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白面馒头最新视觉报道_馒头又白又大(2024年12月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

白面馒头

猫猫的眼神看着想刀人无糖白面馒头猫：最好别让我看见你空手出去！！[微笑] 「笑料江湖争霸赛」「猫猫的眼神看着想刀人」

欺负全糖白面馒头

无糖无油白面馒头的简单做法 𐟥Ÿ 第一次尝试做馒头，没想到这么顺利！分享一下我的做法，大家可以参考一下哦～材料准备面粉500克酵母5克温水250克制作步骤活化酵母：将酵母倒入温水中，搅拌均匀后静置10分钟。和面：少量多次将面粉倒入酵母水中，一边倒一边搅拌，然后用力揉面。发酵：将揉好的面团放在常温下发酵40分钟（根据天气情况调整时间）。排气：将发酵好的面团分成小剂子，继续揉面，排出空气。二次发酵：将排气后的面团上锅继续发酵10分钟（锅里不要倒水）。蒸馒头：冷水下锅蒸15分钟，蒸好后不要急着揭盖，再闷3分钟。小贴士揉面的时候要用力，这样才能做出光滑的馒头。发酵时间要根据天气来调整，夏天可以短一些，冬天稍微长一些。蒸馒头时一定要冷水下锅，这样馒头才会均匀受热。这样做出来的馒头无糖无油，健康又美味！希望大家也能成功做出自己的馒头哦～

𐟍š 轻松制作美味白面馒头！只需三种材料！想要制作出绵密宣软的白面馒头吗？只需三种简单的材料，就能轻松实现！关键在于面团揉得越久，蒸出来的馒头就越细腻。以下是详细的制作步骤：用料准备面粉500g 酵母粉5g 白糖5g 制作步骤将35度温水倒入面粉中，加入酵母粉和白糖，搅拌至酵母粉和白糖完全溶解。然后少量多次地倒入面粉中，搅拌成絮状。将面粉揉成偏硬一些的面团。第一次揉不光滑时，可以静置5-10分钟再揉。揉成光滑面团后盖上保鲜膜，发酵1小时。发酵方法：夏季：室温发酵1小时。冬季：锅中放入40度左右温水，放上面团发酵1小时。低温发酵：放入冰箱冷藏发酵12小时。只要面团体积发至两倍大，内部出现蜂窝状即发酵成功。在揉面垫上撒上干面粉，将发酵好的面团反复揉搓排气，分成均匀的小剂子。每个小剂子至少揉100下，表面光滑后整理形状。其他小剂子盖上保鲜膜防止风干。在锅中加入约37度温水，篦子刷油或放蒸纸，放入馒头盖上锅盖醒20分钟。开大火，水开后转中火，再计时25分钟，关火闷5分钟再掀开锅盖。如果对外观要求不高，第一次揉面排气后就可以整理形状放锅中醒发了。按照这些步骤，你就能制作出美味的白面馒头啦！

白面馒头

宝宝辅食日记：番茄面与自制馒头的美味时光 𐟑𖰟𛺹M+1 𐟥㺧•ꨌ„时蔬面/白面馒头 ⏰:9:30am/3:30pm 𐟓:制作过程准备食材：番茄、青菜、碎碎面番茄去皮去蒂去籽剁碎，青菜也剁碎热锅倒油，加入番茄炒香，再加清水熬出浓汤加入碎碎面煮熟，面条软后加入青菜碎煮两分钟最后加两滴核桃油搅拌均匀，就可以享用啦！感冒刚好不久，今天还是给宝宝准备清淡的食物。上午安排了番茄时蔬面，宝宝很久没吃面了，番茄汤有点酸，宝宝不太喜欢。下午则自制了白面馒头。之前买的馒头宝宝很喜欢吃，但外面卖的馒头加了白砂糖，不适合宝宝。自制馒头无糖，成分安全，宝宝吃得放心。第一次做，效果很不错，馒头很蓬松！ 𐟌Ÿ小贴士：酵母加温水化开后加入面粉中更容易发酵哦！明天继续加油干饭呀[赞R]

无糖黑豆白面馒头

𐟥Ÿ｜头像｜客官，今天来点白面馒头吗？自ⷦˆꂷ自ⷤ🮠-

还是喜欢吃白面馒头更适合中国人体质#动态连更挑战#

敏宝也能吃得好：无麸质无蛋奶的焦糖色馒头最近我家小公主对外面卖的普通白面馒头馋得不行，于是我决定自己动手做一批不含小麦、不含蛋奶的无麸质馒头，够吃一周的量，放进冰箱冷藏当主食。参考了@Lucy无麸质美食老师的无麸质包子视频，稍微做了一些改动。虽然样子和味道肯定比不上老师做的，但我自己尝起来味道棒极了，简直一口一个停不下来！我用的食材有：紫薯泥、木薯淀粉、玉米面粉和剩米粥打成的米糊。每次做都是一次创意大比拼，脑细胞死伤无数。具体做法是这样的：先把紫薯泥加水煮沸，然后倒入木薯淀粉浆水中，快速搅拌成木薯胶。接着加入酵母、糖、大米糊和玉米面粉，揉成光滑的面团。因为我没有称重，随意添加的，期间加了不少玉米面粉才揉成光滑的面团。然后交给时间去发酵醒发，揉成馒头状，再次醒发，最后凉水上锅蒸15分钟。没想到做出来的馒头颜色像极了焦糖色，咬一口下去，玉米粗粮的香味在嘴里久久回味！希望我的分享能对过敏宝宝的妈妈们和需要无麸质无蛋奶饮食的朋友们有所帮助。做饭真的是一件费尽心思的事情，尤其是在过敏宝宝的饮食问题上，稍不留神宝宝就可能中招某项不耐受的食物，引发湿疹、荨麻疹、便血、腹泻、便秘、过敏性鼻炎、咳嗽等一系列症状，严重了甚至会休克！所以每一位潜心研究敏宝辅食的宝妈都是非常伟大的，也是值得敬佩的！❤️♥️ 希望我的分享能对您有所帮助和启发！让我们一起静待花开吧𐟌𙰟Œ𙀀

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