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tudca前沿信息_tiny微影官网(2024年12月实时热点)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

tudca

TUDCA：胆汁淤积性肝病纳豆激酶：抗血栓（没有血栓吃它没用）小檗碱：降血糖 BPC-157：肠道修复（图片从别人那里偷的，不构成推荐建议）

𐟍𝯸养胃秘籍大公开！ 𐟌…早餐后，来两粒肌肽锌，空腹服用效果更佳哦！𐟒ꥍˆ餐前，再加一粒TUDCA，它可是胆汁淤积的克星，还能护肝呢！𐟍–如果是为了助消化，餐后吃更合适。 𐟥饍ˆ餐时，来六颗盐酸甜菜碱和两粒消化酶，肉食爱好者的福音！𐟙Œ这一年多来，早餐都正常，但午餐后总胀气？只要吃了这个组合，胀气问题立马缓解！𐟒ꊊ𐟒ᥰ贴士：细嚼慢咽真的很重要哦！𐟘‰继续吃几个月，看看效果如何吧！✨

像保养脸部一样呵护肠胃，避免复利陷阱！ 𐟓š读完「恐怖的胃酸疾病疗愈圣经」这本书，我最大的收获就是：肠胃受损一定要先修复，而不是盲目补充益生菌，否则会进一步破坏菌群平衡。就像脸部屏障受损后，需要先修复才能使用其他功能性产品一样。 ✅肠胃受损的后果包括： 1️⃣ 胃酸降低，导致食欲旺盛，减肥困难 2️⃣ 腹胀、反酸、打嗝等问题 3️⃣ 自身免疫性疾病 4️⃣ 皮肤问题，如痤疮和长痘 5️⃣ 幽门螺旋杆菌滋生等我之前因为减肥导致肠胃屏障受损，不仅出现反酸烧心，还导致肠易激和甲状腺激素不正常。肠胃受损后，滥用益生菌反而会给坏菌提供养分，进一步打破菌群平衡。之前有人推荐肌肽锌修复，辅助 Tudca、消化酶等，因为用到的产品较多，价格偏贵。最近有人推荐舒伯特的肠胃一体益生菌，据说效果明显。 ⭕️舒伯特这款益生菌包含：L谷氨酰胺、维生素 U、菠萝蛋白酶、后生元和18种肠胃一体益生菌。它主打针对肠胃四层屏障的同时干预胃肠道菌群，是可以直接补充不需要再额外吃其他修复补剂的一款益生菌。 ✅肠胃四层屏障： 𐟔𚧔Ÿ物屏障（肠+胃益生菌）：平衡紊乱菌群，抑制有害菌生长 𐟔𚥌–学屏障（菠萝蛋白酶）：杀菌防止细菌毒素直接进入身体 𐟔𚦜𚦢𐥱障（谷氨酰胺+维生素 U）：提高肠胃蠕动和上皮细胞活性，将有害物质排除，避免炎症 𐟔𚥅疫屏障（后生元）：改善已经发生过炎症的部分，增加免疫力 ⚠️这款益生菌的缺点是每袋只有150亿 CFU，成年人需要早晚都服用一次，症状严重的时候可以每天多吃一袋。服用时保持空腹效果更好。

伯格医生 dr berg 谈慢性发炎和疼痛。发炎是大问题。药物治疗只会延续问题，应找出根本原因。关键是找出真正原因，才可采取正确措施来治愈，不只用药物掩盖情况。发炎和癌、心脏病、胰岛素阻抗，有大关联，发炎本身也是个问题。发炎12原因及解方：1.铁过多解方：• 植酸(Phytic acid) 2.自体免疫病解方：• 维生素D3(4万国际单位) • 牛磺熊去氧胆酸(TUDCA) 3.纤维解方：• 全肉饮食 4.胆管淤积解方：• 牛磺熊去氧胆酸(TUDCA) 5.胀气解方：• 避免欧米茄6脂肪酸 6.微生物群损害(因抗生素或大量谷物) 解方：• 发酵食品 • 益生菌 • 避免吃酸菜泡菜等(若情况恶化) • 全肉饮食(若是小肠细菌过度生长) 7.腰痛解方：• 维生素D3(2万国际单位) 8.过敏解方：• 定期长时间断食 9.感染解方：• 减压 • 牛至油(Oregano oil) • 蒜 • 百里香(Thyme) • 鼠尾草(Sage) • 维生素B1(新冠病毒后)10.肾上腺疲劳解方：• 吃降低压力的草药(Adaptogens) • 维生素D3 11.痛风解方：• 交替服用小苏打和苹果醋 12.胰岛素阻抗解方：吃健康生酮饮食、做断食

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