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东营马拉松前沿信息_2024马拉松报名官网入口(2024年12月实时热点)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

东营马拉松

据说临沂马拉松这块奖牌是镀金的[开学季] 但不得不说，上个月的东营马拉松，能被评为中国第五的双金标赛事是有原因的。

𐟌ˆ彩戳明信片：光效加持，完美呈现！探索明信片设计的无限可能，彩戳与光效的完美结合，让你的创意飞跃至新的高度！𐟚€ 𐟒ᨮ𞨮ᦀ路：追求邮票、明信片与邮戳主题的极致统一，光效明信片为你提供解决方案，同时不破坏主题的完整性。 𐟓쥷𒧻求戳回来的彩戳：保定荷花辽宁博物馆玉龙黄山籽籽同心西柏坡重庆山茶花山东大学东北大学 918历史博物馆老铁山灯塔辽阳红楼梦红海滩红山文化玉人红山文化玉龙壶口瀑布祝福祖国 𐟓设计并印制中的彩戳：宁波山茶花抚顺雷锋（一套4张）雷锋主题邮局（一套4张）青龙清昭陵抗美援朝纪念馆东营马拉松东营荷花中国海洋大学 𐟓„设计但未印制的彩戳：生日快乐清华大学中山大学 𐟌Ÿ特别设计的彩戳：烈士纪念日鲁迅 𐟓쥮ž寄服务与首日戳彩戳极限片交换，让你的明信片之旅更加丰富多彩！

𐟔夸œ营东城万达朴家白丁烤肉店糟糕体验𐟔劰Ÿ˜ᤸ€直以为这家店的服务很好，但这次体验却让人大失所望。朋友远道而来，我们决定去朴家白丁烤肉店享受一顿美食。 𐟕—我们大约在晚上8:20左右进入店内，接待员没有告知闭餐时间，只是让我们随便找个地方坐下。落座后，验完券，两个服务员就在桌旁大声询问“几点了来吃饭”，并表示“没办法，没关门了不就得接着”。 𐟍𝯸坐下十多分钟后，桌上依然空空如也，连基本的餐具和烤肉夹都没有。询问服务员后，他们说在抽屉里自己拿，但当我们告知抽屉里没有时，他们却哐哐哐地摔打着给扔到了桌上，然后给了我们一个白眼。 𐟥馎夸‹来，肉和碳终于上来了，我自己开始烤肉。这时，一个服务员过来问“9点闭餐，你们还加东西吗”，我们表示不加了。然后，他把另一盘肉全倒到了烤盘上，说“你这一个一个烤太难了，耽误下班”。 𐟘䧃䤺†一会儿后，烤盘糊了，我们喊服务员帮忙换个烤盘，却没人搭理，再次喊时，只是让等会。全程服务员过来都是斜楞眼，哐哐哐地摔摔打打。 𐟏ƒ‍♂️我们匆匆忙忙地在9:24吃完离开店。作为消费者，我只是来吃饭的，不是来看你脸色的。太晚了耽误你下班可以不接待，但婉拒一下也能理解。作为服务行业，这样的态度真的让人无法接受。 𐟤쨿™周末东营马拉松有很多远道而来的朋友，东营没有什么夜生活，也希望这些朋友能够理解。最后还是想说，如果做不了服务行业，或许可以考虑把店兑出去吧。

ANTA9km预热，轻松跑！最近青岛的天气真是舒服，不冷不热也不闷，特别适合跑步。最近参加了ANTA 9km竞赛的预热跑，整个过程非常轻松。 𐟏ƒ‍♂️跑步路线是从深圳路出发，绕着石老人沙滩跑了一圈，再经过啤酒城，最后回到深圳路。全程大概9公里，配速在6分半左右。虽然一路上红绿灯很多，跑起来有点像间歇跑，但整体感觉还是很不错的。特别是5公里的地方有补给点，真的很贴心。 𐟑Ÿ跑长跑当然少不了一双合适的跑鞋和运动袜。这次我穿的是ANTA的肌动袜，透气快干，9公里跑下来脚一点都不闷，而且很好穿搭，跑步也能很时尚。 𐟘…跑完9公里后，全身大汗淋漓，感觉自己真的在认真跑步。大家在一起说说笑笑，健康快乐地度过周末。马上就要迎来东营马拉松了，希望大家都能取得好成绩。 @运动薯 @日常薯

我的第二次马拉松，在30公里处跑崩了，完赛时间比第一次慢了半个多小时。那句在马拉松圈子里一直流传的话，说得一点儿也不错：「到了30公里，才是马拉松真正的开始。」人生首马没撞墙，第二次撞了，也很好。至少教会了我一个道理：对马拉松一定要有敬畏之心。我在比赛前头一天晚上，和我同学的小女儿聊起，马拉松没什么难的。本意是想激励她，只要你愿意跑起来，经过科学的训练，总有机会能体验一次马拉松。在比赛经历「撞墙期」的时候，我意识到自己这句话说错了，我被马拉松之神惩罚了。我在半马处跑出了和东营一样的成绩时长，但临沂的上坡下坡太多了，大家至少爬了二十座桥，跟小越野跑似的。能跑成和东营一样的速度，其实很不错了。但还是想 PB，至少先破个四，于是继续加速，超过了4小时完赛的兔子。我意识到自己可以通过「送髋」来再提升一下速度（比赛前忘记做送髋的热身了），于是就成功把髋给扭到了，不疼，但很酸爽。和上次一样，也有过退赛的念头，甚至幻想我的自行车要是能从耳朵里掏出来就好了——我总会习惯把最坏的情况想一想，但也只是想了一想——因为我走路是没有问题的，而且我发现越到后面，跑跑走走的人越来越多。最后跟我妈聊起，我有一种感觉，不知道对不对，临沂马拉松和东营马拉松的全马参赛人数差不多，分别是8000人和9000人，我在临沂慢了半个多小时，但我的名次没准会比东营要好。今天一公布成绩，果然：在东营的首马是第6000名左右，在临沂跑崩的这第二次马拉松，排名居然2000左右。[哆啦A梦害怕]

「精品网络智联中国」【15载助跑，联通精品服务让“东马”更强更好更精彩】金秋十月，魅力东营河海交汇、黄蓝相融，群鸟翔集，秋日如画。「2024黄河口东营马拉松赛」暨好运山东马拉松城市联赛（东营站）再次鸣枪开赛，自2008年开始，东营市已成功举办了14届马拉松赛，东营联通始终用心相随，以高品质服务为 ...

东营旅游体验：有些失望𐟘ž 原本计划在10月19日前往东营参加黄河口马拉松比赛，因为家人也想去玩，所以我们选择了自驾前往。由于没有提前做好攻略，遇到了一些不太愉快的事情。首先，我们订的酒店——垦利新汇东海岸温泉大酒店，位置相当偏僻，周围几乎没有餐馆或小吃店，连商店都很少。第二天早晨去参加全马比赛时，打车也不方便，结果没能去成黄河入海口景区。更让人生气的是，晚上去泡温泉时，发现水非常浑浊（见图3、图4），简直让人不想进去。因为附近没有其他娱乐设施，孩子们喜欢玩水，我们只好在温泉里坐了一会儿才离开。离开时发现没有浴巾，问工作人员，他们却说没有了。我老婆问那怎么办，工作人员不耐烦地说你们自己怎么不带？当天气温低，我们怕孩子感冒，只能湿漉漉地快速返回房间洗澡换衣服。图4展示了当时温泉更衣室的混乱景象，没人收拾整理。酒店没有提供塑料拖鞋，我们找到一个卫生间的防滑垫，结果发霉了（见图2）。当天晚上我们拨打了0546-12345反映这个问题，接线的工作人员却说“你们不就是想退款吗？”。让我生气的是，温泉工作人员态度差，不解决问题反而把问题推给顾客。我孤陋寡闻，没见过哪个温泉或洗浴中心要顾客自己带浴巾的。另外，12345的工作人员也没有帮忙解决问题的意思，话里话外的意思是我们是为了那点温泉的门票钱。虽然门票一共89.7元，谁也不差这点钱，只是想要一个道歉而已。周一下午四点多，温泉的一个工作人员打电话过来道歉，说当天晚上的那个人是临时工，后面再去给优惠。我们回答再也不去了。从旅游者的角度来看，东营本身生态环境不错，景色很美，经常能看到各种鸟类飞来飞去（见图6-9），物价也不高。但是对有些人的服务态度很失望，希望东营文旅能注意一下，不要让图10明信片里的话都成了空话。

「联通好服务用心为客户」【东营联通全力做好“2024黄河口（东营）马拉松赛”保障任务】近日，“2024年黄河口（东营）马拉松”在山东东营鸣枪开赛。东营联通高度重视、精心部署，现场勘察网络情况并结合以往的经验，对比赛路线进行网络测试和优化，扩容4/5G基站30余个，新开通10余个5G基站及电视直播专 ...

「百倍用心十分满意」【精品网络，有力保障】近日，“2024年黄河口（东营）马拉松”在山东东营鸣枪开赛。东营联通高度重视、精心部署，现场勘察网络情况并结合以往的经验，对比赛路线进行网络测试和优化，扩容4/5G基站30余个，新开通10余个5G基站及电视直播专线，为央视直播团队提供了及时、有力的网络 ...

「百倍用心十分满意」【精品网络，有力保障】近日，“2024年黄河口（东营）马拉松”在山东东营鸣枪开赛。东营联通高度重视、精心部署，现场勘察网络情况并结合以往的经验，对比赛路线进行网络测试和优化，扩容4/5G基站30余个，新开通10余个5G基站及电视直播专线，为央视直播团队提供了及时、有力的网络保障，向全国观众展示了东营的城市风景和活力迸发的精神面貌。活动期间，保障团队和应急通信车驻守现场，实时监控网络运行，第一时间应对突发情况。本次赛事中东营联通高标准、零失误的保障赢得了参赛者、现场观众、主办方的一致好评。「联通好网络信号再升格」@中国联通山东客服