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吮指原味鸡热量在线播放_吮指原味鸡热量高么(2024年11月免费观看)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

吮指原味鸡热量

KFC疯狂星期四：原味鸡和脆皮鸡超低价！ 𐟍—吮指原味鸡，真的是从小吃到大的经典美味！不过说实话，最好吃的还是鸡皮，肉质总是差点味道，所以一定要配糖醋酱，味道立马大加分！你知道原味鸡的五大部位吗？旁肋：最大块，骨头多，适合慢慢啃；三角：最嫩的部位，形似三角，肉多；鸡胸：最柴的部位，适合慢慢撕着吃；鸡腿和鸡全翅。 𐟍—黄金脆皮鸡，要吃就吃刚炸的，一口爆汁！多年前还和原味鸡PK过，最近又重新上市了。脆皮撒料麻麻辣辣，有点藤椒味，里面的肉调味比原味鸡更入味。不过油炸的热量确实高啊！ 𐟍”最近新出的麻辣香锅汉堡，是不是像臭豆腐味的螺蛳粉汉堡？酱料浓郁，脆爽鲜辣，午餐肉和鸡腿排都是厚切，这个汉堡绝对值得拥有！ ☕最后来一杯会员换购的拿铁咖啡，完美收尾哈哈哈𐟥›

第一次尝试原味鸡汉堡，味道如何？我一直超爱吃原味鸡，但原味鸡汉堡还是第一次尝试。之前它上架的时候，我因为减肥一直没敢买。吃之前我还纠结了好久，毕竟每天的热量消耗都很珍贵。百度上的评论也是两极分化，有人说超爱吃，不想它下架；有人说难吃，避雷贴一堆。最后我还是鼓起勇气试了一下，结果还错过了我的交行五元立减金。说实话，这汉堡的味道对我来说，既没有特别惊艳，也没有觉得难吃。没咬到面包胚的时候，就是原味鸡的味道。可能是因为我对吮指原味鸡的味道太熟悉了，感觉面包胚和土豆泥的融合感不够强烈。不过没吃过的朋友可以试试，毕竟每个人的口味都不一样嘛。

肯德基低卡餐单推荐，减脂必备！对于正在减脂的朋友们来说，选择一顿低热量的餐食比运动几个小时还要重要。毕竟，饮食的选择比运动更容易坚持！𐟒갟𝯸 所以，我决定从减脂初期就开始尝试低卡饮食，结合适度运动，看看一个月后会有怎样的变化。希望和我一样在减脂的小伙伴们也能一起坚持！𐟌Ÿ 根据某app的建议，160cm 54kg的午餐热量建议在429～552大卡之间。以下是一些推荐的肯德基餐食搭配，记得不要超过这个热量范围哦，否则晚餐就要少吃点或者多运动一下啦！𐟏ƒ‍♀️𐟏ƒ‍♂️ 1️⃣ 冰美式+土豆泥+吮指原味鸡+粟米棒 = 581大卡 2️⃣ 奥尔良烤翅+上校鸡块+无糖可乐 = 561大卡 3️⃣ 九珍果汁+吮指原味鸡 = 555大卡 4️⃣ 冰美式+单层嫩牛堡+香甜粟米棒 = 510大卡 5️⃣ 土豆泥+粟米棒+热辣香骨鸡+无糖可乐 = 445大卡当然啦，肯德基并不是不能吃，偶尔解馋也是可以的哦！𐟍—𐟍Ÿ 最重要的是，减脂不是为了追求瘦而美，而是为了健康和快乐。希望大家都能开开心心地减脂！𐟒•

减脂期间肯德基点餐指南：热量控制全攻略 𐟍—【主食选择】推荐选择✅ 新奥尔良烤鸡腿堡----448大卡脆皮鸡腿饭（去皮）----240大卡鳕鱼堡----196大卡避免选择❎ 香辣鸡腿堡----328大卡劲脆鸡腿堡----345大卡老北京鸡肉卷----467大卡 𐟍𓣀早餐推荐】推荐选择✅ 鸡排厚蛋帕尼尼----370大卡蛋烧三层帕尼尼----405大卡芝士猪柳帕尼尼----411大卡芝士鸡肉帕尼尼----375大卡照烧鸡排帕尼尼----366大卡猪柳蛋帕尼尼----423大卡 𐟍Ÿ【小食推荐】推荐选择✅ 土豆泥----107大卡黄金鸡块----225大卡奥尔良烤翅----129大卡/只香甜玉米----156大卡芙蓉汇蔬汤----37大卡避免选择❎ 吮指原味鸡----311大卡薯条（中份）----328大卡热辣香骨鸡----240大卡鸡米花----345大卡蛋挞（单个）----196大卡红豆派----165大卡 ⚠️【注意事项】建议每餐热量控制在500大卡以内，摄入量低于消耗量就不会长胖。炸鸡通常使用起酥油，尽量避免购买。饮料可以选择零度可乐、红茶、美式咖啡。

肯德基全系列热量测评，减脂期也能吃！哇！肯德基这是要提前过圣诞吗？还没到疯狂星期四就开始疯狂打折了！现在汉堡的价格简直降到了两位数，简直是打工人的福音啊！午餐不用纠结了，直接肯德基走起吧！今天就给大家带来一期肯德基全系列的热量测评，包括新品哦！从汉堡到炸鸡，再到甜品，统统都有！汉堡系列泡椒三绝鸡排饼汉堡：418大卡原味鸡汉堡：567大卡黄金SPA鸡排堡（藤椒风味）：552大卡滋滋YES烤鸡腿堡：430大卡老北京鸡肉卷：468大卡香辣鸡腿堡：480大卡劲脆鸡腿堡：485大卡新奥尔良烤鸡腿堡：413大卡汁汁嫩牛堡：285大卡汁汁双层嫩牛堡（美式433大卡/黑椒496大卡）汁汁双层和牛堡（芝士烟熏风味）：917大卡汁汁和牛堡（芝士烟熏风味）：877大卡小食和甜品黄金鸡柳咖喱饭：730大卡港式烧味脆皮大鸡腿堡：695大卡深海鳕鱼堡（单层468大卡/双层697大卡）芙蓉荟蔬汤：35大卡吮指原味鸡鸡胸肉：344大卡（去皮后177大卡）鸡三角：255大卡（去皮后159大卡）鸡旁肋：232大卡（去皮后113大卡）鸡翅：228大卡（去皮后120大卡）鸡腿：166大卡（去皮后62大卡）黄金脆皮鸡鸡腿：278大卡（去皮后181大卡）鸡三角：328大卡（去皮后211大卡）劲爆鸡米花（小份200大卡/大份345大卡）黄金鸡块：230大卡新奥尔良烤翅（鸡翅56大卡/翅跟50大卡）香辣鸡翅（翅中70大卡/翅跟102大卡）热辣香骨鸡：212大卡其他小吃醇香土豆泥：110大卡麦片脆脆生巧风味蛋挞：229大卡红豆派：146大卡葡式蛋挞：185大卡香甜玉米杯：85大卡薯条（小份139大卡/中份210大卡/大份268大卡）番茄酱：7大卡糖醋酱：19大卡甜辣酱：21大卡所以，减脂期的朋友们也不用担心，这些热量数据可以帮你更好地控制饮食哦！赶紧约上小伙伴们一起去肯德基吧！𐟍—𐟍Ÿ

肯德基园岭花园店，辣翅香辣酥脆，薯条香脆可口肯德基园岭花园店的服务态度好，比其他的店好太多，感觉像走错了店。辣翅香辣酥脆，薯条香脆可口，果然热量炸弹的东西就是真的很好吃 𐟍”香辣鸡腿堡新鲜出炉的香辣鸡腿堡，口感鲜嫩多汁，香辣可口，一口下去满足感十足。 𐟍Ÿ薯条薯条外酥里嫩，香脆可口，是肯德基的经典美味。 𐟍—新奥尔良烤翅(2块装) 烤翅味道不错，烤制得恰到好处，香气扑鼻 𐟍—吮指原味鸡(1块装) 原味鸡外脆内嫩，口感鲜美，每一口都是满满的幸福。 𐟌切北京鸡肉卷老北京鸡肉卷包裹着鲜嫩鸡肉和蔬菜，口感丰富，美味可口。 𐟍”新奥尔良烤鸡腿堡烤鸡腿堡香气四溢，肉质鲜嫩，是肯德基的招牌美食之一。 𐟍—黄金鸡块(5块装) 黄金鸡块外酥里嫩，金黄诱人，是小吃中的一大亮点。 𐟥稑᥼蛋挞(经典) 葡式蛋挞香酥可口，香甜诱人，每一口都是满满的幸福。 𐟍—香辣鸡翅(2块装) 香辣鸡翅外脆内嫩，辣味十足，是肯德基的必点美味之一。 𐟍—劲爆鸡米花劲爆鸡米花外脆内嫩，口感鲜美，省事又实惠，是小吃中的一大亮点。 𐟏 ：肯德基园岭花园店 𐟓：福田区红岭中路园岭花园一层 𐟕’：营业时间 08：00-21：00 𐟒𘯼š人均价 35元 #条# #炸鸡# #美食推荐# #小吃美食# #美食探店# #条# #炸鸡# #美食推荐# #小吃美食# #美食探店#

生日KFC大餐热量曝光，吃货必看！ 𐟎‚ 5月11日，我的生日也是母亲节的前一天，真是个特别的日子！虽然人在学校，但我还是决定给自己和老妈准备点特别的小惊喜。今天，我的饮食记录是这样的： 𐟍— 肯德基大餐：滋滋yes堡、土豆泥𐟥”、上校鸡块和吮指原味鸡，总共摄入了1005大卡。 𐟍𕠥𚓨🪨Œ𖩥š高山抹茶清爽耶，微微糖加冰，一共260大卡。 𐟎蠧𛙨€妈画电子贺卡：虽然已经十几年没画过画了，但这次还是决定动手，毕竟母亲节快到了。 𐟍Ÿ 第一次尝试KFC的土豆泥，真的太好吃了！咸香的味道让人回味无穷。 𐟍— 吮指原味鸡和上校鸡块也是我的最爱，尤其是鸡旁肋，微柴的口感特别香。 𐟍𕠥𚓨🪧š„高山抹茶清爽耶，相比之前的抹茶产品，这个没有那么腻，微微糖加冰刚刚好。总的来说，今天的饮食虽然热量有点高，但真的很满足！希望明天能继续保持这样的好心情。

𐟍—吮指原味鸡的秘制做法𐟍— 𐟤䤽是不是也像我一样，是KFC吮指原味鸡的超级粉丝？𐟤餽†是，又怕油炸食品的热量太高？别担心，我找到了一个不用油炸也能做出美味吮指原味鸡的方法！𐟎‰ 𐟥㩦–先，准备好食材：鸡腿、生抽、蚝油、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐、牛奶、面粉、淀粉、蛋液、炸粉和椒盐。将鸡腿扎小眼，用生抽、蚝油、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐和牛奶腌制两个小时以上。𐟕‘ 𐟍𓦎姝€，裹上蛋液和炸粉，放入空气炸锅180度烤25分钟，中途记得翻面哦！𐟔劊𐟎‰最后，喷点油，就可以享用鲜嫩多汁的吮指原味鸡啦！一点也不输油炸版哦！快来试试吧！𐟍— 𐟒ᥰ贴士：腌制时间一定要足够，这样鸡肉才能更入味哦！而且，用空气炸锅做出来的鸡肉更加健康，不用担心油炸带来的热量问题。𐟒ꀀ

711新品测评：金屋藏娇串和麻辣嫩牛手卷 1. 金屋藏娇串𐟍⠭ 5.5马尼𐟒𐯼ˆ原价6.5𐟒𐯼‰ （约136kcal𐟔导Œ热量计算参考了半串照烧脆骨丸+三颗鹌鹑蛋的组合）这款性价比超高，味道也出乎意料地好。鹌鹑蛋和照烧丸子的组合，入味且层次感丰富。每颗丸子里都包裹着一颗完整的鹌鹑蛋，蛋黄绵密，蛋白脆弹，完全没有蛋腥味。外层是照烧脆骨丸的无脆骨版，但混合了木耳等蔬菜，口感丰富。丸子本身QQ弹弹，照烧挂汁是甜咸口味，整体没有淀粉感。喜欢照烧脆骨丸的朋友一定要试试。推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 麻辣嫩牛手卷𐟥頭 5.8马尼𐟒𐯼ˆ原价6.9𐟒𐯼‰ （约239kcal𐟔导‰ 这款手卷由厚厚蛋饼条𐟍𓣀胡萝卜丝𐟥•和嫩牛肉𐟥駻„成，整体是麻辣捞汁口味。牛肉口感和味道有点像某德鸡的嫩牛五方，入味且软嫩。胡萝卜丝𐟥•几乎是生的，脆脆的口感，占比不少，不吃胡萝卜的朋友慎入。厚厚的煎蛋饼条增加了味道的丰富度，是食材本身的味道。米饭有嚼劲，但个人觉得米饭占比稍多，因为只有牛肉调味比较足，所以整体吃起来稍微有一点淡。酱料稍多点或米饭减量会更加分。推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟒능‡原味鸡𐟍— - 8马尼𐟒𐯼ˆ原价9.5𐟒𐯼‰ （约308kcal𐟔导‰ 这款鸡排与某FC的不完全一样。这是一整块的含骨鸡腿排，内部肉扎实且厚，软嫩多汁，靠近骨头处大概刚熟，横截面虽然微微泛红，但超级嫩。外表调味有点像某FC的不脆版本原味鸡，面衣稍软，鸡皮也是软软的类型。因为是加热的，是便利店油炸类食品的通病，稍油。但整体鸡肉很入味，也没有肉腥味，反而有点像香草鸡腿排的调味。建议烤箱复烤一下，口感更加分，整体份量OK。推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟒늩›ꩭ”芋𐟍⠭ 2.5马尼𐟒𐯼ˆ原价2.8𐟒𐯼‰ （约7kcal𐟔导‰ 魔芋冷冻后再进行烘干制成，具有超多气孔的海绵状结构，是绝佳的吸收汤汁的关东煮食材。口感有点像冻豆腐，更脆弹，热量友好且吸汁入味。减脂的朋友也可以尝试。推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟒뀀

肯德基汉堡热量大揭秘𐟍”𐟔劥䧥彯𜁤𛊥䩦ˆ‘们来聊聊肯德基的各种汉堡，看看它们的热量到底有多高。准备好了吗？让我们开始吧！𐟍”𐟔动—䦤’风味鸡排饼汉堡 - 533大卡/个这个汉堡的热量可是有点高，但味道绝对值得一试。原味鸡汉堡 - 538大卡/个经典的原味鸡汉堡，热量也不低，但它的美味让人无法抗拒。培根鸡腿肉霸堡 - 722大卡/个这个汉堡的热量真是高得吓人，但培根和鸡腿的组合实在是太诱人了。香辣鸡腿堡 - 489大卡/个香辣的味道让人欲罢不能，热量也在可接受范围内。劲脆鸡腿堡 - 484大卡/个劲脆的口感，适中的热量，这款汉堡真是人气之选。新奥尔良烤鸡腿堡 - 423大卡/个新奥尔良的风味让人回味无穷，热量也在合理范围内。老北京鸡肉卷 - 464大卡/个这款鸡肉卷的热量稍微高一点，但它的口感和味道绝对值得一试。滋滋YES烤鸡腿堡 - 430大卡/个这款汉堡的热量适中，烤鸡腿的味道也非常棒。黄金SPA鸡排堡（藤椒风味） - 552大卡/个这款鸡排堡的热量有点高，但藤椒的风味让人难以忘怀。汁汁双层嫩牛堡（黑胡椒味） - 469大卡/个双层的牛肉堡，黑胡椒的味道让人欲罢不能。风层嫩牛堡（美式风味） - 433大卡/个美式风味的牛肉堡，热量适中，口感也非常棒。汁汁嫩牛堡 - 341大卡/个这款嫩牛堡的热量相对较低，适合想要控制热量的小伙伴。劲爆鸡米花（小） - 345大卡/份小份的鸡米花，热量也不算高，适合当小零食。薯条（小） - 318大卡/份小份的薯条，热量适中，搭配汉堡刚刚好。吮指原味鸡 - 311大卡/块吮指原味鸡的热量也不算高，味道也非常棒。蜜汁全鸡 - 763大卡/个这款蜜汁全鸡的热量有点高，但它的味道绝对值得一试。汁汁和牛堡（芝士风味） - 621大卡/个芝士和牛肉的组合，热量也相对较高，但味道非常棒。汁双层和牛堡（芝士风味） - 884大卡/个双层的牛肉堡，芝士的味道让人欲罢不能，热量也相对较高。芝士猪柳蛋帕尼尼 - 395大卡/个这款帕尼尼的热量适中，芝士和猪柳的组合也非常美味。滑蛋炙烤鸡腿帕尼尼 - 355大卡/个滑蛋和炙烤鸡腿的组合，热量适中，口感也非常棒。红豆派 - 165大卡/个红豆派的热量相对较低，适合当小甜品。培根蛋法风烧饼 - 394大卡/个培根和蛋的组合，热量适中，口感也非常棒。熏鸡法风烧饼 - 305大卡/个熏鸡的香味让人难以忘怀，热量也在合理范围内。大饼卷香烤鸡扒蛋 - 540大卡/个这款大饼卷的热量有点高，但香烤鸡扒和蛋的组合非常美味。芝士鸡肉帕尼尼 - 296大卡/个芝士和鸡肉的组合，热量适中，口感也非常棒。芝士鸡肉帕尼尼（轻盈版） - 282大卡/个轻盈版的帕尼尼，热量相对较低，适合想要控制热量的小伙伴。芝士猪柳帕尼尼 - 317大卡/个芝士和猪柳的组合，热量适中，口感也非常棒。香辣鸡翅 - 95大卡/个香辣的鸡翅，热量相对较低，适合当小零食。港式脆皮大鸡腿 - 215大卡/个港式脆皮大鸡腿的热量适中，口感也非常棒。黄金脆皮鸡 - 389大卡/个黄金脆皮鸡的热量有点高，但它的味道绝对值得一试。麦片脆脆生巧风味蛋塔 - 229大卡/个这款蛋塔的热量适中，麦片和生巧的风味也非常独特。黄桃蛋塔 - 240大卡/个黄桃蛋塔的热量有点高，但它的味道非常棒。葡式蛋塔 - 196大卡/个葡式蛋塔的热量适中，口感也非常棒。黄金鸡块 - 45大卡/块黄金鸡块的热量相对较低，适合当小零食。热辣香骨鸡 - 72大卡/个热辣香骨鸡的热量适中，味道也非常棒。新奥尔良烤翅 - 64大卡/个新奥尔良烤翅的热量相对较低，适合当小零食。希望这些信息能帮到大家更好地选择适合自己的汉堡！𐟍”𐟔倀

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