的美味做法，分享给大家： 𐟍𐧃䩻„油芝士贝贝南瓜𐟧€ 食材：贝贝南瓜、橄榄油、黄油、芝士做法：将贝贝南瓜去籽留皮，切成块状。在南瓜表面滴上少量橄榄油。使用空气炸锅，在锅内铺上一层锡纸，将切好的南瓜块摆好。在南瓜的内芯凹槽处放入一小块黄油和适量的芝士。我用的是九阳空气炸锅，以180度烤制13分钟左右即可。烤好的南瓜口感类似板栗，加上黄油和芝士的奶香，非常过瘾。如果不确定火候和时间，可以隔一段时间用筷子扎一下试试。 𐟥㧉›奶南瓜羹𐟥› 食材：橙色皮长南瓜适量、大米、小米、牛奶、冰糖做法：将南瓜去皮去籽，切成小块。加入大米、小米和冰糖，再加入适量的水和牛奶，水位略高于食材。使用豆浆机的“粗粮米糊”模式搅打25分钟即可。牛奶可以根据个人口味适量添加，不喜欢甜食的朋友可以不放糖，直接享用南瓜的自然甜味也非常美味。这两种南瓜的做法都非常简单易行，大家不妨试试！

南瓜新吃法，简单又美味！ 𐟎ƒ 准备食材：黑米（提前一晚浸泡，让米变软糯）白糖燕麦面粉南瓜 𐟍š 制作步骤： 1️⃣ 将南瓜去皮，切成条状。 2️⃣ 将泡好的黑米和南瓜一起放入蒸锅中蒸熟。 3️⃣ 将蒸熟的南瓜用榨汁机捣成糊状，加入面粉搅拌至不粘手。 4️⃣ 将蒸熟的黑米加入牛奶或水，用榨汁机打成糊状，再加入燕麦搅拌至成型。 5️⃣ 将南瓜糊和黑米燕麦糊分别搓成长条，切成小段，压成圆饼状。注意黑米饼要切得小一些，压得薄一些。 6️⃣ 热锅加油，用小火将南瓜饼煎至金黄即可。 𐟍𝯸 看！金黄的南瓜烧是不是很诱人？南瓜不仅可以做南瓜饼，还可以尝试这种新吃法，是不是很惊喜呢？快来试试吧！

教你一种新的南瓜食用方法，既简单又美味，即便每天食用也不会感到厌倦。小颖美食频道的微博视频

秋季是吃南瓜的好时节，分享一种新的食用方法，既营养又美味，适合所有年龄段，味道非常好。天天做美味的微博视频

南瓜新吃法：六种美味做法推荐！南瓜别再炒啦，试试这些新吃法吧！𐟎‰𐟎‰𐟎‰ 1️⃣ 南瓜饼：将蒸熟的南瓜压成泥，加入糯米粉揉成不粘手的面团。取小团压扁，小火煎至两面金黄即可。 2️⃣ 糖醋南瓜：南瓜去皮切块泡盐水，加入玉米淀粉裹匀。油温七成热下锅炸至金黄捞出，调糖醋酱汁，煮至浓稠后翻拌均匀。 3️⃣ 南瓜红枣糯米球：南瓜捣成泥，加入糯米粉和面粉揉捏均匀。红枣洗净去核，切成小块，加入面团中。分成等份搓成圆球，冷水上锅蒸20分钟。 4️⃣ 南瓜剪刀面：南瓜去皮蒸熟捣成泥，添加适量面粉揉成不粘手面团。水煮沸后用剪刀剪小块，煮熟后捞出过凉水备用。油热后炒西红柿和香菇，加清水和调料，放入剪刀面和青菜。 5️⃣ 南瓜蒸蛋：南瓜切小块铺在碗底，倒入适量清水和鸡蛋，用保鲜膜密封扎孔。蒸锅水烧开后放入，蒸至鸡蛋凝固即可。 6️⃣ 香炸南瓜：南瓜去皮洗净切片，焯水1分钟后捞出过凉水。加一个鸡蛋摇干水份，油温六成热时加入南瓜片炸三分钟左右即可装盘。每一种做法都简单易学，快来试试吧！𐟑颀𐟍𓰟‘袀𐟍𓀀

南瓜新吃法：低卡脆皮烤年糕，秋冬必备！想要用南瓜做点新花样？试试这款0油低卡的脆皮南瓜烤年糕吧！外皮酥脆，内里糯软，搭配芝士的香气，简直是秋冬季节的最佳甜品。 𐟍 所需食材：贝贝南瓜120克糯米粉45克鸡蛋1个脱脂牛奶40毫升 0卡糖6克减脂芝士1片 𐟍𓥈𖤽œ步骤： 1️⃣ 将贝贝南瓜去皮后蒸熟，压成南瓜泥。 2️⃣ 在45克糯米粉中加入1个鸡蛋、40毫升脱脂牛奶和6克0卡糖，搅拌成顺滑的面糊。 3️⃣ 在模具中铺上一层油脂，先倒入一半面糊，加入南瓜泥和一片芝士，再倒入剩余的面糊。 4️⃣ 烤箱预热至180度，烤35-40分钟，或使用空气炸锅以160度烤35分钟。注意观察，直到外皮金黄微焦即可。 𐟔姃䥥𝧚„年糕趁热食用，外皮脆，内里糯，芝士融化，南瓜香甜，绝对是秋冬季节的美味享受！

我喜欢这样的南瓜呀。它那橙黄的色泽，仿佛秋日暖阳的化身，温暖又亮眼。圆滚滚的模样憨态可掬，透着质朴的可爱。而且南瓜吃法多样，蒸煮烤皆宜，口感或软糯或香甜，既能饱腹又能带来味蕾的美妙享受，实在让人没法不喜欢呢。

「美味营养早餐」𐟒奍—瓜新吃法！烤着比蒸的还糯，再来个生菜厚蛋烧，营养美味翻倍☀️ 营养早餐椒盐小虾人的微博视频