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六种人不宜吃白蘑菇揭秘_有剧毒的十大蘑菇(2024年12月焦点)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

六种人不宜吃白蘑菇

广州铁公鸡天环店：一店尝遍各地鸡肉美食作为一个地道的广州人，吃鸡这事我可是门儿清，尤其是粤菜的各种鸡做法，简直数不胜数。今天和朋友们特意跑到天环广场的铁公鸡，体验一下全国各地不同的鸡肉做法，真是别有一番风味。 𐟍𝯸 店内环境相当有范儿，暗黑工业风的装修，年轻时尚，仿佛把各地的传统菜式都带进了年轻人的生活。𐟘Ž 我们一行6人，点了整整10道菜，包括尖椒鸡、凉拌鸡、啫啫沙姜板栗鸡、茶油鸡、啫啫白蘑菇、宫爆牛肉丁、炒鸡血、外婆菜炒蛋、炒包菜、蛋炒饭和脆皮米糕。几乎把店里的招牌菜都尝了个遍，人均才120元左右，真是超值！𐟎‰ 𐟌Ÿ 特别推荐几道我超爱的菜： 𐟌𖯸 尖椒鸡：这道菜简直是招牌中的招牌，几乎每桌必点。喜欢辣的朋友一定不能错过！鸡肉外脆内嫩，尖椒的味道慢慢渗透味蕾，辣得过瘾！ 𐟌𐠥•륕릲™姜板栗鸡：在广州能把啫啫做好的店不多见，这家绝对不一般。味汁浓稠，不会水汪汪的，火候十足而不焦。板栗香甜软糯，鸡肉嫩滑，真是绝配！ 𐟥— 凉拌鸡：这道乌鸡做的凉拌鸡颠覆了我对乌鸡肉滋补的印象。鸡肉紧实有弹性，口感相当不错，推荐！ 𐟍𐠨„†皮米糕：广东人习惯叫这种糕点“伦教糕”，一般是蒸熟撒点芝麻直接吃。而这里则是把两面煎至脆皮金黄，外脆内软，口感更丰富，简单又美味！𐟘‹ 𐟇谟‡𓠩™䤺†吃到各地正宗的菜式，还能喝到怀旧的玻璃瓶饮料，满满的童年回忆。𐟎ᠩ孥Ž店长还和我们玩小游戏送福利，奖品是店内的菜品和饮料，下次消费满100元即可赠送，真是太贴心了！𐟑𐟏𛊊总之，这次体验让我大开眼界，原来鸡肉可以这么多种做法！下次有机会一定要再来尝尝其他菜品！

清棠：素食背后的文化之旅𐟍ƒ - 在清棠，我们不仅享用素食，更体验一种文化。这个餐厅的空间设计充满了禅意，每一个细节都透露出宁静与和谐。 𐟍𕠥›𔧂‰煮茶，静坐思人生这里主要以普洱茶为主，用炭火和建水紫陶煮茶，茶香纯净，仿佛能洗净世间尘埃。 𐟍䐥‰甜点，轻糖健康餐前甜点大多是杂粮制作，甜而不腻，恰到好处。 𐟥젥𜀨ƒƒ时蔬，意境十足时蔬配上干冰，整个桌面充满了诗意，6种时蔬沙拉酸甜开胃，松露菊花豆腐更是汤中的极品，豆腐软嫩，汤汁清爽。 𐟥” 云南风味，土豆泥的奇妙羊肚菌藕丁土豆泥将云南菜与西餐完美结合，土豆泥绵软，口感丰富。 𐟍„ 汽锅杂菌豆腐，鸡肉般的体验尽管清棠的食材不追求仿真肉味，但这道汽锅杂菌豆腐让人仿佛吃了一锅鸡肉。 𐟍„ 云南代表作品，菌菇的魅力香煎牛肝菌是云南的代表性菜品，菌菇的鲜美让人难以忘怀。 𐟥堩𛄩‡‘时蔬卷，视觉与味觉的双重享受摆盘精美，寓意深远，仿佛能看到大漠孤烟、长河落日的壮丽景象。 𐟍 主食选择，意外的美味白蘑菇意面是主食中的惊喜，简单却美味，让人回味无穷。 𐟥堧”œ品推荐，椰子桃胶椰子桃胶是甜品爱好者的最爱，纯正的椰子味搭配Q弹的桃胶，口感丰富。 𐟍𕠦žœ汁选择，健康的选择山药薏仁汁和紫米红枣茶都是用料十足，打磨精细，健康又美味。 𐟒𘠤𚺥‡消费，物有所值人均消费400+，但每一分钱都物有所值，从环境到食材，再到服务，清棠提供的不只是一顿饭，更是一场文化的体验。 𐟓 地址：昆明市西山区迎海路22号睡美人餐厅旁 ⏰ 营业时间：10:30-13:30｜17:00-22:00 因为食材的特殊性，建议提前预约哦～

颜值高又健康的北非蛋，连吃几天都不腻！被姐妹们强烈推荐的北非蛋，真的太爱啦！每一口都感觉要飞上天，简直有种度假的错觉～这款菜特别适合正在减脂的姐妹们𐟑�‚蔬菜、蛋白质、碳水化合物全都有，饱腹感超强，吃完特别满足！𐟘‹ 做法也很简单，大家可以随便搜搜，我根据自己的实践分享一些经验～ ✔️低温倒油：前两次我用的是橄榄油，昨天椰子油到了，今早就用椰子油。 ✔️食材：见图4，蔬菜可以根据个人喜好调整，加点西蓝花𐟥椹Ÿ不错。我一人份第一次用了一个西红柿，汤汁少点；今早用了两个西红柿，彩椒也放多了，结果有点撑𐟙„。 ✔️炒菜顺序：先炒那些不容易熟的菜，再炒容易熟的。我用了蒜，可以不用。先把蒜炒出香味，再下洋葱，黄洋葱和紫洋葱都可以。炒软一些后加入白蘑菇，蘑菇变软变色后下彩椒，彩椒变软颜色变深后加入培根和西红柿。 ♨️加调味：盐、黑胡椒、番茄酱（可选）、罗勒碎➡️图六（购于果蔬好超市）。我喜欢罗勒的味道，所以放了一些。做饭的调味料我都是边加边尝。西红柿变软出汤汁后，中间挖个洞打一个鸡蛋𐟥š。盖上盖子焖3-5分钟，喜欢糖心的就3分钟，喜欢实心的就5分钟。这里我会在中间开盖撒上葱花香菜。 ✔️关火后可以加片低脂芝士。 ✔️碳水的话，可以配全麦面包、全麦饼、藜麦饭（今早我用的昨晚剩的藜麦饭）、意面等，百搭～！总的来说，这道菜还是很简单的。一想到早上要吃北非蛋，就开心得不行～哈哈哈～完全可以作为brunch。今天阳光也不错，祝大家都有个好心情𐟘‰

纯素意面𐟍𝯸，超美味！这道菜真的太美味了！做法简单，食材也很简单。吃完后我甚至忍不住自言自语地赞叹，刷盘子的时候还开心地唱起了歌！这道纯素食谱非常适合vegan和净素人群，而且食材热量不高，减肥期间也可以放心享用。 𐟔𛦉€需食材（一人份）𐟔𛊧™𝨘‘菇五朵芦笋六根意大利面黑胡椒白胡椒盐植物油椰浆（我用的是kara的65g椰奶） 𐟔𛥈𖤽œ步骤𐟔𛊧…大利面：先在锅中加入意大利面，煮12-13分钟，软硬程度可以根据个人喜好调整。准备食材：白蘑菇切片（不要太厚），芦笋去皮后切成两半（圆柱形切成半圆柱），每根切成3-4段（根据我的经验，不切半不太容易熟和入味）。煎炒蘑菇：锅中倒入少许油，加入白蘑菇煎炒至上色，撒少许盐和现磨白胡椒继续煸炒入味。加入椰浆：炒一会儿后倒入椰浆（我用的是kara的65g椰奶），再加入一点煮面的水，煮一小会儿。混合炒制：煮好的面直接加入锅中和酱汁翻拌炒均匀，边炒边看，太稠就加煮面的水（加煮面的水会比普通的白水更好融合）。觉得融合好了就出锅装盘，再撒一些黑胡椒和白胡椒即可。这道菜不仅简单易做，而且味道超级棒！每一步都充满了惊喜。吃完后你一定会觉得这不仅仅是一道菜，而是一种享受！ 𐟒𐦈本：10.5元（在西餐厅至少要38元，甚至可能更贵）芦笋：4元白蘑菇：2.1元意大利面：1.1元椰浆：3.3元（油和调料以及水电费用忽略不计）我用的是小浣熊电煮锅，真的非常好用！不粘锅，在宿舍做饭几乎都靠它了！

深圳首店𐟍œ金玡居，面条中的爱马仕！ 𐟎‰上海热门餐厅金玡居终于在深圳万象天地开设分店啦！作为面食爱好者，我怎能错过这面条中的爱马仕呢？𐟤䥷夽œ日来这里享受一顿轻奢午餐，绝对是个不错的选择！我已经迫不及待地开动了！𐟘‹ 𐟍𝯸推荐菜品： 1️⃣ 金玡居拌面𐟍œ：这道招牌面食真的让人惊艳！Q弹的面条搭配温泉蛋𐟥š、猪颈肉和白蘑菇，一次性解锁中日泰三种吃法，层次感十足，让人回味无穷！ 2️⃣ 米其林精炖鸡汤面 & 秘制豉油鸡𐟐导š 米其林二星授权的鸡汤面，鲜美的汤底和爽滑的面条，完全没有添加鸡精，天然的美味让人难以忘怀。秘制豉油鸡也毫不逊色，鸡肉嫩滑，微甜的味道让人爱不释手！ 3️⃣ 松饼菜圃蛋𐟥š：这道菜像是松饼一样的鸡蛋，没有一丝蛋腥味，份量十足，两个女孩都吃不完哦！ 4️⃣ 蚝油生菜𐟥쯼š 简单的食材需要精湛的技巧才能煮出如此美味。蚝油生菜不仅没有煮黄，反而口感脆爽，让人忍不住多吃几口。 5️⃣ 骰子香肠𐟌�š 香肠夹着蒜片，是我最喜欢的台湾香肠吃法。蒜香与肉香完美融合，在口腔中爆发出绝美的味道。 6️⃣ 柠檬𐟍‹可乐：酸酸甜甜的柠檬可乐，口感清爽，非常适合解腻。 𐟓店铺信息： 𐟈𚯸时间：10:00-22:00 𐟓地址：深圳南山区深南大道9668号万象天地LG层MIXCFOODLABNLG10店铺(原诚品负一楼) 𐟚‡地铁：1号线高新园A出口 𐟒𐤺𚥝‡消费：80元快来深圳万象天地的金玡居，享受一场味蕾的盛宴吧！

芝加哥Eataly美食购物全攻略 𐟍𝯸 店铺名称：Eataly 𐟒𐠤𚺥‡消费：5-30美元 Eataly，这个短短几年内风靡全美的意大利美食天堂，目前只在六大城市设有分店：纽约、芝加哥、波士顿、拉斯维加斯、达拉斯和硅谷。这里不仅有各种高质量的意大利食品和原材料，还有众多意大利餐厅和新鲜的甜点区。每次有朋友来芝加哥，我都会带他们去Eataly，点些小甜品、吃顿饭，再买些伴手礼，一站式搞定！ Eataly位于市中心的River North区，靠近海军码头和华丽一英里，交通便利。对于住在芝加哥的朋友来说，有时候一个人也会去那里享受独处的时光，点一份甜品，吃一份刚出炉的披萨，简直是幸福的时刻。以下是我推荐的一些美食： 𐟥 拿破仑蛋糕：最近才发现的宝藏！之前只在纽约有，现在芝加哥也能吃到啦。不过只能买整个蛋糕，不能单买切片。 𐟍• Norcina披萨：位于二楼的La Pizza & Pasta餐厅。相比红酱，我更喜欢白酱的味道，浓郁的奶香和食物的原味。特别是配上白蘑菇和香肠的肉碎，再加上现削的黑松露，简直是绝配！ 𐟍頃annoli：可以选择不同的卷筒饼干味道，搭配自己喜欢的馅料。他们家的卷筒饼干是干爽的，等你决定好后再现充夹心，所以外壳会保持非常酥脆。 𐟌Ÿ 总结： Eataly是一个带朋友来放松购物吃饭的好地方，地理位置也很方便。一个人也能在这里找到喜欢的一人食，享受属于自己的时光。

𐟍䧾Ž味白酱鲜虾意面，轻松在家搞定！𐟍 𐟍䦃𓨦在家做出餐厅级别的白酱鲜虾意面吗？其实非常简单！跟着下面的步骤，你也能轻松搞定！ 𐟍𓩦–先，准备好食材：意面酱、黄油、洋葱、白蘑菇、蒜、柠檬、意面、新鲜欧芹和去虾线的虾。 𐟍𒧅面时，记得在煮沸的水中滴入2-3滴橄榄油，并加入适量的盐。不同种类的意面煮的时间不同，一般中等粗细的spaghetti煮7-8分钟。煮意面时加盐，这样可以让味道更好地渗入面条。 𐟍𓦎姝€，另起炒锅，烧热后倒入橄榄油，加入蒜末和洋葱末爆香。闻到香味后，放入去虾线的虾爆炒（保留虾壳会更鲜而且卖相更好），加入一些海鲜料酒或者白葡萄酒。然后放入口蘑切片，一起翻炒几下。 𐟍䥊入白酱（如果觉得超市买的白酱味道较淡，可以自行调味），切一小块黄油放入，再加入一点七味粉（日本料理中的一种调味料，由辣椒和其他六种香辛料配制，不辣但能让味道更有层次）。然后挤几滴柠檬汁，喜欢酸一点可以多挤一些。最后切一点柠檬皮碎放入，柠檬皮的清香能提升整体味道。 𐟍𝯸最后，将煮好的意面捞出，浇上炒好的鲜虾口蘑白酱，再撒一点新鲜的欧芹碎。一道美味的白酱鲜虾意面就完成啦！ 𐟑袀𐟍𓨯•试这个简单又美味的食谱，让你的味蕾享受不一样的意大利风味吧！

顺德新去处！布莱恩公园终于来了𐟎‰ 不用再跑佛山桂城啦！布莱恩公园终于在顺德北滘悦然广场开业啦！这家分店的环境简直太棒了，我和朋友们从下午4点坐到晚上8点都不想走。看着外面人来人往，感觉自己仿佛置身于另一个时空，真的太适合聊天和发呆啦～ 𐟓 地址：顺德区北滘悦然广场1楼（和美术馆附近） 𐟅🯸 停车：地下停车场很大，建议停在3号电梯厅最近。 𐟕’ 营业时间：11:00-22:00（晚餐时间最好在六点前到，不然排队会等很久哦） 𐟌🠧Ž異ƒ：这家店依旧延续了1.0版本的美式复古风格，但空间更大，更有美国街头西餐厅的感觉！每个位置都很适合拍照，后期加个复古滤镜，大片感立马就出来了。特别喜欢店里的各种窗户，把阳光装得满满的。室外除了木桌椅，还有个喷水池，不过我们一直没等到它开放。 𐟍𝠥‡𚥓： 1️⃣ 墨西哥玉米脆片配莎萨酱：这是我吃过最好吃的玉米片！每次来必点！玉米片不像平时吃的那么厚硬，搭配沙拉酱、洋葱和番茄粒，真是绝了，会吃上瘾！ 2️⃣ 枫糖浆烤鸡翅：中规中矩，外面包裹着糖浆，半翅更入味，但有点偏甜。 3️⃣ 白蘑菇炒香肠：看到销售量是全店最佳，达300+份，就点来试试看，但感觉没有很惊艳。味道偏淡，香肠分量少，蘑菇倒是满满一盘，吃不完。 ✨ 现在试业期间晚市还送酒水哦，可以选择无酒精或有酒精的，真是太超值了！总之，布莱恩公园的环境和美食都让人非常满意，值得一去！

这家店太赞了！我一周去了三次！ 𐟍䠩ž遗咸蛋黄啫脆皮大虾这道菜简直是我的心头好！用的是江苏高邮的麻鸭咸蛋黄，古法腌制，封坛45天，一口咬下去，那种销魂的酥脆流沙感，简直让人停不下来。大虾的外壳酥脆，里面鲜甜多汁，再加上浓郁的咸蛋黄酱，口感层次丰富，简直让人欲罢不能。 𐟍𒠨’œ蓉粉丝煲蒜香浓郁的蒜蓉和Q弹的粉丝结合，每一口都是满满的满足感！特别是火候刚刚好的粉丝，吸收了汤汁的精华，简直是绝配。 𐟍– 啫爽脆猪颈肉肉质非常鲜嫩，经过啫煲处理后保留了原汁原味，而且还特别爽脆。吃起来特别过瘾，不油不腻，简直是爱的下酒菜。 𐟥頧™𝨘‘菇黑椒牛肉粒这道菜一上桌就被一扫而光，牛肉粒鲜嫩多汁，搭配爽滑的白蘑菇，再加上浓烈的黑椒香气，真的是好好食呀！ 𐟏 这家店有20年功底啫啫煲，选用新鲜的食材，现场啫，料够鲜！作为广东待客的头牌啫煲，是沙井会展首选的聚餐好去处！无论是家庭聚会还是朋友相聚，这里都能让你感受到家的温暖。 𐟓 地址: 沙井京基百纳广场六楼L625号

双孢菇 𐟍„ 双孢菇，这个名字听起来是不是有点陌生？其实它就是我们常见的白蘑菇。今天就来跟大家聊聊这个“世界菇”吧！ 𐟍„ 双孢菇的营养价值双孢菇的营养成分真的是丰富得惊人！它含有35%-38%的蛋白质，其中还包含了人体所需的6种必需氨基酸。而且，每100克双孢菇中的维生素C含量比番茄、柚子和辣椒高出2-8倍！纤维素含量也非常高，超过了一般蔬菜，有助于维持饮食中纤维素的摄入，还能降低血液中的胆固醇。另外，双孢菇中的硒元素也有很好的抗衰老效果。每次看到那光滑细腻的菌盖，就忍不住想多吃几口。爱美的女生们，是不是已经心动了呢？𐟒• 𐟍„ 双孢菇的健康益处双孢菇不仅好吃，还特别健康！它的低胆固醇、低饱和脂肪酸、低钠盐特性，使其成为控制体重的理想选择。每100克双孢菇的热量仅为26大卡，简直是控制食欲的好帮手。而且，双孢菇中的植物性多糖成分对油脂的吸附力非常强，能减少80%的油脂摄入，却不影响其他营养物质的吸收。这对那些怕长胖但又想享受美食的人来说，简直是福音！𐟍𒊤𘍤𛅥悦�𜌥Œ孢菇还富含维生素D和钙，有助于人体补钙。对于那些需要补钙的朋友们，双孢菇真的是不可多得的健康食材。 𐟍„ 如何选择和食用双孢菇挑选双孢菇时，要注意选择表面光滑、无划痕、带有清香的蘑菇。确保其菌盖宽5-12厘米，菌柄长4.5-9厘米。这样的双孢菇不仅外观好，口感也非常棒。双孢菇的食用方式多种多样，可以炒菜、炖汤，甚至可以做成各种美味的蘑菇沙拉。推荐几个简单又美味的菜式：双菇炒鲍鱼、双菇炒肉等。这些菜式不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合日常家庭餐桌。如果你喜欢尝试新口味，还可以试试用双孢菇做各种炒菜和炖汤，每一种做法都能带来不一样的惊喜。双孢菇真的是既美味又健康的好食材！希望大家看完这篇笔记后，也能爱上这种神奇的蘑菇。如果你有其他关于双孢菇的美味做法或心得，欢迎在评论区分享哦！𐟍„❤️

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