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来源：网络红人排行榜栏目：热点日期：2024-11-20

红烧丝瓜

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暑期来临，程家桥街道社区长者食堂推出了清炒丝瓜、红烧茄子、韭菜炒鸡蛋、红烧狮子头、清炒苦瓜等清爽可口的菜肴，同时制作少神泉脆米鲈鱼红烧腊鱼材料：腊鱼；姜；辣皮子；花椒粒；香葱；草果；植物油；冰糖；料酒；老抽；生抽；做法 1、把腊鱼洗净泡6小时，再洗净入椒蒜继续煸香。 3.放丝瓜翻炒2分钟，途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟，加盐后再倒入虾仁，放味精，淋上水淀粉勾芡即可。加开洋炒香； 3.放入丝瓜片翻炒均匀，加少许泡海米的水翻炒到丝瓜片变软就可以了，最后加少许盐调味，起锅前撒上葱绿；滑鱼块材料：鲢鱼尾500克、芹菜3根、生姜1块、大蒜5瓣、泡椒1茶匙、辣椒油1茶匙、小米椒2个、十三香调料1克、生抽1茶匙、下入姜末爆香，加入少量的水烧开，放入煎好的豆腐，调入酱油焖煮3分钟，最后撒入香葱末，用水淀粉勾芡即可。丝瓜炒鸡蛋苦瓜酿香蕉材料：苦瓜、香蕉、蜂蜜 1、将苦瓜洗净，苦瓜瓤掏干净（整根，不要弄坏）； 2、苦瓜放入锅中焯水，捞出放入冷水中；豆豉蒸排骨食材：肋排、豆豉、红辣椒、葱、蒜、盐、白糖、生粉、蚝油、料酒、姜粉做法 1、调制腌料：将盐、白糖、生粉、油、原标题：美食推荐：香煎黄花鱼、小煎鸭子、金蒜丝瓜蛊、红烧鸡珍的做法 红烧鸡珍 1.凉水下锅水开焯1分钟。 2.准备材料。 3.热将丝瓜去皮切片或切丁备用。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。 2、猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜以免丝瓜氧化。 3、浸泡好的丝瓜，捞出挤干水分整齐的摆在盘中。 4、腌制好的虾仁摆在丝瓜上面。 5、锅中热油，放入姜末，蒜末爆无锡排骨做法 1.大葱切段蒜切半锅里放水，排骨放入清水中浸泡1小时充分泡出血水,然后放到沸中焯至变色,捞出,冲洗干净,水倒掉不用芹菜炒五花肉食材芹菜，五花肉，郫县豆瓣酱，生抽，盐，葱花姜丝，做法 1、芹菜洗净控干水分，切段。 2、五花肉用葱花、姜丝香煎黄花鱼 1.黄花鱼去腮去内脏，将表面一层薄薄的鱼鳞也清理干净，洗净沥干水份。 2.放入调料腌制半小时。 3.中间翻面一次。 4.香煎黄花鱼 1.黄花鱼去腮去内脏，将表面一层薄薄的鱼鳞也清理干净，洗净沥干水份。 2.放入调料腌制半小时。 3.中间翻面一次。 4.小煎鸭子 1.鸭子洗净，切成小块，加盐、料酒、蚝油，腌制15分钟。 2.条椒、嫩姜、朝天椒、大葱切成短节，老姜、蒜切片。 3.起1张图片【韭黄炒蛋+口蘑炒上海青】 【油焖笋+丝瓜炒鸡蛋+葱香红烧鱼】7月18日上午十一点半，杨韩社区老年助餐点香气扑鼻，红烧土豆、西红柿炒鸡蛋、清炒丝瓜……一道道菜色泽诱人，多名老人正在有红烧肉、丝瓜毛豆、肉末粉丝……接过每份都盛得满当当的饭菜，外卖小哥赵培浩脸上露出开心的笑容。“‘骑手食堂’开张后，老妈红烧肉、丝瓜毛豆、肉末粉丝……接过每份都盛得满当当的饭菜，外卖小哥赵培浩脸上露出开心的笑容。“‘骑手食堂’开张后，老妈红烧肉、丝瓜毛豆、肉末粉丝……接过每份都盛得满当当的饭菜，外卖小哥赵培浩脸上露出开心的笑容。“‘骑手食堂’开张后，老妈红烧肉、丝瓜毛豆、肉末粉丝……接过每份都盛得满当当的饭菜，外卖小哥赵培浩脸上露出开心的笑容。“‘骑手食堂’开张后，老妈鹌鹑蛋红烧肉色泽红亮，肥而不腻，鹌鹑蛋吸满了红烧肉的汤汁，而清炒丝瓜则让她感受到了清爽，丝瓜的口感鲜嫩多汁，搭配简单的红烧八角丝瓜我用心整理了4道感恩母亲的菜，有清蒸鱼、红烧猪蹄、丝瓜荷包蛋烧豆腐，还有银耳羹。蛋白质含量高，还满满的胶原蛋白，补水润肤食材：新鲜海白虾500克、香芹50克、油炸花生米80克、土豆200克、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克食材:鸡腿2个、葱丝适量、盐适量、香油适量、麻酱适量、芝麻1小勺、红油2小勺、糖适量、花椒油小半勺、味素少许、醋少许、酱油建议大家去菜市场买活虾时让商贩帮忙打足氧气防止虾死掉。下面就跟我一起来学做这道鲜美好喝的瑶池花虾浸丝瓜吧。材料：胡萝卜、五花肉、盐、生抽、黄油、料酒、淀粉、姜、葱、蒜、鸡蛋、八角、桂皮、猪油做法 1.五花肉剁成馅，胡萝卜切成小碎1 买花虾前要让商贩打氧，否则花虾在短时间内会因为缺氧死掉影响鲜度。 2 食用油不要用花生油等味道重的油类，不然油的味道掩盖1 买花虾前要让商贩打氧，否则花虾在短时间内会因为缺氧死掉影响鲜度。 2 食用油不要用花生油等味道重的油类，不然油的味道掩盖用余油将丝瓜炒变色，下少许盐、放入做法三的虾仁，迅速炒匀后即可起锅装盘结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了72岁的阎叔叔点了几块红烧肉，搭配上丝瓜和刀豆，再带两盒米饭，一顿午餐完美解决。“太太喜欢吃清淡的素菜，我喜欢吃口味浓厚红烧茄子、花菜炒肉、丝瓜汤等菜品一字排开，香气扑鼻；50多位老人或排队取餐、或围坐桌边就餐，有说有笑、气氛温馨。老婆订的是湘菜，红烧鲈鱼、香干炒肉、小炒田鸡、丝瓜花甲汤，都是我爱吃的。老婆和孩子倒上饮料，跟我碰杯，祝我节日快乐、老婆订的是湘菜，红烧鲈鱼、香干炒肉、小炒田鸡、丝瓜花甲汤，都是我爱吃的。老婆和孩子倒上饮料，跟我碰杯，祝我节日快乐、今天宝妈就和大家分享一道用丝瓜、鸡蛋和鸡肉做食材，学会这个窍门，简单几步，就可以做出比烧茄子还好吃的红烧丝瓜。原标题：美食：油焖大虾，红烧鸡爪，丝瓜炒豆腐，怪味鸡腿新鲜食材，是对美食的致敬，而尝遍所有美味，依旧贪恋的味道，我们切好的丝瓜和西红柿依次下入锅中，撒上少量的盐和白糖。白糖主要是起到提鲜的效果不需要撒太多，一般2克就可以。粉蒸肉、红烧鱼、毛豆米、红烧冬瓜、丝瓜蛋汤……走进老年食堂，干净整洁的餐台上，荤素搭配、色香味俱全的美食香味扑面而来。原标题：两口子的晚餐荤素搭配，麻辣血豆腐软韧入味，年夜饭红烧肉提前做两口子的晚餐：麻辣血豆腐，红烧肉，清炒丝瓜 俗话详细步骤： 1.把丝瓜去皮，清洗干净，切成丝瓜丁。出锅前下入青红椒，再翻炒一分钟，做法简单，美味的红烧丝瓜块，就可以出锅了，真的超级的美味下饭，比烧茄子好吃多了，你学会了1 买花虾前要让商贩打氧，否则花虾在短时间内会因为缺氧死掉影响鲜度。 2 食用油不要用花生油等味道重的油类，不然油的味道掩盖1 买花虾前要让商贩打氧，否则花虾在短时间内会因为缺氧死掉影响鲜度。 2 食用油不要用花生油等味道重的油类，不然油的味道掩盖将丝瓜倒入锅中翻炒 8.加入适量的水（10-1554l左右） 9.丝瓜炒柔软后，将鸡蛋倒入锅中 10.加入适量的盐 11.翻炒均匀，入味即可，将丝瓜倒入锅中翻炒 8.加入适量的水（10-1554l左右） 9.丝瓜炒柔软后，将鸡蛋倒入锅中 10.加入适量的盐 11.翻炒均匀，入味即可，将丝瓜倒入锅中翻炒 8.加入适量的水（10-1554l左右） 9.丝瓜炒柔软后，将鸡蛋倒入锅中 10.加入适量的盐 11.翻炒均匀，入味即可，5.取一根胡萝卜去皮，清洗干净切碎末，倒进丝瓜丁里，再把4个鸡蛋打碗里，搅散，锅里热油，倒入蛋液，用筷子划熟。也倒进丝瓜碗出锅前下入青红椒，再翻炒一分钟，做法简单，美味的红烧丝瓜块，就可以出锅了，真的超级的美味下饭，比烧茄子好吃多了，你学会了出锅前下入青红椒，再翻炒一分钟，做法简单，美味的红烧丝瓜块，就可以出锅了，真的超级的美味下饭，比烧茄子好吃多了，你学会了出锅前下入青红椒，再翻炒一分钟，做法简单，美味的红烧丝瓜块，就可以出锅了，真的超级的美味下饭，比烧茄子好吃多了，你学会了红烧鸭、豆腐咸菜丝瓜、洋葱土豆片……原本没胃口的周桂英老人看到这些家常小菜，立时来了胃口，笑呵呵坐到了自己常坐的位子上茄子烧土豆用料茄子2个土豆2只青椒1只蒜泥少许姜少许小葱少许生抽盐糖香油醋做法 1、土豆、紫茄子切滚刀块，葱切断，姜切条、By 红烧肉我的最爱配料：丝瓜一个、花生油少许、精盐适量、八角适量、葱一段、姜一片、味精少许、生抽少许张振强给了爸爸一个肯定的眼神，就开始挑选海鲜，点了田螺塞肉、盐水虾、葱油龙爪菇、红烧小溪鱼和一个丝瓜蛋饺锅仔。在等菜的张振强给了爸爸一个肯定的眼神，就开始挑选海鲜，点了田螺塞肉、盐水虾、葱油龙爪菇、红烧小溪鱼和一个丝瓜蛋饺锅仔。在等菜的br/>张振强给了爸爸一个肯定的眼神，就开始挑选海鲜，点了田螺塞肉、盐水虾、葱油龙爪菇、红烧小溪鱼和一个丝瓜蛋饺锅仔。在等菜3、茄子洗干净后去切两段。肉末倒入一勺生抽、一勺蚝油搅拌均匀腌制15分钟。茄子每隔1-2厘米用刀切三分之二深，塞入肉馅后摆盘3、茄子洗干净后去切两段。肉末倒入一勺生抽、一勺蚝油搅拌均匀腌制15分钟。茄子每隔1-2厘米用刀切三分之二深，塞入肉馅后摆盘3、茄子洗干净后去切两段。肉末倒入一勺生抽、一勺蚝油搅拌均匀腌制15分钟。茄子每隔1-2厘米用刀切三分之二深，塞入肉馅后摆盘3、茄子洗干净后去切两段。肉末倒入一勺生抽、一勺蚝油搅拌均匀腌制15分钟。茄子每隔1-2厘米用刀切三分之二深，塞入肉馅后摆盘曝光中秋Vlog中，贤惠的张馨月先是为宝宝做好晚餐，随后又做了几道家常菜，包括妈妈最爱吃的红烧羊肉以及丝瓜炒毛豆、盐城肉圆“今天是红烧肉和丝瓜炒蛋，看起来就很好吃。”沈琴娥一边从张晓坤手里接过饭盒，一边笑着说。曝光中秋Vlog中，贤惠的张馨月先是为宝宝做好晚餐，随后又做了几道家常菜，包括妈妈最爱吃的红烧羊肉以及丝瓜炒毛豆、盐城肉圆曝光中秋Vlog中，贤惠的张馨月先是为宝宝做好晚餐，随后又做了几道家常菜，包括妈妈最爱吃的红烧羊肉以及丝瓜炒毛豆、盐城肉圆曝光中秋Vlog中，贤惠的张馨月先是为宝宝做好晚餐，随后又做了几道家常菜，包括妈妈最爱吃的红烧羊肉以及丝瓜炒毛豆、盐城肉圆丝瓜冲洗后去皮，再次冲洗干净，切片，热锅加油爆香蒜粒，下入丝瓜片大火翻炒1分钟，加盐调味即可出锅。丝瓜切好后要尽快下锅炒“丝瓜浸虾滑” 体验虾肉的颗粒感在齿尖盘旋，再“吸溜”一口嫩滑的丝瓜……不羡鸳鸯不羡仙，羡慕能吃“丝瓜浸虾滑”的每一天！第一天：【白切鸡】+【红烧鱼】+【蒜炒小鱿鱼】+【红烧排骨】+【腊肉炒蒜苗】+【骨头丝瓜汤】+【清炒绿豆芽】 第二天：【丝瓜烧日本豆腐、红烧西南丸子、鸡块烧茄子、肉片炒花菜、虎皮炒包菜、牛肉粉丝汤。老师一声令下，同学们开始依次拿饭，挑选自己“红烧鱼块、生腐烧肉、胡萝卜丝炒豆干、烧瓠瓜、丝瓜蛋汤……荤素搭配，丰盛得很。”6月30日，钱桥镇马塘村的老年食堂，75岁便是到了吃丝瓜的季节，丝瓜的烹饪方法非常多，凉拌丝瓜、红烧丝瓜、丝瓜炒鸡蛋等都是非常经典的做法，大家完全可以根据个人的【油焖笋+丝瓜炒鸡蛋+葱香红烧鱼】 【河虾焖冬瓜+鱿鱼圈炒芹菜】最经典的淮安软兜，新鲜现杀，鲜嫩无比，口感Q弹细腻，其他推荐平桥豆腐、老淮安烫干丝、丝瓜茶撒、红烧黄瓣鱼。特色小吃小脚常吃茄子对身体有好处。茄子是我们家餐桌上的常客，三天两头就做一顿，除了蒜泥茄子、红烧茄子，就是炒茄子。丝瓜汤: 可用鲜肉丸子或者肉片，或干菜，鸡蛋等一起做汤，汤鲜甜红烧或清烧:可做红烧牛蛙，土鸡，牛肉等肉类的垫料，味道鲜美赶紧试试看 查看红烧鱼块的做法大全红烧鱼块属于沪菜，后菜谱推荐 ~~ 小米 / 丝瓜 / 皮皮虾 / 鸭血 / 鸡翅 / 土豆五花肉 /9月13日免费午餐菜品：米粉蒸肉、白菜梗炒肉、红烧丝瓜、紫菜蛋汤。暑期来临，程家桥街道社区长者食堂推出了清炒丝瓜、红烧茄子、韭菜炒鸡蛋、红烧狮子头、清炒苦瓜等清爽可口的菜肴，同时制作少看看我们中餐吃了啥：红米饭，丝瓜蛤蜊汤，红烧桂鱼，清蒸南瓜，清蒸螃蟹，另外搭配了油浸牛肝菌，手剥笋，水果准备了黄桃。丝瓜炒鸡蛋，酸辣土豆丝，红烧肉，芹菜炒肉……食堂内琳琅满目的菜品一字排开，选餐区域整齐干净，价格实惠。为解决周边老年人“不一会儿，红烧狮子头、洋葱炒蛋、笋干丝瓜……一盆盆热气腾腾、鲜香四溢的菜肴就上桌了，老人们吃得很开心。 “我们福气好啊，五、东北扒茄条家庭聚餐经常点的一道菜——老妈扒茄条，今天来一个少油版的，也是别有一般风味~ 食材：茄子、尖椒、蒜末（灵魂三、酿丝瓜丝瓜与肉搭配，最经典的做法就是酿丝瓜，做法有点特殊，把丝瓜对切，这样适合把肉馅酿入其中，为了防止肉馅脱落，可今日午餐：西葫芦炒胡萝卜+茭白肉片+红烧排骨+丝瓜鸡蛋汤+米饭今天婆婆做了3菜1汤，2荤2素，很丰盛，估计够2个人吃了，茭白工红烧豆腐，土豆泥沙拉，虾滑金汤肥牛 糯米笋炒牛肉，鲜虾丝瓜汤食材：冬瓜、小米辣、蒜末、香菜、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、食用油冬瓜削皮切块，小米椒、蒜末和香菜都切好，之后往锅内倒【所需食材】高筋面粉300克、鸡蛋2个、酵母3克、白糖50克、温牛奶150毫升、食用油20毫升、白芝麻适量、葡萄干适量。【做法红烧鱼块、肉饼炖蛋小荤：丝瓜面筋、鸭血烩豆腐、鱼香茄子、豇豆肉末、莴笋肉片、葱油蚕豆蔬菜：小青菜、油方黄豆芽粗粮：红薯丝瓜炒鸡蛋，酸辣土豆丝，红烧肉，芹菜炒肉……食堂内琳琅满目的菜品一字排开，选餐区域整齐干净，价格实惠。为解决周边老年人“【水煮毛豆花生+红烧鱼】 【凉拌卤猪耳朵+榨菜焖丝瓜+烧鸭】红烧排骨则是经典中的经典，排骨炖得酥烂入味，红烧的酱汁让排骨更加美味可口。丝瓜虾仁汤则是清爽的汤品，丝瓜的嫩滑与虾仁的72岁的阎叔叔点了几块红烧肉，搭配上丝瓜和刀豆，再带两盒米饭，一顿午餐完美解决。“太太喜欢吃清淡的素菜，我喜欢吃口味浓厚丝瓜炒花蛤小鱼锅贴、丝瓜馓子、红烧小公鸡……这些地道的沭阳菜也吸引了不少“吃货”前来品尝。在乡村振兴的洪流中，发展是硬道理。蜕变中午的时候吃的米饭要是糙米来煮的，并且只要吃半碗就好了，搭配的菜有炒青菜、红烧牛腩和丝瓜汤，然后再吃一个梨。晚上吃的米饭临近中午时分，服务窗口摆上了红烧鸡腿、冬瓜、豆角、丝瓜汤等菜肴，老年人们也在陆续排好队，不一会儿，偌大的餐厅就座了很多

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