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牛肉烩饭最新视觉报道_牛肉烩饭怎么做(2024年11月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

牛肉烩饭

今天分享奶香浓郁的菌菇牛肉烩饭❗ 𐟍„每一颗菌菇都吸饱了汤汁的精华，～搭配上嫩滑多汁的牛肉片，每一口都是对味蕾的极致宠溺！𐟥頣€Œ微博尝鲜计划」

宝宝午餐秘籍！牛肉烩饭 𐟍›牛肉时蔬烩饭 𐟥š炒蛋 𐟥樥🥅𐨊𑊊—————— 【牛肉时蔬烩饭】 𐟔ꩣŸ材准备牛肉根据宝宝的咀嚼能力切成丁或末番茄去皮后切成丁胡萝卜切成丁西葫芦切成丁米饭蒸熟洋葱/小葱切成末 𐟧‚可选调料脱皮玉米粒虾粉低钠生抽低钠盐 𐟍𓧃𙩥ꦭ婪䊥𐆧‰›肉碎依次加入生抽、玉米淀粉和油，每次拌匀后再加。锅内加适量油，稍微翻炒牛肉碎后盛出。锅内加葱末炒香，适时加入胡萝卜、西葫芦、牛肉粒、玉米粒和米饭翻炒。根据宝宝的月龄需要加调料。 𐟏𗯸小贴士炒的时候根据需要加些水，小月龄的宝宝可以多加些水焖一会儿，让蔬菜更软烂。配菜可以根据宝宝的喜好进行调整。

𐟑𖥮宝爱吃的复刻小吊梨汤牛肉烩饭𐟍š 闺女已经1岁9个月了，小嘴巴特别挑食。自从上次去她大厨舅舅家蹭饭后，要求变得更高了。以前只能把饭弄熟的老母亲，现在也能做出几道硬菜了[笑哭R][笑哭R] 这道牛肉烩饭做起来特别简单，有肉有菜有菌菇有主食，适合孩子和家长一起吃。准备工作：提前泡发几朵香菇；将牛腩或牛肋条切成麻将块儿，放入凉水中，加一点高度白酒，浸泡一小时。然后用凉水反复多次冲洗干净。凉水焯水，加入一点花雕酒，水开后撇去浮沫，煮3分钟。捞出后用热水反复冲洗干净，必须是热水，用凉水牛肉炖不烂。油锅热了后，放入三个大料、一小把花椒、葱段儿、姜片儿和几瓣大蒜煸香，然后加入一勺海天黄豆酱。炒匀后加入焯水洗干净控干的牛腩和泡发的香菇，继续炒。然后加入一勺耗油、三勺生抽和一丢丢老抽（家里没有我没放），开水（一次性加足，炖肉切忌中途加水）。最后加入一勺糖提味儿。如果不赶时间，用砂锅小火炖一个半小时；如果赶时间，用高压锅压一下。炖好后加盐，放入白菜叶子炖烂糊后加入熟米饭，再炖几分钟，撒上葱花出锅。米饭一定要多蒸点儿，我做咸了，齁死我了[笑哭R][笑哭R]

宝宝营养烩饭 | 辅食教程照烧牛肉烩饭鱼香肉丝烩饭什锦肉末烩饭鱼香茄子烩饭最后一张是万能酱汁

菠菜和牛肉都是补铁的好食材，做成这个菠菜牛肉烩饭，软糯鲜香有菜有肉，孩子特别爱吃_天空l的微博视频

一周烩饭食谱，宝宝辅食秘籍！作为一个新手妈妈，给宝宝准备辅食真的是一门学问。想要宝宝吃得香又营养，我整理了一周不重样的烩饭食谱，绝对能让宝宝爱不释手！ 𐟍…「番茄土豆牛肉烩饭」：牛肉富含铁质，搭配维生素丰富的番茄和土豆，宝宝吃了身体棒！ 𐟎ƒ「南瓜肉沫豆腐烩饭」：南瓜的甜味和肉沫的鲜美结合，宝宝一定会喜欢，而且豆腐的嫩滑口感也很适合小宝宝。 𐟦「时蔬虾仁烩饭」：虾仁鲜嫩，时蔬提供丰富的维生素，宝宝吃了聪明又健康。 𐟍—「香菇鸡肉饭」：香菇的香气和鸡肉的嫩滑，宝宝吃了胃口好。 𐟥「牛油果三文鱼烩饭」：牛油果的油脂和三文鱼的蛋白质，宝宝吃了长得壮。 𐟌𝣀Œ肉沫豆角烩饭」：豆角的脆嫩和肉沫的鲜美，宝宝吃了开心又满足。 ⚠️温馨提示：食材的大小可以根据宝宝的年龄来调整哦。 1岁以内的宝宝不要添加任何成人调味料（比如盐、酱油等），1岁之后可以适量添加少量盐。 𐟔更多育儿知识和母婴干货，新手妈妈们记得关注哦！

9款宝宝烩饭，营养美味全攻略！亲爱的宝妈们，快来看看这些适合宝宝的烩饭食谱吧！𐟑颀𐟍𓊊✨这些食谱可以根据宝宝的月龄进行调整，小月龄的宝宝可以轻松变碎末，一岁后就可以尽情享受酱油和盐的美味啦！𐟘‹ 𐟍›鱼香鸡蛋烩饭𐟍› 𐟍—土豆牛肉烩饭𐟍— 𐟥—茄子肉末烩饭𐟥— 𐟍𓨍𗥌…蛋烩饭𐟍𓊰Ÿ†南瓜蛋黄烩饭𐟍† 𐟍•西葫芦虾仁烩饭𐟍• 𐟌†角肉末烩饭𐟌Ÿ…西红柿鸡蛋烩饭𐟍… 𐟥’番茄土豆烩饭𐟥’ 𐟍š这些烩饭不仅美味，而且营养均衡，宝宝一定会喜欢！𐟌Ÿ 赶快收藏、点赞和转发吧！𐟒– 𐟎‰ 𐟎Š

豆角牛肉烩饭简单又营养，安排这个豆角牛肉饭，荤素搭配鲜香美味，一口下去满满的营养，太满足了。建议大家先收藏起来加关注哦，你们以后找不到我了。以后一定能用上！！！

𐟑𖱰个月第29天 𐟍𝥍ˆ餐：南瓜牛肉烩饭清蒸西兰花晚餐：香煎牛肉饼黄瓜香蕉米糊 - 主食：胚芽米肉类：牛肉蛋类：鸡蛋蔬菜：胡萝卜南瓜西兰花黄瓜水果：香蕉火龙果油类：牛油果油核桃油 —— 𐟒—：今天的南瓜烩饭无敌美味啊！饭渣啵啵都吃光光了，放在南瓜烩饭里的西兰花忘记拍照了……西兰花加面粉浸泡抓洗干净，蒸10分钟就好。黄瓜香蕉米糊吃之前记得滴几滴核桃油～ ⷊ十月龄辅食｜九月龄辅食｜八月龄辅食｜七月龄辅食｜六月龄辅食｜手指食物｜辅食教程｜辅食日记 #宝宝辅食日记# #不重样宝宝食谱# #辅食教程#

八月龄宝宝辅食牛肉烩饭制作全攻略 𐟍š今天给宝宝准备的美味辅食是牛肉时蔬烩饭，营养又美味！将10g胚芽米与100ml水混合，选择BB粥模式煮2.5小时，煮至水分较少即可。将土豆、南瓜和胡萝卜切片，上锅蒸15分钟，然后捣成泥备用。在锅中倒入辅食油（牛油果油），将牛肉泥炒香。加入蔬菜泥和米饭，再加点水煮约5分钟。最后加入切好的青菜碎，搅拌均匀即可。 𐟌Ÿ牛肉泥制作小贴士：选择牛里脊肉或大腿肉，这些部位全是瘦肉，嫩滑无筋，适合宝宝食用。将牛肉的白色筋剔除，只保留红色精肉。将牛肉顺着纹理切成小块，与柠檬片、生姜片一起放入碗中，加水浸泡20分钟。将柠檬和生姜取出，将牛肉放入辅食机搅碎。将搅碎的牛肉泥装入辅食杯，放入锅中蒸30分钟。蒸好后再次将牛肉放入辅食机搅碎，可加点肉汁或水。 𐟑颀𐟍𓨿™样精心制作的牛肉时蔬烩饭，不仅营养丰富，还能让宝宝吃得开心，长得健康！

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