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厉兑穴的功效和作用揭秘_厉兑穴的功效和作用是什么(2024年11月焦点)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

厉兑穴的功效和作用

040.绿色康养专栏集：你当了解足部10大穴位（二）在上一讲中十大穴位聊了五种，今天把余下五种聊一聊以示齐全。 6.厉兑穴：在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。 7.至阴穴：属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴，可在15点到17点，此时是膀胱经最旺盛的时候，用大拇指按压此处，坚持1-2分钟，然后，再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。所谓穴位按摩，是中国医学的重要组成部分，它是中国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治用来防病，治病的一种手段。注解：以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。 8.公孙穴：在人体足踝内侧，第1跖骨底的前下缘，赤肉与白肉交界处。公孙穴属足太阴脾经，为脾经之络穴。肝脾不调，则易出现胸胁胀满窜痛、情志抑郁或急躁易怒、腹痛欲泻等症状。注解：其刺激公孙穴可以兼治胃痛、呕吐、饮食不化，腹胀、腹痛、腹泻、睡眠烦心等病症，具有和胃理中、化脾湿、助消化的功效。 9.三阴交穴：除了足部，腿部也有一些重要的养生穴位。三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常常按摩三阴交穴，有活血调经，益气健脾，培补肝肾的帮助。 10.足三里穴：即足里三寸，与手三里意同。所谓三里者，下膝三寸也。位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。按摩刺激足三里穴，有补中益气，健脾和胃，理气降逆，通经活血的帮助。针灸针法是指中医理论指导下的把银针具，按照一定的角度刺入体内，运用捻转与提插等针刺手法，来对人体特定部位进行刺激！从而达到治疗疾病的目的。特别声明：以上内容源于藏奥堂公司对加盟客户的指导材料编辑制作非原创。藏奥堂精华浴足液经科学配伍严格，选用了地道中草药植物采用，以现代化高科技技术生1产而成。在此基础上，藏奥堂采用了“熏蒸 + 浸泡”的足浴方式，是一款常用于家庭泡脚的足浴产品。

043.绿色康养专栏集补分享足部十大穴（之一） 043.绿色康养专栏集补缺分享足部十大穴（之一） 1.太溪穴，2.照海穴，3.内庭穴 4.涌泉穴，5. 隐白穴，6.厉兑穴 7.至阴穴，8.公孙穴，9三阴交穴，10.足三里穴。这是绿色康养者当然需要了解的事情。做好了的内容，不知事情犯迷糊被删除掉了，今特补课前5个穴位的介绍，这是藏奥堂公司对使用的商家予以的爱的维护之情溢于言的表达。归纳如下方便理解归属44集。 1.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处为太溪穴，是肾经上的原穴指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太溪穴，最佳时间是在晚上9点，一次按30下。在按的时候，可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，每天坚持按太溪穴，能够防治因冬季气候所引起的常见病症。 2.照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照意为照射，海象征大水，“照海”顾名思义指肾经的经水，在此大量蒸发具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长，5～10分钟即可。 3.内庭穴：在第二趾与第三趾的分叉处，对手脚发冷，体虚多汗，脸部神经比如牙疼有显著缓解效果。内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。 4.涌泉穴：是足部最重要的穴位之一，位于脚掌前部1/3处（不算脚趾）、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果好。 5.隐白穴：足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。每以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。用网友一段话，结朿这一集。人生有一座丰碑是好脾气，见证着个人的成长与修为。不用发脾气来解决问题，而是用理解和包容去把不同化解，与其琢磨改变他人，不如思考更好的接受不同，学会欣赏，改变不了他人，就改变自己吧！天冷了，亲们都喜欢睡前泡泡脚。温馨提示：藏奥堂产品有活血化瘀的功效，化脏腑，血液，经络身体上的垃圾毒素，脂质斑块等等。跟普通的白开水泡脚肯定不一样的，所以别弄错了概念。一家人可以用一个木桶，但是要一人一桶水。泡过了的泡脚水也不能二次使用。防止排在泡脚水的垃圾毒素相互吸收。

手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经分布在手部和脚部的穴位，是这些经络的起点和终点。手三阴经的终点分别是肺经的少商穴，心包经的中冲穴和心经的少冲穴。手三阳经的起点分别是大肠经的商阳穴，三焦经的关冲穴和小肠经的少泽穴。足三阴经的起点分别是脾经的隐白穴，肝经的大敦穴和肾经的涌泉穴。足三阳经的终点分别是胃经的厉兑穴、胆经的足窍阴穴和膀胱经的至阴穴。#动态连更挑战#

十二经络𐟌🯽œ循行走向交接规律｜完整图‼️||肺经起于中焦从胸走手止于大拇指少商穴与手阳明大肠经在食指交接 𐟔— 大肠经起于食指桡侧商阳穴从手走头，止于鼻旁迎香穴在鼻旁，与足阳明胃经交接 𐟔— 胃经起于鼻旁从头走足，止于第二足指厉兑穴在足大指与足太阴脾经交接 𐟔— 脾经起于足大指内侧隐白穴从足走腹胸，止于斜肋部大包穴在胸中与心经交接 𐟔— 手少阴心经起于心中从胸走手，止于手小指少冲穴在小指部位与手太阳小肠经交接 𐟔— 小肠经起于小指少泽穴从手走头，止于耳前听宫穴在目内眦与足太阳膀胱经交接 𐟔— 膀胱经从目内的睛明穴从头走足，止于足小指的至阴穴在足小指与足少阴肾经交接 𐟔— 肾经起于小指下从足走腹胸止于锁骨下的俞府穴在胸中与心包经交接 𐟔— 手厥阴心包经从胸走手止与中指的中冲穴在无名指与手少阳三焦经交接 𐟔— 三焦经起于无名指的关冲穴从手走头，止于目外眦的丝竹空穴与胆经在目外侧交接 𐟔— 胆经起于目外眦的瞳子髎穴从头走足，止于第四足指足窍阴穴在足大指与肝经交接 𐟔— 足厥阴肝经起于足大指外侧大敦穴从足走胸腹，止于期门穴在肺中与肺经交接 𐟔— 𐟌Ÿ相表里经在手足末端相交接 𐟌Ÿ同名阳经在头面部交接 𐟌Ÿ相互衔接的阴经在胸部交接 𐟌Ÿ肺经在手指端与大肠经相交

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