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络穴最新娱乐体验_穴流(2024年12月深度解析)

内容来源：网络红人排行榜所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

通里的神奇功效与作用家人们，今天我要和大家聊聊一个中医里的神奇穴位——通里穴。它位于前臂掌侧、尺侧腕屈肌腱桡侧缘，不仅是手少阴心经的络穴，更是我们身体的一个重要“节点”。接下来，我就带大家一起探索通里穴的神奇功效与作用吧！ 𐟒“通里穴可缓解心悸怔仲等症状姐妹们有没有发现，有时候我们会突然感到心悸、胸闷？其实，这些症状往往与心火旺盛、心脉不畅有关。而通里穴就是我们缓解这些症状的有力武器！通过按摩或艾灸通里穴，可以有效刺激心经经气，促进心脉的通畅。这种刺激不仅能缓解心悸、胸闷，还能帮助清除体内的热毒，消除心火旺盛导致的口舌生疮、口腔溃疡等问题。所以，当你感到心悸、胸闷时，不妨试试按摩一下通里穴，或许会有意想不到的效果哦！ 𐟌🩀š里穴能清心火、提高免疫力在忙碌的生活中，我们时常因为各种压力而感到心烦意乱，甚至出现心悸、失眠等症状。此时，按摩通里穴就显得尤为重要了。通过按摩通里穴，可以有效缓解这些症状，帮助我们恢复平静的心情。更重要的是，按摩通里穴还能刺激心经的经气，使心脉通畅，从而清除体内的热毒，消除心火。这不仅有助于缓解心悸、胸闷等症状，还能提高我们的免疫力，增强身体的抗病能力。所以，如果你想要保持身体健康、远离疾病的困扰，不妨定期按摩一下通里穴。 𐟔Š通里穴可调心脉、利舌咽除了缓解心悸和清心火，通里穴还具有调节心脉、利舌咽的作用。作为手少阴心经的络穴，通里穴与手太阳小肠经紧密相连，共同维持着心与小肠的和谐与平衡。通过按摩或艾灸通里穴，可以有效刺激心经经气，促进心脉的通畅。这不仅有助于缓解心悸、胸闷等症状，还能帮助清除体内的热毒，消除心火旺盛导致的口舌生疮、口腔溃疡等问题。同时，通里穴的搭配使用也极为灵活。例如，配内关、心俞可主治心悸怔忡；配廉泉、涌泉则能主治舌强暴喑。这些穴位配伍的应用，进一步丰富了通里穴的治疗范围，使其成为了我们健康养生的重要武器。所以，如果你想要调节心脉、利舌咽，不妨尝试按摩或艾灸一下通里穴。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！如果有任何问题或者想了解更多穴位知识，欢迎大家留言哦！感谢您的关注！

这里有个方法，帮你疏通肝郁，打造不生气的体质！络穴养生课堂的微博视频

公孙准确位置图和功效姐妹们，你们有没有听说过公孙穴这个神秘的穴位啊？它可是位于我们足内侧缘的宝藏哦！不仅能帮助我们健脾和胃，还能理气化湿，甚至调理冲任呢！今天，就跟我一起探索公孙穴的准确位置和它的强大功效吧！ 𐟓公孙穴可治胃痛腹泻公孙穴就藏在我们足内侧缘，第1跖骨基底前下方的凹陷处。这个穴位可是脾经上的重要络穴哦！它归属于脾，与胃紧密相连，还与胸腹部的冲脉相通。所以呀，公孙穴能帮我们健脾益气、和胃化湿，对于胃痛、胃胀、泛酸、呕吐、腹泻、痢疾等脾胃疾病都有显著的调理作用呢！更神奇的是，公孙穴还可以和中脘穴、内关穴配伍使用，这样调理胃痛的效果就更棒了！胃痛的时候，用指甲掐按内关穴，疼痛就能迅速缓解哦！当然啦，平时的饮食调理也很重要，我们要避免暴饮暴食、过量食用辛辣肥甘厚腻之物等不良饮食习惯，这样才能更好地保护脾胃、预防胃病哦！ 𐟌𚥅쥭™穴可调理冲任公孙穴不仅是健脾和胃的能手，还是调和冲脉的关键所在呢！冲脉是血海，与胞宫相通。通过调理冲脉，公孙穴能够影响女性的月经和生育功能，对于月经不调、崩漏带下等妇科疾病也有独特的疗效。这对众多女性患者来说，无疑是个好消息呢！ 𐟔쥅쥭™穴位于足内侧缘的科学解读为什么公孙穴会位于足内侧缘呢？其实呀，这里正是脾经和冲脉能量的汇集点和调控中心。刺激公孙穴，可以对十二正经的气血进行一次全面疏导，对于胸腹部的问题具有显著的缓解作用。现代研究还证实，针刺公孙穴能有效抑制胃酸分泌，调节小肠运动及分泌功能，还能提升小肠对葡萄糖的吸收率哦！好啦不说那么多了，公孙穴这个位于足内侧缘的神秘穴位，真的承载着好多传统的养生智慧呢！而且现代科学的探索也让它焕发出了新的光彩。想要健康，就跟我一起好好利用这个宝贵的资源吧！欢迎大家留言交流心得哦！

2个甩手动作，连续做了半个月，每天做100下，全身都感觉通透了络穴养生课堂的微博视频

看这些线条突然想起来北京地铁运行图，就很想把@北京地铁地铁各站都改成穴位名。以后报站都这样：乘客您好，下一站，列缺，请您做好下车准备。列缺是络穴，换乘手阳明大肠线的乘客请在本站下车。 The next station, Lieque. Please get ready for your arrival. Lieque is a transfer station, passages for line LI please prepare to get off. （300多个穴位够大家背一阵子了，就是不知道北京人民会不会骂死我）

肺有火，这个“孔”会很痛！1个方法除肺火！咳嗽越来越少络穴养生课堂的微博视频

打隔按摩哪个部位家人们，有没有发现有时候我们会突然打嗝，而且停不下来？其实，打嗝不仅仅是尴尬的问题，它还可能是健康的隐患哦！今天，我就来和大家聊聊，打嗝时应该按摩哪些穴位来缓解不适。 ✨内关穴可缓解打嗝内关穴位于手腕内侧，是一个神奇的穴位。当我们感到打嗝不适时，轻轻按压内关穴，能感受到一股酸胀感，这就是胃气顺畅下行的好迹象。除了内关穴，中医还推荐按摩攒竹穴、翳风穴等穴位，这些也能在一定程度上帮助缓解打嗝。 𐟌Ÿ公孙穴搭配内关可治打嗝公孙穴是脾经的络穴，别走胃经，能够健脾和胃、理中降逆。当打嗝不止时，按压公孙穴和内关穴，两者搭配使用效果更佳。这种搭配不仅适用于偶尔的打嗝，对于顽固性的打嗝也有显著疗效。 𐟑€攒竹穴治虚症打嗝有奇效攒竹穴是一个神奇的穴位，对于治疗打嗝有显著的奇效。只需轻轻按压此穴，便能迅速止住打嗝。持续点按五到十分钟，打嗝症状便能得到缓解。同时，对于经常打嗝的人群来说，定期按摩攒竹穴还能起到一定的预防作用。这种虚症打嗝往往与体质虚弱、气血不足有关，通过按摩攒竹穴，能够调和气血，从而达到治疗打嗝的目的。好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家都能远离打嗝的困扰，保持良好的饮食习惯、避免暴饮暴食以及减少冷空气的摄入也是很重要的哦！如果有任何问题或者想了解更多内容，欢迎大家留言告诉我哦～𐟒쀀

女人多痰湿，腿上有一个开关，每天按一按，痰越来越少，身体越来越轻松原创文泉杰文小叔说小叔打算写一本关于穴位经络方面的书，日常生活中很多常见的问题都可以通过刺激穴位或拍打经络进行解决，小叔在养生方面的主张就是能用食物解决的问题就不用药物，能够用外治法解决的问题就不需要内治法，食物还好，药物的话都需要脾胃经过一系列的吸收运化才能发挥效果，所以如果有一种方式可以让我们既能解决问题又能最大程度的减少损耗，无论是预防还是治疗都可以说是首选。小叔今天分享的这个穴位叫做“丰隆穴”，丰隆穴，顾名思义，丰满隆起的意思，可想这个位置的肌肉比较厚硬，是个很饱满的部位，气血也在此汇聚，而丰隆穴位于胃经，中医讲“脾胃是气血生化的源头”，胃经则是一个多气多血之经，丰隆穴是胃经的络穴，简单来说就是负责联络脾胃各部经络气血物质的枢纽，能够调配气血、沟通上下。丰隆穴的位置在小腿的外侧，外踝尖上八寸，胫骨前肌的外缘，这个穴位可能不太好找，不过大家先大概估摸好位置，然后动手去摸索，哪个位置刺激起来最为酸痛，说明就是哪里。丰隆穴最厉害的一点就是能够化痰，并且速度很快，立竿见影。在中医看来，痰是一种精微物质，它通常和湿分不开，我们知道湿是一种很黏腻的物质，叫做“如油入面”，而痰比湿还要黏腻，如果湿气运化不掉，慢慢聚集就会形成痰，并且分布在人体的各个位置。有的朋友可能会问了，痰既然是吐出来的，那痰多是不是肺的问题。实际上，痰分为有形之痰和无形之痰，有形之痰能够被吐出来，无形之痰则隐藏在身体的各个角落，而肺只是存储痰液的一个容器，中医讲：肺为贮痰之器，脾为生痰之源。脾胃是生痰的根本，很多人在吃过大鱼大肉之后会吐痰，为啥呢？因为这些肥甘厚腻很不容易被人体消化吸收，如果脾胃虚弱的话，吃进去的这些好东西没办法被完全运化掉，只能先转化成精微物质储存在身体里，而这些精微物质有的储存在肺里，形成我们常见的痰液；有的储存在血管里，形成高血脂；还有的储存在肝臓里，形成了脂肪肝；还有的分布到头面四肢，形成肥胖，成就一个圆滚滚的大肚子。所以，要想让痰化掉，就需要好好健运脾胃，让脾胃的轮子努力的转起来，丰隆穴能够同时调配脾经和胃经，这意味着它能够同时调配气血，并且有疏通脾经和胃经的功效。刺激丰隆穴能够调动脾经和胃经的运转，脾胃运转起来了，无论是有形之痰还是无形之痰都能够被运化掉。包括女人常见的梅核气，就是既吐不出来又咽不下去的那种痰，通过刺激丰隆穴同样可以缓解症状，将痰化掉。除了能够化痰之外，按揉刺激丰隆穴还有诸多妙用，它可以帮助减肥，调理肥胖的问题，肥胖多跟痰湿有关系，痰湿凝聚形成脂肪堆积在身体内部，按揉丰隆穴通过健运疏通脾胃，起到升清降浊的作用，将痰浊垃圾排出去，将清气升起来，体重自然也就慢慢恢复正常了。按揉丰隆穴还能够调理头痛，这种头痛是那种头重如裹的感觉，像裹着一条湿毛巾，这种头痛则是痰浊上泛引起的，按揉丰隆穴可以让清阳升上去，让痰浊降下来，头痛眩晕的情况自然也就消失了。包括痰湿重引起的食欲不振、恶心呕吐等情况，按揉刺激丰隆穴同样可以起到调理作用。好了，这个就是小叔今天分享给大家的丰隆穴，可以针对痰湿引起的一系列问题，平常痰多、痰粘的人，要坚持揉起来了，因为这个位置肌肉比较紧实，所以可以借助一些工具，比如用养生锤或刮痧板进行刺激按揉，或者请身边的朋友、家人帮忙去按揉，每次揉上三到五分钟，相信你的嗓子会格外的清爽。温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

1碗黑豆水，消灭牙痛、痘痘、口腔痛等各种虚火！上火的人喝起来络穴养生课堂的微博视频

身体上的四大祛湿开关： 1、丰隆穴：位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。按摩方法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟。功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。 2、足三里穴：位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。按摩方法：用大拇指按压或顺时针揉按穴位5-8分钟，局部有酸胀感效果佳。功效：调理脾胃、疏风化湿，补中益气、扶正祛邪，增强免疫力。 3、中脘穴：位置：在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。按摩方法：用指端或掌根作用于穴位，顺时针揉按2-5分钟。功效：和胃健脾、降逆利水：适用于，湿滞、胃脘饱胀、嗳气等症患者。 4、曲池穴：位置：手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。按摩方法：以大拇指指腹点揉此穴2-5分钟，亦可用四指并拢，拍打此穴，以局部皮肤微红为度。功效：清泄大肠湿热：适用于，肛门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。

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