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练声最新娱乐体验_音准一般要练多久(2024年12月深度解析)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

「李佳薇超话」回不去的曾经，留不住的过往；回到校园感觉自己年轻了十岁哈哈哈哈哈，想起了以前念书的时候也是无忧无虑的享受时光～当然这次不是学生了，变身李老师，用我唱歌经验来跟你讲述我的练声技巧，希望未来你们无论做什么行业都能闪闪发光！[打call][开学季]李佳薇Jess的微博视频

咽音练声的八个步骤，轻松掌握！ 𐟌쯸 步骤一：狗喘气练习这个练习有点像模仿狗狗喘气的样子。首先，站稳身体，慢慢地吸气，直到胸腔饱满。然后，用力保持胸廓的饱满状态，同时用横膈膜和腹肌对抗，快速而短促地呼气和吸气。每秒钟大约进行两次呼吸，逐渐加快速度，直到能够稳定地每秒钟进行四次呼吸。为了合格，你需要一口气连续进行3分钟以上的练习。 𐟐𘠦�ꤤ𚌯𜚢€œ蛤蟆气”练习这个练习需要你站稳身体，慢慢地吸气，直到胸腔饱满。然后，用力保持胸廓的饱满状态，同时用横膈膜和腹肌对抗，快速而短促地呼气和吸气。每秒钟大约进行两次呼吸，逐渐加快速度，直到能够稳定地每秒钟进行四次呼吸。为了合格，你需要一口气连续进行3分钟以上的练习。 𐟧‍♂️ 步骤三：身体站立确保你的身体站稳，这样可以更好地控制呼吸和发声。 𐟌€ 步骤四：吸气至胸腔饱满吸气时，让胸部充满空气，但不要过度扩张。 𐟐𞠦�ꤤ𚔯𜚨…𙩃覔𞦝𞊥𘦰”时，让腹部放松，而腹上部缩进，这样可以更好地控制气息。 𐟑„ 步骤六：口自然张开在进行练习时，口自然张开，这样可以帮助你更好地发声。 𐟘㠦�ꤤ𘃯𜚨ˆŒ部与下巴放松在进行练习时，舌部和下巴要放松，这样可以避免紧张和僵硬。 𐟒ꠦ�ꤥ…민š胸背部用力在进行练习时，胸背部要感到相当用力，以保持胸膛挺高，胸部深处也必然有吸气的感觉。这样可以帮助你更好地控制呼吸和发声。通过这些步骤的练习，你可以逐渐掌握咽音练声的技巧，提升自己的发声能力。

6招练声法，声音变好听！嘿，朋友们！是不是总觉得自己的声音不够好听？别担心，今天我来分享6个超级实用的练习方法，帮你快速提升声音的魅力！练气息 𐟌쯸 首先，我们要练练气息。你可以试试这个绕口令： "出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多红的少，一颗枣两颗枣三颗枣四颗枣五颗枣，六颗枣七颗枣八颗枣九颗枣十颗枣，一颗枣九颗枣八颗枣七颗枣六颗枣，五颗枣四颗枣三颗枣两颗枣一颗枣。" 反复练习这个部分，你会发现你的气息控制力越来越强。练舌音 𐟑… 舌音练习也是必不可少的。试试这个： "石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃，四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃，四十四个石狮子。" 这个绕口令不仅能练舌音，还能让你的嘴巴更灵活。练唇音 𐟑„ 唇音练习是基础中的基础。你可以从简单的开始： "八百标兵奔北坡,炮兵井排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。" 进阶一点可以试试这个： "半盆冰棒半盆瓶,冰棒碰盆盆碰瓶,盆碰冰棒盆不怕,冰棒碰瓶瓶必崩。" 悄悄练习这些基本功，你的唇音会越来越标准。练喉音 𐟐报–‰音练习可以让你声音更有磁性。试试这个： "裴家有面粉红墙,粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙红凤凰看黄凤凰,黄凤凰看红凤凰,粉凤凰、黄凤凰,粉红凤凰、花凤凰,全都仿佛活凤凰。" 这个绕口令不仅能练喉音，还能让你更好地掌握音调。练舌齿音 𐟦𗊨ˆŒ齿音练习可以让你说话更清晰。试试这个： "司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝，司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝,史小世十四斤四两细蚕丝不换,司小四四十四斤四两西红柿。" 这个绕口令不仅能练舌齿音，还能让你更好地掌握节奏。练舌根音 𐟑…𐟔„ 最后，别忘了舌根音练习。试试这个： "一班有个黄赫，二班有个王克，黄赫、王克二人搞创作，黄赫搞木刻，王克写诗歌，黄赫帮助王克写诗歌，王克帮助黄赫搞木刻，由于二人搞协作,黄赫完成了木刻,王克写好了诗歌。" 这个绕口令不仅能练舌根音，还能让你更好地掌握发音技巧。好了，今天的分享就到这里。希望大家都能通过这些练习方法，让自己的声音变得超级好听！加油！𐟒ꀀ

练声“小妙招”：轻松叫到对面楼顶的人「快乐的大人」今天宠粉了吗的微博视频

为什么你的练声总是没效果？𐟤” 很多人练声的时候，总是觉得没效果，其实问题出在几个关键点上。首先，练声时呼吸不当，随便吸一口气应付了事，这样当然不会有好的效果。其次，练习时不带脑子，只是一味地拼高音、挤嗓子，这样不仅练不好，还可能伤嗓子。再者，不跟着钢琴的音准练声，想到哪练到哪，没有规划，这样练声的效果也会大打折扣。最后，声音出不来，不好意思出声，把声音憋在嗓子眼里，这样练声也是徒劳无功。那么，如何有效练声呢？首先，练声时要配合正确的呼吸法，比如快吸慢呼、快吸快呼等，这样能帮助你更好地掌控气息。其次，练习时要带着悟性去感悟声音，体会哪里是通畅的，哪里是不通的，然后针对性地进行调整。再者，跟随钢琴的音准去练声，而不是漫无目的地练习，这样可以确保你的音准更加准确。最后，声音要洪亮地发出来，而不是把声音憋住，这样才能更好地锻炼你的发声技巧。总之，练声是一个需要持之以恒的过程，只有掌握了正确的方法和技巧，才能取得好的效果。希望这些建议能帮到你，让你的练声更加有效！𐟎䀀

假期后播音主持，如何练声？假期即将结束，同学们准备好迎接新的学期了吗？对于即将开始的大一课程，普通话语音、播音发声和有声语言表达将是重点。今天，作为播音艺考考官和传媒类院校的高校播音老师，我想和大家分享一些关于练声的建议，帮助你们更好地准备。 𐟌𘠥‘音器官构造：了解呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔以及咬字器官的结构，是掌握正确发音的基础。 𐟌𘠥‘𜥐𘦎祈𖯼š我们呼出的气息是发声的动力，声音的强度、长度和共鸣都与呼出气流的速度有关。 𐟌𘠥—“音保护：在练声过程中，要注意保护嗓子。天气寒冷或女生生理期时，可以减少练声强度。 𐟌𘠦ƒ…动于内、声发于外：情感是声音的内涵，声音是情感的表达形式。要学会驾驭自己的声音，表达出内心的情感。 𐟌𘠥‘声要求：发声要做到准确规范、圆润清晰、圆润集中、朴实明朗、变化自如。 𐟧頧”𑤺Ž不能面对面指导，我尽量将需要注意的地方标注出来。 𐟧頧𛃤𙠦—𖩗𔥺”保持在30分钟左右，个人可以根据自己的状态进行调整。 𐟧頦’�𓤸𛦌的练习需要技巧，一日不练如隔三秋，一定要保持练习的频率和质量。 𐟧頤𛥤𘊦•𔧐†的素材非常适合日常练习，建议大家收藏起来，提高自己的专业能力。同学们有任何问题，欢迎在评论区交流哦～

播音生必看！如何避免室内练声的五大误区最近正值10月底，许多播音生开始纠结何时去机构进行集训。有的同学认为一周的集训就能应付省统考，有的则觉得现在去集训刚刚好，还有的同学认为必须现在开始集训+小课。选择哪种方式，见仁见智，关键是要根据自己的省份专业文化政策和实际情况来决定。今天，我们不讨论哪种选择最佳，而是要提醒大家在练声时的一个常见误区：许多同学在室内练声时，声音显得特别虚弱。这可能是因为平时没有好好练声，甚至有时只是在自己房间喊两嗓子就当作练声了。还有一些同学已经跟着机构在集训了，但仍然疑惑为什么声音会这么虚。 𐟌𓠧𛓨…ˆ行：【练声请在室外，找个没人会打扰自己的地方】如果你在自己家房间里练声，整个人的身体状态有80%的可能性是紧张的，因为怕打扰到家里人或者邻居。如果室内空间不大或者有很多同学一起练声，也会导致你不能专注于自己的声音，会被别人的声音所影响。因此，找个空旷的地方练声非常重要。可以选择山上、湖边等地方，但不要在小区的公园和地下车库里练声，因为那里的回声很大，效果也不会好。那么，练声时声音是不是越大越好呢？并不是！要控制住强度，能强能弱，能虚能实，最终保证自己的练声能够很好地作用于日常表达、新闻播读以及朗诵。有些同学练声时声音很大，但说话时声音却完全不一样，考试时更是如此。这样练声可能效果不佳，甚至可能白练或者练错了。希望这些建议能帮助大家更好地练声，提升自己的专业水平！

每日练声攻略：让你的歌声更动听！想要成为K歌达人？每天练习这些基本功，你的歌声一定会越来越动听！这套练声方法，专门为K歌前的热身阶段设计，能快速有效地让你的嗓音达到最佳状态。第一步：舒展面部肌肉 𐟘Œ 双手搓脸，像洗脸一样轻轻按摩面部，让面部肌肉放松。这个动作不仅能舒展面部肌肉，还能让七窍相连，发声通道更加通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气，感觉耳膜会鼓，眼睛会胀。用合适的力度，做四组，每组十个。第二步：共鸣练习 𐟎𖊥𐆨ˆŒ头放松平躺伸出（像狗伸出舌头那样），然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟。现在我们来发“wu”这个音，发声时要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮、有磁性。第三步：丹田发力 𐟒ꊥ‘“hi”这个音，每发一次，腹部也要随着动一下。这个练习是训练丹田的力量，让腹部的气息发声，获得正确的气息支撑点。第四步：均匀弹唇 𐟑„ 用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放松。一口气保持十多秒钟，气息要平稳。这个动作能训练声带的同时，也让声带震动更加平稳、均匀。第五步：丹田咬字 𐟗㯸先发三次丹田用力时的“hi”音，然后读一段任意的歌词句子，注意发音短促有力。这样练习，放开你的声音，用正确的气息感觉去咬字，让腹部获得一种肌肉反应，K歌时就会有正确的气息支持，对突破高音很有帮助。第六步：假音朗读 𐟓š 用假音说话（类似曾志伟说话的声音），用假音来读完一段完整的歌词。这个练习没有多神秘，这是训练我们的假音，同时能够让声音越来越有质感和“点”。第七步：声音竖起来 𐟓– 先复习下第五步共鸣发“wu”这个音，保持“wu”发音位置和感觉，再发“mu”这个音。将“wu”和“mu”交替来发音，注意发“wu”和“mu”音要统一，坚持练习，你的声音会越来越有质感。第八步：甩音高 𐟎𖊥œ觬줸‰步均匀弹唇动作基础上，发“DU”这个音，模仿摩托车发声的声音。这个动作比起均匀弹唇来讲，力度更明显。要保证弹唇的正确和声音的稳定程度，一次一口气保持十秒左右，我们还可以做真假声之间的转换。第九步：动耳朵 𐟑‚ 将面部肌肉向斜后上方扬起来，去找一下“突然受到惊吓”时的感觉，就对了。很多朋友不会做这个动作，如果不会做就跳过此步，这个动作其实对K歌很有帮助的。第十步：呼噜练习法 𐟐𗊥 𕤽左边的鼻孔，右鼻孔吸气，发出打呼噜的声音，然后堵住右边的鼻孔，左鼻孔吸气，同样发出打呼噜的声音。最后两边一起发出打呼噜的声音（有点像猪叫）。这个练习能够打开我们的声音通道，更重要能够打开高位置，帮助我们更好、更轻松的唱好高音。第十一步：强度练习 𐟒动ˆŒ头像第五步中狗喘气那样，发“eng”这个音，有点像架子鼓里面底鼓的声音。第十二步：狼叫 𐟐𚊥›ž忆共鸣练习中发“wu”音，迅速将其转换为假音控制好喉咙的振动，从低音往高音走，再回到低音。喉咙放松，保持音色一致，常做这个练习，可以扩展我们的音律，统一声区。

万能练声曲，让你的声音更加动听流畅！「唱歌教学」「零基础学唱歌」泡菜爱豆汇的微博视频

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