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厌恶回家是心理问题吗直播_厌恶回家是心理问题吗怎么办(2024年12月看点)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：新闻更新日期：2024-11-29

厌恶回家是心理问题吗

在重庆出差回家看到aoao给我点的外卖我快感动哭了因为我在高铁上和他说什么时候能过上出差回家有人等着我回家的日子[淚] 我超级讨厌物理距离因为在我看来物理距离会让一切问题被放大会让那些敏感和失控感变得更严重但是他让我在二十多年的人生里第一次体会到了克服物理空间的安全感我身上有10000种问题可是他总有1000001种方式来解决我的问题和情绪他在我心里慢慢变得立体了起来他变成了我在宇宙里最爱最喜欢的人类我无话不谈的朋友我的好姐妹我的亲人我的心理医生帮我解决一切问题的超人[淚][淚][淚] 我有两个相反的面一个是充满希望和理想主义的一个是厌恶这个世界的一切找不到生命存在的一点理由和意义的在很多时候这两个我相互矛盾相互伤害我常常陷入非常低落的情绪里但是他每一次努力帮我打败我讨厌的第二个自己让我一次次复活让我一次次充满力量我一直觉得自己不会用正确的方式爱一个人并因此无数次的对自己失望过但是奇妙的是面对他的时候就这么自然而然莫名其妙的好像会了很长一段时间我在文学作品里寻找对人和世界的共鸣但我爱不了具体的人可是现在在爱他的过程里我也爱上了全世界每一次我跟他说我爱他的时候我也在说我爱这个世界好温暖❤️❤️ 他身上有我向往的无数个特质最开始的时候我一直告诉他我想成为像他这样的人但是我居然也渐渐爱上了我自己和他在一起的我自己在他面前的我自己本来不想用微博写这些私密的东西但是希望有一个地方记录我对他的爱嗯!!就在这里发发吧嘿嘿^ ^

生理性厌恶：我的坏种母亲最近，我的抑郁和焦虑问题已经发展到了躯体症状，严重到需要药物治疗。昨天，我见到了一位很久没见的朋友，她大部分时间都在向我倾诉她的婚后生活。我虽然没有告诉她我最近情绪状态不佳，但她应该察觉到了，因为我没有像以前那样积极地回应她。作为体面的成年人，她没有过问，只是淡淡地说：“你可以来住我宿舍啊。”这句话让我感到被深深地拥抱。然而，和朋友分别后，我回到那个让人窒息的家。听到小姨和妈妈在讲电话，妈妈讲话方式总是大嗓门骂骂咧咧的。小姨问起我的情况，妈妈却说：“呵，心理医生？我管她死活的。我现在管好自己身体健康就行（还有用很多粗鲁的方言讽刺我）。”我在房间听得一清二楚。回想起高中时，有一次回家和妈妈说我哪里不舒服，想让她带我去医院看看（非严重地步我是不会向她低声下气的），她却说我矫情，说这都是小事……然后已经出境旅游了。后来我找了一个同学陪我去看医生，当时我还未成年。还有一次，我得了甲沟炎，初中时脚指头已经发脓肿大都不敢告诉家里人。后来被发现后，妈妈陪我去做的小手术，术后要打破伤风吊针。妈妈和医生说能不能不打直接回家，医生意思是怕感染建议还是打。后面我坐在打针的时候，妈妈一直站在我面前来回踱步，电话叫我爸过来接班。我爸过来接班后，她就火急火燎赶回家给她儿子做饭（还和我爸说打吊针浪费时间，拜托我千万别再二次甲沟炎）。听到她和小姨的通话，我在房间里生理性反胃。调整好情绪后，我艰难走出房门，她质问我昨天是不是出去找工作，我不屑地回了一句“不是”，她就又开始拜天拜地“求求你快点找工作”。我……想起她和小姨的对话看到她现在的模样，真想𐟔ꣀ‚昨天难得获得的一点点快乐能量被这个女人一下子踩碎。

考研的辛酸：在黑暗中洗衣服的日子考研的日子真是苦不堪言。每天一睁眼就是学习，一闭眼一天就过去了，第二天还是得继续学习。这种日子没有盼头，仿佛陷入了无尽的黑暗。唯一能让人稍微兴奋一下的就是十二月份考完的那天，以及考完后可能考上的日子。短期目标对人的激励是非常重要的。像初中时，每天查着回家的日子，学习并不觉得有多痛苦。高中时，有阶段性考试，比如一周一考，把高考分解成一个个小目标，这样学习起来更有动力。但考研就不一样了，仿佛在黑屋子里洗衣服，看不到尽头。这时候，人的独立意识更强，思维也更加发散，各方面的诱惑也很多。对于那些不爱学习的人来说，这绝对是一个巨大的挑战，尤其是日复一日重复性的学习。人有强大的支配意愿，但当这种意愿被非主观、非自愿的情况所制约时，就会产生逆反和厌恶心理，越来越厌学。就目前来说，我唯一能支配的就是吃什么饭，学什么科目。我也不知道自己在说什么，凑合看看吧。18年数三、考研英语二、考研数学三，这些科目真是让人又爱又恨。

𐟒”出轨后的内心挣扎：三位男士的真实经历𐟒” 𐟒”外遇后的愧疚与不安𐟒” 在婚姻中，外遇无疑是一个巨大的打击。一位男士在女儿意外发现他长达三年的外遇后，妻子悲痛欲绝。他深感愧疚，不想让女儿生活在单亲家庭，于是认错并痛哭。为了挽回婚姻，他更换了手机号和社交账号，断绝了与情人的联系。然而，妻子仍不满，计划公开羞辱情人。他虽担忧，但无奈同意陪伴，只希望求得妻子原谅。他注销所有社交账号和手机号，力求挽回，但妻子仍沉浸在痛苦中。他感到前所未有的压力，害怕亲友的审视，深知这一切皆因自己的背叛，只能默默承受，期望重建家庭信任。 𐟒”偷吃后的疏离与矛盾𐟒” 另一位男士因一次聚会上的偶然遭遇而沉迷于另一个女人，导致对妻子变得冷淡，婚姻岌岌可危。他与妻子曾是大学情侣，毕业后结婚，生活原本平淡温馨。然而，一次聚会中的从众心理和酒精影响使他出轨，对妻子的性生活感到愧疚和厌恶。尽管他想回归家庭，但对妻子的亲密感已不复存在，夫妻间矛盾频发。回家如同面对审判，往日的温馨消失殆尽。 𐟒”恐惧与不安的日常生活𐟒” 第三位男士出轨后迅速与第三者断绝关系，但内心仍充满恐惧，担心妻子发现。他白天疲惫却不敢拒绝妻子的需求，以防妻子察觉异常。外遇期间，他既要维持与情人的关系，又害怕破坏家庭，每天过得小心翼翼。他曾因妻子突然回家而匆忙离开情人，连夜驱车送钥匙，疲惫不堪。最终，他因不堪重负而与情人断绝联系，渴望回归平静的生活。 𐟒”外遇后的心理剖析𐟒” 由以上三位男士的叙述我们可以看到，经历了外遇的人会产生这几种不同的心理：有的人会心怀愧疚，在被发现后不惜降低身份讨好伴侣；有的人在没有被妻子发现时，在心存侥幸的同时一直担惊受怕；还有的人因为偷吃过后，丧失了对伴侣的兴趣，夫妻感情破裂。无论哪一种，他们的下场都很“惨”。当一个人被自己的欲望支配时，这时候，你已经不能做你自己了。外遇，像是一颗致幻毒药。我们面对这颗毒药，在开始时是有选择权的，只不过选择错了，会毒害自己，也会毒害自己的家庭和婚姻。 𐟒”如何避免出轨？𐟒” 很多外遇的男人来咨询时都会问我，该怎样避免出轨，回归家庭？第一点，一定要从根源上去解决，搞清楚自己“为什么要出轨？”可能是自身有障碍，不会表达，通过出轨去倾泻自己的压力；可能是夫妻两个人处理婚姻的模式有问题；只有找到了这些，才能够从根本上解决自己想出轨的心理。第二点，要考虑好出轨的后果，做好最坏的打算。要知道，家庭幸福和妻离子散，仅在你的一念之间。只有看清楚自己的责任，守好为人丈夫的底线，用心去经营婚姻，才能拥有幸福美满的家庭，相互体贴的伴侣。而这些，终将会成为你一生中最宝贵的财富。

孩子上学恐惧？家长老师需警惕！当孩子一听到上学就感到心慌、头疼、胸闷，甚至出现拉肚子、发烧等身体不适时，家长和老师们一定要引起重视。这些症状并非孩子装出来的，而是真实的心理问题躯体化现象。尽管到医院检查可能没有问题，但孩子回家后就不疼了，再次上学后又会出现同样的症状。周围人可能只看到孩子对上学的厌恶，却无法理解他们内心的真实恐惧。只有通过心理咨询，让孩子意识到内心痛苦的真正原因，并找到解决方法，他们才能勇敢面对问题，不再逃避。当孩子表现出不想上学、对上学情绪特别抵触，甚至开始请假时，家长和老师们首先需要关注孩子的心理需求，必要时及时进行心理咨询。

「短文故事超话」@不听雨落LY 读心术（1） 0是在破产后被1骗回家的，以至于1特别害怕0离开他，甚至限制0的自由，不允许他出去。但实际上他越这样做他越害怕，他怕0反感他，厌恶他。自相矛盾的心理让他实在难受，1甚至连家都很少回了。直到0生日这天，1接到了0的电话，说自己的生日愿望就是让他回来陪他一会儿。多长时间都行，1是害怕0向他提分开，但还是回去了。毕竟这是0的愿望。 1带了小蛋糕回去，怕0吃太多，没买太大。 1到家后，0和1还和以前一样没什么话可说，可又不一样，1好像能听见0在想什么。 “他…是不是不喜欢我……” “可是如果他不喜欢，他为什么要救我，为什么要留下我?” “可他要是喜欢我，他为什么不回家陪我?” “啊啊啊！好烦啊！” 闷头吃小蛋糕的0内心戏很足，1听得一清二楚，但当他看向0，发现0和没事人一样，又怀疑是不是自己幻听了。一顿饭吃的两个人都心烦意乱，1忽然不想走了，他想知道他的崽崽是不是真的喜欢他。破天荒的，1抱着0睡了觉。躺在床上的0更激动了。 “耶耶耶！他抱着我诶！他一定是喜欢我的吧！” “我也好喜欢他啊，能不能多陪陪我啊，我真的好喜欢他啊……” 这次再看0，1发现0的眼睛亮晶晶的。 1感觉自己心跳都漏了两拍，呼吸都不会了，抱住0的直接微微颤动，1不镇定地开口，“我可以问你一个问题吗？” “你…你恨我吗？”「周粥推文」

复学失败：心理防线崩塌的困境去年因为心理问题，我选择休学一年。今年十月底，我终于办完了复学手续，但却一直不敢去学校。上周一，我鼓起勇气去了学校，却在门口遇到了一个非常不想见到的人。尽管我努力装作没看见，但她那三步一回头的不友善目光，还是让我当场崩溃，逃命似的跑回家。从那以后，我再也没有去过学校。前几天，我拨打了心理热线，寻求帮助。热线工作人员安抚了我，并给了我一些建议。过了一天，我把这些情况告诉了爸爸妈妈。我不知道为什么，但总觉得很难对家人开口，真的很痛苦。父母打算和校长谈谈，希望能让我慢慢来，逐渐适应上学。然而，年级主任之前打电话来说，复学后一直没去报道，需要与校长签一份类似于不能随意请假的协议。我很焦虑未来。我害怕回学校后学习不好，害怕再次遇到对我目光不善的人，害怕考不上好的大学，害怕父母在我身上花费的金钱和时间精力白费，害怕找不到好工作，害怕赚不到钱，害怕麻烦老师和同学。我每天情绪都处于崩溃边缘。我不知道该怎么办了，我的人生似乎停滞不前，我没有力气去走下去。编辑二：我还是没能解决这个问题。我和家人选择了与老师签订长期离校协议。我不想再读一年，也无法接受见到讨厌的人。只能选择呆在家里自学。但我很了解自己，我是个很懒且没有自制力的人。其实在快中考的前一个月，我就已经请假在家了。与其说自学，不如说是每天失眠、嗜睡、没有心思学习、在暴食与厌食中徘徊。或许抑郁症只是我懒惰的借口吧，我到现在都分不清自己到底是装的还是真的。我想要成绩，想要稳定的工作，想要的太多太多了，真的很焦虑，无法控制。我无法后退也无法前进𐟥𒣀‚

如何帮助孩子克服注意力不集中？ 𐟌𑠥𑱤𘜥𞷥𗞧š„一个小男孩希希，曾经面临严重的厌学问题。在学校里，老师经常反映希希粗心大意，写字时多一撇少一划，甚至会把答案抄错。他的眼睛似乎与别人不同，总是漏掉许多明显的信息。在家里写作业时，希希有时能解出难题，但简单的计算题却做错了。学习时他视而不见，考试时甚至会把整个题目丢掉不做，事后还说自己没看见这道题。 𐟑袀𐟑颀𐟑栩⥯𙨿™样的情况，希希的父母感到非常困扰，他们尝试过多次说教，甚至动手打过孩子，但效果并不理想。长期打骂责罚让希希变得更加厌学，甚至讨厌老师和父母。 𐟒ᠥ𙸨🐧š„是，希希的妈妈了解到我专精于这方面的问题，于是带着孩子来到了济南。经过专业的评估，我们发现希希的专注力差和畏难情绪是造成他学习问题的主要原因。我们采用了“三维一体”配合心理疏导的方法来帮助他，同时也对希希的父母进行了思想工作。 𐟌ˆ 在父母的积极配合下，三周后希希的专注力得到了显著提高。老师反映他在课堂上的表现有了很大的改善，回家写作业也变得更加自觉。 𐟑袀𐟑颀𐟑栤𝜤𘺥•🯼Œ我们应该做的是了解孩子的内心世界，而不是一味指责。通过观察孩子在生活中的表现，我们可以发现他们真正需要的是什么，并采取有效的措施来帮助他们。

他为何变得如此？心理科医生的诊断与思考第二天，我预约了周六的三甲医院心理科。放学后，他生气地抱怨道：“老师又拖堂又占课！某同学太讨厌，马上下课非要举手问题，没题找题，全班都恨死他！”“如果明天还下雨又上不了体育，我明下午就不去学校啦！”他依然特别反感老师占课。我试图用讲道理让他理解学校，觉得他想法有问题，学校怎么上课是我们学生和家长能控制的吗？于是，我小心翼翼地告诉他周六去看病，他立马想现在就去，一分钟都等不了了，就想离开学校这个鬼地方一样。我到底该坚持让他上课，还是请假？上课会不会让他心情不好；不上会不会纵容他，以后还想随意请假？我要怎么办，要不要每天去做咨询？于是，我连续做了三次咨询，但每天回家，一想到咨询室到处的抑郁字样，好像在一遍遍暗示孩子“你有病，你抑郁！”，很担心给他贴上这个大标签。第四天，我果断停了咨询。我深度怀疑咨询室的量表真的可信？有没有可能只是对初中难度、上课方式不适应？不开心的事堵住了？从那开始，他会不会自己按量表内容一项项去对号入座。这一周，一日三秋，吃什么都没有味道，孩子一有风吹草动，我就一夜夜眼睛锃明、根本睡不着。终于熬到了周六，如约带他去心理门诊。和想象不一样，走廊都是排队就诊的青少年，话里话外谈论的都是吃了多久多久药。进去之后直接流水线面诊，不到十分钟，告诉我们确实有抑郁症状，问我们要不要开药片，自己决定，想咨询需要提前预约，然后就叫下一位。由于没有这种经验，就想几个小时车程，来一次不容易，把药开回去吃上试试吧。从医院出来，顺便领孩子散散心。突然发现，跨进中学的这个尴尬年纪不知道玩什么。游乐场说幼稚，滑滑旱冰、看看电影、吃好吃的，看起来很正常。吃东西还知道挑贵的点，嘻嘻哈哈玩得很嗨。让我一度怀疑究竟是不是生病？回家后，开始用药片，三天后孩子就出现强烈的副作用：恶心、头晕、想吐。一天，孩子突然用老师电话打给我，说难受恶心想请假。我赶紧带他去当地医院。医生告诉我们：“青春期没有真的抑郁，只是有情绪需要疏导，回去多锻炼、多做正念练习，那个药别吃了！”听了这话，我是先开心后难过。开心的是我当然愿意相信他没病；难过的是好不容易找到的原因好像一下子没了。庆幸药只吃了三天。如果没病，那他为什么这样呢？整个人又回到茫然……

一边崩溃，一边自愈：中年少女的自我救赎 𐟘⠤𘭥𙴥𐑥峧š„日常，下班后却不想回家； 𐟘– 面对杂乱无章的家，毫无头绪的家务； 𐟘ᠥ🍥—着丧偶式育儿，老公像个隐形人； 𐟒堦ƒ𓥏‘火，想抱怨，想原地爆炸…… 𐟓– 《被讨厌的勇气》里有一章提到，你的不幸，都是自己“选择”的。 𐟘Š 别误会，这句话不是指责你，而是希望你意识到：困境中，没人能帮你，只有你自己能救自己！ 𐟒ᠦ›𞧻，我也经历过下班不想回家、埋怨老公帮忙太少。后来发现，问题的根源不在他，也不在他的家人，而是我的选择。我可以选择让他的家人回去，回避复杂的关系。我可以选择寻求社会支援（比如请阿姨），而不是亲自劳累。 𐟧 心理学有个词叫“课题分离”，就是要把问题分成两部分：一部分是我自己需要面对和解决的，这是自我的责任；而另一部分则是别人的。 𐟑𕠤𘾤𘪤𞋥퐯𜌦ˆ‘曾经选择让我婆婆带孩子，“这个选择”是我的课题，“怎么带”这是他的课题。如果我改变不了他的带的方式，那我就努力从我能改变的“课题”里去想办法，比如我可以找一个阿姨。 𐟤” 现在，我时常问自己，今天感觉怎么样。大部分时候我感觉很棒。如果我感觉很糟糕的时候，我就思考我能做什么。 𐟌ˆ 大道至简，我发现无论是课题分离、还是冥想的上帝视角、还是佛教的“三毒”，都有共同之处，那就是我们可以超越我们的感受，在混沌的状态下冷静客观地做我们能做的事情。做到不被感受带着走，不把别人的行为及客观的世界当成自己不幸的原因。

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