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厉兑穴最新娱乐体验_厉兑穴位的神奇功效(2024年11月深度解析)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

厉兑穴

井穴是转枢的枢纽站，尤其能调脏病，像常用大敦调肝郁，隐白健脾统血，至阴穴增补精血，涌泉穴补肾培元等。井穴就像电线连接端，很多问题并不是量的缺少，也不是质的落后，而是不通畅，井穴对于经络之间有着链接线路断点的作用。井穴也是排邪重要出口，像眼睛发红、头顶痛、疝气刺大敦，咽喉痛、牙齿红肿、乳腺炎、做噩梦刺厉兑穴，偏头痛、耳肿、双肋胀痛刺足窍阴等等。因为它们都是经络和受病地带链接上的重要促进者和维护者，有断点必定可以首先体察到。秋天如果是腿肿，静脉曲张，腿部皮肤问题，腹部疼痛等等，都可以多掐揉脚上井穴，内外通调，周身疾病都可有作为，作用不胜枚举。

040.绿色康养专栏集：你当了解足部10大穴位（二）在上一讲中十大穴位聊了五种，今天把余下五种聊一聊以示齐全。 6.厉兑穴：在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。 7.至阴穴：属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴，可在15点到17点，此时是膀胱经最旺盛的时候，用大拇指按压此处，坚持1-2分钟，然后，再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。所谓穴位按摩，是中国医学的重要组成部分，它是中国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治用来防病，治病的一种手段。注解：以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。 8.公孙穴：在人体足踝内侧，第1跖骨底的前下缘，赤肉与白肉交界处。公孙穴属足太阴脾经，为脾经之络穴。肝脾不调，则易出现胸胁胀满窜痛、情志抑郁或急躁易怒、腹痛欲泻等症状。注解：其刺激公孙穴可以兼治胃痛、呕吐、饮食不化，腹胀、腹痛、腹泻、睡眠烦心等病症，具有和胃理中、化脾湿、助消化的功效。 9.三阴交穴：除了足部，腿部也有一些重要的养生穴位。三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常常按摩三阴交穴，有活血调经，益气健脾，培补肝肾的帮助。 10.足三里穴：即足里三寸，与手三里意同。所谓三里者，下膝三寸也。位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。按摩刺激足三里穴，有补中益气，健脾和胃，理气降逆，通经活血的帮助。针灸针法是指中医理论指导下的把银针具，按照一定的角度刺入体内，运用捻转与提插等针刺手法，来对人体特定部位进行刺激！从而达到治疗疾病的目的。特别声明：以上内容源于藏奥堂公司对加盟客户的指导材料编辑制作非原创。藏奥堂精华浴足液经科学配伍严格，选用了地道中草药植物采用，以现代化高科技技术生1产而成。在此基础上，藏奥堂采用了“熏蒸 + 浸泡”的足浴方式，是一款常用于家庭泡脚的足浴产品。

043.绿色康养专栏集补分享足部十大穴（之一） 043.绿色康养专栏集补缺分享足部十大穴（之一） 1.太溪穴，2.照海穴，3.内庭穴 4.涌泉穴，5. 隐白穴，6.厉兑穴 7.至阴穴，8.公孙穴，9三阴交穴，10.足三里穴。这是绿色康养者当然需要了解的事情。做好了的内容，不知事情犯迷糊被删除掉了，今特补课前5个穴位的介绍，这是藏奥堂公司对使用的商家予以的爱的维护之情溢于言的表达。归纳如下方便理解归属44集。 1.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处为太溪穴，是肾经上的原穴指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太溪穴，最佳时间是在晚上9点，一次按30下。在按的时候，可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，每天坚持按太溪穴，能够防治因冬季气候所引起的常见病症。 2.照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照意为照射，海象征大水，“照海”顾名思义指肾经的经水，在此大量蒸发具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长，5～10分钟即可。 3.内庭穴：在第二趾与第三趾的分叉处，对手脚发冷，体虚多汗，脸部神经比如牙疼有显著缓解效果。内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。 4.涌泉穴：是足部最重要的穴位之一，位于脚掌前部1/3处（不算脚趾）、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果好。 5.隐白穴：足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。每以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。用网友一段话，结朿这一集。人生有一座丰碑是好脾气，见证着个人的成长与修为。不用发脾气来解决问题，而是用理解和包容去把不同化解，与其琢磨改变他人，不如思考更好的接受不同，学会欣赏，改变不了他人，就改变自己吧！天冷了，亲们都喜欢睡前泡泡脚。温馨提示：藏奥堂产品有活血化瘀的功效，化脏腑，血液，经络身体上的垃圾毒素，脂质斑块等等。跟普通的白开水泡脚肯定不一样的，所以别弄错了概念。一家人可以用一个木桶，但是要一人一桶水。泡过了的泡脚水也不能二次使用。防止排在泡脚水的垃圾毒素相互吸收。

手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经分布在手部和脚部的穴位，是这些经络的起点和终点。手三阴经的终点分别是肺经的少商穴，心包经的中冲穴和心经的少冲穴。手三阳经的起点分别是大肠经的商阳穴，三焦经的关冲穴和小肠经的少泽穴。足三阴经的起点分别是脾经的隐白穴，肝经的大敦穴和肾经的涌泉穴。足三阳经的终点分别是胃经的厉兑穴、胆经的足窍阴穴和膀胱经的至阴穴。#动态连更挑战#

昨儿中午，老娘送了个鸡腿，我自个儿买了牛肉大包子；晚上，炖了带骨牛肋，怕上火还放了白萝卜。整个一天，活儿没断，汗也一直没消停，好嘛，热量太高了，今儿一早就开始嗓子疼，头疼，牙疼𐟘㠤𛊥„🦙š上又吃了婆婆给烧的排骨，塞牙缝了，牙龈又肿{(Ⱒ–𓂰; "}! 得嘞～耳尖，商阳穴，厉兑穴刺血吧！嘿！你还真别说，厉兑穴的血出得可是够汹涌的！红得发黑的血色，这热量够狠[允悲] 一边儿往出挤血，一边儿牙龈肿痛间的脉搏跳动就感受转轻，都放完，好点儿了，没那么受不住。明儿，要不清淡饮食吧[苦涩]

十二经络𐟌🯽œ循行走向交接规律｜完整图‼️||肺经起于中焦从胸走手止于大拇指少商穴与手阳明大肠经在食指交接 𐟔— 大肠经起于食指桡侧商阳穴从手走头，止于鼻旁迎香穴在鼻旁，与足阳明胃经交接 𐟔— 胃经起于鼻旁从头走足，止于第二足指厉兑穴在足大指与足太阴脾经交接 𐟔— 脾经起于足大指内侧隐白穴从足走腹胸，止于斜肋部大包穴在胸中与心经交接 𐟔— 手少阴心经起于心中从胸走手，止于手小指少冲穴在小指部位与手太阳小肠经交接 𐟔— 小肠经起于小指少泽穴从手走头，止于耳前听宫穴在目内眦与足太阳膀胱经交接 𐟔— 膀胱经从目内的睛明穴从头走足，止于足小指的至阴穴在足小指与足少阴肾经交接 𐟔— 肾经起于小指下从足走腹胸止于锁骨下的俞府穴在胸中与心包经交接 𐟔— 手厥阴心包经从胸走手止与中指的中冲穴在无名指与手少阳三焦经交接 𐟔— 三焦经起于无名指的关冲穴从手走头，止于目外眦的丝竹空穴与胆经在目外侧交接 𐟔— 胆经起于目外眦的瞳子髎穴从头走足，止于第四足指足窍阴穴在足大指与肝经交接 𐟔— 足厥阴肝经起于足大指外侧大敦穴从足走胸腹，止于期门穴在肺中与肺经交接 𐟔— 𐟌Ÿ相表里经在手足末端相交接 𐟌Ÿ同名阳经在头面部交接 𐟌Ÿ相互衔接的阴经在胸部交接 𐟌Ÿ肺经在手指端与大肠经相交

针灸歌诀汇总一、五输穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱属，涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中诸焦，阳池支沟天井找，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉，大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。二、十二原穴歌肺原太渊肾太溪，心包大陵太白脾，心原神门肝太冲，小肠腕骨焦阳池，膀腕京骨冲阳胃，大肠合谷胆丘墟，三、十五络穴歌肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆，小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟，心包内关三焦外，肝络蠢沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。四、十二募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，胃募中脘脾章门，三焦募在石门穴，膻中穴是包络募，从阴引阳是妙诀。五、下合穴歌胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，膀胱委中胆阳陵，三焦下合属委阳。六、八会穴歌脏会章门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉，骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。七、八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目税外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。八．四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求头项寻列炔，面口合谷收后人更增：心胸取内关，小腹三阴谋，酸病取阿是，急救刺水沟。九、十二经营气流注顺序歌：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续，手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。十、十二经背腧穴歌胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临，十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾，腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻。十一、难经五腧穴主治歌难经详论五腧穴，井穴专主心下满，荥穴泻火主身热，俞治体重与节痛，经主喘咳并寒热，合当逆气而下泄。经穴歌手太阴(肺) 手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，少商甲角如韭叶。手阳明(大肠) 二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长, 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分迎香列。足阳明(胃) 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎呈, 地仓大迎下颊车，下关头维走人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻, 膺窗乳中下乳根，不容承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚上有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭穴在二趾缝，次趾甲角厉兑停。足太阴(脾) 二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门投，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候, 胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。手少阴(心) 手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门穴，少府少冲小指接。手太阳(小肠) 手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。足太阳(膀胱) 六十七穴足太阳，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。足少阴(肾) 少阴经穴二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉与照海，复溜交信筑宾派，阴谷膝内辅骨后，以上从足至膝求，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密, 通谷幽门一寸取，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。手厥阴(心包) 九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。手少阳(三焦) 三焦经穴二十三，关冲液门中渚间, 阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘛脉青，颅息角孙耳门当，和髎耳前发际边，丝竹空在眉外藏。足少阳(胆) 足少阳起瞳子髎，四十四穴君记牢，听会上关頷厌集，悬颅悬厘曲鬓分，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神交，阳白临泣目窗开，正营承灵脑空怀，风池肩井与渊腋，辄筋日月京门结，带脉五枢维道连，居髎环跳风市间，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宜，阳辅悬钟丘墟外，临泣地五会侠溪，四趾外端足窍阴，胆经经穴仔细扪。足厥阴(肝) 一十四穴足厥阴，大敦行间太冲寻, 中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉寻，章门仰望见期门。督脉督脉行于背中央，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对, 水沟兑端在唇上，龈交上齿缝内完。任脉任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之上中极在,关门石门气海边，阴交神阙水分处,下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂连，紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。十七、回阳九针歌哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

人体穴位： 1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴——飞扬 7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉 8、健脾穴、肚胀穴——公孙 9、补肾穴——太溪 10、止痛、冠心血管穴——膻中 11、补血穴——血海 12、止咳穴——极泉、尺泽 13、皮肤病穴——曲池 14、消炎穴——商丘 15、耳鸣穴——少海 16、颈椎病穴——天窗 17、膝痛穴——内关 18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘 19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关 20、鼻炎穴——丰隆、手三里 21、护膝穴——曲泉 22、手脚麻木穴——复溜、环跳 23、糖尿穴——地机 24、牙痛穴——合谷、肩井 25、胆结石穴——中渎 26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲 27、恐惧病穴——太溪 28、治痘穴——太冲、曲池 29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最 30、雀斑穴——丝竹空 31、眼袋穴——承泣 32、鱼尾纹穴——瞳子髎 33、噩梦穴——厉兑 34、肚子痛穴——下巨虚 35、胃肠炎穴——天枢 36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道 37、嗓子失声穴——大钟 38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白 39、减肥穴——带脉 40、月经不调穴——水泉、带脉 41、脑供血不足穴——解溪 42、糖尿病穴——腕谷 43、扭伤穴——大包 44、厌食、脱发穴——太溪 45、便秘穴——带脉 46、过敏性鼻炎穴——迎香 47、脑血管穴——瘛脉 48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽 49、手麻穴——支正 50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪 51、腰椎盘突出穴——筋缩 52、美容穴——天容 53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉 54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽 55、急性扁桃体炎穴——中渚 56、咳喘穴——中府 57、夜间咳嗽穴——鱼际 58、补气穴——经渠、气海 59、感冒、白内障穴——肩髃 60、明目穴——中渚 61、乳腺炎穴——天池 62、白发穴——浮白 63、胆囊炎穴——日月、肝俞 64、晕车穴——关冲 65、疲劳穴——液门 66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽 67、高血脂穴——环跳 68、腰酸穴——风市 69、化痰穴——丰隆 70、慢性肝炎穴——三阴交 71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉 72、消化不良穴——率谷穴 73、荨麻疹穴——太冲、风池 74、鼻出血穴——内庭 75、痛经穴——蠡沟、带脉 76、口腔溃疡穴——间行 77、瘙痒、调节血液穴——血海 78、腰背痛穴——委中 79、肌肉萎缩穴——大都 80、心脏供血不足穴——神道 81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪 83、性功能穴——会阴、地神 84、老花眼穴——光明 85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、 86、冠心病穴——云门 87、肾结石穴——筑宾 88、落枕、偏头痛穴——外关 89、电脑病穴——天窗 90、甲亢穴——天柱 91、中风穴——百会 92、精神病穴——涌泉 93、水肿穴——承浆 94、口眼歪穴——颊车 95、老人痴呆穴——老人穴 96、静脉曲张穴——太渊 97、黄褐斑穴——天容 98、耳炎穴——前谷 99、中暑穴——十宣、人中 100、心肌梗塞穴——极泉、膻中 101、半身不遂穴-----风市、足三里 102、发热穴----膻中(大椎、肺俞) 103、瘫痪 ----环跳、阳陵泉、委中 104，身后侧痛一京骨，合谷，委中，（石门，伏兔） 105，身体瘦一至阳 106，子宫肌瘤一灸痞根 107，头痛一腕骨 108，腰疼不能立一附阳穴 109，腿膝经酸重一附阳穴 200，四肢不举一附阳穴 201，头痛如破一命门穴。 202，心疼如刺一然谷。