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兰州有高原反应吗新上映_去兰州会有高原反应吗(2024年12月抢先看)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

兰州有高原反应吗

五一甘南游：你需要知道的一切都在这里！五一假期就要到了，想好去哪儿玩了吗？如果你还没决定，那就来看看甘南吧！这里有你想象不到的美景和体验。草原绿了吗？𐟌🊨😦𒡥‘⯼不过这并不重要，因为甘南的美不仅仅是绿色的草原。这里有虔诚的信仰，洁白的雪山，遍地的牛羊，还有清澈的湖泊。总之，甘南的景色丰富多样，五一来也不会让你失望。玩几天合适？𐟓… 一般来说，三日游就足够了。甘南的景点非常丰富，寺庙、雪山、湖泊、森林、草原、牛羊、石头城，三天都能看到。时间刚刚好，不会太累。天气冷不冷？❄️ 现在的甘南，晴天出太阳的时候已经不冷了。不过，甘南一年四季温差大，所以冲锋衣外套和薄款羽绒服一定要带。保暖措施做好，才能尽情享受美景。游客多不多？𐟑劧”˜南的景区比较分散，五一假期比起那些热门景区，人不会特别多。沿途随处都是风景，安全停车，随处都能拍出大片。不用担心人挤人，拍照也不用愁。会有高原反应吗？𐟏”️ 甘南环线的平均海拔在三千米左右，但基本上不会有高原反应。不管你是老人还是小孩，男人还是女人，都能适应这里的环境。吃什么？𐟍𒊧”˜南的美食也是一大亮点！手抓羊肉、藏餐、川菜、兰州牛肉面，种类繁多，等你来探索。每一种都有它独特的风味，绝对让你大饱口福。总之，五一来甘南绝对不会让你失望。准备好你的行李，出发吧！𐟎’𐟌ˆ

西北大环线亲子游：1200元玩转8天8夜 𐟚— 假期亲子游，西北大环线等你来！只需1200元，8天8夜，带你领略大西北的壮丽风光。 𐟑𖠥�퐩€‚合去西北吗？西北的风景多样，除了大海，还有各种地质景观等你探索，非常适合带孩子一起体验。 𐟏”️ 孩子会有高原反应吗？西北的海拔一般在3000米左右，如果前两天没有不适，基本就不会有高原反应了。实在担心的话，可以反向行驶，让身体逐渐适应。 𐟓… 行程安排： 1️⃣ 兰州：适应当地水土，享受美食。 2️⃣ 兰州（动车）→张掖→丹霞口旅游度假小镇→七彩丹霞→嘉峪关。 3️⃣ 嘉峪关→敦煌莫高窟→鸣沙山、月牙泉→入住敦煌沙漠露营地。 4️⃣ 敦煌→察尔汗盐湖→格尔木/德令哈。 5️⃣ 格尔木/德令哈→茶卡盐湖（天空之镜）→入住茶卡。 6️⃣ 茶卡→青海湖→油菜花海→西宁。 7️⃣ 西宁→塔尔寺→兰州。 𐟓𘠦™蓼𙦔𛧕导š 《千与千寻》同款小火车：2小时-4小时，票价50元，天空之境湖天一色。油菜花海：30分钟-1小时，7-8月有油菜花，拍悬崖照直接导航到《达秀木拉布宰》。无人机拍摄：1小时-2小时，领队用无人机拍摄，秒秒钟都是9宫格大片。察尔汗盐湖：1小时-2小时，碧海白沙的一个盐矿区，本身不是景区。火星营地：40分钟-1.30小时，地球上最不像地球的地方，旁有最美公路G315国道。大漠孤烟直：2-4小时，又见。 𐟧𓠨ጥ‰准备：各种证件（学生证/能享受优惠的证件全带着）。防晒/补水（大西北非常干燥，要带足）。墨镜/遮阳伞/帽子/厚薄外套（温差大）。小零食多带点（全程坐车坐到屁股开花）。一次性马桶垫/胃药/感冒药/相机/无人机（领队都有）。 𐟏蠤𝏥Ž’：全程国5酒店。敦煌特别安排星空沙漠帐篷。必体验：沙漠露营、户外火锅、看星空、沙漠摩托。 𐟍𒠧𞎩㟦Ž訍：大西北牛羊肉吃到爽。赠送：烤全羊、藏王歌舞晚宴、西北土菜、青海土锅子、尕秀回族特色餐、高原高铁。想要咨询的朋友可以在评论区留言或者私信哦！

西北大环线跟团游：5000元值不值？ 𐟎“ 00后毕业旅行，我们选择了西北大环线，预算大约4000元。通过甘肃本地的旅行社报名，领队建议我们从兰州出发，这样可以避免高原反应，而且兰州的机票价格比西宁便宜。领队非常贴心，帮我们安排了酒店和门票，费用明细清晰，除了正餐需要AA制外，几乎没有其他额外支出。 𐟓𘠦ƒ𓨦无人机拍摄？领队说他正好会飞，可以帮我们拍摄。最终，我们花费了大约5000元，虽然超出了预算，但青春无价，未来可能会有更多的5000元，而大西北的美景可能难得一见。西北的美是粗犷的、豪迈的，让人感受到祖国的大好河山。 𐟤” 关于费用，有人说贵了，有人说适中。大家来大西北旅行都花了多少钱呢？无论是跟团游还是自驾游，西北的美景都值得一游。

五一假期甘南旅游常见问题解答𐟓‹ 五一假期来甘南旅游的常见问题解答： 1⃣️【五一期间甘南的草原绿了吗？】 𐟑‰ 还没有哦！虽然草原还没有完全变绿，但甘南的美景不仅仅是绿色的草原。这里还有虔诚的信仰、洁白的雪山、遍地的牛羊、清澈的湖泊，以及丰富的自然景观。五一期间来甘南，你一定不会失望。 2⃣️【五一适合玩几天？】 𐟑‰ 一般来说，三日游是比较合适的选择。三天的时间可以游览寺庙、雪山、湖泊、森林、草原、牛羊和石头城等景点，内容丰富多样。 3⃣️【五一期间的甘南天气如何？】 𐟑‰ 甘南的天气变化多端，虽然晴天出太阳时已经不冷，但温差较大。建议带上冲锋衣外套和薄款羽绒服，以备不时之需。 4⃣️【五一期间甘南的游客多吗？】 𐟑‰ 由于甘南的景区分布较为分散，五一假期相比热门景区，游客数量不会太多。沿途随处可见美景，安全停车后随时可以拍出大片。 5⃣️【甘南会有高原反应吗？】 𐟑‰ 甘南环线的平均海拔大约三千米，适合各个年龄段的游客。一般来说，不会有高原反应。 6⃣️【来甘南吃什么？】 𐟑‰ 甘南的美食种类丰富，包括手抓羊肉、藏餐、川菜和兰州牛肉面等。来这里旅游，美食也是不容错过的体验。 —————————————————— 经典四日游路线推荐： D1：兰州—拉卜楞寺-桑科草原-碌曲 D2：碌曲-尕海湖-郎木寺-扎尕那 D3：扎尕那-尕海湖-临夏 D4：临夏-刘家峡黄河观景台-炳灵寺-兰州

楚钦接球名场面侧转身接球后转了一圈一个球打蒙四个人连楚钦自己都有点蒙就是尽最大努力去接了一下没想到这个球能上桌完全是平时努力训练形成的肌肉记忆这个球是楚钦在兰州比赛时有高原反应一边吸氧一边比赛打出来的世一的名号真不是白来的难以想象他要是心态调整好了得给外协多大的震撼#热点引擎计划#

大西北穷游记：晒黑也要去的震撼之旅去大西北真的是一场因缘巧合的旅行，虽然晒黑了不少，但真的很震撼！人生嘛，有机会一定要去一次西北呀。 𐟒楉期准备𐟒抦ˆ‘们是在9月初去的，天气不算太热，但早晚温差大，一定要带一件厚外套。防晒是重中之重！虽然不热，但紫外线超强，回来后我黑了一圈。面膜也要带，那边空气干燥，皮肤容易缺水，我每天晚上都会敷面膜。常备药物也要准备，我们到的最高海拔有4800多米，有些人会有高原反应，头晕流鼻血啥的。建议包车出行，公共交通工具不太方便，包车想去哪都行，司机还能当导游。我们9个人包车9天，费用大概10000元，平均下来还是挺划算的。 ✈️旅行开始啦✈️ 我们是早上9点的飞机飞到兰州。 𐟌Ÿ兰州𐟌Ÿ 兰州是我们的中转站。在兰州的时候，我们去了甘肃博物馆，凭身份证可以免费领取门票，博物馆除了镇馆之宝马踏飞燕外，其他没啥特别的。晚上可以去正宁路夜市，营业时间是19:00-24:00，吃货们千万别错过！很多小吃，而且很便宜。我们在兰州吃了正宗的兰州拉面，超级好吃！他们的牛肉面是牛肉汤煮的面，不包含牛肉，所以点的时候一定要选牛肉！ 𐟌Ÿ张掖𐟌Ÿ 第二天一大早的高铁去了张掖。包车司机在那里等着我们。我的防晒喷雾在坐飞机时没被收掉，但坐高铁时被没收了𐟘�‚一路上会看到雪山，超美！张掖最著名的是七彩丹霞，超大的地质公园，走得脚疼，但真的有7种颜色，真的很震撼。下午去了大佛寺，和一般的寺庙没啥区别，属于可去可不去的。我们去的那天正好教师节，所以是免费的。大西北那边卧佛居多。 𐟌Ÿ嘉峪关𐟌Ÿ 嘉峪关、悬壁长城和长城第一墩是我们包车去敦煌的路上经过的。去过北京长城的人其实可以不用去了，都差不多。长城第一墩其实就是一个大土墩，纪念意义大于景致。附近都荒无人烟，运气好的话还能见到野生的蜥蜴，有点萌。路上还经过了瓜洲，瓜超甜超便宜，一个蜜瓜才五块！老板超热情，我们走的时候还送了我们一个大西瓜和蜜瓜。𐟘˜ 后面的旅程下一篇再介绍啦！

青甘环线：大西北的私藏旅行攻略 𐟌Ÿ 人们常说：“中国十分美，七分在西北。”这句话生动地描绘了大西北的壮丽与辽阔。西北的风总是很粗犷，但这里并非寸草不生。如果你喜欢浪漫，西北绝对不是只有玫瑰！这里有草原上的牛羊、湛蓝天空中的白云和雄鹰，还有甘肃的瓜果飘香和青海的牧歌悠长。青稞酒熏红了姑娘的脸庞，可可西里无人区的浩荡，边陲塞外的绿色戎装，以及热情的西北民风和朴实的姑娘。 𐟚— 西北路线适合带家人或小朋友吗？非常适合！西北的整体海拔不高，只有在翻越个别山口时，海拔会有3000多米。只要不跑跑跳跳，大部分游客基本不会有高原反应。对于小朋友来说，西北的路线更是适合。河西走廊的古迹、祁连的美景、盐湖的神秘、青海湖的壮美，小朋友们一定会玩得很开心。 𐟒𐠨忥Œ—旅行会很贵吗？西北旅行的大交通来说，整体不贵。你可以选择飞西宁或者飞兰州，通常飞兰州的机票会更便宜一些。再从兰州坐动车到西宁，只需几个小时。旺季时酒店会比较贵，但提前预订好酒店能帮你节省一大笔开支。大部分游客选择包车或拼车，因为费用和租车自驾差不多，而且更方便。 𐟎’ 西北旅行的装备建议是什么？带上拉杆箱（平时可放车上或酒店），户外三件套（冲锋衣、速干衣、抓绒衣），太阳镜、遮阳帽和旅游用鞋。西部地区干燥多风、缺氧、寒冷，注意防晒，无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子和太阳镜，30+的防晒霜，2小时涂一次。注意保暖，青海湖边晚上真的很冷！这一路带套冬天的衣服就够了。 ⚠️ 高原反应怎么办？如果出现气喘、恶心、腹泻等高原反应，请不要紧张，一般休息几分钟这种现象就会消失。 ⚠️ 西北地区宗教影响和风俗习惯西北地区的宗教影响和风俗习惯与我们不同，游览时（如进高庙），请谨记地陪宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗。

青海自驾游攻略：高考后的放松之旅 𐟚— 暑假快到了，高考后的放松之旅，青海自驾游绝对是个不错的选择！这里有一条我前年高考结束后走过的路线，前后大概花了9天时间，真的非常值得一去。特别推荐给刚高考完的朋友们！小建议：从兰州出发 𐟚™ 建议从兰州出发，自驾游的好处是有很多人一起走，这样旅途中有高原反应的话，大家可以互相照应。很多人会选择从青海湖开始，但那边人太多，大家可以根据自己的情况决定。第一站：祁连大草原 𐟌𞊊第一站是祁连大草原，虽然只是普通的草原，但蓝天白云和绿草地还是很美的。这条路线基本上是从这里开始的。第二站：张掖七彩丹霞 𐟌ˆ 张掖七彩丹霞绝对是个值得一去的地方，门票很合理，景色也很美。建议下午2、3点左右去，可以看到美丽的日落。景区内有车接送，可以带你到四个不同的景点，个人觉得这四个点差别不大，大家可以根据自己的喜好选择。第三站：嘉峪关关城 𐟏𐊊嘉峪关关城有点历史底蕴，挺不错的。那里有租自行车的服务，但能骑的路程很有限，个人觉得不太值。第四站：柴达木盆地 𐟌„ 柴达木盆地真的非常美，随手一拍都是风景。从嘉峪关到柴达木之间的路段有沙漠摩托和滑沙等游乐项目，非常值得一玩，老板人也很好。第五站：茶卡盐湖 𐟌Š 茶卡盐湖也是个很美的景点，但下雨的可能性很大，看运气了。雨后也有可能看到彩虹。拍照时最好穿鲜艳的衣服，带拖鞋或洞洞鞋，因为脚下的盐会很硌脚，很难走到很远的地方。另外，不要随便乱扔垃圾哦。第六站：青海湖 𐟌… 青海湖的景色非常美，特别适合拍照。最后一站是兰州，我去了甘肃省博物馆，有兴趣的朋友可以去看看，还是挺值得的。美食推荐 𐟍𒊊青海的美食也很棒，特别是奶皮、牛羊肉和手抓羊肉。即使是兰州拉面也是不一样的哦！希望这条路线能给大家一些参考，祝大家旅途愉快！如果喜欢的话，记得点赞哦！𐟘Š

甘南：此生必去的美丽仙境推荐甘南，这个位于甘肃西南部的地方，真的是一个让人流连忘返的地方。虽然它不像西藏那样遥远，也不像新疆那样有高原反应，但它的美景绝对不输那些地方。甘南被誉为“九色之美”，被《中国国家地理》评为人生必去的50个地方之一，还被美国《视野》杂志评选为让生命感受自由的户外天堂。如果你担心高原反应或者觉得新疆西藏太远，那么甘南绝对是个不错的选择！甘南的基本信息甘南藏族自治州位于甘肃西南部，地处甘、青、川三省交界处。每年的暑期是最佳旅游时间，气温一般在15-30℃之间，草原上开满了格桑花，蓝天白云、山川湖泊，真的是宁静美好的人间仙境。天气情况甘南属于高原气候，天气变化多端，早晚温差大。所以不管什么季节去，最好带上一件外套和雨具。高反问题甘南的整体海拔在3000米左右，但植被茂盛，含氧量高，基本不会有高原反应。不过唐克黄河九曲第一湾和阿坝莲宝叶则景区海拔较高，游玩时切勿剧烈运动，可以提前准备氧气瓶。甘南的简要行程 D1：全国各地 - 兰州 D2：兰州 - 米拉日巴佛阁 - 纳摩大峡谷徒步 - 郎木寺 D3：郎木寺 - 扎尕那 D4：扎尕那 - 若尔盖花湖 - 黄河九曲第一湾 - 唐克 D5：唐克 - 瓦切塔林 - 红原大草原 - 月亮湾 - 阿坝 D6：莲宝叶则 - 阿万仓湿地 - 玛曲 D7：玛曲县 - 拉卜楞寺 - 兰州美食推荐甘南的多数景点附近都有小镇或者餐馆，吃饭非常方便。全域餐厅以川菜、清真、特色藏餐为主，选择性很多。路况信息目前甘南全域的主要道路已经是铺装路面，路况良好，普通轿车即可通行。甘南地区的山路少，多平路，不用担心晕车。旅行注意事项尊重当地信仰和风俗习惯，遵守寺庙规定。甘南的草原很多都是私家牧场，切勿直接开车闯入或者私自进入。夏季虽然不热，但紫外线强，一定要注意防晒。甘南地区公共交通不便，自驾和跟团包车/拼车是最方便的选择。总之，甘南真的是一个让人流连忘返的地方，无论是自然风光还是人文景观，都值得一去。如果你还没去过，那就赶紧计划一下吧！

5-6月去西藏？这些坑你一定要避开！如果你打算在5-6月去西藏，不管你是独自旅行𐟑颀𐟦𓨿˜是和朋友一起𐟑�Œ或者打算自驾游还是跟团游，一定要提前做好功课，不然真的会踩很多坑！我给大家整理了一份详细的西藏旅游攻略，希望能帮到你们。 𐟚— 交通小贴士火车：拉萨直达的城市有北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州。飞机：拉萨直达的城市有北京、上海、广州、成都、重庆、昆明、兰州、西安、西宁和迪庆。 ❓ 如何预防/缓解高原反应？提前一两周停止有氧运动，让身体得到充分休息。合理安排行程，从低海拔地区逐渐升高。前两天的动作要缓慢，不要洗澡洗头。注意防风保暖，吹风容易引起高原反应。可以吃一些当地的食物，比如酥油茶和甜茶，可以有效缓解高原反应。药品：红景天（提前10—15天服用效果更好）、高原安（出发当天吃）、布洛芬（头疼时吃）、藿香正气水（恶心时喝）、晕车药。其他：氧气瓶、维C、葡萄糖、糖果、可乐。 ⚠️ 不宜进藏的人群心脏病、高血压、哮喘病患者严重感冒、孕妇、贫血、低血糖等人群 𐟏蠤𝏥𐏨𔴥㫊西藏的住宿条件有限，要做好心理准备。景点之间距离较远，建议在哪玩就住哪。订房前打电话确认房间设施。提前订房才能保证有房，而且价格更便宜。 𐟗𚯸 行程参考 DAY1：拉萨→米拉山口→雅鲁藏布大峡谷→索松村 DAY2：远观南迦巴瓦峰→贡德林草原→亲猴台或昌珠寺 DAY3：岗巴拉山→羊湖→卡若拉冰川→满拉水库→日喀则 DAY4：定日→嘉措拉山口→珠峰大本营 DAY5：加乌拉山口→定日→尼木草原→当雄 DAY6：藏北草原→那根拉山口→纳木错→当雄→拉萨希望这些小贴士能帮到你们，祝大家在西藏玩得开心！