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三七粉有8大功效最新版_三七粉有什么功效对人身体有啥好处(2024年11月实测)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

三七粉有8大功效

云南文山三七详解：从种植到食用三七，又称田七，是一种常见的中药材。将三七打磨成粉后，称为三七粉。三七粉不仅具有生吃通络的功效，还能熟吃滋补。云南文山是三七的主要产地，全国约90%的三七都来自这里。 𐟌𑠤𘉤𘃧š„种植与分类三七的种植年份一般为3-4年，没有7-8年或10年的三七。种植过程中，三七会长成不同大小的三七头，因此有了头数的概念，例如一斤有20个三七，就叫20头。 𐟔ꠤ𘉤𘃧š„剪口与品质三七分为无剪口三七和戴帽三七，无剪口的三七品质更佳。 𐟍š 三七的食用方法三七的食用方法分为生吃和熟吃，每种吃法都有不同的效果。通过这些知识，你可以更好地了解三七，选择适合自己的食用方法。

⊙杨辉麟林芝•西藏的江南林芝巴宜区农、牧、林三业兼备，是西藏的主要产粮县之一。2017年10月，经西藏自治区人民政府批准退出贫困县。从亚热带到寒带的植物都有生长，素有“西藏江南”、“西藏瑞士”、“绿色宝库”之称。林芝名特产品主要有麝香、熊胆、灵芝、虫草、猴头、天麻、藏三七和高原鱼类等。苹果产量居西藏第一，品质优良。所产核桃也历为贡品。林芝酥油桶远近闻名。酥油桶制作十分讲究，桶部用木板围成，上下口径一般大，外围用铜皮箍，两端用铜做成花边，有各种花纹，精美大方。搅拌器先做一块比桶口稍小的圆木板，木板上凿4个小孔，圆板中心安一根木柄，把手用铜箍。林芝的红桦，是做酥油桶的最好材料。 ⊙灵芝，藏语称“过夏塞布”。亦称“紫芝”、“木灵芝”；又称“灵芝菌”、“灵芝草”。属担子菌纲多孔菌科。系腐生真菌，高10厘米～20厘米。菌盖肾形或近圆形，可达12厘米㗲0厘米，厚约2厘米，表面有纹理，紫褐色，有漆状光泽和云状环纹；质较硬，菌盖下面淡棕色，有许多细孔。菌柄有长有短，圆柱形，直立或稍弯，紫黑色。多生于老栎树下，特别是经砍伐或火烧过，其基部以上又有新的枝梢萌生后形成遮阳的地方。灵芝可供药用。历代医学家都把灵芝作为滋补强壮、扶正固本的珍贵药物。据医学专著《神农本草经》记载：灵芝“主耳聋、利关节、保神、益精气、坚筋骨、好颜色”。战国时期的大诗人屈原在楚辞里称灵芝为“三秀”，现代医学也认为灵芝含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、生物碱、甙类、甾醇类和多种酶、挥发性油等人体需要的多种营养物质和药用成分。具有性温，味甘特性，有益精气、补肝气、强筋骨等多种功能。传统藏医则认为，灵芝主治神经衰弱、冠心病、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、肾炎、溃疡病、糖尿病等症。近年来发现灵芝还有一定的抗癌作用。但据《本草经集注》上载：灵芝不能和菌阵、扁青一起使用，以免造成中毒或减轻药效。 ⊙猴头，即人们常说的“猴头菌”，藏族人叫“斜巴”。在巴宜区的森林里，常常会发现老而未死的栎树受伤处或朽木上，长着一种白色或浅黄色的“绒球”，表面覆盖着一层鲜嫩的茸须，晾晒后呈黄色或棕色，像猴子的毛发一样，故名“猴头”。猴头属担子菌纲齿菌科植物。子实体上布满了针状肉刺，色白并带有淡黄或粉红色，椭圆光洁，远望似金丝猴。猴头营养丰富，主含多肽、多糖、脂肪及多种维生素等物质，具有增强细胞活力、延年益寿和美容健体的作用。它既是珍贵良药，又是山珍佳肴。据史书记载，猴头“性平、味甘，能利五脏助消化”。对神经衰弱、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，具有一定的疗效。现代医学证明，猴头是一种非常好的免疫增强剂，对手术后的病人康复和抑制恶性肿瘤，如食道癌、胃癌等癌症皆有功效。猴头自古就以“庖厨之珍”而著称，与熊掌、海参、鱼翅并列为4大珍馐。菌肉脆嫩味鲜，可口香醇，可制作多种菜肴，与银耳同煮甜食是良好的保健食品。 ⊙藏三七，是藏医药材中的一颗明珠。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”三七属五加科多年生草本植物，因其播种后3～7年挖采而且每株长3个叶柄，每个叶柄生7个叶片，故名。藏医以根、叶、花入药，有止血、散血、定痛、祛瘀功效。味甘、微苦、性温。主治跌打瘀肿、胸痹绞痛、症瘕、血瘀经闭、痛经、产后瘀阴腹痛、疮痈肿痛等，但气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用。三七分为三七花、三七根、三七粉这三类都是三七中药用价值极高的。三七花每年6～8月采摘，三七皂甙含量最高可达13%以上，主要用于降血压、降血脂。三七根，主要用于心脑血管疾病。三七粉就是三七粉碎后研末的粉，药用价值仅次于三七花，主要用于心脑血管疾病。三七粉具有生熟之分。三七粉是精选不同等级的三七头打磨而成的粉，内含有21种皂甙活性物质，17种氨基酸，11种微量元素，3种抗癌活性硒及粗蛋白质等。生吃三七粉主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法为口服，每次1～1.5克，外用适量敷患处，但孕妇忌服。熟吃三七粉主治补血、活血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟用法可用温开水送服，每次3～5克。 ∥杨辉麟读走西藏∥

做川字纹手术前，你需要【注意】的事项！ 1、有无高血压病？几年？吃什么药？控制到多少（高压/低压）？ 2、有无糖尿病？几年？吃什么药？控制到多少？ 3、有无冠心病？几年？吃什么药？放过支架吗？ 4、有无脑病？脑血管病？吃什么药？ 5、还有其它的病吗？如：肾病、血液病、风湿免疫病等。 6、最近有无感冒发烧，胃肠道等病? 近期有病的话，需要暂停手术。 7、吃什么药？有无服用阿司匹林、波立维等抗凝药物。 8、最近1年内面部做过什么项目? 9、曾经眉间打过东西吗？如：玻尿酸、肉毒素等，多久了？ 10、有没有可能手术当天来例假？ 11、有没有吃人参、藏红花、三七粉等影响血液的中药？ 12、面诊前不能化妆，不能抹油、粉等。 13、大多数求美者需要定期打肉毒素。 #焕新美颜派对# #祛川字纹# #真皮填充眉间纹#

国庆见男友家长：紧张到惊喜的全过程和男朋友在一起已经8个月了，感情一直很稳定，结婚也是我们的共同目标。不过，因为两家相隔一千多公里，所以这次见家长对我来说还是有点挑战的。男朋友在8月份就邀请我在中秋国庆节期间去他家，我也从9月份开始准备礼物了，给叔叔、阿姨和妹妹都准备了礼物。为了让他们开心，我还特意了解了一下他们平时的喜好，选了一些他们可能会喜欢的礼品。听说他们那边的习俗是要见亲戚的，所以我也准备了一些礼物给亲戚们。其中有一个是我们云南的特产——三七粉，听说可以增强体质，还能降三高，挺适合长辈们的。到了男朋友家，他妈妈特别热情，给我准备了两套漂亮的睡衣、拖鞋、毛巾和牙刷。而且她做的饭也超级好吃，我们在他们家呆了4天，每顿饭都特别用心和好吃。他爸爸也很主动地找话题和我聊天，从相处的过程中我能感受到他们的恩爱和好性格。让我有点意外的是，见亲戚时他们也会给红包，里面会放米。男朋友告诉我，这是一种非常好的祝福。在回我们工作地之前，他妈妈给了我两个大红包，真的很开心能收到他们爸爸妈妈的认可。其实见面前我对见家长是感到有些紧张和担心的，还悄悄搜索了攻略，担心自己会有社交恐惧症，不知道如何与素未谋面的长辈相处。但是在和他们相处的过程中，我感受到了男朋友和他的家人对我的关心和照顾，这让我非常温暖和放心。想不到第一次见家长还挺顺利的，真是意外的惊喜啊！𐟎‰

解郁不舒肝，一场空欢喜，送你一方，疏肝解郁软坚散结! 中医认为肺结节归属于“肺积”范畴。通过临床实践发现肺结节的主要病机为“郁”，气机郁滞，气血运行不畅，津液输布失常，则聚而成痰、瘀等病理产物，痹阻肺络。另气郁多犯于肝，而痰郁则责于脾，两者虽各有因果，但从五脏六腑相生相克的关系来看，其根源仍在于肝。因肝主条达，为五脏六腑的气机变化之动力，一旦肝气不达则脏腑气机逆乱，横乘于脾，上刑于肺，则致阴阳失衡，而出现阳不化气，故阴成形而不化，形成积聚性病理变化。简言之，可概括为“肝郁不达气机逆乱，痰浊壅塞，肺失清隶” 医案袁某，女，时年40岁，禀赋素弱，情绪易躁，夜眠短少，食纳欠佳，大便时有闭结，月事失调，经行腹痛半年。体检提示左肺下叶多发结节，直径4~8毫米，临床无明显肺部症状，唯口干饮水难解，舌红无苔，脉弦细。四诊合参，考之乃系肝郁不达木火刑金，予以疏郁散结，清燥安神之剂，方以栀子豉汤和芍药甘草汤加减。处方:炒栀子，竹茹，北沙参，仙鹤草，远志，酸枣仁，杭白芍，三七粉，皂角刺，杏仁，桃仁，生藕节，生甘草。嘱连服30剂后停药，二诊患者复查，报告显示最大肺结节直径仅为3毫米，有明显缩小。服药后，患者睡眠亦得改善。王主任根据数十年的临证经验，认为肺结节在形成和发展演变中虽与气、血、痰、瘀等多种病理因素密不可分但气郁与痰郁则为致病的主要因素。王主任认为患肺结节的女性多气郁、男性多痰郁，提出“行气开郁、涤痰散结、标本兼治”的治则，并总结出相应方药，临床用之疗效可靠。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅。 #中医# #科普# #肺结节#

丽江古城与古镇探秘：白沙、束河、拉市海如果你打算自驾去丽江，我得提醒你，路况真的不太好，尤其是那些七拐八拐的山路，车技没信心的话，还是别冒险了。白沙古镇：悠闲的小镇生活白沙古镇没有丽江古城那么商业化，建设也相对不完善。镇上有一条主街，几分钟就能逛完，但好吃的可真不少。路边有卖水果、牛肉干和菌菇的，还有一家卖玫瑰馒头的，甜甜的，6元一个。刚进镇子就能看到包浆豆腐，8元一份，蘸料一般，但口感不错。旁边还有一种云腿苏子叶豆沙馅的，不太推荐，味道一般。奶茶有玫瑰味，里面还放了大枣，10元一杯，个人觉得有点贵，但确实挺好喝的。他家还卖烤乳扇，玫瑰酱看着不错，可惜我当时没买。手工辣条小份10元，有点辣，但很好吃。束河古镇：更多的选择打车去束河古镇也就十几块钱，镇上的店更多，还有八元一饼的普洱茶，两元一个的玫瑰饼（我吃了一点，不怎么好吃，有没有好吃的推荐啊？大理的也可以）。还有三七粉、菌菇等特产。忠义市场也有不少特产。古镇里有水有树有亭子，可以骑马，还有拍汉服秀和新中式婚纱照的。拉市海：堵车的湿地公园之前看了网上各种不建议去拉市海，但既然来了，还是决定去看看。果然，人要听劝。门票30元/人，是个湿地公园。打车回酒店巨堵，回程打车花了50元左右。总之，打车里里外外花了一百块吧（不去拉市海会省一半，哭晕）。各个地方的古城都差不多，没事可以逛逛，每个地方都用不了多少时间，里面都有拍照的。司机师傅说去过丽江的古城和大理的，就不用去了。小贴士如果你住在丽江古城，建议住在外面一点的，古城里拉着行李箱不好走。可以带指甲剪和芦荟胶，手容易起倒刺，会很疼。芦荟胶万一晒伤也能用得到。温差很大，上午很冷，要来玩的姐妹记得带件外套长裤什么的。总之，丽江的各个古镇都有自己独特的风光和美食，值得一逛。希望这些小贴士能帮到你，祝你玩得开心！

爱上井井有条的厨房：收纳心得分享大家好，我是春姐！最近因为疫情，宅在家里实在太无聊了，于是决定开始整理厨房，顺便分享一下我的收纳心得。年前回老家，因为病毒事件取消了所有安排，初三回南宁后，我就老老实实在家里为国家做贡献，为武汉加油！刚开始觉得什么事都不用做太开心了，吃了睡睡了吃，玩了几天游戏后感觉特别没劲，空虚！那就找点事吧，想起年前买了很多收纳物品，打算年后动工的，那就现在开始吧！住在新家一年了，虽然觉得挺美的，但细心的宝宝会发现，我都没发过柜子里的图片，那是因为柜子内部格局不合理，东西找不到，柜子抽屉乱成一团。决心改变！年前开始买书上网学习，才发现收纳真的是一门学问。看了很多日本韩国博主的收纳后，简直上头，太治愈太方便了，行动起来！ ❤️收纳原则：物品分类、就近原则量：柜子抽屉内部的尺寸规划：现有物品规划和分类买：挑选适合的收纳物品全摆出来满满一大桌呢，还没开始就兴奋了！先从东西最多使用频率最高的厨房开始吧。 ❤️西厨❤️ 图2上，乱成什么样了，东西都找不到，没有分类图3：都被自己治愈了，超有成就感这次规划了2个抽屉上抽屉：饮品类，靠近饮水区（咖啡、茶、蜂蜜等）中抽屉：袋子类（垃圾袋、收纳袋、裱花袋、手套等） 1️⃣十字收纳盒（有3个尺寸）博主吹爆 𐟔𘥤祏𗯼š长方形长21宽8高7 大概9-10元/个适合收纳长形的物品用它收纳袋子类的太适合，拿取方便无比还能遮丑，可惜尺寸没找到更长的有些放不了，你们有好推荐吗？ 𐟔𘤸�𗯼š正方形长13宽11高8.5 大概8-9元/个收纳短一点的物品，我用来收纳了蜂蜜和茶，还有小的垃圾袋等 𐟔𘥰号：很迷你长8宽8高4.5 大概3-4元/个下次用到再分享吧 2️⃣手提收纳盒小号：长15.3宽10高9.7 大概8-9元/个收纳粉类有芝麻糊、三七粉等，也可以放冰箱 3️⃣铁艺置物架长29.5宽25高30 大概20-30元/个上面收纳杯子下面放收纳罐：制作豆浆的芝麻、花生、小麦胚芽等 4️⃣收纳罐这款2个尺寸，小巧又美观可以收纳很多东西呢 𐟑鰟𛢀𐟌𞦘奧小结：我是新近的收纳小白，学习之路才刚开始，有什么说的不对的欢迎大家指正。很喜欢的话：家整理好了，你才能真正整理好自己的人生。和你共勉，下期见！

昆明五一游玩攻略：本地人推荐必做7件事作为一个在昆明旅居了一年半的外地人，我深知游客的需求。虽然每个人的兴趣爱好不同，但以下是我个人推荐的几件事，绝对让你不虚此行：赏蓝花楹 𐟌𘊨“花楹的花期很短，但五一是赏花的最佳时机。如果人多，可以选择去书林街或滇池国际会展中心旁边的小河。不用去澳大利亚，就能欣赏到壮观的蓝花楹。品尝蓝莓和樱桃 𐟍’ 在云南，你可以享受到一把抓着吃蓝莓的快乐！大果50块钱一公斤，樱桃也比外面便宜。购买莎拉和奶油碗 𐟌𜊦œ€近全国的莎拉和奶油碗价格还是七八十，但在昆明菜市场只需40块钱10支！价格大约在5月中旬会降到25块钱8支，返程时可以考虑买几把。探索篆新农贸市场 𐟛️ 一进入篆新农贸市场，你会被各种新鲜食材所吸引。里面有很多小吃：版纳玉米、竹筒粽子、几块钱一碗的米线饵丝，绝对让你大开眼界。市中心景点游览 𐟏›️ 讲武堂、老街故居、翠湖、西南联大、云大等景点相对集中，可以单独用一天时间慢慢逛。特别推荐翠湖正门那条斜坡路上的云南小吃店，豆花米线超级好吃！美食推荐 𐟍𒊥𐚧𖦀茅菜：从水炉很火，但五一期间可能需要排队。我个人觉得从水炉吃容易腻，尚灶则吃不腻。一定要点小炒鸡，并让老板多放点撇菜根。上坐传统过桥米线：开了好几家分店，我一般在公园1903。分量很大，两个人点一份足够了。配了三七粉，千万别手抖加多了，加一点点调个味很好吃。青犊百香果鲜牛火锅：这是前几天才发掘到的超好吃火锅，其他地方没吃到过百香果的底料，吃到放筷子都不腻。自然景观 𐟌… 长虫山日落、西山日出、湿地公园都是不错的选择。如果时间充裕，还可以去抚仙湖玩一天。早上逛澄江博物馆，中午吃铜锅饭，下午在湖边吹风玩沙子，还可以去蓝莓基地摘蓝莓吃，再找个看日落的民宿。出行建议 𐟌‚ 带把伞：既能防晒又能挡雨。带厚外套和长裤：昆明早晚温差大，建议穿羽绒背心。希望这些建议能帮你更好地享受昆明的美好时光！

丽江特产推荐：这些伴手礼最值得买！如果你打算给家人朋友带点丽江的特产，那么这篇文章一定要收藏！作为一个地道的丽江人，我给大家整理了一些不踩雷的特产推荐，保证你买得正宗又实惠。避坑指南𐟚늩“𖥙诼š虽然看起来很精美，但其实很薄，价格虚高。喜欢的话可以大胆砍价。药材：云南三七粉事件大家应该都知道吧，不是行家千万别买药材。茶饼：古城里100块钱5饼、8饼的普洱茶，简直是在送人灾难。花茶：花茶价格看着便宜，但算下来一斤也不便宜，别被文字游戏忽悠了。木雕：一定要分清楚是机器雕刻还是手工雕刻，别被忽悠买机器木雕。非遗特产推荐𐟓œ 甲马：白族非遗，各种寓意的图案，印一副裱起来，既好看又有纪念意义。瓦猫：云南人民的守护神，房顶、飞檐上的屋脊兽就是它啦！超可爱，当个小摆件很不错。东巴纸：纳西族非遗，厚实、耐磨、防虫，做手账、手绘的大佬们闭眼冲！除此之外，还有很多国家级非遗，比如扎染、彩绘、织锦等等，价位不等，大家感兴趣可以查查非遗名录。本地美食推荐𐟘‹ 菌汤包：里面有各种云南本地的菌子（无毒菌），煲汤鲜掉眉毛！咖啡豆：小粒咖啡是云南的金字招牌，但一定要买豆子，咖啡粉可能有添加剂。鲜花饼：每家鲜花饼都有自己的风格，比如甜度、酥脆度都不一样，可以尝尝再买。玫瑰类：玫瑰酥油茶、玫瑰醋、玫瑰酱等等，很多玫瑰产品都不错，价格也便宜，喜欢可以带一些。除此之外，云南的特产还有火腿、乳扇、酸角、饵丝等等，基本可以买前试吃，吃货们放心冲吧！额外推荐𐟘„ 如果你想买伴手礼，可以来我家看看。我家在丽江开了24年的茶叶仓库，店里上百种茶都可以免费试喝。还有鲜花饼、菌汤包、咖啡豆等各种特产，一站式买齐。我们是供货端，直接给到批发价，支持云南30天无理由退货，大家不用怕踩坑啦。有什么疑惑，评论区直接问哈~

【15组中药调养方，对照着喝，效果奇佳，建议收藏】 1、湿气重——茯苓+薏苡仁+赤小豆 2、脾虚——山药+莲子+芡实+白扁豆 3、肝火旺——枸杞子+菊花+决明子 4、心火旺——莲子心+麦冬 5、便秘——决明子+荷叶 6、免疫力低下——山药+灵芝 7、气血不足——黄芪+当归 8、炎症感染——金银花+蒲公英 9、睡眠差——酸枣仁+百合+莲子 10、养肝护肝——枸杞子+菊花+决明子+桂花+五味子 11、清肺利咽——胖大海+甘草+麦冬 12、颜面色斑——三七粉+茉莉花+玫瑰花 13、高血脂——山楂+决明子+绞股蓝 14、尿酸偏高——玉米须+蒲公英+菊苣 15、经常上火——山楂+陈皮+蒲公英

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