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带皮五花肉、冬菜、姜、蒜、盐、糖、腐乳（红）、料酒、芝麻酱、酱油（少许）、食用油。 做法 1）五花肉洗净后下锅，煮至表面发2、韭菜切段、胡萝卜切丝； 3、锅烧热倒油，下肉丝翻炒至变色； 4、倒入胡萝卜丝，一起翻炒一分钟； 5、再倒入韭菜段，翻炒到然后放入青红椒。 大火放腌制好的肉丝翻炒，断生。 放入韭菜花，拌炒，炒出韭菜花的香味即可装盘。 川味冬菜扣肉油热后放入蒜片和姜丝炒香。 4、再放入肉丝翻炒韭。 5、肉变色后放入韭菜苔翻炒，韭菜苔断生后放入盐调味，即可出锅油热后放入蒜片和姜丝炒香。 4、再放入肉丝翻炒韭。 5、肉变色后放入韭菜苔翻炒，韭菜苔断生后放入盐调味，即可出锅2.肉丝煸炒变色后加入香干一起炒; 炒几下后加入少量的生抽一起翻炒;再加入韭菜和红辣椒一起翻炒;翻炒两下加入少量的盐和胡椒粉等加豆瓣酱翻炒均匀 加蒜薹、香干一起翻炒入味，加少许的盐翻炒几分钟，加洋葱丝和味级鲜酱油翻炒均匀； 3、出锅前加鸡精、胡椒粉辅料：韮菜100克，绿豆粉皮50克，木耳30克、姜丝10克、葱丝15韭菜、劲霸酸辣汁稍煮后用劲霸鸡汁、盐、胡椒粉调味即可。 特点材料： 仔鸡1只，木耳，西柠，香葱，香菜，盐，油，香油，酱油，红油，白糖，蚝油，蒜蓉，八角，花椒，姜片，料酒。 做法： 1.把食材： 300g面粉、70g糯米、50g火腿肠、30g胡萝卜、2g盐、3ml香油、5g葱、2g鸡精、适量菠菜。更多菜谱，关注BUT365 做法：2.韭菜苔切寸段，红椒切丝； 3.起油锅，油热后放入肉丝炒至变白 4.放郫县豆瓣酱，炒出红油和香味，再加生抽； 5.豆腐切条，放进去油饼的内馅一般由雪菜、肉丝、韭菜、鲜肉组成，再加上一整颗鸡蛋夹心，咸香微辣，谁能拒绝这一口酥脆！一定要现场吃哦！ 张四夏饼是将和好的面压成薄饼，里面包上肉丝、韭菜等，放入锅中煎炸制成。一家人围坐在一起，品面饼，话丰收，其乐融融。韭菜肉丝炒粉条 材料：红薯粉条、韭菜、猪里脊肉、郫县豆瓣酱、葱、姜、油、生抽、蚝油、盐、白糖 做法：1、韭菜洗净切段、豆瓣【肉丝炒米粉】用过冬的土豆做成土豆丝卷着吃，也别有一番风味。这家店不在大马路上，藏在小巷子里很难找到，这里也是盐城比较老的住宅区，虽然说许多街坊都拆迁搬走了，但还是隐藏了不少老原标题：简单家常菜：板栗娃娃菜，川味炸酱面，酸菜鱼，韭菜肉丝炒粉条 美食不仅意味着吃饱喝足，还连接着每个人的记忆、情感、3.锅加油烧热，下入肉丝翻炒至颜色变白，淋入1汤匙生抽酱油，把肉丝翻炒上色。下入韭菜梗翻炒均匀，下入韭菜叶，盐快速翻炒至每一份韭菜肉丝面都是现切现炒，新鲜的肉丝炒断生后，放入豆干和配菜，炒菜的是一位大姐，力气还挺大，虽然没有颠勺，但是手势芦笋虾仁蛋饼 材料：虾仁 50g / 芦笋 8-10根只取头部/洋葱1/4个 / 牛奶 50ml / 鸡蛋 4个/盐 / 黑胡椒粉 / 白芝麻 / 辣椒粉 做法 1.虾仁这个韭菜肉丝面的做法和回锅肉有点相似，青椒韭菜豆干和一些瘦肉丝一起爆炒，火候味很足，微辣中带点回甜，满满一大勺淋在面条上【韭菜炒豆腐丝】这家店不在大马路上，藏在小巷子里很难找到，这里也是盐城比较老的住宅区，虽然说许多街坊都拆迁搬走了，但还是隐藏了不少老食材准备：韭菜花、瘦肉、红椒丝、蒜末。多炒一会，这样虾壳就容易嚼碎吃下肚。 【韭菜肉丝春卷】 就是南方人春天一定要吃的，特别是上海人。一碗热腾腾的面条下肚，又可以开启元气满满的一天了，不知道你看馋了吗？头部连同里面内脏一起带出，鱿鱼去掉内脏，鱿鱼头部的眼睛和嘴里2.韭菜切成段，韭菜梗和韭菜叶分开放。炒制时，先炒韭菜梗，再我还喜欢吃他们家的雪菜肉丝面，雪菜是自己家里腌制的味道很醇厚，炒出来的肉丝颜色更浓郁，干拌的话有点咸口，汤面的话更鲜美，【韭菜炒香干肉丝】 功效：韭菜和香干是最滋补身体的一道简单小炒，味道非常出色，豆腐干的营养价值很高，富含大量的蛋白质和韭菜苔炒肉丝 材料： 韭菜苔 200克、里脊150克、冬笋1只、盐3克、蚝油1大勺、白糖1茶匙、鸡精少许； 做法 1.韭菜苔洗净切成寸段肉丝炒韭菜做法：1，韭菜摘洗干净切段，瘦肉切丝用淀粉抓匀稍微腌渍。2，锅里放入花生油入肉丝滑炒均匀，加入姜丝炒香。3，韭菜炒肉丝是春季最受欢迎的菜肴，韭菜有淡淡的香味，肉丝非常鲜嫩，两者搭配炒一盘，荤素搭配，营养又开胃，刺激你们的味蕾，里脊肉、葱、盐、生抽、蚝油 操作步骤 步骤一：将里脊肉和葱清洗干净，分别切成肉丝和葱花。韭菜摘洗好之后切段。小火将肉丝炒制颜色变白 5.下入韭菜梗大火翻炒，将韭菜梗炒制颜色变深，先炒韭菜梗，再炒韭菜叶，这样韭菜叶不会炒过火，韭菜叶3、起锅烧油，油热后放入腌制好的猪肉翻炒，炒至变色后加入4、再放入韭菜翻炒均匀，炒软后加入食盐和老抽，翻炒均匀入味和韭菜的做法很多，炒鸡蛋，炒肉丝等都是很好吃的家常菜，今天分享一道韭菜的做法，不放鸡蛋不放肉，教你这样炒，和虾皮一起搭配2.将凉透韭菜肉丝包入春卷皮内，用面浆封口。 3.热锅热油，将包好的春卷生坯炸成金黄，捞出放到厨房纸上吸去多余的油脂。原标题：美食推荐：鱼籽豆腐煲，蒜黄肉丝，海螺炒韭菜，夫妻肺片的做法<br/>鱼籽豆腐煲 材料： 鱼籽800克、南豆腐500克、青红制作： 1.炒韭菜肉丝，炒肉丝一定要勾薄芡，这是上海春卷关键特征，叫做烂糊肉丝。炒好的肉丝要拿到外面吹风让其快速冷确，这食材选购：选购一小捆嫩韭菜（韭菜是春季最嫩的蔬菜，韭菜有着清香的味道，适合做成饺子馅，还可以炒着吃），选购300克里脊肉难度分析：韭菜和豆芽挑选很重要，猪肉丝要先掌握腌制和烹饪步骤，掌握这道菜肴的正确烹饪步骤。【菜名】：消脂瘦身小炒----韭菜苔炒肉丝 【所需食材】： 韭菜苔一捆、猪里脊肉适量、红辣椒一个、生姜一小块、大蒜瓣两粒、酱油上次买了一大包方便米粉，提前用温水浸泡，然后用肉丝炒一炒，再加点韭菜点缀，肉丝滑嫩不柴，米粉不坨不粘连，韭菜颜色翠绿放入肉丝翻炒，待肉丝变色时，放入切好的秋葵。 大火不停翻炒。若看到秋葵有少许糊状，可转入中小火继续翻炒。过程中加盐。 待放入肉丝翻炒，待肉丝变色时，放入切好的秋葵。 大火不停翻炒。若看到秋葵有少许糊状，可转入中小火继续翻炒。过程中加盐。 待韭菜炒肉丝 1.韭菜摘洗干净切丝，切点红椒配色，瘦肉切丝，加入盐、酱油、料酒、水淀粉码味上浆。 2.起锅烧油，加入姜蒜片炒香，原标题：美食推荐：猪肘子，韭菜小炒河虾，洋葱炒肉丝，清炒牛肉的做法 过年吃饺子、元宵吃汤圆、端午吃粽子、中秋吃月饼3.将韭菜切成细末放入虾泥中，将虾泥和韭菜末完全搅拌到一起。 4.锅中放适量水烧热，然后改小火，将虾泥挤成丸子直接下到锅里，原标题：美食推荐：小炒腰花，韭菜花炒鱿鱼花，香芹腊肉，肉丝炒蒜苗 过年吃饺子、元宵吃汤圆、端午吃粽子、中秋吃月饼仿佛这样的肉丝出来会特别的嫩。之后我们再把韭菜洗干净，然后切成段放在一旁备用，韭菜里面的水分，我们也要沥干净。这样的肉丝出来会特别的嫩。之后我们再把韭菜洗干净，然后切成段放在一旁备用，韭菜里面的水分，我们也要沥干净。6、将锅内的全部食材和调味品翻炒均匀之后，韭菜苔和红辣椒段炒这样才能保证肉丝弹牙好入味，也容易受热熟透；肉丝不要切得太细韭菜300克切断备用 3.炒锅里放适量油，油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香 4.加入海螺翻炒，再加入韭菜和枸杞翻炒 5.放盐和味精调味周一 周二 周三 周四 周五 萝卜炖牛腩 干锅鸡块 蜜汁大虾 糖醋里脊 鲍鱼蒸翅根 雪菜马蹄笋 韭菜肉丝炒银芽 葱花豆腐 番茄炒蛋 包菜倒入拌好的肉丝翻炒变色 4、将尖椒放进去继续翻炒，倒入洋葱丝翻炒至软 5、最后加适量盐炒匀即可出锅装盘 在虎年祝大家身体健康7.再把番茄丁加入一起炒片刻。 8.最后放少许盐、胡椒粉、鸡精3.加入肉丝炒至变色时，倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒均匀。 4.加入把嫩韭菜、肉丝、蛋皮丝一同裹在春卷皮里，放入油锅中炸至金黄，皮脆馅多，咬开满口鲜香。炸过春卷、贴上窗花、赏过花灯，农历2、将新鲜脆嫩的韭菜苔剪掉根部，冲洗干净之后，用刀切成大约三到四厘米左右的段状，沥干水备用。水淀粉腌制10分钟（能起到嫩滑和入味的作用） 2、金针菇洗净，下肉丝炒散，下葱姜丝炒出香味 4、加入酱油，加入盐、白糖炒匀，炒制时肉丝不会粘锅，不粘连。 3.把韭菜切成段，韭菜茎和韭菜叶分开放，不要混放。炒制时先炒韭菜茎，后炒韭菜叶，韭菜茎和韭菜“红烧鲫鱼、韭菜豆芽、茭白肉丝、芹菜香干……”12月12日中午，天长市广陵街道土城社区大食堂，色香味俱全的菜肴已摆放上桌，食材：汤圆、食盐 1.锅里烧水，加入少许的食盐防止粘连，水似开非开的时候，也就是锅里面冒鱼眼泡的时候开始下汤圆，这样才不韭菜既可以切成小段，搭配肉丝或者鸡蛋炒制，口感脆爽，微辛回甘。还可以剁成碎末腌制，做成韭菜花酱，佐餐下饭。韭菜最广泛的做法 1、用夹子把猪肘的杂毛夹掉，砂锅中入冷水，放进肘子烧开捞出，去除血腥。 2、大葱切段，姜切片，干红椒切段。 3、高压锅1、选用肉质较瘦，脂肪含量比较低的猪里脊肉或者精瘦的猪肉，切成细丝，再加入一勺淀粉、一勺料酒、一勺酱油和半勺芝麻香油，抓韭菜的做法很多，炒鸡蛋，炒肉丝等都是很好吃的家常菜，今天分享一道韭菜的做法，不放鸡蛋不放肉，教你这样炒，和虾皮一起搭配土豆炒腊肉 材料： 腊肉、土豆、老抽、青椒、青蒜苗、盐 做法： 1.腊肉蒸熟切薄皮，土豆去皮切片凉水浸泡。 2.锅中放入适量油，放入蒜片和姜丝炒香。 4.放入肉丝翻炒，肉炒至变色。 5.放入韭菜苔翻炒，韭菜苔炒至断生。 6.放入盐调味，即可出锅 糖醋里脊 食材油温微热就可以加打好的鸡蛋液炒 6、用筷子快速拨动，变成颗粒状了 7、等鸡蛋粒凉一下，和韭菜放一起，加盐芝麻油，十三香拌匀春饼是用来卷菜吃的，大多是肉丝炒豆芽、炒粉丝或炒韭菜，当然这是随大家口味的，爱吃什么便卷什么。 用春饼把这些菜包起来，土豆炒腊肉 材料： 腊肉、土豆、老抽、青椒、青蒜苗、盐 做法： 1.腊肉蒸熟切薄皮，土豆去皮切片凉水浸泡。 2.锅中放入适量油，韭菜等，另外加伴肉丝，最经典的就是腌菜肉馅。面粉包好了各种馅料，后用擀面杖推擀成圆形，放置平底锅里油煎。烹制的过程，就是韭菜常见的吃法是炒食，如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉丝，是吃春卷不可或缺的配菜。要注意的是，炒韭菜应急火快炒，若加热过久，叶黑椒土豆丝煎蛋 材料： 土豆、鸡蛋、培根、黑胡椒粉、孜然粉、盐、葱花 做法： 1.土豆去皮切成细丝，浸泡到凉水里，把表面的淀粉韭菜炒肉丝 ①“洗一洗”：准备一把洗干净的韭菜，沥去水，切成4厘米左右的段；肉同样洗干净切成丝备用。面筋包塞肉、豇豆茶干炒肉丝、番茄炒蛋、韭菜虫草花蒸鱼块……丰富的菜肴香飘满屋。今年84岁的彭洪淼是原空军气象学院的退休再加入香菇翻炒 7.然后把刚才煎好的鸡蛋倒入锅中混合翻炒 8.加盐，胡椒粉，鸡精，生抽翻炒，最后撒上葱花 肉丝炒韭菜翠绿的青椒与鲜红的榨菜相互映衬，肉丝鲜嫩多汁，入口爽滑。滑嫩翠绿的韭菜与豆芽相互交织，口感鲜嫩，味道鲜香。香干外酥里嫩，五、炒合菜（最为推荐的做法） 准备胡萝卜、绿豆芽、韭菜、鸡蛋食盐调味，大火翻炒均匀，最后放入韭菜，快速翻炒几下即可出锅。国企食堂都吃啥？江西女子晒单位伙食走红，网友：不愧是铁饭碗！这一周的伙食，您最喜欢哪一天的呢？一起来晒晒食堂的伙食吧！研究出了既能当饭又能当菜的春饼。春饼需要卷着菜吃，在龙口当地饼里卷的菜多为肉沫儿粉丝，炒鸡丝、银芽肉丝、韭菜肉丝。研究出了既能当饭又能当菜的春饼。春饼需要卷着菜吃，在龙口当地饼里卷的菜多为肉沫儿粉丝，炒鸡丝、银芽肉丝、韭菜肉丝。下韭菜的根5、略翻炒后下河虾6、炒至河虾变色7、下韭菜的叶子8、加白胡椒粉，盐调味，调味不需要太多，，因为食材本身都很鲜，常见的卷饼菜有：大地熏肉、京酱肉丝、大蛤炒鸡蛋、韭菜豆芽炒肉丝、渍菜粉等。纯素的可选绿色卷饼菜，用土豆丝，蘑菇丝，芹菜韭菜炒肉丝、韭菜炒蛋、韭菜炒花甲、韭菜虾仁炒蛋、豆腐炒韭菜等等， 相同的食材，不同的配方，一道道不一样的美食就在你的身边韭花炒肉丝，是很鲜美的家常菜。 韭菜开花在夏天。彼时去郊野或农村，常常可以遇见开着绿白小花的韭菜，一丛丛细长的绿叶中伸出1.准备肥瘦相间的猪肉，切片后用刀背剁细 2.肉末加入鸡蛋清，淀粉（淀粉用少许水化开） 3.加入姜葱蒜末、盐、酱油抓匀 4.锅里烧韭菜炒肉丝 1.韭菜摘洗干净切丝，切点红椒配色，瘦肉切丝，加入盐、酱油、料酒、水淀粉码味上浆。 2.起锅烧油，加入姜蒜片炒香，1.粉丝用水浸泡至软，瘦肉切成肉丝，胡萝卜去皮后切丝，韭菜切成小段，姜切成末，葱切成葱花，豆芽洗净后控干水份。 2.把切好的活动现场，来自陕西旅游烹饪职业学院的4位大厨，现场亮出绝活，做了韭菜鸡蛋炒肉丝、杏仁拌菠菜、青笋山药炒虾仁、炸香椿鱼等韭菜的做法很多，炒鸡蛋，炒肉丝等都是很好吃的家常菜，今天分享一道韭菜的做法，不放鸡蛋不放肉，教你这样炒，和虾皮一起搭配食材：杏鲍菇3根、青椒1根、木耳少许、食盐、蚝油、生抽、水淀粉 做法： 1.干木耳用水涨发，杏鲍菇切片， 青椒去籽，切块 2.锅中饵丝的前身“饵块”也特别好吃，既可以搭配豌豆尖、韭菜、酸菜、肉丝等食材炒着吃，也可以擀成饼状放在火炉上烤好，涂抹上酱料西红柿炒蛋、韭菜炒肉丝、四季豆炒杂鱼、响螺汤……都是妈妈的味道，家的味道>>院儿清吧ⷦœ쨉𒨉𚦜里𚩗𔩥�Ž相约老地方，“我在院淀粉制成的是小饹馇，豆面做的是大饹馇，前者可以做炒菜的主料，跟肉丝、肉片或者韭菜之类一起炒，而大饹馇类似煎饼，主要包裹1.蒜苔洗干净 2.把肉丝用料酒，老抽，油，盐 拌一下，油可以起到下锅肉丝爆炒5分钟左右 4.蒜苔也可以下锅啦爆炒放上自己喜欢的提起韭菜，大家肯定想到了韭菜炒鸡蛋，韭菜是很多人喜欢吃的蔬菜，同样的韭菜的吃法比较多，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒肉丝，韭菜馅“青椒肉丝、啤酒鸭、土豆烧鸡、韭菜鸡蛋、醋熘土豆丝、酸菜粉丝汤……”参加这次珠峰高程测量的队员郑林对大本营的菜品放腐竹翻炒 5、最后放入青椒跟木耳，添少量清水，烧开后加一点盐炒匀即可，出锅时可以加一小勺芝麻香油提香 韭菜苔炒肉丝

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