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黑豆怎么做才好吃新上映_黑豆对肾的危害多大(2024年12月抢先看)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

黑豆怎么做才好吃

家乡美食大集合！你们最爱哪一道？春节快到了，思乡之情愈发浓烈，特别想吃家乡的美食。今天花了半天时间，做了一桌地道的家乡菜，孩子们都说味道和外婆做的一样！ 𐟍𒠨’œ苗炒腊肉每年过年，父母都会在老家准备腊肉。今年他们特意买了一头猪，做了很多腊肉，寄了几块给我。看到那红亮亮的颜色，真是让人垂涎欲滴。做法也很简单：先把腊肉洗净煮15分钟，再切片，和蒜苗一起炒，不用加调料就已经很美味了！ 𐟍𒠨‡ꥈ𖩻‘豆花每次回老家，妈妈总会忙活半天，给我们做黑豆花。后来我自己学会了方法，孩子想吃的时候也会给他做。具体做法是：提前在网上买好胆水，提前一晚泡好一斤黑豆（或黄豆），加入5斤清水用破壁机分三次打成豆浆，用纱布过滤出豆渣，剩下的纯豆浆再倒入锅中，大火煮开，然后点12克左右胆水，待凝固后用簸箕压实，即可出豆花啦！别忘了蘸水是灵魂哦，配上蘸水才好吃！ 𐟍𒠦𐴧…🨏œ 这个菜在我们老家特别受欢迎，吃油腻菜时来两碗，蘸上糊辣酱蘸水，简直是绝配！ 𐟍𒠥‡‰拌折耳根折耳根是家乡的特色菜，也是我的最爱。小时候和哥哥喜欢去乡间菜地里挖，现在都是买现成的，但依然喜欢吃。特别是过年期间，大鱼大肉吃多了，来点这个解油腻真是再好不过了！具体做法是：清理干净折断，洗净，加入蒜泥、生抽、醋、麻油、盐搅拌均匀即可。也可以加入胡萝卜丝或青笋丝等。 𐟍𒠨…Œ猪嘴这是去年的存货，放冰箱里一直没吃，为了腾空冰箱，今天一起煮了，煮好切片即食！周末时光，做一桌家乡菜，再和家人一起分享，简单的快乐就是这样！对了，这些菜你们都喜欢吗？

我怎么才做这款三明治啊～巨巨巨巨好吃[馋嘴] - 𐟫‘彩椒牛肉开放式三明治 1/复烤吐司 2/洋葱、牛肉、彩椒炒香，盐黑胡椒调味后打入鸡蛋焖熟（彩椒放的是我之前做的油浸彩椒哦，会更香～ 3/吐司涂抹大蒜，摆放上洋葱牛肉 ☕️黑豆豆浆 - #一人食吃什么# #三明治# #早餐# #吐司的N种做法# #开放式三明治# #人生三明治# #早餐就爱三明治# #三明治减肥法# #稳定食欲# #今天的早餐长这样#

首尔必吃烤肉店推荐！人生烤肉体验𐟍– 𐟓地址：서울 중구 을지로 114-6 1층（을지로3가역 11号出口 79m） 𐟕’营业时间：每天11:30～23:00 终于明白为什么这家店总是排长队了𐟥𒯼这家烤肉店真的是最难排的一家，建议大家提前三个小时在CatchTable上取号。我大概在3点50分取号，结果等到7点半才吃上，真的是超夸张！不过，味道真的超级棒𐟘‹！ 𐟐𗦋›牌必点：传统盐烤黑猪五花肉价格：58000韩元这道菜真的是必点！会有人帮你烤，还会提供吃法说明，中文版也有哦！只沾盐都超级好吃，劲道爆汁。搭配的小葱脆甜可口，直接吃都很美味。小菜的味道也很特别，完全和其他店不一样，腌的那碟有股中药味𐟘‹。还有秘制蘸料，有点鱼露味，但也很特别，真的很好吃！ 𐟫˜黑豆韩牛大酱汤价格：9000韩元本来没打算点这个，但看到他们流水线一样地在煮，太香了，忍不住想试试。真的是这么多烤肉店里大酱汤做得最好的一家，浓郁且味道十足，料也很足。放在烤盘上也不会冷掉，忍不住吃了一大碗汤泡饭𐟍š，真的超级好吃！ 𐟒š边吃边赞不绝口，没有踩雷的菜。感觉排了三个多小时也很值，直接成为我心里小韩烤黑猪肉的第一名☝️。环境也很特别，很喜欢𐟙Œ𐟏𛣀‚ 总的来说，这家店真的是值得一试的烤肉店，味道和环境都很棒！

客家经典滋补菜「黑豆焖猪尾」没有想到这么好吃，太香了！这个冬天一定要给家人做起来！「一口吃出好彩头」「微博尝鲜计划」@微博美食@鲜城马小坏频道的微博视频

无糖无油！纯粗粮豆面团子制作秘籍最近我发现自己简直对豆面着了迷！研究了各种豆面美食，终于找到了一种超级美味的豆沙团子。虽然蒸出来的豆面看起来硬硬的，但吃起来却非常松软，豆香味浓郁得让人欲罢不能。里面的豆沙馅是我亲手做的老式豆沙，无糖无油，食物本身的味道就已经非常赞了！𐟎‰ 𐟑‰𐟏𛦉€需材料： 300克红豆 170克玉米面 80克黄豆面 80克黑豆面适量水（慢慢添加） 𐟑‰𐟏𛥈𖤽œ步骤：图片左划有详细教程哦 𐟑‰𐟏𛥰贴士： ①豆沙最好稍微干一点，这样包的时候会更好包。如果煮出来的豆沙太湿，可以放入不粘锅炒一下，一定要煮透出沙才好吃。 ②豆面的吸水性可能不一样，试着慢慢加水，捏一下能粘合但不是很黏手的状态即可。快来试试这个无糖无油的健康豆面团子吧，保证你会爱上它的！𐟍š

幸福感爆棚的破壁机推荐！𐟌ˆ 说到幸福感小家电，我首先要推荐的就是破壁机！特别是对于父母来说，牙齿不好，破壁机简直是救星。之前我给爸妈买了榨汁机和豆浆机，但他们总是因为懒得刷而闲置。后来，我发现了九阳的不用手洗破壁机Y521，果断入手，从此变成了破壁机的忠实粉丝！这款破壁机真的太好用了，完全不需要手动清洗！洗得干净，还有热烘除菌模式，除菌率高达99%，特别健康卫生。中国的老话讲得好：药补不如食补。拥有一款适合自己的破壁机，可以把各种蔬果和五谷做成饮品，既方便又快捷。比如，我经常用破壁机做各种养生大餐。早餐时，我会放入红枣、薏米、糯米、红豆、黑豆、芝麻等，打成米糊，营养满分！今天就来分享一个我经常喝的紫薯燕麦糊： 𐟍 配料：紫薯、燕麦、三色藜麦、黄豆 𐟍š做法：将黄豆、燕麦、藜麦洗净，紫薯去皮切块，一起放入破壁机，加1L清水，选择营养米糊模式。喜欢甜的朋友可以放些冰糖。注意一定要打稠了才好吃，这款破壁机的转速达到了38000转/分钟，打出来的米糊特别顺滑细腻。虽然转速高，但声音却很低，不会像之前买的传统破壁机那样吵得像电钻一样。破壁机真的是一机多用，可以磨干粉、绞肉、做蔬果汁、五谷豆浆、奶昔、冰淇淋、和面、制作酱料、切菜沫等。由于其高速运转的工作机制，磨出来的饮品和米糊更加细腻醇厚，口感更好！平时还可以用来做一些滋补养生汤，比如煮花生百合甜汤、红枣银耳莲子汤等，都非常方便。早上加了黄豆、红枣、枸杞进去，二十分钟就能喝上一杯浓郁养生的热豆浆，又浓稠又细腻。搭配三明治，就是一顿营养早餐，让独居的我也感到幸福感爆棚！总之，拥有一款好用的破壁机，真的能让生活变得更加便捷和健康。赶紧试试吧！

𐟍š糙米：营养满满的健康主食！ 𐟥㠧𓙧𑳯𜌨🙤𘪨⫥𞈥䚤𚺥🽨熧š„谷类宝藏，其实是稻谷去壳后的全谷粒米，比白米还要营养丰富哦！对于忙碌的考生来说，糙米简直是救星，因为它富含各种营养成分，有助于维持健康和提高大脑功能。 𐟌Ÿ 碳水化合物是糙米的一大亮点，它含有大量的碳水化合物，这是考生们急需的能量来源。而且，糙米的碳水化合物含量比白米还要高，这是因为糙米中还包含了大量的纤维素，可以延缓糖分释放，让血糖更稳定。 𐟌🠧𚤧𛴧𔠤𙟦˜麟™米的一大特色，它对考生的肠胃健康超级重要。纤维素能维持正常的肠道蠕动，促进消化系统正常工作，还能帮助排出体内废物和毒素，让身体更健康。 𐟒Š 维生素方面，糙米也不甘示弱。它含有丰富的B族维生素、维生素E和维生素K等。B族维生素对神经系统健康至关重要，能维持正常的神经功能和认知能力。维生素E则是一种强效抗氧化剂，能保护身体免受自由基的损伤。维生素K则对骨骼健康有益。 𐟌ˆ 矿物质方面，糙米同样表现出色。它富含钙、镁、钾、磷、铁、锌和锰等矿物质。这些矿物质对考生的身体健康至关重要，能帮助维持正常的免疫系统功能、骨骼健康和血液循环。 𐟍š 既然糙米这么营养，那怎么做才好吃呢？这里给大家推荐几款糙米美食： 1️⃣ 鸡肉蔬菜糙米饭：将糙米、鸡胸肉、青菜、胡萝卜等食材一起烹饪，美味又营养！ 2️⃣ 黑豆糙米粥：将糙米和黑豆一起煮粥，口感细腻，营养丰富。 3️⃣ 鸡蛋糙米饭：将糙米煮成米饭，再加入鸡蛋、胡萝卜等食材翻炒，美味可口！ 𐟒ꠥ🫦娯•试这些糙米美食吧，让你的身体更健康、更有活力！

郑州一家绿豆酥火出了圈，不是因为它的名字，也不是因为它是网红美食。那天，走在郑州街头，被排队的人群吸引，才知道还有这样一家绿豆酥。据说这家福慧熹绿豆酥传承百年，都是经过数十道工序制作而成，纯手工、纯豆馅，外酥里嫩、低糖少油。这样的良心美食实在太少了，于是忍不排在队伍后面想尝尝他们新上市的板栗酥。排队的人说，这家板栗酥能吃出板栗瓣，口碑已经传遍了网络和郑州的大街小巷。前面的人交谈内容传入心里：“他们家的绿豆酥真的没有添加，上次买的忘在办公室抽屉里，想起来发现长毛了，后来也就经常来排队了！，哈哈哈！”“是啊，比较正宗，我也经常来买，孩子老人都爱吃。”“我跑好几公里来的……”“我这次是开车来的，天冷了，老人来回跑不方便，去给送两提……” 因为队伍太长，老板给排队的人品尝，一入口我就惊呆了：金黄的酥饼足有千层，却入口即化；纯正浓郁的豆馅软糯香甜，酥脆与软香携着大自然孕育的美味不加修饰地传记身心！真的好吃，大馅薄皮、软糯酥脆、唇齿留香。 “做豆酥，我们更专业”几个大字映入眼帘，上面是产品介绍：福禄寿喜财“全家福”由五种馅组成，绿豆、红豆、豌豆、白芸豆、黑豆。学中医的我比较敏感地发现，这五种颜色正是养心肝脾肺肾的好食材，特别是无糖定制，相信对健康养生人士更是巨大诱惑。「美食超话」「福慧熹绿豆酥」

沧州美食推荐｜有点小钱的打工人吃什么 ### 火锅篇 𐟍𒊊鱼火锅体验 𐟐Ÿ 这家店专门做鱼火锅，我们点了红油锅，虽然微辣但真的很香！锅底简直可以媲美重庆火锅。套餐一锅黄辣丁大概有五条，免费的自助涮菜也很新鲜。上锅后，店员会先不开火，等我们吃得差不多了再开火涮菜，因为开火煮久了锅底会变咸。他们的小料很特别，没有麻酱和油碟，只是加了原汤锅底，配菜有黑豆花和素毛肚，味道也很不错！海鲜火锅新宠 𐟦 这是一家新开的海鲜火锅店，价格不算平价。店内9.9元入会员享受68折，团购也有58折代金券，不过这些优惠和锅底小料等不通用。菜品丰富，无论是海鲜还是素菜种类都很齐全，海鲜品质也不错。店内装修很大牌档。锅底每人12元，推荐冬阴功锅底！粥底的比较寡淡。串串香 𐟍⊨🙥𘲤𘲥𚗧Ž異ƒ一般，很重庆居民楼下的风格。锅底38元，还有鸳鸯锅，菜品在冰箱里自取，种类不多，还有自取的甜品：绿豆沙、红豆沙、冰粉豆花。个人感觉锅底一般没有很惊艳，人均60元。渣渣牛肉火锅 𐟐‚ 这家店离单位最近，但体验真的不好！人均6、70元，锅底纯麻不香，吃得嘴唇都发麻。点完之后好久才上菜，小料没有自助台，只有两个调料瓶和调料罐，花卷也不好吃。印象最深的是瀑布土豆，单价接近20元，味道、服务、性价比全无。总的来说，沧州的美食选择还是很多的，无论是火锅还是串串香，都能找到适合自己的美味。下次有机会再来尝尝其他店吧！

自制黑芝麻丸：简单又美味的养发小零食最近心血来潮，决定自己动手做点黑芝麻丸，既好吃又能养发，真是两全其美！其实，这个想法源于嫂子在网上买了两盒黑芝麻丸给孩子吃，我一看就觉得，这东西自己也能做，于是赶紧买来了黑芝麻和黑豆，还配上了家里剩下的黑米和上次在超市买的蜂蜜，原材料就齐活了。开始动手吧！𐟑颀𐟍𓊩斥…ˆ，锅里不放油，直接干炒黑豆，炒到黑豆开花，全程小火，大概3-5分钟。炒好的黑豆盛出来，接着炒黑米和黑芝麻。炒的时候，整个厨房都弥漫着香味，真是让人垂涎欲滴！接下来，把炒好的黑豆和黑米用研磨机打成粉，一定要打成细腻的粉末状，这样口感才会好。红枣也打成粗颗粒。为了做这个，我可是动用了不少“武器”，料理台上摆满了各种工具。黑米第一次打出来的粉太粗，过筛后又打了第二次。黑豆偷懒了没打第二次，结果就不太理想。最后，把所有准备好的原材料放进大盆里，搅拌均匀，开始混合搓球。蜂蜜是粘合剂，量要自己把控好。我是搅拌到没有干粉为止。搓成球的时候，记得带手套或者给手上抹点玉米油，这样才不会粘手。搓球的时候用点力气，材料就会很好地粘合在一起了。用油纸包了几个，发现有空隙，包得不严实，后来换了锡纸包，效果好多了！小结现在，我的养发小芝麻丸就做好了！你也来试试吧，既简单又美味，还能养发哦！

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