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烤红薯条最新视觉报道_油炸红薯块做法大全(2024年12月全程跟踪)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

烤红薯条

外酥里嫩的低脂烤红薯条，追剧必备小零食！ 𐟍 朋友最近送了好几斤红薯，每次都是蒸着吃，这次换个新吃法——烤红薯条，味道真的超赞！外酥内软，低脂又健康，追剧时来一根，简直不要太爽！ 𐟍𔠦‰€需工具：大厨全功能蒸烤炸一体机 𐟍 食材准备：红薯2个 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：先将红薯洗净去皮，切成大约1cm厚的片，再切成粗条。然后放入冷水中清洗两遍，去掉多余的淀粉。锅中加水烧开，放入红薯条煮1分钟，捞出控干水分。接着将红薯条均匀地摆在烤网上。使用大厨全功能蒸烤炸一体机，提前预热5分钟。将红薯条放入，选择空气炸模式，180℃烤15分钟。时间和温度可以根据自己的烤箱调整哦！ 𐟍Ÿ 这样烤出来的红薯条，外酥内软，完全无添加，低脂又健康。追剧时来一根，既美味又不用担心长胖！快来试试吧！

空气炸锅烤，红薯糯米条！ 𐟍 𐟍 食材准备：红薯2个白糖1勺糯米粉3大勺牛奶少许白芝麻适量 𐟍 𐟍 制作步骤：红薯去皮后切片，放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸熟的红薯压成泥，加入1勺白糖，再加入3大勺糯米粉，如果需要可以适量加入牛奶，揉成光滑的面团。取一小块面团，搓成长条，喷少许清水，然后裹上白芝麻。将处理好的面团放入空气炸锅，以160度烤20分钟即可。 𐟍 𐟍 小贴士：红薯蒸熟后压成泥时，可以根据个人口味调整白糖的量。面团如果太干，可以适量加入牛奶，保持湿润。烤制时间和温度可以根据个人空气炸锅的实际情况进行调整。 𐟍 𐟍 享受软糯香甜的红薯芝麻糯米条，简单又美味！

自制烤红薯条！！真的好香甜啊啊！！外酥里糯𐟤䊦•𔤸ꥱ‹子都是红薯香！简单又好吃！

追剧必备！自制蜂蜜红薯条𐟍 追剧的时候总是忍不住想吃东西？我也是这样！每次看剧都吃得停不下来，即使已经很饱了还是想继续吃。为了控制体重，我决定自己动手做一些低卡的小零食，这样即使在追剧的时候也能吃得开心又健康。红薯真的是个好东西，热量不高还特别容易饱腹，而且完全不用加任何调料就很好吃，完全是天然的低卡零食。烤红薯条是我减肥期间的最爱，简直是追剧必备！准备食材𐟥” 红薯玉米油蜂蜜制作步骤𐟍 首先，把红薯洗干净去皮，切成小条。然后在锅里煮开水，把红薯条放进去煮开，捞出来控水沥干。接着加2勺玉米油和1勺蜂蜜拌匀。接下来，烤盘上铺上锡纸或者高温纸，把拌好的红薯条摆上去。烤箱预热到200度，先烤20分钟，然后转140度再烤10分钟左右，直到红薯条四周焦黄。小贴士𐟓 烘烤时间和温度要根据自家烤箱的性能来调整，看到红薯条四周焦黄就可以了。红薯条的大小尽量一致，不然烘烤状态会不同。中途可以取出来尝尝，喜欢脆硬口感的可以延长烘烤时间。抹油加蜂蜜的时候尽量不要用勺子搅拌，红薯条会断（我第一次做的时候断了好几根呢）。个人体验𐟘‹ 每年冬天我都会买很多红薯，蒸着吃、烤着吃、做成薯饼煎着吃……热的时候特别好吃，但一旦放凉了就不太行了。把红薯做成小零食，加蜂蜜烤干一点，外面硬有点脆，里面软有点嚼劲，真的超级好吃！而且一次可以多做一些，做少了根本不够吃哈哈哈。希望这些小零食能帮你控制住追剧时的食欲，吃得开心又健康！

无油烤红薯条，健康美味不怕胖！大家好！今天天气凉爽，适合做一些健康的小零食。今天给大家分享一个无油版的烤红薯条，既营养又不用担心发胖，特别适合减肥和减脂的朋友们。这款小食不仅饱腹，还能缓解便秘，真的是一举两得！ 𐟍 食材准备：红薯 𐟍𓥈𖤽œ步骤：将红薯洗净并去皮。把红薯放入蒸锅中，隔水蒸10分钟。将蒸好的红薯切成较粗的条状，太细容易干。在烤盘上铺上锡纸，把红薯条平铺在烤盘上。烤箱预热到150度，预热5分钟后，将烤盘放入烤箱，烤30分钟即可。 ❄️小贴士：晾凉后的红薯条口感更好。如果喜欢吃干一些的，可以晾凉后放在盘中自然风干。这款无油烤红薯条不仅宝宝爱吃，大人也会忍不住多吃几口。赶紧试试吧！

空气炸锅烤红薯条，软软糯糯，一口一个，太好吃了「微博尝鲜计划」土味食堂的微博视频

长沙生日聚会好去处｜复古餐厅推荐 𐟍𝯸店名:StonePark 石头公园(向韶村店) 𐟓地址:芙蓉区向韶村29栋3单元105 ⏰营业时间:周一至周日11:30-21:00 今天发现了一家藏在袁家岭地铁站老城区的宝藏复古小众餐厅𐟍𔣀‚环境非常棒，拍照效果极佳！强烈推荐他们家的烤红薯条𐟍Ÿ、炸鸡翅𐟍—和传统意大利蛋黄培根奶酪意面𐟍，真的是百吃不厌！而且，只要消费或者充值满1000元，就可以享受简单的装饰布置服务，包括烛台、复古餐具和生日挂旗等，非常适合生日聚会或者小型活动哦！

吃红薯的季节到了，四种红薯美食，烤红薯，红薯条，红薯烙，红薯片。软糯甜香，透露着一种家乡浓浓的人间烟火味。[心]

烤箱版红薯干：健康美味的零食选择𐟍 最近从老家带回来好多红薯，想着怎么把它们变成美味的食物。今天决定试试烤箱版红薯干，既健康又无添加，特别适合减肥的小伙伴们当零食。城区自然风干太慢，而且灰尘多，所以决定用烤箱试试。准备工作首先，把红薯削皮后切成块，蒸熟。选那些长条形、椭圆形比较匀称的红薯，这样更容易蒸熟。蒸到八九分熟就好，太熟了切的时候容易断。切条风干把蒸好的红薯切成小手指粗的长条形，然后放在通风处风干表面的水分。只要表面摸起来不湿就可以了。烤箱设置建议用烤箱纸加网格烤架，这样底部更容易干。把烤盘铺上烤箱纸，然后把红薯条一条条摆上去。摆满后就可以开始烤了。烤制过程烤箱温度设定为上下火170度，烤40分钟。中途可以打开烤箱，用筷子稍微翻一下面。注意事项如果烤好后觉得不够干，可以拿出来再吹一会儿，会再次回潮。回潮后再放回烤箱烤15分钟左右。最后再拿出来吹两天就可以装起来了。这样，美味且干净的红薯干就完成了！小贴士红薯鸡蛋饼虽然简单，但个人觉得口感一般，比较干，没有什么特别的味道。相比之下，红薯干更好吃，哈哈！希望这个食谱能帮到大家，让你们也能轻松做出美味的红薯干！

𐟑𖥍月龄宝宝的美味辅食大揭秘𐟍𒊰ŸŒŸ今日营养餐单𐟌Ÿ 𐟍œ 西葫芦猪肉面 𐟍 烤红薯条 𐟍‘ 新鲜桃子 𐟫 蓝莓 𐟍𒠨忨‘먊槌ꨂ‰面制作步骤：香菇3个，焯水后切碎猪肉60g，焯水并加入葱姜去腥，然后切碎西葫芦50g，切碎备用热锅倒油，油热后加入西葫芦翻炒至变软，再倒入300ml婴儿矿泉水水开后加入碎碎面，改小火煮五分钟加入肉末和香菇末，继续炖5分钟，直至所有食材煮熟，盛出即可 𐟍 烤红薯条制作步骤：红薯切条备用奶粉10g、低筋面粉10g与鸡蛋一个，用辅食机搅拌均匀将切好的红薯条裹满鸡蛋液烤盘铺好硅油纸，将红薯条摆好烤箱上下火160度，烤20分钟 𐟑𖠤𛊥䩧š„小家伙们胃口不太好，红薯条有点硬，明天继续努力！𐟒ꀀ

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